недовольная пара Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Как помириться после сильной ссоры с мужем – советы психолога

Юлия Питько

Автор

Работаю психологом с 2013 года. Выбранная профессия позволила понять себя и...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

В каждой семье возникают ссоры и конфликты, редко кто обходится без эмоциональных выяснений отношений с громкими заявлениями в адрес друг друга. Кризисы в семейных отношениях или недопонимание, неизбежно связанны с конфликтами, но всегда нужно уметь находить выход из них.

Истинная причина конфликта с мужем

Каждая ссора или конфликт возникают на фоне недосказанности.

парень обнимает девушку
Фото автора Anna Tarazevich: Pexels

Люди не смогли донести друг до друга свои истинные чувства, место этого они накапливали негатив и отрицательны эмоции, которые в итоге все равно найдут выход в виде скандала.

Причины конфликтов могут строиться на следующих проблемах, которые возникают между мужчиной и женщиной:

  • Люди не умеют говорить открыто друг с другом.

Вместо того чтобы в доброжелательной форме сказать о своих переживаниях или чувствах, люди обращаются с претензиями и упреками, что изначально задает негативный окрас беседе.

Не стоит ждать, что тот, кому грубят, будет чувствовать себя виноватым и стремиться идти навстречу. Это в принципе возможно, но только в деструктивных и нарушенных отношениях между мужчиной и женщиной.

Когда один в роли диктатора, а второй, словно провинившийся, готов выполнять все приказания. Нет, это далеко не норма, такие отношения рано или поздно прекращаются.

  • Скрытая обида. Каждый в паре может испытывать чувство обиды, но, важно не скрывать такие чувства, а говорить о них открыто. 
  • Постоянные упреки и недовольство друг другом только усугубляют ситуацию и разрушают отношения в паре.
  • Когда в паре люди стремятся защитить себя и свои интересы, то возникают конфликтные ситуации.

Понимая истинную причину конфликта, можно быстро находить пути его решения, а не заводить ситуацию в тупик, когда точка невозврата практически пройдена для обоих партнеров.

Затянувшиеся кризисы и конфликты, стирают все возможные пути к примирению, так как наполняют чувства негативом и отторжением.

Мужчина и женщина – разные способы восприятия конфликта

Для того чтобы помириться со своим мужем после ссоры, необходимо понять его чувства и оценить всю сложившуюся ситуацию с позиции взрослого человека.

Возможно, в этой ссоре именно женщина была неправа, и тогда, для примирения стоит признать это за собой и открыто об этом сказать своему партнеру.

Если же в ссоре виновен мужчина, то в первую очередь нужно отказаться от обвинений, ему необходимо дать время всё обдумать и возможно он первый сделает шаг навстречу.

Женщине, прежде чем идти на примирение с мужем, нужно знать, что мужчины совершенно иначе смотрят на конфликты и то, что женщине порой кажется очевидным, скрыто напрочь от мужских глаз и логики. Это говорит о том, что всегда нужно обсуждать ситуацию совместно в беседе.

Как помириться и прекратить ссору

Как помириться и прекратить ссору

  • Для мужчины конфликт – это недоразумение, которое возникает по вине излишней эмоциональности женщины.

Именно так думает большинство мужчин, так как женщина часто действует на эмоциях и на пике своих переживаний, в отличие от мужчин, которые привыкли использовать рациональную сторону и логику.

  • Мужчина не станет накручивать себя длительное время после ссоры и не будет накапливать негатив внутри себя и подогревать подозрения или обиды.

Чаще всего, он просто спросит женщину или постарается лично проверить свои подозрения.

  • В конфликте для мужчины важно не переходить на личность и не задевать его достоинства.

К сожалению женщины, которые норовят побольней сказать, или сделать своему партнеру, рискуют навсегда потерять с ним связь и оборвать последние нити в отношении.

  • Мужчины не понимают намеков, поэтому откажись от таких способов примирения.

После конфликта, каждый партнер находится в стадии «оголенного провода», поэтому не стоит сразу приступать к действиям, необходимо дать время остыть негативным эмоциям.

  • Женщине необходимо помнить, что мужчина также испытывает переживания после ссоры, и у него тоже есть к ней претензии, но ему легче не копаться в выяснениях отношений, а сразу после примирения всё забыть.

Он не станет долго разбираться и припоминать обиды, но говорить, что он их забудет навсегда, тоже будет не верно.

Получается, что женщине необходимо поставить себя на сторону мужчины и взглянуть на ситуацию его глазами. Возможно, тогда она поймет, каким способом лучше прийти к перемирию.

Главные шаги на пути друг к другу

Для того чтобы помириться с мужем после ссоры, нужно выполнить следующее:

  • В случае если конфликт случился по вине самой женщины, то для примирения стоит изначально признать свою вину и сказать об этом партнеру. Мужчина любит прямолинейность и открытый диалог.
  • В качестве извинения можно приготовить романтический ужин или приготовить его любимое блюдо. Любой презент или подарок станет хорошим поводом для извинения.
  • Если ты не любишь долгих разговоров, то можно просто сказать, что в этой ситуации ты была не права и не хочешь, чтобы она еще, когда-нибудь повторялась в вашей жизни.
  • Если женщина решилась на беседу, то уж здесь важно забыть о командном тоне, приказах и обвинениях, тон должен быть мягким и дружелюбным.
  • Еще раз можно повторить, что мужчина может видеть конфликт с совершенно иной точки зрения, поэтому попроси его высказать свое мнение по поводу случившегося. Возможно, для тебя станет настоящим откровением его взгляд на конфликт.
  • В случае, когда виновником ссоры стал муж, нужно дать ему время остыть от эмоций и накала страстей. А, это обозначает, что выяснять отношения сразу после ссоры не нужно, чревато это тем, что вы оба наговорите друг другу много не нужных слов и фраз.
  • Для откровенной беседы лучше всего подобрать время, когда никто не помешает и не нарушит ваш диалог.

Говорить нужно по существу и не стесняться раскрывать свои истинные потребности. Часто женщины говорят исходя из состояния обиды, а не тех чувств, которые её вызвали.

Есть исключения, когда женщине не стоит первой идти на примирение. Это те ситуации, когда по отношению к ней была агрессия с физическим насилием, такую же силу имеет и психологическое насилие.

Не стоит извиняться, если тебя унижали и оскорбляли, это те варианты, когда выясняются отношения только один раз. Если ситуация повторяется и поведение мужчины в конфликтной ситуации не меняется, то такие отношения обречены на развод.

В остальных случаях, только общие усилия и желание сохранить отношения, позволят услышать друг дуга и помириться. Как правило, в парах, где царит любовь и уважение, каждая ссора, это ступень, она либо сделает пару на шаг ближе к идеальным отношениям, либо отодвинет от этой цели.

В любом случае, ссоры и конфликты, позволяют лучше узнать друг друга и выработать новые правила в отношениях и в семье. Если пара проходит эти испытания, и их отношения становятся только крепче, значит, они выбрали правильную стратегию и с уважением относятся друг к другу.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up