5 вариантов отношения к измене мужа - какой выбрать?
девушка сжимает сердечко Фото автора DS stories: Pexels

Как относиться к измене мужа – советы психолога

Наталья Швенк

Автор

Практикующий психолог. Занимаюсь вопросами преодоления насилия в семье, оди...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Узнав об измене мужа, ты можешь кидать вещи, подавать на развод, менять работу, местожительства или вообще ничего не делать. Любое из этих действий в определенной ситуации может быть правильным. Как отнестись к измене мужа – советы психолога на разные случаи.

Как отнестись к неверности мужа?

пара на свидании
Фото автора cottonbro: Pexels

Каждая женщина понимает под изменой что-то свое. Для одной это увидеть своими глазами, как ее муж гуляет с другой девушкой, ходит с ней в ресторан, занимается любовью или даже заводит вторую семью. Другой достаточно представить, как мужчина общается с новой возлюбленной, улыбается ей, ухаживает за ней.

Никаких отношений в действительности может и не быть. Главное случается в воображении; оно рождает ревность и страхи. Измену мужчины, которая возникает в воображении, часто бывает перенести сложнее, чем обман, произошедший в действительности.

Включаются переживания, обиды. В голове проносится водоворот мыслей, воспоминаний, чувств. Реально наблюдаемые события сначала ведут к шоку. Спустя некоторое время они могут способствовать успокоению – ты видишь свершившийся факт, и что-то внутри тебя говорит, что теперь, когда все стало известно, жизнь наладится.

Единого совета, как отнестись к измене благоверного, быть не может, а потому давай рассмотрим разные точки зрения.

Развод и точка

Самая частая мысль, которая приходит в голову в связи с изменой супруга – срочно подать на развод. Неважно, как ты будешь жить без него. Не играет никакой роли то, что у вас есть дети и тебе некуда с ними идти. Главное – поскорее уйти от этого обманщика и предателя.

Подобные мысли отражают обиду, боль, попытку защитить себя от человека, которому ты доверяла. Часто эти мысли остаются с женщиной надолго, и даже через несколько лет она продолжает думать, что развод был верным ходом.

И все-таки не торопись принимать решение. Поплачь, а, успокоившись, обдумай свое положение, дай на следующие предположения утвердительный или отрицательный ответ:

  • Развод даст тебе возможность поставить точку в отношениях с человеком, которому ты больше не доверяешь.
  • Без мужа тебе будет намного легче морально. Ты освободишься от страхов, подозрений, дашь себе возможность построить новую жизнь. Найдешь человека, с которым будешь чувствовать себя комфортно и счастливо.
  • Оставшись одна, тебе придется выживать, но ты справишься. У тебя есть друзья, близкие, которые всегда готовы тебя поддержать.
  • В любом случае, все шло к разводу. И измена это просто дополнительный стимул завершить отношения.

Если на все эти пункты ты ответила утвердительно, вероятно, расставание действительно поможет тебе справиться с ситуацией.

Измена мужчины: простить или отпустить?

Измена мужчины: простить или отпустить?

Однако развод не всегда лучшее решение. Он может сыграть плохую службу, если ты, к примеру, не знаешь точно, была ли измена.

Пример. Женщина идет с работы, усталая и измученная. В окнах кафе видит своего мужа с незнакомой девушкой. Они смеются, смотрят друг на друга, болтают.

Наша героиня, не разобравшись, идет домой, собирает вещи, уходит к маме, отключает телефон. Всем говорит, что муж ей изменил. Через неделю подает на развод.

И уже после того, как наломала кучу дров, узнает, что в город приехала двоюродная сестра мужа, которую она никогда не видела. Супруг встретился с ней, пока ждал жену с работы и заговорился.

Смирение

С изменой можно смириться. И иногда стоит поддержать эту идею, какой бы абсурдной она ни казалась первоначально.

Чтобы пояснить, почему измену можно стерпеть, прокомментируй для себя следующие ситуации:

  • У тебя нет стабильной работы, нет запаса денег, нет своей квартиры, зато есть трое детей. Если ты разведешься, то будешь работать за пятерых, что приведет к значительному ухудшению здоровья и уровня жизни вплоть до риска стать инвалидом.

Если не разведешься, будешь знать, что тебе изменяют, но, по крайней мере, ты и твои дети будут жить в нормальных условиях.

Перед таким выбором часто оказываются женщины, вышедшие замуж за иностранцев.

  • Ты точно не знаешь, была ли измена. Подружки говорят, что постоянно видят твоего мужа с другими женщинами. Но ты никогда не видела его с другими. Он заботится о тебе, старается, чтобы в семье всем было удобно и хорошо. Что бы он ни делал с другими, для тебя он идеальный супруг.

В обеих этих ситуациях тебе, возможно, придется перейти через себя, осознать обман, неуважение. Но стоит помнить, что на текущий момент для душевного равновесия и решения материальных проблем это адекватное решение.

Смирение не означает, что в будущем ты не захочешь развестись. Но на момент острого кризиса, связанного с изменой, оно исполняет роль лекарства.

Безразличие

На измену можно реагировать безразличием.

Ты – уверенная в себе женщина. Знаешь, чего хочешь, понимаешь, что из-за детей, бизнеса, собственных амбиций тебе невыгодно сейчас разрывать отношения с мужем.

Все, что ты делаешь – включаешь «пофигизм» и пытаешься жить, как раньше. За исключением некоторых ограничений. Так, ты исключаешь интимную жизнь, не доверяешь мужу. Вы просто становитесь двумя людьми, которые живут под одной крышей.

Вы делаете вид, что все у вас хорошо, но близкие прекрасно видят, что нормальных отношений между вами нет.

Не каждой женщине к лицу безразличие. Большинство быстро устает от лицемерия, нестабильности, начинает эмоционально реагировать на мужа и его поведение. Поэтому если ты ищешь ясности во взаимоотношениях с мужем, лучше этой стратегии избегать.

Мужа надо вернуть

Измена благоверного может служить в качестве мотиватора вернуть его в семью.

Пример. Сильная, властная женщина узнала, что муж ей изменяет. О разводе не хочет и слышать. Просто поставила себе цель – вернуть мужа любой ценой, посадить его около себя и не отпускать.

Поговорили с мужем. Хороший симпатичный мужчина. Не склонный обманывать. На измену пошел, надеясь, что так заставит жену подать на развод.

Он устал от ее властности. Не может смириться с тем, что практически лишен в семье прав и вынужден ей подчиняться. Не может забыть, что она обманом заставила его жениться, сославшись на несуществующую беременность.

Для женщины в этой ситуации не имели значения ни чувства мужа, ни то, что он изменил.

С точки зрения психолога, подобное отношение к измене супруга таит в себе много трудностей из-за отсутствия понимания между сторонами. Как она закончится, предсказать невозможно. Поэтому, если муж изменил, проанализируй ваши отношения, попробуй разобраться с его мотивацией.

Возможно, в чем-то виновата ты. Возможно, виноваты оба. Но если супруг не хочет быть с тобой, лучше его отпустить.

Наиграется и успокоится

Еще один подход, который женщины могут выбирать в отношении изменившего мужа – уверенность в том, что он наиграется и вернется.

В это верят уверенные в себе дамы, считающие себя лучше других. Его поддерживают те, кто не сильно уважает супруга, привык им потакать. Как правило, в таких отношениях нет доверия, искренности, и обе стороны изменяют друг другу.

Рекомендовать такой подход кому-либо было бы ошибкой, поскольку он ведет к личностной деструкции и проблемам в семье.

Как правило, женщина, согласная отпустить мужа поиграть и уверенная в том, что он вернется, не испытывает уважения даже к себе, хотя не догадывается об этом. Она выстраивает огромную стену в виде властной, непробиваемой дамы, скрывая за ней слабого ребенка.

Часто в таких семьях работает модель родитель-ребенок, где жена играет роль матери, а муж – непослушного ребенка. Решать проблемы на уровне взрослых, проявляя понимание, уважение и искренность друг к другу, они не могут.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up