Муж и жена спят под разными одеялами в разных комнатах – нормально ли это

Заснуть на плече мужа, вдыхая его аромат, слушая биение его сердца. А как он тебя прижимает к себе – этого не передать словами! В эти моменты ты чувствуешь, что вы никогда не оставите друг друга. В этот момент вы единое целое. Эх, романтика!

Примерно так описывают семейную жизнь в книгах, фильмах и сериалах. Но в реальной жизни все совсем иначе. Возможно, твой муж сильно храпит или «дерется» ночью. А может он жаворонок, а ты сова? И вы не видите иного выхода, как спать под разными одеялами или вообще в разных комнатах, чтобы хоть как-то высыпаться? Нормально ли это и что делать, будем разбираться вместе!

Так лучше вместе или раздельно?

• В разных комнатах.

Чтобы ответить на вопрос, нормально ли спать с мужем под разными одеялами или в разных комнатах, разберем с тобой каждую ситуацию отдельно.

Причины, почему супруги спят под одним одеялом

Для некоторых совместный сон это привычка, для некоторых необходимость. Однако существует несколько причин совместного сна:

• Стереотип.

Да, совершенно верно. Вы с мужем можете спать вместе только потому, что так принято в обществе. Очень многие пары уверены, что если они будут спать отдельно друг от друга, то это верный путь к расставанию.

• Нет места.

Еще одна не менее распространенная причина. Ваша жилплощадь не позволяет тебе с мужем спать отдельно друг от друга. В таком случае, если совместный сон доставляет неудобства, то для более комфортного сна заведи второе одеяло.

• Острая необходимость.

Возможно, ты или твой супруг не может спать один. Тебе холодно без него или у него присутствуют какие-то детские страхи, которые не позволяют ему оставаться ночью одному в постели. Ил же, у кого-то из вас есть заболевание, при котором может понадобиться помощь ночью.

• Правда нравится.

Многие пары действительно предпочитают совместный сон с супругом. Это дает им поддержку. Более близкую связь с возлюбленным, укрепляется эмоциональная связь. Для таких людей совместный сон это проявление заботы и любви. Либо, муж и жена имеют одинаковые «сонные» привычки и не мешают друг другу ночью.

Причины, почему супруги спят под разными одеялами

Возможен и иной вариант. Вам с мужем комфортно спать в одной постели, но в силу следующих обстоятельств вы спите под разными одеялами. К ним относятся:

• Твой муж или ты страдаете синдромом беспокойных ног.
• Ты или он каждую ночь перетягиваете одеяло на себя, и один из вас постоянно мерзнет.
• Ваша кровать очень широкая, а одеяло меленькое и не хватает на вас двоих, так как вы спите по разным краям кровати.

В этих случаях совершенно нормальное решение спать под разными одеялами. Такой выход из ситуации идет на пользу вам обоим. И ты, и он спите комфортно. Вам тепло ночью и вы в одной кровати, как и учили вас родители.

Важно, чтобы и тебе и твоему любимому было удобно. То, что считают другие «нормальным» вас не касается. У вас, в твоей семье должно быть свое «нормально».

Причины, почему супруги спят в разных комнатах

Если ты решила спать под своим одеялом, или твой муж предпочел уйти в другую комнату, скорее всего, этому есть весомые причины.

• Режим сна.

Вероятнее всего, у тебя и твоего избранника разные режимы сна. Ты можешь быть жаворонком, а он совой. Или наоборот. И, чтобы не мешать сну любимого, вы приняли решение спать раздельно. Это совершенно нормально. Таким образом, вы проявляете заботы и любовь друг к другу.

• Храп.

Это одна из наиболее распространенных причин раздельного супружеского сна. Для того чтобы выспаться и встать на работу не в разбитом состоянии из-за того, что твоему мужу снова сняться «мотоциклы», лучшим решением будет уйти в другую комнату.

• Бессонница.

Нарушение сна из-за того, что у тебя или твоего мужа бессонница или синдром «беспокойных ног» также весьма распространено. В этом случае необходимо всерьез заняться здоровьем, так как не только ты можешь страдать от постоянных ночных «пинков», но и твой муж.

• Дети.

Появление малыша в твоем доме требует особенной заботы о нем и сил. К нему нужно будет вставать ночами, кормить и успокаивать. Твой муж, как добытчик, должен хорошо отдыхать ночью, чтобы обеспечивать и тебя и вашего малыша. Из-за недосыпа, у твоего мужа могут появиться хроническая усталость, и даже депрессия. Именно поэтому – раздельный сон является в этой ситуации самым лучшим решением.

• Проблемы в интиме.

К раздельному сну могут привести и проблемы в интимном плане. Возможно, у тебя накопились какие-либо претензии к мужу. Или же у него высокая сексуальная активность, которая тебя не устраивает после тяжелого рабочего дня. Бывает и наоборот, он избегает близости с тобой. В данной ситуации стоит задуматься над походом к специалисту. Иначе, если бросить все на самотек, такое поведение может привести к разводу.

Нормально ли это – спать раздельно мужу и жене

Выяснив наиболее распространенные причины раздельного и совместного сна с мужем, можно сказать следующее.

Если вам обоим комфортно спать в одной кровати и под одним одеялом, то это здорово! Утром вы оба просыпаетесь бодрыми, полными сил – классно! Значит, совместный сон с супругом вам обоим идет на пользу.

Когда и тебе и мужу удобнее спать под разными одеялами, но на одной кровати – также нормальное явление. Таким образом, вы не перетягиваете одеяло на себя, другой супруг не мерзнет ночью. От этого ваш сон становится спокойным и комфортным. Классно! Вы этим самым заботитесь друг о друге.

Весомые обстоятельства и причины заставили вас с мужем разойтись по разным спальням? Не беда. Это тоже нормально и приемлемо. Сон в разных комнатах также способствует решению проблем в ваших отношениях, если такие, конечно, имеются.

Когда у вас появляются разногласия, такой эксперимент поможет разобраться в ситуации, отдохнуть друг от друга и соскучится. Но, такие меры нужно применять дозировано и не увлекаться. Если затяните эксперимент, то быстро привыкнешь к одиночеству и вместо укрепления отношений, появится холод и возросший эгоизм.

В действительности, нет универсального ответа – нормально ли спать отдельно с мужем или нет. Если вам так удобно, вы не испытываете дискомфорта и ваши отношения от этого не портятся, то нет ничего плохого в том, что вы спите отдельно. Не стоит слушать общественное мнение. Только тебе и твоему мужу решать, как будет лучше для вас, вашего здоровья и вашей семьи.

Правила вашей спальни

В каждом доме, в каждой семье, браке, и даже у каждого человека свои привычки и свои правила. А сон – это вообще та тема, на которую проводилось большое количество исследований. И когда человек спит один, а не рядом с кем-то, он лучше отдыхает и восстанавливает силы. Чем тогда, когда в комнате есть кто-то ещё.

Но у большинства, разумеется, жизнь складывается так, что появляются отношения, постоянный партнер, ребенок, семья. Раздельный сон – это что-то почти из разряда фантастики. Только совместный, в одной спальне, и под одним одеялом. И не важно, что одному из партнеров может быть жарко, некомфортно или мало вместе.

Такая вот «интересная» традиция. Пара должна спать вместе, другие варианты предполагают только расставание в лучшем случае через год. Специалисты, кстати, ни о чём таком не заявляют. Развод с супругом, который имел тенденцию храпеть, фигурирует в статистике чаще, чем второе одеяло в кровати.

Если часто просыпаться от того, что любимый человек начинает мучить храпом или пинаться, то только сильная любовь может удержать от разногласий или разрыва. Отдыхать во сне – очень важно. Особенно после напряженного рабочего дня. А если кто-то один начнет перетягивать одеяло, всячески мешать, но предпочитать ничего не делать, чтобы исправить ситуацию, начинаются проблемы.

Современный брак почти не похож на союз наших крестьянских предков. У них были свои правила, которые к нашей жизни не совсем применимы. Однако общество всё ещё пытается говорить всем вокруг, кому и что следует делать, как жить, и как должны выглядеть «правильная» семейная жизнь и супружеское ложе.

Кстати, раньше в некоторых семьях супруги и так спали в разных постелях. Женщина была в комнате с детьми, а мужчина спал в отдельной спальне. А для брака знатных особ раздельный сон и вовсе был нормой. Супружеское ложе посещали оба партнера только для сексуальной близости и для зачатия общего ребенка. Когда результат был достигнут, встречи в общей спальне могли и вовсе прекратиться.

А ещё у супругов того – другого времени, было очень много примет, связанных со сном. И приметам необходимо было верить. Спящих людей обязательно должны были охранять обереги над кроватью. И по этой причине между мужьями и женами не должно было быть расстояний даже в виде разных комнат, одеял или матрасов (перин).

Психологи считают, что причина, по которой супруги изъявили желание спать в разных комнатах или под разными одеялами, не всегда должна становиться предвестником расставания. Иногда вопрос, когда понадобились два одеяла, очень актуален. Но принимать это за то, что непременно должно приводить к разрыву – глупость. И психологом здесь быть необязательно.

Да, действительно бывают ситуации, когда между партнерами произошло охлаждение чувств, произошел разлад в интимной жизни. Это уже можно начинать считать проблемой. Но её не решишь ещё одним одеялом. Здесь требуется более тяжёлая артиллерия. Потому что установленная между супругами связь начинает рваться.

На счёт совместного сна у каждого человека найдётся своё мнение. Но ничье мнение не учитывается. Только мнение конкретного человека из пары. Сегодня пара может хотеть хорошо выспаться, и поэтому кто-то один ложится спать на диване. А завтра они примут решение спать на полу или вообще не спать. Это личное дело и давать какие-то советы, если всех всё устраивает, бессмысленно.

Во многих семьях существует правило: какой бы ни была ссора, спать нужно ложиться в одну постель. Но чаще всего уснуть будет мешать физический аспект. Оба будут слишком перенапряжены, чтобы не обращать друг на друга внимания. И такой расклад не будет позволять хорошо отдохнуть. И ссора может обрести новое начало.

Многие пары, которые в браке уже долгие годы, не стали друг друга меньше любить только потому, что ценят свой сон и предпочитают спать в разных комнатах. Лучше проводить время во сне таким способом, чем постоянно страдать и позже использовать любую возможность, чтобы поспать. Уходить в другую комнату и делать так, чтобы всем было удобно – залог физического и психологического здоровья.

Бывает такое, что молодой девушке, например, тяжело сказать своей половинке о его громком храпе. Однако это явление тоже будет влиять на влечение, отношения и качественный отдых. И если возлюбленный сам отказывается показаться врачу и попытаться как-то решить проблему, то таким образом он будет только разрушать взаимоотношения со своей половиной.

В общем, постель – это то место, где важно мнение только тех, кто в ней спит и проводит время. Считаться с чужим мнением, например, народным, мнением близких, поверьями и традициями – это выбор каждой отдельной пары, если решение принято совместно. В чём именно будет состоять причина сна под разными одеялами – не должно вызывать интереса у других.

Если твой брак, в целом счастливый, но вам удобно спать под двумя одеялами или по разным углам квартиры, переживать не о чем. При наличии конкретных проблем, эксперимент со сном может не сработать. Если вы начали отдаляться, то, конечно, вам необходимо поговорить серьезно, а не уходить в другую комнату.

В остальном же, делайте так, как вам обоим удобно. Вы можете заниматься общими делами в течение дня, но ночной сон – личное дело каждого. И лучше проводить его качественное, чем потом разгребать последствия. Всё в семье норма пока устраивает обоих. Поэтому не переживай без повода.