Как показывает статистика, мужчины гораздо чаще оказываются замеченными в неверности. Супруге решиться на измену намного сложнее психологически, так как девушки являются эмпатами и способны сильно привязываться к своему партнеру в плане эмоций. Однако далеко не всегда предательство (а это именно так и есть) партнера вызывает желание завершить отношения. Довольно часто жены начинают искать методы, как вернуть всё в прежнее русло.
Редко когда подобная затея действительно дает положительные результаты. Однако в психологии есть ряд рекомендаций, которые способны помочь людям разобраться в чувствах и понять, стоит ли пытаться возродить отношения из пепла. Для начала тебе необходимо разобраться, почему вообще у женщины возникает желание оставить партнера в своей жизни.
В этой статье:
Причины, по которым девушки хотят простить изменуКакие вопросы стоит задать неверному мужчинеСоветы, помогающие наладить отношения после изменыПричины, по которым девушки хотят простить измену
Это чистой воды психология и воспитание, заложенное еще в детстве. Твой характер и мировоззрение формируются под воздействием общества и семьи, в которой ты растешь. Вот несколько основных причин, почему женщина хочет простить партнеру измену и попытаться начать всё заново:
- Наличие совместных детей.
Чаще всего люди продолжают жить вместе только для того, чтобы создавать видимость полной семьи. Однако не всегда эмоциональный фон в таких отношениях является здоровым, что непременно сказывается на ребенке. Поэтому, прежде всего, стоит подумать, о личном комфорте.
- Финансовая зависимость.
Данная причина весьма распространена в семьях, где женщина находится в декретном отпуске и пока что чисто физически не может обеспечивать себе и ребенка самостоятельно. Также сюда относится и совместный семейный бизнес.
- Страх осуждения со стороны общества и близких людей.
Эта причина, как правило, имеет корни, уходящие в детство. Если так поступала твоя мать или внушала, что каждая женщина обязана быть официально замужем, что бы ни случилось, в подсознании формируется такой не совсем здоровый пунктик о всепрощении, лишь бы мужчина находился рядом.
- Сильная психоэмоциональная привязанность.
Она часто формируется на базе абьюза, который не всегда хорошо заметен. Тебе может казаться, что с уходом супруга жизнь перестанет иметь смысл, так как другие мужчины – это нечто запретное и далекое (еще один вариант – «я никому не нужна»). Так что нередко речь идет о внутренних комплексах, образовавшихся под влиянием токсичных отношений.
- Страх одиночества.
Иногда женщина просто боится остаться без родственной души рядом. Особенно остро подобные мысли начинают проявляться, если у неё нет матери и отца. В таком случае хочется простить что угодно, лишь бы муж не уходил из семьи.
Прежде чем пытаться возрождать отношения после предательства супруга, постарайся дать трезвую оценку всей ситуации. Почему именно ты так хочешь всеми силами сохранить семью и нужно ли это вообще партнеру?
Какие вопросы стоит задать неверному мужчине
Перед тем как начать пользоваться психологическими советами, помогающими простить супруга, в первую очередь, нужно узнать его мнение и настрой, относительно сложившейся ситуации. Вот 5 главных направлений вопросов, которые помогут тебе понять, а стоит ли вообще что-либо предпринимать:
Как простить измену любимому человеку?
- Почему ты отдалился от меня? Что стало причиной измены с другой женщиной? Из-за чего произошло охлаждение чувств?
- Ты хочешь, чтобы наши отношения вернулись в прежнее русло? Есть ли вообще заинтересованность сохранить семью или назад дороги нет?
- Что ты собираешься предпринимать, чтобы наладить испорченные отношения? Есть ли конкретные мысли насчет того, что поможет хотя бы частично исправить ситуацию в ближайшее время?
- Как ты объяснил/оправдал такой поступок самому себе? Какая причина стала достаточно веской, чтобы лечь в постель с другой женщиной?
- Собираешься ли ты продолжать отношения со своей любовницей? Нуждаешься ли в эмоциональном/физическом контакте с ней?
Помни, что мужчина может первое время очень много и пылко говорить, уверяя, что готов на всё ради того, чтобы ты его простила. Поэтому ему необходимо дать достаточно времени на раздумья. Требуй максимально честных и прямых ответов на вопросы, чтобы сложить ясную картину происходящего. Но приготовься, что результаты могут тебе не понравиться. Поэтому лучше изначально настроиться на то, что вернуть былое уже не получится.
Советы, помогающие наладить отношения после измены
Итак, ты решила, что партнер по какой-то действительно веской причине все-таки заслуживает прощения. В этом случае воспользуйся следующими рекомендациями из личностной психологии:
- Осознай, что болезненные воспоминания никуда не исчезнут. Будь морально готова к тому, что прощение – долгий и не слишком приятный процесс, который не все могут пройти. И честно ответь на вопрос, а способна ли ты сама на такой поступок?
- Научись говорить откровенно и правильно выражать свои эмоции. Вам с партнером необходимо избавиться от недомолвок. Общайтесь часто и честно. Вместо скандалов и ожидания, что супруг сам о чем-то догадается, сядь и поговори с ним о проблеме. Мужчины думают совершенно иначе, чем женщины.
- Больше времени трать лично на себя. Чаще отдыхай, договорись о разделении бытовых обязанностей. Ходи по магазинам или гуляй с подругами, посещай кафе и наслаждайся вкусной едой, которую не нужно готовить самостоятельно. Так ты понизишь уровень стресса. И непременно высыпайся.
- Чаще вспоминай хорошие моменты. В каждых отношениях есть что-то плохое и позитивное. Старайся делать упор именно на втором. Потому что иначе бесконечные упреки и переливание из пустого в порожнее приведут к окончательному разрыву. Кроме того, давить себе же на больную мозоль – не лучший способ простить измену.
- Устрой романтический вечер или сходите на свидание. Нередко причиной неверности становится охлаждение чувств. Попробуйте вспомнить, как начинались ваши отношения, когда еще не было бытовых проблем. Попросите кого-то из родственников или друзей помочь в этом время с детьми. Побудьте наедине и постарайтесь погрузиться в атмосферу романтики.
- Найди интересное хобби, можно совместное с мужем. Так вы сблизитесь, а дурные мысли постепенно будут вытесняться позитивными моментами. Вообще, быть занятой – весьма полезно. Только процесс непременно должен приносить удовольствие. Так что напряженная работа за хобби не считается.
- Повышай самооценку. Без этого никуда. Измена всегда бьет по этому месту. Обнови гардероб, посети салон красоты или курс омолаживающих процедур. Наладь план питания, запишись на фитнес. Не забывай приводить себя в порядок, даже если находишься дома. Красивая удобная одежда, чистые ухоженные волосы и базовые процедуры для лица никогда не помешают. Так ты вновь почувствуешь себя женщиной.
- Обратись к специалисту. Если измена не дает покоя, а внутренняя боль не знает границ, не стесняйся попросить помощи у психотерапевта. Иногда восстановить отношения с неверным мужем помогают совместные сеансы с супругом.
- Исключи ревность. Именно она разрушает всё хорошее, что вообще могло остаться между вами. Перестать видеть в каждом действии подвох теперь очень сложно. Но честные разговоры и отсутствие секретов постепенно помогут восстановить утраченное доверие.
- Дай отношениям время на исправление. Пойми, что они наладятся еще нескоро. Не стоит ждать мгновенного результата сразу после факта измены. Дай себе достаточно времени на прощение, а партнеру на доказательства серьезности своих намерений исправить ситуацию.
Сохранить отношения после супружеской неверности сложно. Однако некоторые семьи проходят и через это. Главное, чтобы вы оба были настроены на восстановление прежних чувств. Если же мужчина ограничивается исключительно пылкими заявлениями, а на деле ничего не предпринимает, сохранять тут просто нечего.
Осторожно_БРЮНЕТКА...
Прощения добиться нелегко. Но для того, чтобы наши отношения росли, это необходимо. Однажды я простил своего партнера за измену мне. Мы взяли некоторое время врозь, чтобы подумать и обратиться за помощью. Это было непросто, но мы работали вместе и стали сильнее.
𝓟𝓻𝓲𝓷𝓼𝓮𝓼𝓼𝓪
Обман — это серьезное нарушение доверия. Но любовь и понимание могут победить все. Когда мой партнер изменил мне, я была опустошен. Но, поразмыслив некоторое время, я поняла, что у нас есть прочная основа. Мы решили наши проблемы, и я простила его. Наши отношения сейчас лучше, чем когда-либо.
Лола
Для восстановления доверия требуется время. Но прощение — это важный шаг к исцелению. Я простила своего партнера за измену мне, но это не произошло в одночасье. Нам пришлось поработать над этим, и мне потребовалось время, чтобы снова довериться ему. Но мы оба приложили усилия, и теперь у нас счастливые и здоровые отношения.
Богиня
Прощение — это выбор. Я решила простить своего партнера за измену мне, потому что я верила в нашу любовь. Мы вместе решали наши проблемы и становились сильнее. Теперь наши отношения строятся на доверии и понимании.
Зинаида
Обманывать никогда нельзя, но возможно прощение. Когда мой партнер изменил мне, мое сердце было разбито. Но после некоторого размышления и общения мы смогли решить наши проблемы. Прощение было трудным выбором, но оно сблизило нас.
DęMøŃ_B_KęDãX
Прощение не означает забвение. Когда мой партнер изменял мне, я прощала его, потому что верила в наши отношения. Но я не забыл, что произошло. Вместо этого мы вместе работали над созданием более прочного фундамента, основанного на честности и доверии.
Дымчатая кися
Общение — ключ к прощению. Когда мой партнер изменил мне, нам пришлось провести несколько трудных разговоров. Но благодаря нашему общению и открытости мы смогли справиться с нашими проблемами и стать сильнее.
Steelray
Прощение требует уязвимости. Когда мой партнер изменял мне, мне приходилось быть уязвимой и честной с собой в своих чувствах. Но благодаря этому мы смогли решить наши проблемы и укрепить отношения.
ЗлАя КиСка
Прощение — это процесс. Когда мой партнер изменил мне, я не сразу его простила. Нам потребовалось время, чтобы решить наши проблемы, и чтобы я снова доверился ему. Но, приложив усилия, мы смогли построить более крепкие и любящие отношения.
Небесная арка
Прощение — это выбор, а не требование. Когда мой партнер изменил мне, мне пришлось сделать сложный выбор. Но я решила простить его, потому что верила в наши отношения. Благодаря этому мы смогли построить более прочное и любящее партнерство.
-= [СаМаЯ] VREDna_Я =-
Прощение требует честности. Когда мой партнер изменил мне, мы должны были быть честными друг с другом о наших чувствах и о том, чего мы хотели от наших отношений. Это было нелегко, но наша честность позволила нам решить наши проблемы и построить более прочный фундамент.
Тацуми
Прощение требует усилий. Когда мой партнер изменил мне, нам пришлось приложить усилия, чтобы решить наши проблемы и восстановить наше доверие. Это было нелегко, но наши усилия окупились, и теперь у нас любящие и здоровые отношения.
Кекс по дружбе
Прощение — это выбор, но это не всегда легко. Когда мой партнер изменил мне, прощение было последним, о чем я думал. Но после некоторого размышления и общения я поняла, что прощение необходимо для развития наших отношений. Это было непросто, но оно того стоило.
Камир_гоу_про
Прощение — это улица с двусторонним движением. Когда мой партнер изменил мне, нам обоим пришлось работать вместе, чтобы восстановить наше доверие и наши отношения. Дело было не только в том, что я его простила, но и в том, что мы вместе работали над тем, чтобы преодолеть неверность и построить более прочный фундамент.
He_Mou_nPo6leMbl
Прощение требует любви. Когда мой партнер изменил мне, мне пришлось копнуть глубже, чтобы найти любовь и понимание, необходимые, чтобы простить его. Но благодаря этому мы смогли построить более крепкие и любящие отношения, основанные на честности и доверии.
Jesusа
Простить измену никогда не бывает легко, и на это уходит много времени и усилий. Однако вернуться к хорошим отношениям с партнером можно при общении и понимании. Когда мой партнер изменил мне, я была опустошен, но мы говорили о наших проблемах и работали над восстановлением доверия. Это было непросто, но в итоге мы смогли стать сильнее.
Юлия Л.
Прощение требует большого терпения, понимания и сочувствия. Важно понять, почему произошла измена, и работать вместе, чтобы решить любые основные проблемы. Когда мой партнер изменил, мы пошли на семейную терапию и научились лучше общаться. Это был долгий путь, но мы смогли простить и двигаться вперед.
believing_me
Доверие важно в любых отношениях, и неверность может разрушить это доверие. Важно найти время, чтобы исцелиться и медленно восстановить доверие. Мой партнер изменил мне, но мы взяли перерыв и поработали над собой по отдельности, прежде чем снова собраться вместе, чтобы восстановить наши отношения. Это было непросто, но оно того стоило.
red_haired
Неверность никогда не простительна, но прощение возможно. Важно открыто и честно поговорить с партнером о том, почему он изменил. Когда мой партнер изменял, мы говорили о причинах этого и вместе работали над поиском решений. Это было непросто, но мы смогли простить друг друга и двигаться дальше.
Filentin
Прощение неверности может быть долгим и трудным процессом, но важно помнить, что это возможно. Когда мой партнер изменил, мы нашли время, чтобы подумать о наших отношениях и поработать над проблемами, которые привели к неверности. Это был трудный путь, но мы смогли простить друг друга и в конце концов стать сильнее.
Галина
Неверность может причинить много боли и обид, но важно помнить, что люди совершают ошибки. Когда мой партнер изменял, мы говорили о своих чувствах и работали над восстановлением доверия. Это было нелегко, но мы смогли простить друг друга и двигаться вперед в положительном направлении.
Эллис
Прощение измены требует много сил и мужества. Важно уделить время тому, чтобы разобраться в своих чувствах и открыто пообщаться с партнером. Когда мой партнер изменил, мы пошли на терапию и поработали над своими коммуникативными навыками. Это был трудный путь, но мы смогли простить друг друга и построить более крепкие отношения.
FOW
Неверность может быть разрушительной, но важно помнить, что прощение возможно, если обе стороны готовы работать над отношениями. Когда мой партнер изменял, мы говорили о своих чувствах и работали над восстановлением доверия. Это было нелегко, но наши отношения стали крепче, чем были раньше.
Прощение неверности требует много самоанализа и самоанализа. Важно понять свои собственные эмоции и поработать над собой, прежде чем работать над отношениями.
KARAMEL%KA
Когда мой партнер изменял, я находила время, чтобы сосредоточиться на себе и работал над своим собственным исцелением. Это был трудный путь, но мы смогли вернуться и восстановить наши отношения.
GJ Bee
Неверность никогда не бывает легко простить, но важно помнить, что это возможно, если оба партнера готовы приложить усилия. Когда мой партнер изменял, мы говорили о своих чувствах и работали над решением проблем, которые привели к измене. Это был долгий путь, но мы смогли простить друг друга и в конце концов стать сильнее.
-blue eyes-
Прощение неверности требует большого сочувствия и понимания. Важно понять, почему ваш партнер изменял, и работать над решением любых проблем в отношениях. Когда мой партнер изменил, мы пошли на терапию и поработали над своими коммуникативными навыками. Это было нелегко, но мы смогли простить друг друга и двигаться вперед в положительном направлении.
МЕРЦАЮЩИЙ ПЛОД
Неверность бывает трудно простить, но важно помнить, что люди совершают ошибки. Когда мой партнер изменял, мы говорили о своих чувствах и работали над восстановлением доверия. Мы смогли простить друг друга и начать все заново, установив более крепкие отношения.
Milkyway
Прощение измены требует много времени и терпения. Важно найти время, чтобы исцелиться и медленно работать над восстановлением доверия. Когда мой партнер изменял, мы разлучались и работали над собой индивидуально, прежде чем вернуться вместе, чтобы работать над отношениями. Это было непросто, но мы смогли простить друг друга и двигаться дальше.
розитка7 я
Неверность может стать серьезным препятствием в отношениях, но важно помнить, что прощение возможно. Когда мой партнер изменил, мы долго и честно говорили о наших отношениях и работали над поиском решений проблем, которые привели к измене. Это был трудный путь, но мы смогли простить друг друга и двигаться вперед в положительном направлении.
+Парапизована+
Прощение возможно после измены, но оно требует много тяжелой работы и самоотверженности. Когда мой партнер изменил, мы пошли на терапию и поработали над своими коммуникативными навыками. Мы смогли простить друг друга и перестроить наши отношения во что-то более сильное, чем раньше.