Спиральная динамика – это теория, которая описывает уровни развития личности человека либо организации. Эти законы действуют всегда, поэтому зная их, можно более эффективно строить свою жизнь и достигать необходимых целей. Далее рассмотрим, что такое спиральная динамика, и как ты можешь применить её в своей жизни.
О сути спиральной динамики
Теорию спиральной динамики создал доктор психологии – профессор Грейвс. Он выявил, что вся жизнь и развитие любой системы, будь то жизнь человека, коммуникация, развитие организации производится по единому специальному закону.
Движение происходит только верх, и все стадии, которые проходят элементы в своём развитии, никуда не исчезают, а накладываются одна на другую, и могут вновь вступить в действие при возникновении необходимых внешних стимулов.
Витки спирали – это адаптационные элементы и способности, которые появившись у человека или в коллективе с течением времени не исчезают, а приумножаются. В современном мире внутренние изменения – важная часть выживания и личности в обществе, и компании на рынке. Изменения могут быть любыми:
- полное переформатирование личности/ реорганизация компании;
- приобретение личностью новых качеств/расширение ассортимента или изменение его структуры;
- изменение базовой модели поведения личности/ внедрение новых методов работы.
Изменения всегда происходят на макро-, мезо- и микроуровнях. Многие из этих типов изменений связаны с поведением людей, целого общества и с эффектом спиральной динамики.
Если говорить простым языком, то для личной «прокачки» тебе необходимо найти систему ценностей, выделить промахи и нивелировать их целенаправленной работой. Системы для работы могут быть любыми, но в основном они связаны с коммуникациями: внешними и внутренними.
Что такое спиральная динамика?
Что означают цвета спирали
Системы ценностей в рассматриваемой теории имеют цветовую кодировку. Первая система – самая простая, базовая, а в дальнейшем происходит ее усложнение. Давай посмотрим, как используется спиральная динамика в жизни.
- Уровень 1 – Выживание (бежевый)
Это первый и самый низкий уровень сознания. Основное внимание здесь уделяется биологическим потребностям, необходимым для выживания. Личность на данном уровне не может самореализоваться, достигнуть каких-либо значимых целей, так как первичные потребности не удовлетворены.
Ты можешь заметить переход на этот уровень, если:
- ты голодна и не можешь сосредоточиться на работе – удовлетвори базовую потребность – поешь, и увидишь, как мысли придут в норму;
- ты замерзла и тут же забыла о важном звонке – согрейся и жизнь снова войдет в свое активное русло;
- ты боишься грядущего выступления и не замечаешь хорошей погоды, новой карьерной возможности – проработай свои страхи и жизнь снова заиграет яркими красками.
Если тебе знакома теория А. Маслоу, то, наверное, ты уже увидела некоторое сходство. Есть несколько базовых потребностей, удовлетворение которых позволяет тебе двигаться дальше. Осознание работы спирали поможет снизить уровень стресса. Если что-то не получается – подумай, удовлетворены ли твои базовые потребности.
- Уровень 2 – Безопасность (фиолетовый)
Это уровень общества, коммуны: тесное социальное единство, в котором люди чувствуют себя в безопасности. Этот уровень таит немало негативных тенденций, так как показывает потребность в общественной безопасности. К сожалению, не всех из нас воспитывали в безусловном понимании безопасности окружающего мира. Это создает массу проблем:
- личность нуждается в общении, но боится контактов;
- человек несоциализирован, имеет слабый характер и всегда ищет лидера;
- индивид имеет ограниченный кругозор.
На данном витке общение характеризуется снисходящим характером общения. Лидер всегда прав, какие-либо сомнения недопустимы. Если у человека возникают все выделенные проблемы, то он становится зависим от более сильного индивида. Так образуются, например, секты. Зная это, можно легко «вытащить» человека из негативных сообществ.
Если ты замечала за собой, что стремишься к лидеру, принимаешь его точку зрения как единственно правильную, то необходимо научиться устанавливать контакты и не бояться выражать свою точку зрения, а также научиться принимать различные мнения и смотреть на ситуацию шире, а не только в рамках конкретных взглядов.
- Уровень 3 – Энергия и мощность (красный)
Это уровень власти, на котором иерархическая структура власти занимает центральное место. Люди являются частью системы, и ими руководит обладатель высшей власти. Все социальные отношения ориентированы на власть. Мнение более низких слоев не учитывается.
Этот виток опасен тем, что загоняет человека в узкие рамки, без права оспаривания сложившейся ситуации. Часто явление наблюдается в семьях с деспотичными родителями, которые не слушают ребенка, стремятся подавить его волю и внушить свои убеждения. В психологии такое явление носит название гиперконтроль, гиперопека.
- Уровень 4 – Порядок (синий)
Это общественные правила, которые устанавливают, что можно делать, а то нельзя. Установленные традиции, правила, процедуры соблюдаются строго. На этом уровне впервые возникает концепция отсроченного вознаграждения: если ты добиваешься своей цели и делаешь для этого все возможное, то на будущих витках добьешься своего.
- Уровень 5 – Успех (оранжевый)
Истина достигается путем логических рассуждений и (эмпирических) исследований. Главное слово на данном витке – успех. Если ты удачно преодолела все предыдущие уровни, и сейчас находишься в гармонии со своим внутренним миром, то ожидай успеха в любом деле.
Данный виток особенно чувствителен к кропотливой целенаправленной работе, он не терпит лени. Как только ты начинаешь проявлять лень на пути к своей цели, воронка может отбросить тебя на несколько витков назад.
Общение на этом уровне происходит от высокого к низкому, от низкого к высокому и по горизонтали. Люди активно интересуются положением друг друга, и хотят знать, влияет ли такое общение на их карьеру.
- Уровень 6 – Сообщество (зеленый)
Зеленый – это уровень человечности и социальной общности, в которой. На этом уровне люди придают большое значение своему социальному окружению и мало – своему собственному статусу. Решения принимаются коллегиально, но с учетом мнения индивида.
Это более развитый этап спирали, где возможно достижение консенсуса, где люди уже научились договариваться. Если ты благополучно преодолела предыдущие витки, то у тебя развита эмпатия и чувствительность к потребностям других. Если тебе в жизни повезло встретить такого человека, то можешь быть уверена: забота и доброжелательность в общении гарантированы.
- Уровень 7 – Синергия (желтый)
На этом уровне речь идет о системном мышлении. Ключевое слово здесь – терпимость. Будь то работа или личные отношения – ты находишься в синергии с партнером. Эта ступень характеризуется:
- сильно развитой интуицией;
- эмпатией;
- высокой самооценкой;
- самореализаций и самоактуализацией.
Самоактуализация – высшая ценность, к которой ты должна стремиться. Она означает полное удовлетворение своей духовной и материальной жизнью, высокий уровень приемки себя, как личности, а также полная эмпатия к сторонним людям. К сожалению, на данном витке спирали находится очень мало людей, так как внутренние убеждения, родительский контроль подсознания, предыдущий жизненный опыт сильно тянут вниз.
- Уровень 8 – Комплексное жизнеобеспечение (бирюзовый)
Это высший уровень. По мнению автора теории, мир – целостная живая система. Если ты достигла этого уровня, то скорее всего занимаешься благотворительностью, помогаешь обездоленным и делаешь все, чтобы мир вокруг тебя стал лучше. Люди этого уровня выделяются из толпы особым взглядом, спокойным лицом.
Таким образом, теория спиральной динамики важна для понимания смысла жизни. Самый последний виток характеризует в психологии Грейвса счастье. Однако, чтобы его достигнуть, ты должна успешно преодолеть все имеющиеся уровни, проработать их в подсознании. В противном случае, оставшиеся «якоря» будут возвращать назад, чтобы ты смогла пройти непонятый урок еще раз.
Лала
Я увлечена изучением психологии и различными моделями развития личности. Концепция спиральной динамики представляет собой увлекательный подход к пониманию развития человеческого мышления и поведения. Изучение этой модели помогло мне лучше понять себя и окружающих, а также осознать, что каждый из нас проходит свой уникальный путь эволюции.
Мисс Каприз
Подход спиральной динамики предлагает широкий спектр понимания разнообразия мировоззрений и ценностей, которые присутствуют в обществе. Он позволяет осознать, что каждый уровень развития имеет свою ценность и несет важные уроки для нашего роста. Я на собственном опыте увидела, как изменение моих взглядов и ценностей со временем помогает мне становиться более открытой и гибкой в мышлении.
Маша
Модель спиральной динамики дает мне инструменты для осознанного развития и самоанализа. Я могу более глубоко понять свои мотивации, поведенческие паттерны и взаимодействия с другими людьми. Это помогает мне выйти за пределы своих стереотипов и ограничений, открыться новым возможностям роста и самопознания.
Kozadereza
Изучение спиральной динамики привнесло гармонию в мои отношения с окружающими. Я стала более терпимой и понимающей к различию мнений и уровню развития других людей. Это позволяет мне строить более глубокие и эмпатичные отношения, а также находить общий язык с разными людьми.
тамара
Понимание уровней развития по модели спиральной динамики помогает мне осознавать, что каждый человек находится на своем уникальном пути эволюции и имеет право на свои убеждения и ценности. Это помогает мне сохранять баланс и уважение во взаимодействии с людьми, даже если мы не всегда согласны друг с другом.
Hlamina
Подход спиральной динамики открывает для меня новые перспективы в понимании динамики развития общества. Я осознала, что наше общество постоянно эволюционирует и проходит через различные уровни развития. Это помогло мне лучше понять текущие вызовы и проблемы, с которыми мы сталкиваемся, и видеть возможности для позитивных изменений. Я ощущаю, что могу внести свой вклад в развитие общества, основываясь на понимании спиральной динамики.
Люля1*0
Изучение спиральной динамики позволяет мне более глубоко понимать и оценивать различные культуры и общественные группы. Я стала осознавать, что различные культуры могут иметь разные системы ценностей и способы мышления, и это не означает, что одна культура лучше или хуже другой. Это позволяет мне быть более открытой и толерантной в межкультурных взаимодействиях, уважать и ценить разнообразие в мире.
адепт справедливости
Один из важных аспектов спиральной динамики, который я применяю в повседневной жизни, – это осознанное принятие изменений и адаптация к новым условиям. Я понимаю, что мир постоянно меняется, и я могу развиваться и адаптироваться вместе с ним. Это помогает мне чувствовать себя более гибкой и уверенной в себе, когда сталкиваюсь с новыми вызовами или изменениями в жизни.
Исламов Акрам. Башкирия
Спиральная динамика помогает мне лучше понять свой собственный путь развития и роста. Я осознала, что я прошла через разные фазы и уровни развития в своей жизни, и каждый из них принес мне ценный опыт и уроки. Это помогает мне принимать себя такой, какая я есть, и стремиться к дальнейшему личностному развитию с пониманием и терпимостью к себе.
оФиГеНнаЯ дЕвОчКа
Спиральная динамика стала для меня не просто теорией, но и своего рода картой, которая помогает мне ориентироваться в сложности мира и понимать разнообразие взглядов и подходов. Она открывает новые горизонты понимания и вдохновляет меня на постоянное саморазвитие и исследование. Это увлекательное путешествие по самой себе и миру, которое дарит мне новые идеи и понимание.
М@люТк@__--
Я заинтересована в изучении 8 уровней эволюционной модели жизни, так как это позволяет мне глубже понять разнообразие и сложность процесса эволюции. На каждом уровне наблюдается уникальная комбинация физических, химических и биологических характеристик, которые определяют формы жизни на Земле. От простых молекул до сложных многоклеточных организмов, каждый уровень является важным звеном в цепи эволюции, приносящим новые адаптации и возможности.
Светик
Рассмотрение 8 уровней эволюционной модели жизни открывает передо мной удивительный путь развития организмов на планете. От атомов и молекул, которые составляют основу всей материи, до живых клеток, способных к самовоспроизведению и эволюции. Каждый уровень представляет собой новый уровень организации и сложности, и я ощущаю глубокое восхищение перед неизмеримой многообразием живых существ, которые возникли в результате этого непрерывного процесса.
Мило4ка№1
Изучение 8 уровней эволюционной модели жизни помогает мне осознать связь и взаимодействие между всеми формами жизни на Земле. Начиная с самых простых форм жизни, таких как вирусы и микробы, и заканчивая сложными экосистемами и биосферой в целом, каждый уровень вносит свой вклад в поддержание баланса и продолжение жизни на планете. Это напоминает мне о том, как все организмы взаимосвязаны и зависят друг от друга, и что сохранение биологического разнообразия является важной задачей для нас людей.
-RuBiX-
Изучение 8 уровней эволюционной модели жизни открывает передо мной фантастический путь, который проложил сама природа. От самого мельчайшего строительного блока микроскопического мира до многообразия видов и экосистем, я вижу, как каждый уровень вносит свой уникальный вклад в процесс эволюции. Это напоминает мне о том, что мы, люди, являемся лишь небольшой частью этой удивительной паутины жизни, и нам предстоит бережно относиться к ней и продолжать исследовать и познавать все ее прекрасные тайны.
Сама по себе
Изучение 8 уровней эволюционной модели жизни помогает мне по-новому взглянуть на своё место в этом мире. Каждый уровень, начиная с основных физических законов и заканчивая сложными многочастичными организмами, формирует основы жизни, которые мы сегодня видим вокруг себя. Это напоминает мне о том, что мы, люди, неотъемлемая часть этой большой истории эволюции, и наша задача – беречь и продолжать развивать этот непрерывный процесс, чтобы будущие поколения могли наслаждаться всей красотой и разнообразием нашей планеты.
Pozitiv007
Подход спиральной динамики помогает мне осознать, что каждый человек находится на своем уникальном пути развития и имеет право на свое мнение и убеждения. Это помогает мне быть более терпимой и открытой к различию взглядов, даже если они кажутся непонятными или противоречивыми. Я научилась ценить разнообразие мнений и стремиться к конструктивному диалогу, который способствует взаимопониманию и сотрудничеству.
(₴)$iMbLe(₴)
Изучение спиральной динамики позволяет мне лучше понимать и разрешать конфликты в межличностных отношениях. Я осознала, что различные уровни развития могут привести к разным системам ценностей и взглядов на жизнь. Это помогает мне находить общий язык с людьми, уважать их точку зрения и находить компромиссы, чтобы достичь взаимопонимания и гармонии в отношениях.
Твой Чай
Спиральная динамика внесла ясность в мои ценности и приоритеты в жизни. Я стала осознавать, какие аспекты важны для меня на разных этапах развития и как они влияют на мои решения и выборы. Это помогает мне выстраивать свою жизнь в соответствии с моими истинными ценностями и стремлениями, что приносит мне удовлетворение и счастье.
Наташа
Изучение спиральной динамики стало для меня источником вдохновения и мотивации для постоянного личностного роста. Я поняла, что развитие не останавливается на одном уровне, а является непрерывным процессом. Это побудило меня постоянно стремиться к новым знаниям, навыкам и опыту, чтобы продвигаться по спирали эволюции и стать лучшей версией себя.
Kristina
Спиральная динамика позволяет мне видеть светлое будущее и надежду в развитии общества и мировой культуры. Я осознала, что каждый уровень развития несет с собой свои преимущества и вызовы, и каждый из них способствует эволюции человеческого мышления и поведения. Это помогает мне сохранять оптимизм и веру в возможности позитивных изменений в мире и внести свой вклад в создание более справедливого и гармоничного общества.