Краткий гайд для тревожных ― как подготовиться к свиданию, чтобы потом не вспоминать о нем десять лет перед сном в приступе кринжа
Как подготовиться к свиданию, чтобы чувствовать себя спокойнее и не опозориться Фотограф: Alexander Grey

Как подготовиться к свиданию, чтобы чувствовать себя спокойнее и не опозориться

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Первое свидание ― это очень волнительно, особенно если оно первое в твоей жизни вообще или с парнем, который тебе очень нравится. Вдруг вам не о чем будет говорить, вдруг я ляпну что-то не то, а как произвести хорошее впечатление…

Тихо, спокойно. К свиданию вполне реально подготовиться так, чтобы потом не ощущать себя главной носительницей кринжа на этой планете. (А вообще-то в том, чтобы быть носительницей кринжа, нет ничего плохого, кринж тоже нужен вселенной!) Давай разберем, как именно это можно сделать.

Как подготовиться к свиданию

Фотограф: Luis Reynoso
  • Минутка безопасности.

Так, слушай. Тут все взрослые люди. Мы не живем в мире розовых пони. Да, не все парни такие, но риск наткнуться на «такого» есть всегда. Поэтому прежде чем отправляться на свидание, важно проговорить основные правила безопасности. Тебе же самой будет спокойнее, если ты будешь знать, что если вдруг что ― есть, кому поднять за тебя тревогу.

Первое: не соглашаться на первое свидание у него или у тебя дома.

Это уединенное место, где легко совершить насилие или подсыпать в питье что-то так, чтобы ты не заметила (он может это вообще заранее сделать, а тебя встретить с чаем и пампушками). Первое свидание лучше проводить в месте, где много людей. Кафе, кино, парк ― что-то такое.

Второе: бери с собой деньги на такси обратно.

Третье: предупреди близкого человека, которому доверяешь, через какое время ты планируешь со свидания вернуться, чтобы, если ты не вышла на связь до этого времени, человек поднял тревогу и понял, что что-то случилось.

Четвертое: не оставляй без присмотра свои напитки, не пей ничего из открытых бутылок, особенно если вы пришли на свидание в клуб или подобное заведение.

  • Расскажи парню о своих предпочтениях.

Будет гораздо проще получать удовольствие от свидания, если оно будет интересным и приятным для тебя, поэтому не стесняйся рассказать, что тебе нравится. Это касается и предпочитаемых форм досуга, и времени, когда тебе удобно (ты же не будешь ради какого-то там парня перестраивать все твое расписание, правда?), и еды, которую ты любишь.

Плюс четко проясненные планы помогут подготовиться к следующему пункту.

  • Оденься подходящим образом.

То есть, так, чтобы это было уместно для вашего занятия на свидании. Вечернее платье и яркий макияж ― это для ресторана вечером, для театра или подобного досуга. Если вы идете кататься на велосипедах ― оденься удобно, в спортивную комфортную одежду. Важно не только произвести впечатление на парня ― важно получить удовольствие. Его легче получать, когда тебе комфортно.

  • Проверь, все ли в порядке, утром дня, когда назначено свидание.

То есть, позвони и спроси, все ли в силе. Это убережет от недопониманий и сразу вскроет, если парень из тех придурков, которые сливаются со свидания в последний момент, вынуждая девушку переживать пару ужасных часов ожидания.

  • Если планируешь свидание с продолжением ― подготовься.

Уберись в квартире, подбери красивое нижнее белье, сама купи презервативы. Лучше, чтобы все было под контролем, верно ведь?

  • Отправляйся на свидание с заряженным телефоном.

Он может понадобиться по миллиону причин: найти дорогу через GPS, связаться с партнером, если все же пришлось экстренно отменить свидание тебе или ему (или просто предупредить об опоздании), найти место для продолжения встречи, если вам вдруг не захотелось расставаться, а первое место уже закрывается. Или связаться с подругой, если парень вдруг оказался придурком.

  • Возьми с собой деньги.

На всякий случай, мало ли, что понадобится купить. Или, возможно, парень захочет разделить счет. Не стоит ставить его в неудобное положение или самой в него попадать.

  • Заранее посмотри, как добраться до мест встречи, особенно если ты раньше там не была. Это нужно, чтобы предупредить возможные опоздания.
  • Продумай путь к отступлению.

Если у тебя не особо получается просто встать и уйти, то попроси подругу, чтобы тебе помогла. Например, если ты присылаешь ей кодовое слово ― она звонит и срочно вызывает тебя принимать роды у кошки.

  • Продумай, о чем вы будете разговаривать.

Вспомни несколько интересных, классных фактов о себе, которые выставляют тебя с лучшей стороны и вообще помогают тебе собой гордиться ― это поможет не растеряться при первом же вопросе. Заодно подумай, о чем бы ты сама хотела его спросить, что тебе интересно.

Лучше всего задавать «безопасные» вопросы, вызывающие положительные эмоции: расскажи, какое самое вкусное блюдо в жизни ты ел, расскажи про последнее или самое запомнившееся путешествие, а есть ли у тебя домашние животные, а хотел бы ты их завести ― что-то такое. Определенно не стоит на первом же свидании говорить о таких серьезных вещах как религия, политика, взгляды на семью и обстановку в мире. На этой почве можно сходу серьезно разругаться.

Что делать на свидании

Что делать на свидании

Также важно задавать открытые вопросы, то есть, такие, на которые нельзя ответить просто «да или нет» или еще что-нибудь односложное. Это поможет избежать странных скучных разговоров, где оба из вас не знают, как дальше его повернуть.

И тогда свидание пройдет легко и непринужденно.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

preload
close
up