Розмарин – вечнозеленый, душистый подарок природы. Наверное, он один из самых востребованных ингредиентов в рецептах красоты. Известный с незапамятных времен, благодаря своей эффективности, он не утратил привлекательность и сегодня.
В этой статье:
Общие сведенияСоставПолезные свойстваПрименение в косметикеСпособы примененияПротивопоказанияКак с помощью розмарина улучшить своей здоровье и красоту без косметикиОбщие сведения
Розмарин – пряность со Средиземноморского побережья. Он назван в честь женщин, сочетанием их прекрасных имен, поскольку приносит с собой только комфорт и радость. И не только! Ты знаешь, Афродита использовала его в качестве приворотного зелья.
Самые первые духи Средневековья были приготовлены на основе розмарина, и самые сообразительные дамы втирали их в кожу уповая на вечную молодость. Сегодня понятно, почему: в листьях пряности, а именно на их основе готовили душистую настойку, концентрируется целая серия антиоксидантов.
Состав
Полезных веществ в розмарине так много, что всех их просто не перечислишь. Но главные – вполне возможно:
- карнозиновая, розмариновая и урсоловая кислота – антиоксиданты, защищающие кожу от внешних негативных воздействий;
- дитерпены – вещества с антибактериальной, регенеративной и противосолнечной активностью;
- органические кислоты, которые осветляют кожу за счет разрушения кумулятивных очагов меланина и демонстрируют противовоспалительные свойства;
- флавоноиды и алкалоиды с антиоксидантным действием;
- витамины группы В, С, А, Е;
- цинеол – природный антисептик;
- смолы;
- дубильные вещества;
- микроэлементы: цинк, железо, калий, марганец, медь.
Полезные свойства
Поскольку больше всего в розмарине антиоксидантов, то и основное свойство растения – антиоксидантное, омолаживающее клетки. Поэтому его включают в состав антивозрастных кремов, осуществляя эффективную подтяжку кожи, разглаживание морщин.
За счет множества кислот в розмарине происходит осветление пигментных пятен, тонизируется дерма. Кроме того, уходовые средства с розмарином обладают следующими свойствами:
- балансирует микроциркуляцию, сосудистый тонус;
- купирует аллергию, воспаление;
- демонстрирует свойства антисептика, антибактериальное действие;
- активирует иммунитет;
Волшебное омолаживающее средство
- корректирует синтез кожного сала;
- увлажняет дерму;
- устраняет шелушение;
- детоксицирует кожу;
- стимулирует питание клеток;
- выравнивает тон кожи, защищает от ультрафиолета, депигментирует;
- минимизирует шрамы, следы от акне.
Полезные свойства розмарина используют для ухода за лицом, телом и волосами. Прежде всего, в антицеллюлитных средствах благодаря дренажному и тонизирующему свойствам. Для решения проблем лица розмарин эффективен в качестве средства против несовершенств.
Растение подходит для чувствительной и антивозрастной кожи, применяется в осветляющих дерму средствах. Что касается волос, то пряность способна нормализовать баланс кожи головы.
Применение в косметике
Розмарин применяется в косметике в виде экстракта и эфирного масла:
- экстракт розмарина универсален для кожи любого возраста. Проявляя манифестное действие, продукт предупреждает раннее увядание дермы, фототравмирование, формирование морщин, обезвоживание и пигментацию разного генеза. Розмарин убивает саму основу прыщей, корректируя синтез себума, купируя воспаление и при необходимости – вторичное инфицирование. Иными словами, использование растения для борьбы с акне для юной и проблемной дермы оправдано;
- эфир розмарина широко используется в домашних условия, в СПА, проявляя бодрящий, тонизирующий ароматерапевтический эффект.
Розмарин включают в состав уходовых средств для всех типов кожи: в препараты для антицеллюлитного массажа для ускоренного выведения токсинов, в успокаивающие кожу средства, тонизирующие, повышающие эластичность.
Помимо этого, розмарин является компонентом кремов, сывороток, масок, гелей для душа, шампуней. Наносить розмариновую косметику лучше вечером, когда кожа особенно чувствительна к уходу. Утром используют тоники, лосьоны.
Способы применения
Перед нанесением уходового средства непременно следует очисть лицо. Многие предпочитают распаривать кожу для раскрытия пор. Особенность розмарина – легкое проникновение в дерму его активных компонентов, поэтому и действуют средства с ним быстро.
Эффективны готовые уходовые средства и домашняя рецептура: экстракт и масло растения дают отличный результат без дополнительных компонентов. Способов использования розмарина несколько:
- компрессы с эфиром купируют воспаление, акне, убирают сухость, успокаивают кожу: на столовую ложку базы берут три капли эфира. Обрабатывают только проблемные области: прикладывают к коже на четверть часа;
- точечные аппликации выполняют путем прижигания прыщей ватной палочкой, пропитанной лечебным раствором. Следует беречь окружающую дерму;
- лиственный настой – это тоник для лица: на 30 г сухого розмарина нужен стакан кипятка, настоять пару часов, отфильтровать и применять дважды в день;
- отвар из листьев используют для ополаскивания волос, купирования воспаления: 20 г продукта на стакан воды, подогреть на водяной бане четверть часа, профильтровать и применять для компрессов или в виде лосьона;
- розмариновый кубик льда на основе отвара сужает поры, освежает и тонизирует дерму;
- омолаживающая настойка на базе красного вина, если кожа сухая, или водки – при жирном типе дермы готовится просто: на столовую ложку розмарина стакан спиртного, настоять полтора месяца в темноте и применять ежедневно в качестве очищающего средства;
- экстракт или эфир можно добавлять в готовые кремы, шампуни, бальзамы. Нюанс один – делать это нужно непосредственно перед применением.
Домашние маски
Маски с розмарином следует держать на лице не более четверти часа и смывать холодной водой без моющих средств. После чего увлажнять дерму привычным кремом. Эффективных масок несколько:
- против жирного блеска применяют маску с зеленой глиной, которая корректирует синтез себума: порошок разводят до консистенции сметаны отваром розмарина. Если задействовано эфирное масло, его добавляют в столовую ложку разведенной глины в количестве 3 капель;
- омолаживающий состав: яичный желток на пару столовых ложек оливы и три капли розмарина. Можно взять ламинарию в количестве 10 г на стакан остывшего зеленого чая, настоять час, добавить по чайной ложечке растопленного кокосового масла и порошка какао, 8 капель розмаринового эфира;
- увлажняющая маска разглаживает морщинки: приготовить отвар розмарина, размять половинку банана, добавить к банану столовую ложку пюре авокадо, ввести в смесь 3 столовых ложки отвара;
- отшелушивающая маска на основе розмарина и овсянки: протереть половинку зеленого яблока, добавить столовую ложку овсяных хлопьев, кефира, три капли эфира;
- для жирной дермы подойдет отбеливающая маска: чайная ложка белой глины на столовую ложку томатного сока, прибавить измельченную таблетку аскорутина и три капли эфира;
- выровнять рельеф увядающей коже поможет маска с крахмалом: его нужно чайную ложку, такое же количество свежевыжатого виноградного сока. Все размешать до гомогенности, ввести чайную ложку кокосового масла и 5 капель эфира розмарина;
- питательная маска для волос останавливает выпадение прядей, убирает ломкость локонов, делает их мягкими и послушными: на водяной бане топят 50 мл меда, добавляют столовую ложку касторки и столько же – репейного масла и 7 капель розмаринового эфира.
Противопоказания
Основным ограничением к использованию розмарина является индивидуальная непереносимость его компонентов. Перед первым применением проводят аллерготест: наносят на запястье каплю средства и через четверть часа (розмарин не относится к аллергенным продуктам) оценивают реакцию кожи. Отсутствие реакции – разрешение к применению.
Беременность и лактация – тоже табу для розмарина из-за отсутствия сведений о его действии на плод. Есть сведения, что при передозировке возникает риск выкидыша, прекращается выработка молока.
К ограничениям относят эпилепсию, неврозы, почечную и печеночную недостаточности, воспаление кожи или нарушение ее целостности, наличие дерматозов, герпеса, пиодермий.
Как с помощью розмарина улучшить своей здоровье и красоту без косметики
Эффективность терапии с помощью эфирных масел розмарина
Для того, чтобы получать эфирное масло розмарина, используют листья вечнозеленого Тетраселмис Русселии, а также его цветок или побег. У этого эфирного масла насыщенный и густой аромат.
Само по себе растение представляет многолетний кустарник зеленого цвета и относится к семейству Яснотковые. Его благотворное и лечебное действие на организм доказано не одним исследованием. Например, эфирный экстракт масла розмарина обладает способностью усиливать работу головного мозга и нервной системы, препятствуя тем самым развитию склероза и других болезней. Также он используется с целью облегчения боли и хорошо заживляет.
С эфирным маслом розмарина часто готовят аромаванны. Для этого достаточно набрать ванную с теплой водой и добавить туда 5-7 капель средства. Туда же можно добавить несколько чайных ложек меда, одну столовую ложку молока и немного морской соли. Принимать ванну стоит около 20 минут, а делать – не более двух раз в неделю.
Также эфирное масло розмарина часто добавляется с массажное масло, маску или крем для лица или используется в аромалампах для окуривания всего помещения. Предварительно стоит обязательно проверить у себя отсутствие аллергии на запах розмарина, потому что подобный случай – не редкость.
Сравнение лаванды с розмарином
Лекарственное значение обоих растений крайне высоко. По многим характеристикам данные растительные экстракты крайне схожи и это неудивительно, ведь розмарин является ближайшим родственником лаванды.
Лаванда также будет являться незаменимым компонентном многих косметических продуктов и обладать антиоксидантным свойством. Но розмарин представляет из себя эффективный лечебный компонент более высокой ценности, однако в сфере косметологии часто проигрывает ещё и потому, что обладает более резким и сильным выраженным запахом.
Нет особой нужды выбирать между маслом лаванды или розмарина, ведь оба этих экстракта хорошо работают в «паре». Во многих уходовых средствах также можно встретить сразу оба компонента, которые только усиливают действие друг друга при правильной концентрации.
Лекарственные свойства экстракта розмарина
Лечебные свойства растения могут применяться практически в любой области, начиная от медицины и заканчивая косметологией. Косметикой по уходу за кожей на лице с экстрактом розмарина пользуются многие.
Но несмотря на свою заслуженную популярность подходить она будет не каждому типу кожи. Лучше всего использовать такую косметику для чувствительной и возрастной кожи. Для других же внимательно контролировать количество косметики, которое вы будете наносить.
Большое содержание полезных веществ в косметическом средстве с розмарином позволяет ему эффективно увлажнять клетку дермы изнутри, бороться с первым признаком старения (чаще всего это морщина), укреплять естественный защитный слой кожи, очищать поры от излишков кожного сала и контролировать активность сальных желез.
Помимо ухода за лицом, лекарственным свойствам розмарина находиться применение и при уходе за волосами. Более того, речь не только об уходе, но и об лечении выпадения волос, являющегося серьезным заболеванием и неприятной проблемой, с которой сталкиваются очень многие.
Лекарственная польза розмарина способна эффективно восстанавливать нормальный рост волос, запускать «регенерацию» самого волоса изнутри, придавая ему силы, справляться с жирным типом кожи головы, позволять справляться с перхотью и так далее. Волосы после применения средств с розмарином имеют здоровый и ухоженный вид даже в условиях простого домашнего ухода.
Розмариновая добавка
Розмарин часто применяют для производства того или иного лекарства природного происхождения. Это натуральный растительный компонент, который не только является антиоксидантом, но и обладает противовоспалительным и бактерицидным действием за счет розмариновой кислоты, концентрация которой в растении достаточно велика.
В состав растения могут входить различные полезные кислоты (розмариновая, фолиевая и пантеотеновая). В розмарине также содержатся калий, цинк и магний, что благотворно влияет на иммунную систему человека.
В качестве активного вещества розмарин могут включать в биологически активную добавку или использовать в качестве её основы. Например, в добавке «Розмарин экстракт», которая помимо того, что содержит розмариновую кислоту, будет также содержать витамин Е. Такой препарат помогает снять боль во время менструаций
Розмарин может становиться не только основным действующим компонентом, но и эффективно работать в сочетании с другими лекарственными экстрактами. Например, экстракт розмарина часто сочетают с ретинолом и экстрактом водоросли, чтобы усилить полезный эффект витаминного комплекса.
Розмарин в пищевой промышленности
Помимо лекарственных свойств экстрактов розмарина, растение может широко использоваться в пище. Розмарин будет помогать повышать качество вкусопередачи продукта и придавать уникальный оттенок вкуса.
Как ингредиент розмариновый лист в сухом или свежем виде можно добавлять в:
- Дичь;
- Овощные салаты;
- Мучные изделия;
- Грибные блюда.
Благодаря розмарину можно не только улучшать аппетит, но и способствовать процессу похудения и его ускорению. Такой эффект трава может оказывать за счет того, что будет стимулировать ток крови в организме, тонизировать тело и обеспечивать улучшение обменных процессов.
Turbulence
вообще очень интересно написано, типа догугли сам) типа найстойку с розмарином на базе вина, а какого вина? кожа не офигеет от сладкого или полусладкого?) почему нельзя сразу написать что это должно быть красное полусухое, а по поводу водки у меня вообще очень много вопросов) водка высушит а дешевое вино только россыпь прыщей на утро подарит и пол месяца настойки уйдет в пустую и вылить ее только) не будешь же пить с розмарином вино)
Гость
розмарин очень нравится изза своего запаха, улетно пахнет конечно, просто песня, а потому решила что могу применить его не только в готовке но и для себя тоже
Quizlettina
купила и забыла про него но за 3 недели он просто покрылся пушком при том что он был в холодильнике, очень странно что так быстро портится, это же приправа или его сушить сначала надо было? столько вопросов и так мало ответов у мну!
Гость
Если не пользоваться то разумеется засохнет, пока это не просущенный розмарин он не считается приправой, это растение же блин 0_0
Кира Погодская
я не думаю что можно вылечить акне розмарином, иначе это было бы слишком изично))))
Ikkea shark
Для того чтобы сделать отвар просто водой его залить это странно, ну правда, я залила но вода даже не поменяла цвет так что мне думается что эти рецепты не полные или чтото было упущенно, чтото важное типа
Мишель
типа беременным вообще ничего нельзя и это БЕСИТ! ухаживать за собой опасно, пить есть опасно, таблетки пить опасно, зуб лечить тоже без анестезии! не нравится вообще!
PUnks-not-dead
ничего оно не сузило поры, эффекта как будто вообще нет, и нет стимула продолжать потому что нет эффекта, и нигде не написано что эффект будет на 4й или 10й раз даже, только зря суетилась получается…
Гость
Запах прекрасный, там где нужно каплями его добавлять я так понимаю что это масло именно, отвары не делала но стало любопытно
Для наглядности было бы шикарно чтобы были видео рецепты всего вышеперечисленного
Шпунтик1
пугает что передозировка может спровоцировать выкидыш..а меня вот на 5м месяце жестко посыпало и я хотела пользоваться домашними рецептами чтобы убирать воспаления..((((
Polli.fossel
прикольно когда есть из чего выбрать, масочки поделать это вообще мой ритуал выходного дня, может ктото уже делал и может поделиться результатами???
Решелье007
питательная маска для волос понравилась но есть такое легкое ощущение липкости волос хотя я достаточно долго потом ее смывала, не уверена может это изза меда хотя я делала в точности по рецепту🙄😩
Гость
вообще бы не стала мед наносить вместе с маслами на волосы, на кожу головы еще может быть но на волосы это смерть будет, потом закупорки в волосах будут, масла в рецептах камедогенные!!!!