Тысячелетиями двое влюбленных были вместе: вода и тело. Но однажды люди научились готовить сладкие напитки, которые вытеснили воду из употребления. Меньше воды – ниже качество жизни. Сегодня многим нужно учиться пить воду заново.
Насколько полезна ионизированная вода? Какой от нее бывает вред? Возможно, эта информация поможет тебе отрегулировать свои отношения с водой и закрыть вопросы ее употребления.
В этой статье:
Чем полезна ионизированная вода – ТОП-10 свойствПриготовление ионизированной водыПрименение ионизированной водыВред ионизированной водыОсобенности ионизированной водыЧем полезна ионизированная вода – ТОП-10 свойств
Ионизированную воду получают путем проведения электролиза. Ее положительное и отрицательное влияние на здоровье пока оспаривается, потому что врачи высказывают неоднозначное мнение о воде такого состава.
Официальная медицина России и Европы не подтверждает терапевтическое действие ионизированной воды. Но потребители такой воды делятся положительной динамикой:
- повышение иммунитета
- улучшение обмена веществ
- нормализация давления
- нейтрализация последствий курения и злоупотребления алкоголем
- улучшение регенерации тканей
- прилив энергии
- усиление терапевтического эффекта от принимаемых медикаментов
- избавление от сыпей и акне
- вода не содержит опасного хлора и тяжелых металлов
- очищение организма от шлаков
Стоит отметить, что если у человека прежде не было привычки пить воду, то использование любой воды после такого периода запускает положительные тенденции для здоровья и самочувствия.
Приготовление ионизированной воды
- Вода готовится под источником воздействия постоянного тока, где используется катод и анод.
- Катод притягивает щелочные соединения, анод притягивает неметаллы.
- Для употребления используется вода, где именно щелочные соединения. Такая вода содержит положительно заряженные ионы и богата водородом.
- Для создания качественного ионизированного состава воды требуется ее структурные изменения, что возможно только в присутствии тока и не заменяется действием соды или серебра.
- В процессе ионизирования вода может дополнительно обогащаться микро и макроэлементами, а также очищаться от вредных веществ.
Применение ионизированной воды
- Употреблять внутрь ионизированную воду рекомендуется в течении трех часов после ее приготовления.
- Предпочтительно пить такую воду в первой половине дня от одного стакана до литра, в зависимости от потребности и индивидуальности состояния.
- Перед сном пить ионизированную воду не рекомендуется, она сильно бодрит.
0:08 / 6:09 Что такое ионизированная вода?
- Ионизированную воду разумно употреблять курсами, а не на постоянной основе, о чем лучше советоваться с врачом.
- Ионизированный концентрат воды удобно использовать как раствор для ингаляций.
- С ионизированной водой делают ванночки.
- Ионизированная вода применяется для лечебных примочек, такой водой можно обрабатывать раны и царапины.
- Ионизированную воду используют для косметических нужд, вместо гелей и лосьонов для кожи лица.
- С ионизированной водой делают уборку, протирают поверхности, пол, так как считается, что она способствует гибели болезнетворных бактерий.
Вред ионизированной воды
Объективно оценивать вред такой воды могут, скорее всего, люди, имеющие образование в области биохимии, а не люди, которые больше занимаются продажей самих ионизаторов.
На какие моменты стоит обратить внимание?
- Ток изменяет воду.
В присутствии катода и анода вода теряет свою первоначальную структуру, это значит, что на молекулярном уровне она уже не будет структурированной (то есть иметь плюс и минус заряд).
Вода с чуждой структурой не может полноценно напоить организм, потому что клетки тела ее не знают и через свою мембрану внутрь не впустят.
Самая полезная вода для здоровья (колодезная или родниковая) готовится в природе без воздействия тока. Еще с древних времен люди пили именно такую воду, отмечая более высокие показатели здоровья, чем у людей сегодня.
- Ионизированная вода не заменяет обычную воду.
Как бы не хвалили ионизированную воду за ее заряд и поверхностное натяжение, человеческая цивилизация многие века существует на обычной природной воде. Не разумно торопиться отказываться от нее в пользу новых изобретений, только потому, что они сложные и умные.
Умнее природы человеку все равно не стать. Поэтому критический минимум (2 литра) обычной воды в день в любом случае необходим каждому.
- Потеря минералов.
Ионизированная вода, которая дополнительно обогащается минералами, может содержать их в такой форме, которая не позволяет им усвоиться. Это чревато тем, что тело может растерять уже имеющиеся собственные минералы, что приводит к боли в суставах и костях.
- Отложение солей.
Избыточное поступление в организм высокой концентрации минеральных солей способствует образованию камней, особенно если эти минералы не в хелатной форме и не способны усвоиться.
- Ухудшение пищеварения.
Пищеварение проходит в кислой среде в присутствии ферментов. Употребление ионизированной воды с едой нарушает этот процесс.
- Аллергические реакции.
Высокая концентрация микро и макроэлементов в ионизированной воде способствует повышенной сенсибилизации организма, который не приучен к воде такого состава. К ионизированной воде рекомендуется привыкать постепенно, начиная с маленьких доз.
Умные люди придумывают новые сложные технологии по очистке и приготовлению воды. Но мудрые люди наблюдают за природой. Талая вода ледников проходит через слои почвы и насыщается минералами. Такую воду тело человека знает и помнит тысячелетиями.
При желании ты можешь курсами употреблять ионизированную воду, предварительно посоветовавшись с диетологом. Но больше всего прислушивайся к своему организму. Ведь его не обмануть, и он точно знает, какая вода ему нужна.
Особенности ионизированной воды
Давно нет споров и все сходятся во мнении, что нужно каждый день пить воду в достаточном количестве. Вода нужна и полезна для организма, способна проявлять даже лечебные свойства по отношению к нему. Так как она:
- является основой многих организмов (например, тело человека состоит на 80% из воды);
- хороший источник энергии;
- способна переносить необходимый для клеток кислород и разные питательные вещества;
- выводит продукты жизнедеятельности из тканей;
- в клетках поддерживает на нормальном уровне электрические свойства.
Исследования показали, что именно некачественная вода, а также напитки, сделанные из такой воды (компот, чай, кофе) оказывает вред организму и является причиной большинства хронических заболеваний, раннего старения организма.
К важным показателям свойств воды относят окислительно-восстановительный потенциал (ОВП), pH, структурные особенности и химический состав.
Окислительно-восстановительный потенциал
Параметр ОВП, характеризующий активность электронов в протекающих реакциях, связанных с передачей или присоединением электронов и изменение степени окисления вещества (ОВР). Энергия, которая образовывается в результате расходуется на поддержание жизненных функций и восстановление клеток тела.
В норме данный показатель среды организма человека составляет до -100 мВ. Это говорит о том, что среда организма человека находится в восстановленном состоянии. В то время этот показатель у обычной питьевой воды (простой водопроводной, в бутылках и пр.), которую люди употребляют ежедневно доходит до + 400 мВ.
Для того чтобы вода даже из-под крана имела положительное воздействие на организм, и он мог использовать ее для метаболических процессов, необходимо чтобы значение воды соответствовал параметру живого организма. Однако не вся вода такая, поэтому в зависимости от того какую воду человек пьет ежедневно, есть различные варианты ее усвоения:
- ОВП организма более положительный, чем у воды (наиболее часто встречается, так как сюда относится практически вся вода дома и в магазинах) происходит трата энергии на ее обработку до необходимых показателей. Это преобразование достигается за счет расхода электрической энергии мембран клеток (самого высокого уровня) которая является продуктом химических реакций в теле;
- обладает таким же показателем как у внутренней среды организма (полезная вода из некоторых существующих природных источников), энергия не тратится на работу по нормализации электронов воды. Вода сразу усваивается;
- значение ОВП более отрицательное по сравнению с водой (ионизированная), обеспечивает получение средой организма дополнительной энергии (может использоваться в качестве мощного антиоксиданта, который улучшает функции).
Кислотно-щелочной баланс
Его также называют, водородным показателем, величиной рН. Это важная характеристика, которая определяет количественным соотношением в воде свободных ионов: положительных водородов (Н) и гидроксидов (ОН) с отрицательным зарядом. Растворы могут иметь кислую среду, значение рН от 0(больше водородов) и обладать окислительными свойствами или щелочную рН до 14 (повышение количества гидроксидов) обладать восстановительными возможностями. Жидкость считается нейтральной рН – 7 (содержит одинаковые концентрации обоих ионов).
Поскольку главные жидкости человека определенное слабое щелочное значение (7,4-7,5), любое изменение будет способствовать возникновению проблем со здоровьем. Большинства напитков имеют кислотное значение pH (меньше 7 единиц), их постоянное употребление не приносят пользу негативно влияя на водородный показатель крови.
Нейтрализовать избыточную кислотность организм может благодаря кальцию. Если потребляемая пища содержит мало этого элемента или по каким-то причинам он не усваивается, организм для снижения кислотности, нормализации pH и поддержания его на должном уровне, берет ионы кальция из запасов. Если и этот способ становится неэффективным развиваются различные болезни и патологии из-за нехватки кальция и кислой среды (ученые доказали, что в кислотной среде могут размножаться вирусы, бактерии, раковые клетки).
Молекулярная структура
Она зависит от организации структуры воды. Молекулы воды могут определенным образом создавать в группы (которые называются кластерами). Именно с их помощью производится «запись» всего происходящего вокруг жидкости.
От размера кластера также зависит способность частицы проникать в клетку. Размеры кластеров, полученных с помощью электролиза ионизированной воды меньше в несколько раз. Что положительно влияет на усваивание организмом. Информационная память ионизированной воды полностью очищена вследствие воздействия электролиза, а структура схожа с чистой природной ледниковой водой. Поэтому она полезна и оказывает мощный эффект на человека.
Химический состав
Содержание растворенных в воде соединений разное и включать с одной стороны полезные минералы и другие вещества (ионы кальция, магния, натрия, серебра, калия, бора и др.) с другой стороны вредные для организма вещества и примеси (хлор, фтор, соли тяжелых металлов).
Вода с недостаточным количеством минералов вымывает их при попадании организма. В то время как минеральная вода с высокой концентрацией солей при постоянном применении чрезмерно насыщает и может привести отрицательным проявлениям, болезням.
Чтобы вода для ежедневного применения была полезна, она должна соответствовать необходимым параметрам. ОВП – отрицательно заряжена; pH – в щелочном диапазоне. Кластеры содержать мало молекул; химический состав быть обогащенным.
Процесс, в результате которого достигаются такие параметры, и вода становится низкомолекулярной, называется ионизацией.
Электролиз – доступный способ получения ионизированной воды. Приборы использующиеся для этого и, позволяющие с помощью предварительно проведенной очистки и электролиза получать чистую воду с необходимыми характеристиками и свойствами, называются ионизаторами.
Потребность в воде очевидна. Человеку рекомендуется выпивать хотя бы 1,5-2 литра живой воды в день. Врачи хоть и не утверждают, что ионизированная вода оказывает влияние на качество жизни. Но исследования показывают, что потребление такой воды делает организм более здоровым (способно уменьшить количество бактерий и многих вирусов, растворяет камни на зубах, улучшает работу ЖКТ, разглаживает кожу и т.д). При решении пить ионизированную воду не обязательно постоянно приобретать ее у производителей, можно заряжать дома самостоятельно. Это можно делать с помощью домашних методов, пользуясь специальными бытовыми приборами и аппаратами (ионизаторами).
krasota1988
Ионизированная вода – это новое понятие для меня, и я решила изучить её пользу и потенциальный вред. После некоторых исследований я узнала, что ионизированная вода содержит полезные минералы и антиоксиданты, которые могут помочь организму бороться с вредными свободными радикалами. Её щелочной pH-уровень также может помочь сбалансировать кислотно-щелочной баланс в организме. Однако, как и с любым продуктом, важно не злоупотреблять. Поэтому, я решила включать ионизированную воду в свой рацион, но с умеренностью, чтобы организм получал пользу, но не перегружался.
Лариса
Узнав о существовании ионизированной воды, я заинтересовалась её пользой и возможным вредом для здоровья. Исследования показывают, что ионизированная вода может иметь антиоксидантные свойства, помогать улучшить гидратацию организма и поддерживать здоровую кислотно-щелочную среду. Однако, важно помнить, что каждый организм индивидуален, и реакция на ионизированную воду может различаться. Я решила попробовать её и оценить, как она влияет на моё самочувствие. Важно принимать во внимание свои собственные потребности и консультироваться с врачом, чтобы принять обоснованное решение о включении ионизированной воды в свой рацион.
Alla Gurova
Концепция ионизированной воды мне показалась интересной, и я начала исследовать её пользу и потенциальный вред. Из того, что я узнала, ионизированная вода содержит микроэлементы и может помочь восстановить водно-электролитный баланс в организме. Её щелочной pH-уровень также считается полезным для поддержания здоровья. Однако, важно помнить, что ионизированная вода не является панацеей и не может заменить правильное питание и здоровый образ жизни. Я решила включить ионизированную воду в свой рацион, но при этом продолжить следить за качеством своей пищи и общим благополучием.
Круче Gucci
Ионизированная вода – одна из тех вещей, о которых я услышала и захотела узнать больше. После изучения темы я поняла, что она содержит важные минералы и может помочь улучшить гидратацию организма. Однако, стоит помнить, что важно выбирать качественную ионизированную воду, чтобы избежать потенциального вреда. Я решила попробовать ионизированную воду и оценить, как она влияет на моё самочувствие. Пока что я чувствую себя бодрее и более гидратированной, но буду продолжать изучать эту тему и слушать своё тело.
Pon4ik
Когда я впервые услышала о ионизированной воде, я была любопытна, как она может быть полезна или вредна. Оказалось, что она содержит электролиты и имеет щелочной pH-уровень, что может помочь поддерживать здоровый баланс в организме. Некоторые люди отмечают, что употребление ионизированной воды приводит к улучшению энергии и общего самочувствия. Однако, как и с любым продуктом, реакция может быть индивидуальной. Я решила попробовать ионизированную воду и оценить, как она влияет на меня. Пока что я чувствую себя бодрее и более гидратированной, но буду продолжать следить за своим организмом и реагировать на его потребности.
Брюнеточка
Ионизированная вода – одна из тех вещей, о которых я слышала, но никогда не углублялась в эту тему. Решила разобраться в её пользе и вреде. Из того, что я узнала, ионизированная вода может помочь улучшить пищеварение и общее состояние организма, благодаря своей щелочной природе. Она также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь бороться со свободными радикалами. Но, как и с любым продуктом, важно не забывать о разумной мере. Я решила добавить ионизированную воду в свой рацион, чтобы испытать её эффект на себе. Но я также буду продолжать обращать внимание на своё общее здоровье и консультироваться с врачом, чтобы быть уверенной в том, что это правильный выбор для меня.
Капива
Ионизированная вода – одна из новых тенденций в области здоровья и воды. После изучения её пользы и возможного вреда, я решила попробовать. Из того, что я узнала, ионизированная вода может помочь восстановить электролитный баланс, улучшить пищеварение и общее самочувствие. Однако, важно помнить, что эффекты могут быть индивидуальными, и не стоит полагаться только на ионизированую воду, чтобы решить все свои проблемы со здоровьем. Я включила её в свой рацион, но продолжаю придерживаться здорового образа жизни и балансированного питания.
Ната
Узнав о ионизированной воде, я заинтригована её возможной пользой для здоровья. Читая о ней, я узнала, что она может помочь увеличить гидратацию организма, улучшить пищеварение и поддерживать баланс pH в организме. Однако, важно помнить, что эффекты могут различаться в зависимости от организма каждого человека. Я решила попробовать ионизированную воду и обратить внимание на своё самочувствие. Пока что я чувствую себя более энергичной и гидратированной, но буду продолжать наблюдать за своим организмом и слушать его потребности.
Namida
Ионизированная вода – это новое направление в здоровом образе жизни, и я решила изучить её пользу и вред. Оказывается, она содержит электролиты и может помочь поддерживать гидратацию организма, а также баланс кислотно-щелочного состояния. Однако, стоит помнить, что ионизированная вода не является панацеей и не может заменить правильное питание и здоровый образ жизни. Я решила попробовать ионизированную воду и оценить её влияние на моё самочувствие. Пока что я чувствую себя более освеженной и энергичной, но буду продолжать следить за своим здоровьем и консультироваться с профессионалами в этой области.
jealous bitch
Ионизированная вода – одна из новых тенденций в здоровье и фитнесе, и я заинтересовалась, как она может повлиять на моё самочувствие. Узнав о её полезных свойствах, таких как поддержка гидратации и улучшение общего состояния организма, я решила попробовать и включить её в свой рацион. Однако, важно помнить, что каждый организм уникален, и результаты могут различаться. Пока что я чувствую себя более энергичной и свежей, но буду продолжать изучать эту тему и слушать своё тело, чтобы принять осознанное решение о включении ионизированной воды в свою жизнь.
Gentle_rudeness
Ионизированная вода – один из новых трендов в области здоровья и воды, и я решила понять, что она представляет из себя и какая может быть её польза и вред. Из того, что я узнала, ионизированная вода обладает антиоксидантными свойствами и может помочь улучшить гидратацию и общее самочувствие. Но важно помнить, что ионизированная вода не является чудо-средством, способным решить все проблемы со здоровьем. Я решила опробовать ионизированную воду и посмотреть, как она будет влиять на моё самочувствие. Пока что я ощущаю прилив энергии и чувствую себя более гидратированной, но буду продолжать обращать внимание на своё здоровье и балансировать свой рацион.
Елена Совкина
Ионизированная вода – это новинка на рынке здорового образа жизни, и я заинтересовалась её пользой и возможным вредом. После проведения некоторых исследований я узнала, что ионизированная вода может помочь улучшить пищеварение, облегчить усвоение питательных веществ и даже поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме. Однако, стоит помнить, что эффективность ионизированной воды может быть индивидуальной, и не стоит полагаться только на неё для поддержания здоровья. Я решила попробовать ионизированную воду и обратить внимание на свои ощущения. Пока что я чувствую себя более бодрым и энергичным, но буду продолжать изучать эту тему и консультироваться с профессионалами, чтобы сделать информированное решение о её включении в свою жизнь.
~Ðĩřøł~
Ионизированная вода – новый тренд в сфере здорового образа жизни, и я решила выяснить, насколько она полезна и какой может быть её потенциальный вред. После некоторого исследования я узнала, что ионизированная вода содержит электролиты, которые могут помочь восстановить баланс в организме. Она также может быть полезной для гидратации и поддержания здорового кислотно-щелочного баланса. Однако, важно помнить, что ионизированная вода не является чудо-продуктом и не может заменить сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Я решила опробовать ионизированную воду и оценить её влияние на моё самочувствие. Пока что я чувствую себя более освеженной и гидратированной, но буду продолжать обращать внимание на своё здоровье и поддерживать разнообразный рацион.
?Дьявол_В_раЮ?
Узнав о ионизированной воде, я заинтересовалась её пользой и вредом. По отзывам, она может помочь улучшить пищеварение, обладает антиоксидантными свойствами и помогает гидратировать организм. Но я решила осторожно отнестись к этому новому продукту и проверить его на себе. Сейчас я пробую ионизированную воду и следую своим ощущениям. Пока что я чувствую прилив энергии и осознаю важность гидратации для своего здоровья. Однако, я также понимаю, что ионизированная вода не является единственным фактором для поддержания здоровья, и буду продолжать придерживаться сбалансированного питания и здорового образа жизни.
Глаша))
Ионизированная вода – один из последних трендов, который заинтриговал меня своей обещанной пользой. Изучив эту тему, я поняла, что ионизированная вода имеет щелочной pH и содержит полезные минералы, которые могут помочь сбалансировать организм и улучшить общее самочувствие. Некоторые люди также отмечают, что их уровень энергии повысился и они чувствуют себя более гидратированными. Хотя эти результаты звучат обнадеживающе, я всегда подходила к новым трендам с осторожностью. Я решила попробовать ионизированную воду и следить за своими ощущениями. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что работает для одного человека, может не сработать для другого. Я буду продолжать изучать и пробовать, чтобы сделать собственные выводы о пользе ионизированной воды для себя.
Zooo_Show
Ионизированная вода – это новая концепция, которая вызывает интерес и волнует моё любопытство. Я читала, что она может иметь полезные свойства, такие как помощь в гидратации организма и балансирование кислотно-щелочного состояния. Я решила попробовать ионизированную воду и посмотреть, как она повлияет на моё самочувствие. Пока что я ощущаю прилив энергии и более глубокую гидратацию. Однако, я также осознаю, что эффекты могут быть индивидуальными, и важно прислушиваться к своему организму. Я буду продолжать экспериментировать с ионизированной водой и решать, насколько она соответствует моим потребностям и благополучию.
Лове ис
Ионизированная вода – это новое понятие для меня, и я решила узнать больше о её пользе и возможных рисках. Из того, что я прочитала, она может помочь улучшить гидратацию, поддержать здоровый баланс pH и обеспечить организм полезными минералами. Некоторые люди отмечают, что употребление ионизированной воды способствует улучшению пищеварения и повышению энергии. Однако, важно помнить, что эффекты могут быть индивидуальными, и не стоит полагаться только на ионизированную воду для достижения оптимального здоровья. Я решила опробовать ионизированную воду и сделать свои собственные выводы, наблюдая за своим организмом и слушая его потребности.
Хочешь - добьешься
Ионизированная вода – это новый тренд, который обещает множество пользы для здоровья. Я решила изучить эту тему и узнать, насколько она может быть полезной. Из того, что я узнала, ионизированная вода имеет щелочной pH и может помочь балансировать кислотно-щелочной уровень организма. Она также может улучшить гидратацию и общее самочувствие. Однако, важно помнить, что результаты могут быть индивидуальными, и не стоит полагаться только на ионизированную воду для достижения оптимального здоровья. Я решила попробовать ионизированную воду и внимательно следить за своими ощущениями и реакцией организма.
ńâňá
Ионизированная вода – это новый тренд в здоровом образе жизни, и я заинтересовалась, какие польза и вред она может нести. Из того, что я узнала, ионизированная вода может помочь увлажнить кожу и улучшить общее состояние организма. Она также может обладать антиоксидантными свойствами и помогать бороться со свободными радикалами. Однако, важно помнить, что ионизированная вода не является лекарством или чудо-продуктом, и её эффекты могут различаться у разных людей. Я решила опробовать ионизированную воду и обратить внимание на свои ощущения. Пока что я ощущаю прилив энергии и свежесть, но буду продолжать следить за своим организмом и консультироваться с врачом, чтобы принимать осознанные решения относительно своего здоровья.
агрессивная
Ионизированная вода – это новинка, о которой я слышала, и решила узнать больше о её пользе и возможных рисках. Некоторые люди говорят, что ионизированная вода помогает повысить уровень энергии, улучшить пищеварение и гидратацию организма. Я решила попробовать ионизированную воду и узнать, как она повлияет на моё самочувствие. Пока что я чувствую бодрость и легкость, но буду продолжать наблюдать за своим организмом и принимать во внимание индивидуальные особенности. В конечном счёте, важно слушать своё тело и делать выборы, которые соответствуют моему личному благополучию.