Почему проходит любовь у женщины и мужчины в браке

К сожалению, нередко случается так, что любовь сходит на нет, и пара продолжает жить по инерции. Внешняя идиллия принимается за искренние чувства. С точки зрения психологии здесь ничего нет сверхъестественного. Это нормальный процесс. Давай посмотрим, почему так происходит, и как жить дальше.

Проходит ли любовь

Кто-то изменил, кто-то не проявил нужную заботу и внимание. Кто-то перестала развиваться и ухаживать за собой. В результате интерес друг к другу падает.

Чтобы насладиться каждой гранью видоизмененной любви, нужно постоянно подпитываться информационно и эмоционально. Тогда можно прожить долгую и счастливую совместную жизнь.

Почему любовь сошла на нет – ТОП-10 причин

В начале отношений партнерам кажется, что их чувства будут вечны. Но нередко ожидания не соответствуют действительности. Любовь исчезает без следа. Основная причина этого прячется в самообмане. Опасность остывания чувств кроется в следующих моментах:

• Идеализация избранника. На фоне влюбленности мы даем волю своей фантазии. Все слова и действия партнера пропускаем через розовые очки влюбленности. Объект любви становится неким идеальным образом, который не соответствует реальности. С течением времени пелена влюбленности постепенно сходит.
• Отсутствие критического мышления в начале развития отношений. Постепенно недостатки партнера стают явными, его поведение начинает раздражать, брак стоит на гране развода.

• Поиск идеального человека. Каждый из нас имеет в голове некий образ идеала, который формируется по образу героев кино, литературных произведений. Этот образ с реальностью редко совместим, он расходится с ожиданием.
• Стремление сохранить союз любым путем. Необходимость терпеть лишения, дискомфорт. Пара перестает работать над отношениями, уважение пропадает, чувства угасают.

Куда уходит любовь в браке

Вроде бы все было хорошо, люди встречались, поженились. Потом наступают рутинные дела из года в год, которые наскучивают. Партнерам хочется другого, более яркого ощущения. Семья в их видении предстоит балластом. Итак, куда же уходит любовь? Все довольно просто: ее съедает быт.

• Как только на пальце оказалось заветное кольцо, так люди начинают осознавать, что им все должны. Они перестают работать над собой, своими чувствами. Расслабляются, забывают о внешнем виде. Перестают развиваться.
• Жизнь женщины нередко ограничивается небольшим миром: кухня, сериалы, дом, стирка, глажка, уборка, дети. Муж проводит целые дни на работе. Приходит домой, жена выглядит не в лучшем для него цвете, она перестает нравиться ему как личность.

• Бытовые неразберихи в виде разделения обязанностей на «мужские» и «женские». Чаще всего и жена, и муж одинаковое время проводят на работе. Но, придя домой, ее еще ожидают «женские» обязанности: уроки с детьми, готовка, уборка. Муж при этом свои «мужские» обязанности выполнил на работе. Возникает вполне естественное недопонимание.
• Супруги перестают хвалить друг друга, делать комплименты, восхищаться, гордиться, благодарить. Маленькие мелочи воспринимаются естественными, они приедаются и не замечаются.
• Отсутствие личного времени. Партнеры не понимают, что у каждого из них может быть личное пространство, где они могут заниматься любимым делом. Любое желание уединиться воспринимается предательством.
• Ревность и недоверие. Основанная на недоверии ревность убивает чувства.

Тебе, наверное, знакома фраза, что любовь живет 3 года. Как бы это ни звучало странно, но она соответствует истине. Спустя 3 года в паре происходит перелом на уровне химии. Наступает смена одних гормонов другими.

Если партнеров между собой связывала только страсть, не производится работа над своими чувствами, нет взаимного понимания и уважения, то брак распадется.

Что делать, если любовь прошла

Если в паре пропала любовь, чувства угасли, то необходимо постараться сохранить отношения. Причем важно не просто начать жить по принципу «стерпится-слюбится», но и возобновить эмоции. Для этого следует начать действовать от обратного.

• Начни следить за собой. Сделай прическу, обнови гардероб, наноси косметику, делай ухаживающие процедуры за телом и лицом. Дома ходит в красивой и удобной одежде. Начни любить себя. Тогда ты поймешь, что ты интересная женщина. Это чувство подогревает страсть.
• Займись саморазвитием, читай книги, проводи время с подружками, найди себе увлечение, интересуйся тем, что происходит в мире. Прояви интерес к своему партнеру, к его занятиям, хобби.
• Исключите деление обязанностей на «женские» и «мужские». Не взваливай на себя все. Ты не лошадь, а женщина, но мы часто про это забываем. Ничего зазорного не будет, если ты приготовишь ужин, а супруг вымоет посуду и наведет порядок на кухне. У тебя освободится время на совместный просмотр фильма.
• Благодарите друг друга за любые мелочи: вынесенный мусор, приготовленную еду, заправленную постель. Пара, в которой привыкли благодарить друг друга, меньше ссорится и чаще находит компромисс.
• Начните проводить время отдельно. Желание сходить в баню с друзьями у мужа так же нормально, как и твое стремление посидеть с подружками в кафе после похода по магазинам. Не ограничивай ни себя, ни партнера.
• Вспомните, как вы вели себя до свадьбы. Ходите в кафе, кино, на каток, в театр, просто побродите по улице. Делайте сюрпризы друг другу, говорите комплименты.

Любовь – это великое чувство. За него нужно бороться. Не позволяй, чтобы быт съел ваши отношения. Невозможно иметь одну схему сохранения любви. Для каждой пары она индивидуальная. Главное – понять, почему исчезает любовь, и сделать все, чтобы не допустить этого.

Причины ухода любви и можно ли ее вернуть

Есть распространенная фраза о том, что любовь живет три года. Это неправда. Такой «срок» у влюбленности — гормонального изменения, которое действительно вызывает бурный всплеск всех жизненных систем организма. И надевает на человека обусловленные физиологией «розовые очки». В результате он или она вовсе не замечает никаких недостатков у избранника. Но такое состояние длится недолго.

Гормональная буря утихает. Как раз в среднем примерно за три года — этот срок определили ученые, и он в достаточной степени корректный. А потом наступает разочарование, особенно если уже заключен брак, конфетно-букетный период закончился, начинается обычная рутинная жизнь. Где-то скучная, где-то сложная. С акцентом на быт в большей степени, чем на романтику и сумасшедшие идеи влюбленных.

Часто так бывает, что мужчина и женщина встречались много лет. Все было хорошо, они любили друг друга. А потом стали соответственно женой и мужем. И все как будто испортилось, стало не так и не то. Спустя уже несколько месяцев каждый задумывается об уходе, о разводе, о том, чтобы прекратить этот постылый брак.

На самом деле, одного и универсального ответа «почему все было хорошо, а потом стало плохо», не найдешь. Существует множество причин, почему уходит любовь в отношениях. Можно поговорить только о самых распространенных примерах.

Недостаток коммуникации. Открытость и честность в отношениях очень важны. Если в паре мужчина и женщина не говорят о своих чувствах, потребностях и проблемах, то это может привести к недопониманию, конфликтам и расхождению взглядов.

Рутина. Если отношения становятся однообразными и предсказуемыми, то это может привести к утрате взаимного интереса и привлекательности. Скука убивает многие отношения, становится роковым камнем преткновения для пар, которые казалось бы, раньше жили достаточно хорошо в «отношениях». Прежде, чем стали полноценной семьей.

Недоверие. Если в отношениях появляется недоверие, то это может вызвать стресс, конфликты и неуверенность в партнере. Это уже вопрос не только «ухода налево», но и любых других подозрений в измене, неверности, просто нечестном отношении. Даже если, например, деньги расходуются в каком-то «непрозрачном» формате.

Несоответствие ожиданиям. Если партнеры имеют разные ожидания от отношений, то это может привести к расхождению взглядов и разочарованию. Поэтому изначально брак стоит заключать с минимумом «розовых очков». Реальные люди не идеальны, совершенных не существует. Стоит смириться с недостатками партнера заранее.

Отсутствие уважения. Если мужчина не уважает женщину или наоборот, это может привести к нарушению доверия и потере любви.

Неудовлетворенность сексуальной жизнью. Сексуальное удовлетворение важно для здоровых отношений. Если один из партнеров не получает удовольствия от секса, то это может привести к проблемам в отношениях.

Недостаток времени. Если у партнеров нет достаточно времени, чтобы проводить его вместе, то это может привести к утрате близости и взаимного интереса.

Эти и другие причины могут привести к утрате любви в отношениях. Важно понимать, что любовь требует постоянного ухода и внимания, и что отношения могут быть успешными только при наличии взаимного уважения и понимания.

Что делать если ослабли чувства

Угасающая влюбленность — это нормально. В идеале она должна смениться более спокойной любовью, которую некоторые люди проносят на всю жизнь. Сразу стоит порекомендовать не выбирать партнера на основании внешности. Да, красота и сексуальная привлекательность играют важную роль. Но любой человек с возрастом меняется не в лучшую сторону. Если вы не готовы видеть, как партнер становится старше, возможно, не стоит заключать с ним брак. И вообще рассчитывать на продолжительные отношения.

А можно ли вернуть угасающие чувства? Надо ли смириться и отпустить, мол, прошла любовь — и пусть уходит другой. Или уходить самому? А может быть, попытаться вернуть «как было»?

Восстановление любви в браке может быть сложным и длительным процессом, но это возможно, если оба партнера готовы работать над отношениями.

Общение. Открыто и честно. Нужно обсуждать свои чувства и проблемы. Не надо стесняться говорить друг о друге хорошее и признавать свои ошибки. Кстати, комплиментов и честных извинений очень не хватает многим в браке. А это важная часть гармоничных отношений. Ведь каждому приятно послушать похвалу. Извинение же означает примирение — или хотя бы первый шаг к нему.

Проводить время вместе. Находить время для романтических встреч и вечеринок, чтобы восстановить близость и взаимную привязанность. Это позволит выбраться из серого и скучного бытового болота.

Повторить свадебные обеты. Возможно, некоторым поможет повторить свадебные обеты и напомнить друг другу, почему решили быть вместе.

Сделайте что-то новое вместе. Попробовать новые хобби, путешествия или спортивные мероприятия, чтобы разнообразить свою жизнь и найти общие интересы.

Улучшить сексуальную жизнь. Инвестировать время и энергию в улучшение сексуальной жизни, чтобы поддерживать близость и удовлетворение.

Обратиться за помощью. Если не получается решить проблемы своих отношений самостоятельно, можно обратиться к семейному терапевту, который может помочь паре наладить коммуникацию и восстановить любовь в браке.

Эти советы могут помочь вернуть любовь в брак, но важно помнить, что это требует усилий и желания обоих партнеров.