Как вернуть лучшую подругу после ссоры и можно ли это сделать – советы психолога

«Дружба крепкая не сломается, не расклеится от дождей и вьюг». Так поется в известной песне и с данной цитатой нельзя не согласиться. В любых отношениях, в дружбе в том числе, происходит масса ситуаций, событий и  далеко не всегда они только позитивные.

Дружеские отношения действительно можно сравнить с отношениями между мужчиной и женщиной. И те, и другие проходят разные этапы развития: партнерам приходится преодолевать кризисные моменты, искать решение в конфликтных ситуациях, идти на компромиссы, просить прощения. В общем, делать шаги  для сохранения прочной связи.

 Основой каждых отношений является доверие. Это база, которая необходима для крепкого, свободного взаимодействия. Когда дружба наполнена доверием, уважением, люди тянутся друг к другу, им действительно будет нипочем многие сложности. Однако не все готовы прилагать усилия, чтобы сохранить то, что построено.

Какие шаги предпринять, чтобы вернуть подругу?

В случае, когда  подругу обидела ты: поговори с ней, предложи ей высказать все, что она чувствует. Когда она поделится своими внутренними переживаниями, поблагодари ее за откровенность. Обозначь, что ты понимаешь насколько ей неприятно и предложи наладить отношения. Признать свою вину – это очень мощный инструмент для поддержания крепких отношений. Но здесь очень важно делать это искренне, честно, от души,  а также провести работу над ошибками.

Если же подруга просит у тебя прощения, хочет вернуть вашу дружбу, разберитесь в причинах того, почему она так поступила. Возможно, ты сможешь понять ее. Если же понять ее поступок тебе так и не удалось, проговорите, как бы ты хотела, чтобы в следующий раз в подобной ситуации она повела себя. Когда конфликт будет исчерпан, старайтесь не возвращаться к нему, нет необходимости «припоминать» обиды, которые уже вы обсудили.

• Бывают ситуации, когда ты делаешь выводы о поступке своей подруги из слов других людей.

Например, ты встретила знакомую и она рассказала, что твоя подруга некрасиво себя повела или что-то негативное сказала в твой адрес, чему ты была неприятно удивлена. В данной ситуации важно не замалчивать обиды и не «дуться», отстранившись, а лучше напрямую спросить то, что беспокоит тебя.

Зачастую, другие люди могут неверно интерпретировать поступки или слова, а могут преувеличивать масштаб событий. Вы – близкие люди, и только ваша искренность и открытость может помочь избежать ненужных ссор.

• Если причиной вашего разрыва стал мужчина, ревность, предательство, ситуация может стать довольно сложной, так как женщины очень болезненно переживают эти моменты и крайне эмоционально реагируют, расценивая любые обстоятельства как предательство.

В случае если твоя подруга совершила подобные действия важно отпустить эмоции и подойти к решению вопроса с «холодной» головой. Здесь важно понять, сможешь ли ты после данного поступка доверять ей. Утрата доверия может разрушить даже очень крепкий союз.

Если совместными усилиями вам все же не удастся наладить дружеские отношения, стоит разойтись полюбовно, поблагодари за опыт и отпусти, ведь любая жизненная ситуация – это урок, проанализируй, для чего тебе  были даны эти обстоятельства, что важного можно из них для себя понять.

Если это ты «вошла» в отношения подруги, помогут лишь искреннее раскаяние и время. Дай ей возможность остыть, переболеть. Пойми, что ей сейчас очень больно, для нее это двойное предательство. Теперь тебе придется восстанавливать доверие, это сложно, будь готова к этому. В конечном итоге, какое бы решение она не приняла, отнесись с пониманием.

• Если твоя подруга без объяснения причины перестала общаться с тобой и категорически не хочет обсуждать, что произошло, важно понять, что таким образом она пытается «убежать» от решения проблем.

В полноценных взаимоотношениях и в зрелом понимании действительности – это недопустимо, любую недоговоренность нужно обсуждать. Не должно присутствовать недосказанности, обид, со всеми можно расстаться хотя бы объяснив причину, человек имеет право знать, в чем его обвиняют.

Из подобной ситуации можно сделать лишь один вывод – ваша дружба не имела большого значения для твоей подруги. А значит, это лишь этап жизни, ведь люди, которые по-настоящему дорожат тобой, не исчезнут без объяснения причин и будут рядом.

• Случается еще так, что дружба охладевает постепенно, под воздействием некоторых факторов.

Например, по определенным обстоятельствам, подруга была вынуждена уехать жить в другой город. Поначалу общение между вами было близким, и вы обе нуждались в нем, но со временем общие интересы стали угасать. Конечно, вы недоумеваете, как могло так случиться, ведь раньше вы не представляли и дня друг без друга. И действительно, дружба на расстоянии также подвергается испытаниям на прочность, которую могут пройти не все.

На самом деле можно на многие шаги пойти, чтобы вернуть подругу, однако всегда важно понимать, есть ли в этом смысл.

Когда нет смысла возвращать дружеские отношения?

Рассмотрим основные варианты:

• Бывает, что ты разными способами пытаешься наладить отношения с подругой, а она никак не идет навстречу.

Ты бьешься в закрытую дверь. Это означает, что желание дружить приняло односторонний порядок. Пойми, взаимности в отношениях нет, а это свидетельствует о том, что пора отпустить человека и ситуацию в целом, как бы не было больно.

• Не стоит бороться за дружбу, если твоя подруга уже несколько раз сильно обижала или предавала тебя.

Она периодически просит прощения, обещает больше не повторять своих ошибок, но ничего не меняется.

• Нет смысла сохранять отношения, если подруга обесценивает тебя и не уважает.

Она пренебрежительно относится к твоему мнению, не учитывает твои интересы и пожелания. Она эгоистична и зациклена на себе. Нет смысла в такой дружбе, ведь это односторонние чувства.

• Если подруга чересчур обидчива, сложно постоянно убеждать ее, что ты не хотела ее обидеть.

Людям, вечно обижающимся невозможно что-то донести. Они зациклены на негативных установках.

Любые взаимоотношения проходят проверку на прочность. Не все возможно сохранить и сберечь, однако если дружба с конкретным человеком много значит для тебя, приложи максимум усилий, ведь близкая и родная подруга рядом – это большое счастье. Крепкая, искренняя и бескорыстная дружба, которой дорожат оба партнера, преодолеет любые сложности, конфликты, расстояния и время.

Женская дружба после ссоры

Хоть говорят, что женской дружбы не бывает, но мы-то знаем! Подруга – это близкий человек, который идет с тобой по жизни. Ей можно рассказать все секреты, переживания, поделиться всеми событиями, которые происходят в твоем окружении. Но случается так, что недопонимание, обиды, резкие слова приводят к ссоре. Как помириться с подругой и сохранить дружбу?

Ссора между двумя подругами может произойти по разным причинам. И если человек действительно дорог, то нужно искать пути решения проблемы. Если ты ее обидела, первым делом, признай вину и скажи об этом подруге. Причем нужно подобрать правильные, теплые слова, которые растопят сердце.

Принося свои извинения, объясни, что высказанные слова были просто размышлениями вслух, и ссоры ты не хотела. Скажи, что сожалеешь о произошедшей ситуации и не хочешь ее терять. Конечно же, люди бывают разные. И если подруга не относится к тем, кто любит все усложнять, долго обижаться, накручивать себя, то она обязательно пойдет навстречу.

Кстати, во многих конфликтных ситуациях можно проверить настоящая ли между вами дружба. Дорожит ли тобой подруга также как и ты ей. Грубые слова могут сильно ранить человека. Поэтому с близкими людьми нужно выбирать слова во время общения. Но если уж ты нагрубила своей близкой подруге, то действовать нужно незамедлительно.

Лучше сразу признать свою вину и извиниться перед ней. Сказать: «Прости меня! Я не знаю, как я могла такое сказать». «Я больше такой ошибки не допущу и никогда тебя подобным образом не обижу! Прости, пожалуйста». «Мы с тобой дружим не один год, ты же понимаешь, что я совсем не это имела в виду. Не обижайся, я же люблю тебя».

Тон должен быть спокойным и доброжелательным. Покажи своей подруге, что ты по-настоящему боишься ее потерять. Если виноваты обе, не нужно долго ждать от нее извинений. Подойди первая и попробуй мирно наладить ваши дружеские отношения. Поговори, в мирном, дружеском тоне попробуй разъяснить ситуацию.

Должен состояться разговор по душам, который поможет помириться с подругой. Просто нужно сказать прости. Подойди к ссоре с юмором. Если ссора была не серьезной, то можно быстро наладить общение при помощи шутки. Например, можно подойти к подруге и разыграть смешную сценку, в главной роли которой вы с ней. Пусть подыграет.

Как правило, первым делает первый шаг, тот человек, который больше переживает из-за происходящей ситуации или тот, кто относится ко всему произошедшему проще и добрее. Наладить отношения можно как при встрече, так и в социальных сетях. Если нет возможности встретиться, тогда можно попробовать помириться с подругой при помощи СМС.

По крайней мере, с переписки можно начать. Но писать нужно искреннее, все то, чтобы ты хотела сказать ей вживую. Разбавить СМС можно позитивными смайликами, чтобы передать свои эмоции. При написании сообщения нужно начать с того, что ты искреннее хочешь все уладить. Не поднимай тему, которая привела к ссоре. Цель СМС – просто заполнить пустоту.

Используй немного юмора. Умей посмеяться над собой и ситуацией. Но здесь главное не переборщить. Ведь если шутить много, то подруга может подумать, что ты не воспринимаешь всерьез сложившуюся ситуацию. Окончание письма должно намекать на встречу. В самом конце нужно написать что-то вроде этого: «Встретимся после уроков (лекций, работы) и поговорим».

Обязательно добавьте доброжелательный смайлик. После отправленного сообщения нужно дождаться ответа. Даже смайлик, отправленный в ответ, будет свидетельствовать о том, что она тоже хочет помириться. Разговор при личной встрече поможет понять, что в мыслях у каждой из вас, и кто что думает о сложившейся ситуации.

Нужно соблюдать спокойствие и быть искренней. Не нужно говорить о своих заботах или выдвигать обвинения. Расскажи о чувствах и переживаниях. Пригласи ее встретиться в том месте, которое важно для вас двоих. Например, это может быть обычная скамейка, на которой вы проводите много совместного времени, или кафетерий, где вы секретничаете.

Возьмите по чашке горячего чая и поговорите по душам. Подари значимый подарок. Это могут быть брелки, которые символизируют вашу дружбу. Одну половинку оставь себе, вторую отдай ей со словами: «Пусть нашу дружбу не разрушат никакие ссоры». Можешь отправить открытку, на которой изображены две подруги.

На развороте напиши подходящие стихи. Если подруга не хочет идти на встречу и отказывается от разговора по душам, значит, ваша дружба была не так сильна, как ты думала. Унижаться не стоит. В большинстве конфликтных ситуаций виноваты обе. Если ссора была серьезной, то лучше некоторое время подождать, чтобы немного остыли эмоции.

За это время ты и твоя подруга все обдумаете и даже успеете соскучиться друг по другу. Спустя 2-3 дня, если она не сделала первый шаг к примирению, нужно начинать действовать. Можно начать с СМС «Привет. Я скучаю». Далее нужно предложить встретиться и поговорить. При встрече, чтобы помириться с подругой, нужно быть настоящей и искренней.

Возьми ее за руки, посмотри в глаза и предложи все обсудить. Тихим голосом, без лишних эмоций расскажи, что думаешь по поводу ссоры. Объясни, что не хочешь терять ее, что желаешь делиться всеми секретами и переживаниями только с ней. В том случае, когда близкий тебе человек не идет на контакт и полностью игнорирует просьбы о встрече, действуй так.

Напиши СМС в социальных сетях. Наверняка интерес возьмет верх, и она прочитает сообщение. Расскажи о своих эмоциях и чувствах. Остается только ждать ответа. Дай ей время подумать и сделать правильные выводы. Когда буря стихнет, вы обязательно поговорите. Но сильная ссора может навсегда прервать дружбу.

Нужно отталкиваться от причины скандала и действовать так, как подсказывает сердце. В дружбе редко бывают равные отношения. Кто-то всегда становится лидером. Инициативу в примирении всегда на себя берет сильный и волевой человек. Если ты в вашей дружбе лидер, то должна быть мудрой, справедливой и доброй.

Чтобы помириться с подругой прояви максимум своих лидерских качеств. Будь активна, сделай первые шаги. Напиши сообщение, пригласи на встречу. Конечно же, если в ответ ты получаешь полный игнор, то стоит задуматься, нужна ли тебе такая дружба. А если у тебя появились мысли, что примирение не нужно, то задумайся, кому будешь доверять все свои тайны без подруги?

Делай правильные выводы. Умей прощать и идти навстречу. Всегда нужно находить компромиссы, ведь доверительные отношения нужны каждому человеку. Главный совет, который дают психологи – это нужно вовремя подавлять свой эгоизм и думать не только о своих чувствах. Искренность и умение признавать свои ошибки помогут помирить подружек после любой ссоры.

Но нужно понимать, что иногда случается так, что скандал может стать «бомбой накопительного действия». В таких случаях дружеские отношения вернуть практически невозможно. Идеальных людей нет и рано или поздно между двумя подругами возникают конфликты. К ним ведут разные причины, эмоции, недосказанность.

Но если придерживаться нескольких простых рекомендаций, можно сохранить верную дружбу на всю жизнь. Итак: вовремя осознать и признать свою вину. Это поможет быстро решать возникшую ситуацию. Подруга поймет, что ты ее уважаешь и любишь. Уметь промолчать. Надо научиться преодолевать стресс без ущерба для окружающих людей.

С агрессией и злостью важно справляться самостоятельно. Когда плохое настроение и тянет с кем-то поругаться, то лучше послушать любимую музыку и прийти в себя. Научись уступать. Часто девчонки ссорятся, когда не могут поделить парня или понравившееся платье. В таких случаях нужно поговорить и найти компромиссы.

Учись извиняться. Чаще всего в конфликтах виноваты обе стороны. Умение попросить прощения и сделать первый шаг к примирению укрепляет дружбу. Самое главное в дружеских отношениях – это уважение. Нужно уважать не только свои чувства, но и близкого тебе человека. Если человек небезразличен, дружба настоящая, то можно преодолеть любые ссоры, избегая ссор в будущем.