Как полюбить человека: 10 способов всколыхнуть чувства

В отношениях далеко не все бывает так гладко и красиво, как в сказках. Безответная любовь случается буквально на каждом шагу. И подвох таится не только, когда чувство разъедает твое сердце, а объект страсти его игнорирует. Обратная ситуация напрягает ничуть не меньше.

Итак, допустим, человек прикипел к тебе всем сердцем, а у тебя на душе будто айсберг вырос. Что же делать в таком случае? Стоит ли пытаться его полюбить или раз и навсегда закрыть эту тему? Давай разберем ситуацию более подробно с точки зрения психологии.

Почему не всегда чувства взаимны

Это можно назвать патологией. В практической психологии даже есть отдельный термин, характеризующий подобную позицию – мазохистическая интенция. Такую любовь нельзя назвать здоровой. Это чувство чаще всего остается безответным, так как ты можешь вообще не понимать, почему, чем сильнее отталкиваешь человека, тем навязчивее он становится.  

• Страх одиночества.

В данном случае объект страсти не имеет особого значения. Скорее всего, тебя просто выбрали в качестве своеобразного маяка, свет которого прогоняет тьму неопределенности. Человек может не интересоваться какими-то индивидуальными качествами своего избранника. Для него на первый план выходит именно возможность быть с кем, а не одному.

• Старая дружба.

С этим все несколько проще. Когда человек знает тебя уже много лет, вы вместе прошли через массу ситуаций, всегда поддерживали друг друга, несмотря ни на что, рано или поздно дружба может перейти в нечто большее. Но шанс, что товарищ ответит взаимностью, не слишком-то велик.

Ты можешь даже не увидеть в старом знакомом образ потенциального партнера, так как ваши отношения уже стали больше похожи на чувства брата и сестры.

Узреть в столь родственной душе нечто сексуально притягательное, что можно действительно полюбить, очень сложно. Так что не удивляйся, если у одного из твоих старых друзей внезапно вспыхнули плохо скрываемые нежные чувства.

• Патологическая ревность.

Сюда же можно записать и собственничество. Такие эмоции очень сложно контролировать. Они часто скрываются под маской любви и привязанности, но на самом деле речь идет о серьезной патологии, от которой лучше держаться подальше.

Человек может реально сходить с ума от того, что ты не принадлежишь ему, хотя вы просто знакомые или коллеги и никаких романтических искр никогда не проскакивало. Подобное чувство очень легко перерастает в болезненную одержимость. Поэтому пытаться полюбить человека, у которого на первом месте находится власть и контроль, точно не нужно.

• Поиск выгоды.

Это тоже далеко от традиционного понимания любви и романтической привязанности. Человек вполне может внушать тебе наличие самых светлых чувств, но истинная причина его внимания будет скрываться именно в выгоде.

Например, завидное материальное положение, высокий социальный статус (родственников в том числе), очень привлекательная в общественном понимании внешность. Последнее вообще подразумевает желание избавиться от каких-то комплексов и продемонстрировать всем знакомым, что человек сумел добиться расположения такой роскошной женщины.

Логично, что все эти чувства возникают довольно спонтанно, не внушают доверия и остаются непонятыми со стороны потенциального партнера. Тебе не стоит обращать внимание на таких людей и пытаться ответить взаимностью.

Как взглянуть на человека другими глазами

Универсального способа, как и таблетки для разжигания страсти в сердце не существует. Все люди разные, какие-то качества привлекают, другие, наоборот, отталкивают. Но есть несколько психологических аксиом, которые помогут тебе взглянуть на человека другими глазами:

• Чаще встречайтесь.

Если всколыхнуть чувства очень хочется, значит, вам придется регулярно проводить время вместе. Все дело в визуальном контакте. Именно он формирует ту самую привычку, благодаря которой человек поселится в твоем сердце.

• Найди точки соприкосновения.

Ничто так не сближает двух людей, как совместные увлечения. Больше разговаривайте, узнавайте привычки и пристрастия друг друга. Вполне вероятно, что у тебя с этим человеком много общего: музыка, хобби, взгляды на жизнь. Это сильно объединяет даже очень разных по натуре личностей (например, интроверта и экстраверта).

• Не отказывайся от тактильности.

Помимо визуального контакта, сблизиться можно при помощи ненавязчивых прикосновений. Позволь человеку иногда положить руку тебе на плечо, слегка приобнять или хотя бы просто немного прижаться. Но если это все вызывает исключительно негативные эмоции, с нарушением личного пространства лучше пока повременить.

• Ищи положительные стороны.

Здесь важно не надеть розовые очки. Совсем уж закрывать глаза на серьезные недостатки не стоит. Так и до абьюзивных отношений недалеко. Но иногда за посредственной внешностью и видимой неуверенностью скрывается человек, готовый всегда прийти на помощь и подставить крепкое плечо. И это намного важнее большинства других качеств.

• Займись самоанализом.

Если не получается полюбить человека, который тебе однозначно подходит, может, стоит задуматься о наличии внутренних проблем? Например, есть страх, что партнер слишком хорош или же родственники вместе с друзьями считают его не лучшим вариантом. Может, дело вовсе не в личных качествах того, кто за тобой пытается ухаживать?

• Проработай гештальты и психологические старые травмы.

Если человек напоминает кого-то, кто раньше уже причинил боль или же повел себя не лучшим образом в сложной ситуации, полюбить его крайне проблематично. Причем чувства могут остыть, даже когда ты с партнером уже живешь вместе много лет.

Подсознание таит в себе массу темных уголков. Чтобы всколыхнуть теплые чувства, начни с собственных проблем.

• Откажись от идеала.

Практически каждая девушка создает в своей голове образ идеального партнера, которого и ищет всю оставшуюся жизнь. И если ты не научишься принимать реальных людей, есть риск так и не испытать ни разу чувства истинной любви.

Жить в фантазиях – не лучший способ контактировать с обществом. Дай шанс неидеальным людям, в которые вполне может быть что-то ценное для тебя.

• Избавься от страха потерять свободу.

Далеко не каждый человек стремится привязать тебя при помощи любви. Даже самые свободолюбивые натуры могут быть счастливы в традиционных отношениях. Поэтому дай шанс тому, кто хочет рядом, несмотря ни на что.

• Научись быть благодарной.

Когда ты говоришь кому-то спасибо за каждую мелочь, что он делает, где-то глубоко внутри начинает развиваться теплое чувство, которое в дальнейшем способно перейти в нечто большее. Но не переусердствуй. Достаточно ощутить благодарность в своем сердце, озвучивать необязательно.

• Запасись терпением.

Если любовь не пришла к тебе с первого взгляда, это не значит, что с человеком нет никакого шанса на развитие отношений. Есть такой психологический эффект как «отложенная любовь». Иногда люди, например, вступившие в брак по расчету (деньги, связи, внеплановая беременность), влюбляются друг в друга спустя несколько лет.

Воспитывать в себе взаимные чувства или нет – решать только тебе. Подумай, стоит ли обращать внимание именно на этого человека, если сразу сердце не ёкнуло. Когда же ты понимаешь, что только он является идеальным вариантом, можно и заняться проработкой своего подсознания.

Как возродить былую любовь

Часто случается, что отношения затухают. Девушка начинает смотреть на своего партнера совсем другими глазами и не видит в нем ни парня, ни друга, а просто случайного прохожего. Влюбленность прошла, страсть поутихла, чувства остыли и в голове возникает вопрос: как же снова полюбить его?

Многие девушки удивятся, но былые чувства можно вновь возродить. Только это очень сложный процесс, требующий много времени и сил. И главное – хотеть достичь этого всем сердцем. Быть искренней, настоящей, позитивной и взглянуть на своего мужчину совсем другими глазами, переосмыслить отношения и… немного изменить свои привычки.

Все пары, состоящие в длительных отношениях, рано или поздно переживают кризисы, спад чувствительности, проявления отчужденности, испытывают недостаток внимания, общения друг с другом.  Все это заменяет рутина и обыденность. Время идет, и ситуация не меняется в положительную сторону.

Бессмысленно мучать себя вопросами почему и зачем, пытаться разобраться в тонкостях своих чувств и делать вид, что все в порядке. В этом случае отношения необходимо поставить на перезагрузку.

Быть счастливой, всегда влюбленной и страстной в паре очень даже можно, если приложить к этому некоторые усилия.

Существует несколько полезных правил, которые позволят перезагрузить отношения с партнером и помогут вновь обрести счастье в отношениях:

• Прими тот факт, что любовь, секс, страсть и взаимоотношения – очень нестабильная сфера. Чтобы смочь преодолеть периоды кризиса, отчужденности и холодности, нужно работать вместе над отношениями.

Некоторая временная отчужденность – нормальное явления в личной жизни, ненормально, если оно затягивается надолго и ни у кого возникает желания что-либо изменить.

• Оставайся реалисткой до конца. Не стоит строить себе иллюзий и ждать, что выход из сложившегося тупика найдется сам собой. Образ милой романтической любви, который ты себя рисовала, как только начала встречаться со своим молодым парнем, ушла на совсем. Увы, но это так.

Со временем и совместно прожитыми трудностями, взаимными претензиями и обидами, на смену симпатии, влюбленности и страсти пришло совсем иное чувство близости, более глубокое и более основательное.

Это совсем иной уровень отношений, сложный и противоречивый. Если ты это ценишь и все же принимаешь решение остаться, знай, что уже легко не будет никогда.

• Проявляй интерес к внутреннему миру супруга, его работе, увлечениям. Делай это искренне и относись к нему с пониманием, если он чем-то не хочет с тобой делиться. Начинай разговор первой и находи для него самые нежные и добрые слова.
• Отношения должны всегда быть на первом плане. Новизна вместе с романтичностью быстро исчезают. На смену им, как правило, приходит чувство безопасности и комфорта. Но это не значит, что надо перестать пытаться разнообразить свои отношения.

Например, найти новое совместное увлечение или способ, как оригинально организовать семейный праздник, свидание. Уделяй больше внимания партнеру, всегда предлагай ему что-нибудь интересненькое.

• Работа, работа и еще раз работа. Крепкие отношения, понимание и брак требует ежедневной кропотливой работы и огромного желания. Это скучно, нудно, часто надоедает, но необходимо!
• Влюбленность, по мнению многих женщин, – чувство того, что ты с партнером вместе. И причина отчужденности и холодности часто кроется не в недостатке сексуального желания, а именно в отсутствии единства с мужем/женой.

Ты рассчитываешь на поддержку, а получаешь критику в ответ, хочешь внимания, но видишь только равнодушие, взаимность подменяется потребностью в сексуальных отношениях.

Если проблема действительно в этом, то стоит отложить в сторону все обиды и открыто поговорить об этом с партнером. Донести до него свои мысли, желания и ожидания, которые ты надеешься получить, будучи в отношениях. На первый взгляд, сделать это кажется очень сложно, но попробовать все же нужно.

• Общайся со своим партнером как можно чаще. Говори о том, что тебя интересует или волнует. О том, что нового ты узнала или что хотела бы сделать и пр. В почти потухших отношениях постоянное общение – важный этап в деле возрождения былой страсти. Таким образом, ты показываешь ему, что он, как и прежде нужен и все еще интересен тебе.
• Не тяни время. Вернуть прошлую счастливую жизнь никогда не поздно. Если ты заметила, что кто-то из вас начинает охладевать, то делай первый шаг для того, чтобы изменить ситуацию. Например, поговори с партнером, выясни, что его не устраивает, чего он ожидает и пр.
• Проявляй уважение к мужчине, цени его самые лучшие качества, будь благодарна за любые проявления заботы и внимания. Не требуй слишком многого от него и не торопи события, и не задавай слишком много навязчивых вопросов.

Будь мягкой, но в то же время настойчивой, терпеливой и нацеленной результат, и ты его обязательно достигнешь.