Как отговорить мужа от развода и стоит ли – советы психолога
грустная пара Фото автора cottonbro: Pexels

Как удержать мужа от развода – советы психолога

Анастасия Соколова

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Вступая в брак, люди рассчитывают, что это будет союз на всю жизнь. Но так получается далеко не у всех. Что делать, если муж предложил развестись, а ты хочешь сохранить семью? Возможно ли это сделать и как повлиять на его решение?

Как реагировать, если муж хочет развестись

грустная пара
Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Когда на женщину сваливается такое заявление оно может сильно шокировать. Особенно, если казалось, что у вас все хорошо. Как правило женщина, если не она является инициатором развода, оказывается морально и эмоционально не готова к такому повороту событий.

Но важно понимать, что мужчине тоже не просто на это решиться. Прежде чем пойти на крайние меры, он, скорее всего, долго все обдумывал, сомневался, возможно искал другой выход.

Если муж хочет развода, а ты надеешься спасти отношения, важно избегать некоторых ошибок:

  • не закатывай скандал, не кричи на мужа, не обвиняй и не оскорбляй его – слова, сказанные сгоряча, могут поставить окончательную точку;
  • не пытайся угрожать мужу – что не сможешь жить без него, что не позволишь видеть детей и пр., такая тактика разрушит последнюю связь, которая была между вами;
  • не пытайся воздействовать на него с помощью родственников или друзей, выставляя его в плохом свете – мужчина почувствует себя преданным, когда осознает, что ты действуешь за его спиной.

Важно сохранить спокойствие и чувство собственного достоинства, дать эмоциям утихнуть, чтобы начать действовать осознанно и правильно.

Лучше всего сказать, насколько для тебя это неожиданно, и объяснить, что тебе нужно время чтобы принять происходящее. Поспешные действия могут разрушить даже те отношения, которые еще можно сохранить.

Если ты хочешь удержать мужа, время – твой лучший союзник. Некоторые женщины, чтобы избежать развода, начинают:

  • игнорировать желание мужа, делая вид, что его не слышат, а фактически просто уклоняются от решения проблемы;
  • искать повод, для того чтобы он повременил – например: «Пусть дети подрастут», «Подожди, пока ипотеку не выплатим» и пр.;
  • давить на совесть, вызывая чувство вины – упрекая в том, что он испортит жизнь тебе, детям, или манипулировать проблемами со здоровьем;
Муж подал на развод, а я не хочу разводиться. Как его удержать?

Муж подал на развод, а я не хочу разводиться. Как его удержать?

  • затягивать бракоразводный процесс – не приходить на слушания, не идти на компромисс по вопросу раздела имущества и пр.

Поступая так, ты только укрепишь его желание развестись. Время нужно выигрывать правильно. Во многом твоя стратегия поведения должна зависеть от того, в какой именно ситуации муж заявил, что хочет развесить.

Решение о разводе было во время конфликта

Если это было в пылу ссоры, на эмоциях, то, скорее всего, решение мужа – крик отчаянья. У него просто опустились руки, и он не знает, как наладить отношения. В этом случае вам необходимо время, чтобы успокоиться, прийти в себя и отдохнуть друг от друга.

Если ты оказалась в такой ситуации – предложи мужу взять тайм-аут, на время устроить перерыв в отношениях, чтобы вы оба смогли все обдумать. Причем не требуй перерыва, а именно предлагай. Скажи, что если по его окончанию он все еще будет тверд в своем намерении – ты согласишься.

Чтобы устроить перерыв отношениях, необходимо:

  • обговорить четкие сроки – они не должны быть более 3 недель, ведь тогда это превратится в затяжное расставание;
  • подчеркнуть, что это не значит, что у вас теперь свободные отношения и можно заводить романы на стороне;
  • продолжать видеться или периодически встречаться на нейтральной территории, но не для того, чтобы выяснять отношения, а просто чтобы побыть рядом;
  • обговорить жилищный вопрос, обязанности по отношению к детям, распределение финансов на время перерыва;
  • проанализировать ваши отношения, найти ресурсы – общайся с близкими, гуляй, занимайся творчеством, спортом, верни уверенность в себе;
  • после окончания перерыва встретиться и поделиться тем, что вы чувствовали во время разлуки, по чему скучали, к каким выводам пришли.

Решение о разводе было заранее спланированно

Если муж предложил развесить не во время эмоциональной ссоры, не от усталости, это было взвешенное, обдуманное решение, к которому он готовился какое-то время, то перерыв в отношениях не всегда поможет.

Обычно причина такой позиции:

  • чувства остыли;
  • появилась любовница;
  • начался личностный кризис у мужчины;
  • он несчастлив в браке;
  • в отношениях нет доверия.

В этом случае самым эффективным будет сходить на консультацию к семейному психологу. Скажи, что если это не поможет вам разобраться, то ты согласишься на развод. Подчеркни, что это не ультиматум. Объясни, насколько для тебя это необходимо, что так тебе будет легче все это пройти.

Как действовать, чтобы удержать мужа от развода

Чтобы спасти брак, необходимо учиться осознанности, самоконтролю и найти в себе силы понять другого человека.

  • Объективно оцени ваши отношения

Проанализируй, почему в них появилось много негативных эмоций. Важно найти коренную причину проблемы, ситуацию, которая привела мужчину к желанию развестись.

Это может быть просто рутина, монотонность и скука, которая подкрепляется мелкими бытовыми ссорами. Обычно это происходит во время кризиса 7 лет в браке.

Может быть, муж встретил другую женщину. Тогда велика вероятность, что в семейной жизни ему чего-то не хватало. Это не всегда отсутствие интимной близости. Это могут быть и необоснованная критика, претензии, обиды, контроль, ревность.

Возможно, проблема в конфликте ценностей. Например, ты хочешь детей, а муж – нет. Или он хочет, чтобы ты не работала, а ты мечтаешь о карьере. Ваши разногласия не дают вам возможности строить совместные планы.

Поняв причину проблемы, необходимо найти способы ее разрешения. Если это скука – разнообразить жизнь, вернуть романтику, если ревность – научиться доверять мужчине, если измена – понять, чего мужчине не хватает в отношениях с тобой.

  • Откровенно поговори с мужем

Делать это нужно без ссор, взаимных упреков и обвинений. Постарайся поставить себя на его место и понять, что он испытывает и почему. Не надо искать виноватых, лучше потратить время и силы на поиск решения.

Прислушайся к мужу, перестань спорить и оправдываться. Покажи, что ты его слышишь, что ты его понимаешь. Прими то, что он имеет право на свои чувства и мысли.

Услышав его точку зрения, подумай, способны ли вы найти компромисс. На какие уступки готова пойти ты, а на какие – он. Важно, чтобы вы оба хотели измениться, услышать друг друга и принять такими, какие вы есть.

  • Измени ситуацию

Помимо того, что нужно проработать причину вашего конфликта, необходимо работать над улучшением качества ваших отношений.

Откажитесь от ссор в пользу конструктивного диалога. Перестаньте критиковать друг друга, унижать. Верните в отношения романтику. Ходите на свидания, смотрите вместе фильмы, ужинайте.

Возьми за привычку хвалить мужа, поддерживать, делиться положительными эмоциями. Научись ценить то, что он делает для тебя, а не воспринимай это как должное.

Важно признать факт – не все отношения можно спасти. Но если между вами еще есть любовь, уважение и близость, то совместными усилиями вы сможете преодолеть кризис. И тогда ваш брак станет еще крепче.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Я никогда не считала, что нужно каким-то образом препятствовать человеку, который хочет развестись, ведь это его личное решение, и может он просто больше не хочет жить с тобой, а ты будешь действовать ему на нервы, умоляю И страдая… по-моему Это просто позор.

  2. avatar

    Я прекрасно понимаю, что решение о разводе принимает обычно один человек, а другой либо его поддерживает, либо не поддерживает. У меня пока такого не было, но у подруги я заметила, что муж принял это решение, а она его поддержала, живёт счастливо.

    • avatar

      У меня было также, как у вашей подруги, муж решил развестись, Я просто это приняла и нашла себе нового, адекватного мужчину, которые любят меня и ценят, и больше никаких проблем с отношениями у меня не было,))

  3. avatar

    Я не представляю, как можно шантажировать мужа, который хочет развестись, тем, что он больше не увидит детей и так далее, ведь это не причём, но замечаю, что многие женщины так делают! Включайте голову, дамы!!

  4. avatar

    Развод всегда тяжёлое испытание, причём как для мужчины, так и для женщины, и если человек хочет развестись, то ему нельзя препятствовать, можно лишь выразить свою точку зрения по этому поводу и сказать что не хочешь.

  5. avatar

    Я бы никогда не хотела оказаться в такой ситуации, но я понимаю, что это жизнь, и все мы не застрахованы от таких вещей, но мне очень страшно и невероятно больно о таком думать даже.

  6. avatar

    Мы когда ругаемся с мужем, постоянно думаем, что разведёмся, и даже в сердцах друг другу кричим об этом, но на следующее утро, Когда ссора утихает, мы жалеем об этом и таким образом живём уже 8 лет…

  7. avatar

    Наверное, это не очень здоровые отношения, когда люди приходят к тому, чтобы разводиться, Я имею в виду, что это получается, что они оба сделали неправильный выбор, и пожалели о том, что когда-то полюбили. Это так печально, не выразить словами.

  8. avatar

    А я считаю, что люди, которые когда-то полюбили, могут через какое-то время понять, что у них не получается больше жить вместе и именно тогда они принимают это тяжелая для обоих решения, и в этом нет ничего плохого.

  9. avatar

    Я думаю, что чаще всего ситуация довольно банально, То есть у мужчины появилась любовница, либо у женщины любовник, но чаще всего это первый вариант, И тогда конечно никакого смысла сохранять брак нет, ведь это Предательство.

  10. avatar

    Почитала этот материал и подумала о том, что Давно пора развестись, потому что никакого смысла нет, когда ты строишь отношения с человеком, которые тебя не уважают.

  11. avatar

    Странно, а зачем пытаться удержать человека от этого самого развода, Ведь если он это решил, значит у него были на то причины и, Что за глупость, и почему надо саму себя унижать И цепляться к тому, кому ты и не нужна?

  12. avatar

    то тема меня никогда не отпустят, потому что у меня был очень сложные и тяжёлые развод, и я больше не хочу вступать ни в какие отношения, ведь они меня поломали.

close
up