12 книг по психологии, которые стоит прочитать каждому
много книг Фотограф: Pixabay

12 книг по психологии, которые стоит прочесть всем

Светлана Шишкина

Автор

Педагог-психолог. Помогу разобраться в себе; Донесу мысль о том, что жи...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Возможности человеческого мозга ещё не определены. Как он работает – большая область для изучения и загадка. Но лучшие специалисты постарались собрать всю необходимую информацию и немного приоткрыть завесу тайны.

Если понять, как функционирует наш мозг, можно научиться правильно мыслить, легко принимать важные решения, стать успешным в жизни. Для этого и существует психология.

12 лучших книг по психологии

Думай медленно… решай быстро (Даниэль Канеман)
Фото взято из открытых источников

Если ты серьёзно относишься к саморазвитию и достижению действительно удивительных результатов в жизни, вот несколько книг, которые тебе следует прочитать.

Думай медленно… решай быстро (Даниэль Канеман)

Книга получила невероятное признание с момента её первой публикации в 2011 году.

Д. Канеман, профессор Принстонского университета, подробно объясняет две системы, которые контролируют то, как мы думаем и действуем. Одна из этих систем быстрая, а другая медленная.

Знания, содержащиеся в этой книге, могут помочь тебе понять, как происходит твой мыслительный процесс. Кроме того, ты сможешь использовать эту информацию в собственных интересах, попытаться улучшить свою жизнь и выработать полезные привычки.

Сила привычки (Чарльз Дахигг)

Фото взято из открытых источников

Полное название: «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе». Почти всё, что мы делаем каждый день, происходит автоматически. Если ты серьёзно настроена на успешную и полноценную жизнь, то изменение твоих привычек должно стать для тебя огромным приоритетом.

Книга Чарльза Дахигга «Сила привычки» подробно описывает науку, лежащую в основе привычек, и то, почему они вообще существуют. Дахигг также продолжает объяснять основные шаги по изменению твоих привычек к лучшему.

Если тебе интересно узнать больше о привычках и о том, как использовать их в своих интересах, ты просто не можешь позволить себе пройти мимо этой книг.

Предсказуемая иррациональность (Дэн Ариэли)

Фото взято из открытых источников

«Предсказуемая иррациональность: скрытые силы, формирующие наши решения» вышла в 2008 году. Наверняка ты когда-нибудь задумывалась, почему мы принимаем те решения, которые принимаем.

Книга Дэна Ариэли бросает вызов распространенному заблуждению о том, что мы естественным образом действуем очень рационально.

7 лучших книг по психологии

7 лучших книг по психологии

Ариеэли объясняет, что все решения, которые мы принимаем, систематичны и предсказуемы, и, следовательно, это означает, что определенное «бессмысленное» поведение людей по отношению к вещам вовсе не бессмысленно. Оно предсказуемо.

Психология влияния (Роберт Чалдини)

Фото взято из открытых источников

Этак книга является настоящим бестселлером и обязательно должна была оказаться в твоём списке.

Если ты владелица бизнеса, работаешь в сфере продаж или просто пытаешься подняться на вершину карьерной лестницы, ты знаешь, как важно быть убедительной.

Чалдини объясняет, что именно заставляет людей говорить слово «да» и как ты можешь применить это знание к любой ситуации в своей жизни. Существует шесть принципов любого вида убеждения, и эта книга учит их всем.

Озарение. Сила мгновенных решений (Малкольм Гладуэлл)

Фото взято из открытых источников

Малькольм Гладуэлл написал невероятную книгу о том, как мы все думаем, не задумываясь на самом деле. Другими словами, в книге объясняется, как наш мозг часто принимает решения за доли секунды, не задумываясь о них по-настоящему.

Гладуэлл говорит, что эти решения, принимаемые за доли секунды, не так просты, как кажутся, и в книге есть живые примеры людей, способных делать важные выводы в течение секунды наблюдений.

Это отличное чтение для всех, кто хочет улучшить свои навыки принятия решений и узнать больше о науке, лежащей в основе принятия этих решений.

Спотыкаясь о счастье (Дэниел Гилберт)

Фото взято из открытых источников

«Спотыкаясь о счастье» подходит к психологии с несколько иной точки зрения.

В этой книге ты найдёшь невероятные истории о способности людей предсказывать будущее, а также о том, можем ли мы с уверенностью предсказать, понравится нам это или нет, когда мы там окажемся.

Воображение, иллюзия и неправильное представление – основные темы, обсуждаемые в этой книге, написанной американским психологом Дэниелом Гилбертом.

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ (Дэниел Гоулман)

Фото взято из открытых источников

Часто кажется, что слишком многие люди делают упор на IQ, а не на EQ (эмоциональный интеллект). Помимо IQ, наличие эмоционального интеллекта значительно улучшит твою способность жить счастливой и успешной жизнью.

Это важно не только для твоих отношений, но и для твоей карьеры, и твоего физического и психического здоровья.

Гоулман более подробно объясняет, что такое эмоциональный интеллект в своей книге. Добавить её в свою библиотеку было бы мудрым решением.

Гипотеза счастья: поиск современной истины в древней мудрости (Джонатан Хайдт)

Фото взято из открытых источников

В своей, получившей широкое признание, книге, отмеченный наградами психолог Джонатан Хайдт исследует мировую философскую мудрость через призму психологической науки.

Хайдт показывает, как более глубокое понимание знаменитых истин: «Поступай с другими так, как ты хотел бы, чтобы другие поступали с тобой» и «Что тебя не убивает, делает тебя сильнее» – может  обогатить и даже изменить человеческую жизнь.

Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей (Дейл Карнеги)

Фото взято из открытых источников

Это классический шедевр Дейла Карнеги, о котором слышал почти каждый, кто стремиться идти по пути саморазвития.

Если ты не знаешь о репутации этой книги, то она рассказывает об основных принципах общения с людьми, создания у них симпатии, влияния на них и завоевания их расположения. Если ты ещё не читала эту книгу, то обязательно начни.

Эгоистичный ген (Ричард Докинз)

Фото взято из открытых источников

Согласно идеям профессора Докинза, в основе биологической эволюции лежит эволюция генов. И в своей книге он формирует новый взгляд на развитие человека.

Эта творческая, мощная и стилистически блестящая работа не только познакомила широкую аудиторию с идеями неодарвинизма, но и взбудоражила биологическое сообщество, вызвав бурные дебаты и стимулируя целые новые области исследований.

Сорок лет спустя идеи Ричарда Докинза остаются такими же актуальными сегодня, как и в день публикации книги.

Я вижу, о чём вы думаете (Джо Наварро)

Фото взято из открытых источников

В отличие от других книг в этом списке, книга Джо Наварро сосредоточена на человеческом теле и, в конечном счёте, на том, как ты можешь начать быстро читать людей.

В работе рассматриваются некоторые очень интересные толкования языка теле, которые ты должна уметь применять в своих интересах в реальных жизненных ситуациях с людьми.

Многие знания, изложенные в этой книге, вероятно, удивят тебя. Автор – бывший агент ФБР и действительно знает, о чём пишет. Так что книга определённо рекомендуется к прочтению. Она – ключ к тайнам и мыслям других людей.

Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно (Джош Кауфман)

Фото взято из открытых источников

«Первые 20 часов» даст тебе все инструменты, необходимые для изучения основ любого нового навыка… В течение 20 часов.

Некоторые исследования утверждают, что для овладения каким-либо определенным навыком требуется 10 000 часов.

И хотя эта книга не поможет тебе волшебным образом выучить всё за 20 часов, она поможет тебе освоить именно основы любого навыка за это время.

Самое замечательное, что делает Кауфман в своей книге, это то, что он разбивает все на очень простые шаги, которые можно применить к чему угодно.

Встав на путь саморазвития, тебе уже не захочется с него сворачивать, а эти книги подарят только ещё большую мотивацию.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up