Фриссон или удовольствие от музыки – почему человека пробирает до мурашек

Вы когда-нибудь слушали отличную музыку и чувствовали мурашки по коже? А как холодок пробегает по спине? Или как что-то щекочет руки и шею? Это ощущение называется фриссон, термин достался нам от французов и означает «эстетический озноб», и он ощущается как волны удовольствия, пробегающие по коже. Фриссон длится недолго, обычно не более 4–5 секунд, обычно доставляет удовольствие.

Какова «механика» процесса

• резком изменении гармонии,
• неожиданном аккорде,
• или более ярком проявлении мелодической линии, которая ранее была незаметна.

Что происходит внутри

Ключевую роль в этом процессе играет дофамин – нейромедиатор, который «отвечает» за получение желаемого. Дофамин выделяется в наш мозг при любом прослушивании музыки, но особенно ритмичной, громкой, агрессивной. Вот почему так популярны рок-концерты. При таком воздействии в нашем мозгу будто лампочки загораются, и нас переполняет чувство удовольствия. Его даже можно с натяжкой назвать «химическим».

Канадские исследователи привели эксперименты и доказали, что в такие моменты наш мозг ведет себя так, как будто реагирует на вкусную еду, психотропные препараты, или большие деньги.

Эмоциональное заражение

Это еще один важный фактор, вызывающий дрожь. Эмоциональное заражение происходит не тогда, когда наш мозг приводится в действие звуком музыки, а потому, какие чувства она в нас пробуждает. Музыка – это универсальный международный язык, в первую очередь потому, что имеет способность передавать чувства. Обычно это бывает неосознанно, но может происходить и сознательно.

Если ты когда-нибудь чувствовала грусть, слушая грустную музыку, или испытывала абсолютную эйфорию, слушая воодушевляющую песню, ты испытала это!

Но не все способны испытать такие ощущения, как оказалось. Такая чувствительность – это продукт эволюции, но доступна не каждому, и, скорее, зависит от личности и ее способности воспринимать и анализировать музыку. К тому же, то, что вызывает трепет у тебя, может никак не затронуть твою подругу – все сугубо индивидуально! Но, тут есть интересный момент – если находиться рядом во время фриссона, то практически гарантированно «заразишь» ощущениями другого человека.

Вот несколько отрывков, которые даже в исследованиях использовались, попробуй почувствовать:

• И.С.Бах – «Страсти по Иоанну. Часть 1», первые две с половиной минуты;
• Шопен, Концерт для фортепиано №1, первые две с половиной минуты;
• Air Supply – Making Love Out Of Nothing At All (Toronto 2005), первая минута;
• Мифодеи Вангелиса: MYTHODEA MOVEMENT 6 WITH LYRICS, первые три минуты;
• Ханс Циммер: Oogway Ascends Kung Fu Panda Soundtrack, первые две минуты.

Влияние личности

Итак, конкретнее – какие черты личности присущи людям, которые способны к более ярким «музыкальным оргазмам»? Это люди с так называемой «открытостью опыту». Кто это такие?

Это люди с:

• развитым, активным воображением,
• воспринимающие как ценности природу и красоту,

• активно ищущие новые впечатления,
• любящие разнообразие в жизни,
• анализирующие свои чувства и размышляющие о них.

Эти черты отражаются не только на эмоциональной составляющей личности, но и на мыслительной, когнитивной (воображение, интеллектуальное любопытство). То есть, фриссон  – это продукт не только эмоциональный! И музыка гораздо глубже, чем просто каталог эмоций.

На мурашки гораздо в большей степени влияет способность и склонность участвовать воображением – понимать музыкальные образы, сочетать слышимое с мечтами и визуальными картинками. Особенно, если пытаться понять и представить, что ощущал композитор в момент написания музыки; что именно он этим хотел сказать. А еще сюда входит прогнозирование – как именно музыка потечет дальше, как она будет развиваться.

Соответственно, делаем вывод, что те, кто интеллектуально погружается в музыку (а не просто позволяет ей течь по себе), могут испытывать дрожь чаще и интенсивнее, чем другие.

Социальный контекст и окружающая среда

Что еще может вызвать усиление фриссона? Где, в каких обстоятельствах, с кем и кем именно воспринимается произведение. Например, любое произведение, слушаемое в филармонии «живьем», или присутствие на рок-концерте, общая громкость, акустика и тема вечера обеспечат необходимый контекст, который, скорее всего, создаст более красочные эмоциональные переживания и ощущения мурашек у зрителя.

Стиль пьесы, его «узнаваемость» для слушателей, национальная и культурная близость композитора – все повлияет на уровень ощущения трепета. Если человек, конечно, вообще способен такое ощущать. У каждого стиля музыки есть свои нормы и правила написания.

Например, ты хорошо знаешь, как русский рок отличается от американского – небо и земля. Так вот, если ты привыкла к песням любимой группы, а тут неожиданно слышишь новое произведение, принципиально отличающееся, или неожиданный пассаж, что-то, что нарушает прежние «правила», эффект будет усилен!

Кто знает, похоже, что фриссон – это элемент инстинкта выживания, который возбуждает вегетативную нервную систему, и является своего рода реакцией на нарушение «ожидаемого», на нарушение правил. Ощущения на грани экстрима.

А ты испытывала подобные ощущения когда-нибудь?

Фриссон

Бывало ли у тебя ощущение, что при прослушивании определенной мелодии кожа буквально покрывается мурашками, по спине пробегает холодок? Если да, то ты обладаешь уникальной особенностью. Это ощущение получило название «фриссон» от французского слова frisson (дрожать) и означает буквально «эстетический холодок».

Это ощущение воспринимается, как волны удовольствия, пробегающие по поверхности твоей кожи. Некоторые исследователи даже называют это переживание «кожным оргазмом». Чаще всего фриссон инициирует прослушивание эмоционально захватывающей и вовлекающей музыки.

А некоторые люди способны испытать ощущение блаженства, когда рассматривают красивые произведения искусства, во время ярких эмоциональных сцен в фильме, либо же при физическом контакте с другим человеком. Почему не все способны это испытать? Исследования доказывают, что фриссон хотя бы раз в жизни испытывали примерно две трети всех людей.

Предполагается, что чем сильнее человек интеллектуально вовлекает себя в прослушивание музыкального произведения, тем с большей вероятностью он испытает фриссон, благодаря более глубокому контакту со стимулом. Исследователи также предположили, что вероятность более полного вовлечения слушателя в процесс прослушивания зависит от его типа личности.

Чтобы проверить данное предположение, провели специальную сессию, участники которой были подключены к аппарату, измеряющему определенные показатели кожи. После этого участники эксперимента прослушали несколько музыкальных произведений разной жанровой принадлежности: от попсы до классики.

Предполагалось, что в каждом из этих музыкальных произведений содержится по одному захватывающему или кульминационному моменту, способному вызвать фриссон. Участников эксперимента также попросили пройти личностный тест, после чего сделали вывод, что для людей, испытавших фриссон, характерна «открытость к новому опыту».

Исследования показывают, что люди, обладающие данной чертой личности, характеризуются необычно активным воображением, ценят красоту, любят природу, ищут новые ощущения, часто задумываются о своих чувствах и ценят разнообразие в жизни. Исследователи и ранее приходили к подобным выводам.

Однако этот эксперимент доказал, что вероятность подобной реакции на музыку зависит не от эмоциональной, а от интеллектуальной стороны личности. Например, когда человек пытается представить, как будет развиваться музыкальная композиция дальше, или старается визуализировать музыку в своем сознании.

Другими словами, можно увидеть музыку на теле человека. Удивительно, не правда ли? Визуализацию можно, пожалуй, описать, как соединение прослушивания музыки с фантазиями на ее тему, говорят ученые. Таким образом, люди, которые буквально погружаются в музыку, используя мыслительные процессы, с куда большей вероятностью испытывают «кожный оргазм».

В сравнении с теми, кто слушает музыку просто в качестве приятного фона. Фриссон в какой-то степени можно назвать стрессом для организма, но в отличие от настоящего стресса, музыкальный стресс очень приятен. У глубоко эмоциональных натур фриссон может возникать и во время разглядывания красивых пейзажей, картин в музее, архитектурных шедевров.

Эксперимент также выявил несколько музыкальных композиций, которые вызывают фриссон у большинства людей. Это:

• Первые две минуты и 11 секунд «Страстей по Иоанну: Часть 1» И. С. Баха. И вступление хора в Herr, unser Herrscher;
• Первые две минуты 18 секунд фортепианного концерта Шопена № 1: II;
• Первые 53 секунды Air Supply “Любовь из ниоткуда”;
• Первые три минуты и 21 секунда Мифодеи Вангелиса : Часть 6;
• Первые две минуты произведения Ханса Циммера Oogway Ascends.

Попробуй послушать, например, Mythodea: Movement 6. Сработало? А может быть, Бах или Ханс Циммерман. Не до мурашек, но очень близко. Тогда тебе теперь ведомо, что такое фриссон. Поздравляем!