девушки смотрят свысока Фото автора Tima Miroshnichenko: Pexels

Как научиться разбираться в людях и начать понимать жизнь

Ирина Бганцева

Автор

Журналист, писатель, редактор. Член Союза журналистов России. Заслуженный ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Ты хорошо разбираешься в людях? Тебе легко оценивать других? Могла бы ты утвердительно ответить на этот вопрос? Тогда ты принадлежишь к явному большинству. Почти никто не скажет, что у него большие проблемы с оценкой другого человека или что он не прав в своих выводах. Вместо этого часто утверждается, что он может читать характер новых знакомых, как книгу.

К сожалению, во многих случаях такая самооценка не соответствует действительности. Ведь это ошибки восприятия, которые происходят бессознательно. Почему многие переоценивают свои знания о природе человека, можно ли этому научиться и проверить свои навыки? Разбираемся!

Знание о природе человека

три девушки
Фото автора Maryia Plashchynskaya: Pexels

Многие люди сертифицируют это сами, почти все называют это важной квалификацией, но это трудно доказать: много говорят о знании природы человека, но не всегда понимают, о чем речь. Прежде всего необходимо уточнить сам термин. Многие считают, что знание людей – это способность судить о характере другого. Но это только половина правды.

Краткое определение человеческого познания может быть: умение правильно интерпретировать и судить характер, намерения и поведение личности на основе первых впечатлений.

Неудивительно, что знание человеческой натуры является ценной квалификацией.

Это помогает в любых межличностных отношениях, помогает избежать споров и, благодаря правильной оценке, помогает избежать общения с токсичными людьми с самого начала.

Но откуда взялась зачастую неправильная оценка собственного знания о человеческой природе?

Почему ты думаешь, что хорошо разбираешься в людях?

Можно узнать человека, формируя его образ за секунды, и тогда он кажется высеченным в камне на все времена. В конце концов, ты понимаешь свою человеческую природу, поэтому вряд ли ошиблась в отношении нового знакомого. Во многих случаях так кажется или, по крайней мере, думается что-то в этом роде.

На самом деле, к сожалению, все обстоит иначе. Люди в большинстве не только раз за разом ошибаются в своих оценках – впоследствии они даже не хотят признавать эту ошибку. Но прежде чем тебе станет стыдно за этот позор: ты можешь сделать что-то с этим только в ограниченной степени, потому что этот процесс происходит бессознательно в мозгу.

Это связано с так называемой ошибкой подтверждения. Другими словами, ты видишь, как твое первое суждение подтверждается снова и снова, в то время как противоречащее поведение скрыто бессознательно. Результат процесса: истинный характер другого человека может остаться незамеченным, но мнение о собственном знании человеческой природы остается неизменным.

Ошибки искажают понимание других людей

Однако ошибка подтверждения – не единственная, которая поглощает представление о собственном знании человеческой природы. Головной мозг великолепно умеет перехитрить самого себя.

Большинство людей особенно восприимчивы к:

  • Ошибке ретроспективы.
Как начать разбираться в людях?

Как начать разбираться в людях?

Большинство, вероятно, когда-то сталкивались с этой ошибкой. Люди порой склонны корректировать свои предыдущие прогнозы, как только узнают реальный результат. Вспомни, когда ты восклицала: «Я так и знала!», хотя на самом деле даже не предполагала заранее.

  • Ошибка атрибуции.

Любой, кто формирует образ другого человека, игнорирует внешние обстоятельства. У нового знакомого нет времени, и он откладывает диалог с тобой на более позднее время. Сразу возникает впечатление высокомерного и недружелюбного одиночки. Обстоятельства, однако, не рассматриваются. Он может быть любящим отцом, которому вместе с дочерью нужно обратиться к врачу, – и делает это в первую очередь.

Что особенно часто встречается, когда дело доходит до ошибок атрибуции: взаимосвязь. Другими словами, в собственных проступках часто обвиняют внешние обстоятельства.

Можно ли научиться понимать других людей

Знание человеческой природы – это не способность, которая существует с рождения. Скорее, она развивается с годами, и поэтому ее также можно изучить. Особенно важны воспитатели в детстве, прежде всего, конечно, родители. Через них дети смотрят на разные формы поведения, выражения, эмоции, выражения лица и варианты языка тела – и узнают, что они означают в разных ситуациях.

Со временем и с накопленными впечатлениями знания о природе человека растут, становится легче понять, что происходит в душе другого, оценки становятся более конкретными, и иногда требуется всего лишь доля секунды, чтобы получить представление о новом человеке.

Поэтому тесный контакт со своими родителями и время, проведенное с ними, имеют ключевое значение, чтобы наблюдать и понимать язык тела, чувства и поведение, помогают научиться «читать» людей.

Но полная противоположность также способствует познанию человеческой природы: дети, которые мало времени проводили вместе со своими родителями и имели плохие или даже враждебные отношения, также развивают высокий уровень человеческих знаний. Специалисты связывают это с тем, что этим детям тем важнее воспринимать небольшие изменения и делать из них правильные выводы о других людях.

Однако это не так просто, потому что нет каталога задач, над которыми можно было бы работать, чтобы потом познать человеческую природу. Скорее, он возникает в результате длительного процесса, который в первую очередь требует личного опыта общения с другими людьми.

Эти советы помогут лучше понимать окружающих:

  • Формировать самооценку

Прежде чем приступить к оценке других людей, все должны сначала закрепить свои знания о себе. Каковы твои сильные и слабые стороны? Как ты выглядишь для внешнего мира? Ты можешь применять свои знания о человеческой природе к другим людям только в том случае, если у тебя есть твердое представление о себе.

  • Читать язык тела

Большая часть межличностного общения происходит не с помощью слов, а с помощью невербальных сигналов. Поэтому, чтобы хорошо понимать людей, важно понимать язык тела твоего собеседника. Это включает, например, позу, мимику, жесты или зрительный контакт.

  • Понять выбор слов

После того, как ты разобралась с языком тела, пора глубже погрузиться в содержание. Твой собеседник спорит, например, на максимально фактическом уровне или сосредоточен на эмоциональных аспектах? Чем больше информации ты получишь, тем конкретнее станет его образ для тебя.

  • Избегать ошибок

Теперь ты знаешь об упомянутых выше ошибках, которые совершаются часто. Это поможет тебе избежать именно этого. Включи текущую ситуацию и окружающую среду в свою оценку и спроси себя, верно ли твое первоначальное впечатление в долгосрочной перспективе.

Почему ты все равно будешь ошибаться, пытаясь понять людей?

Ты хорошо разбираешься в людях, тренируешь это качество еще больше и чувствуешь, что тебя больше никто не обманет. Однако не стоит слишком полагаться на это, потому что даже сильное знание человеческой натуры не защитит тебя от ошибок в жизни.

Особенно с людьми вокруг тебя, которых ты якобы особенно хорошо знаешь, глубокое понимание их природы часто терпит неудачу. Хорошие друзья, партнеры или коллеги, с которыми ты общаешься каждый день – чем ближе ты к другому человеку, тем больше шансов, что ты не будешь обращать внимания на свои познания в человеческой натуре, а даже позволишь обвести себя вокруг пальца.

За этим стоит уже упомянутая выше ошибка подтверждения: ты не захочешь воспринимать возможные негативные вещи, будешь держаться за положительный образ и игнорировать предупреждения или знаки, которые ему противоречат.

Со временем полученные впечатления все реже подвергаются сомнению, даже если поведение человека меняется.

Однако познание собственной природы и умение разбираться в людях – прекрасное качество, которое, несмотря на эту особенность, сослужит тебе хорошую службу.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up