Прессотерапия для ног – как проходит процедура и для чего она нужна

Прессотерапия ног – это самостоятельная и очень полезная лечебная процедура для улучшения кровотока в конечностях, снятия пастозности тканей, отеков. Но она применяется и в качестве дополнительной меры, если речь идет о коррекции целлюлита или жировых ловушках – локальных накоплений липоцитов.

Суть манипуляции – аппаратная методика с использованием сжатого воздуха, лимфодренаж, который снижает нагрузку на лимфатические сосуды. Поскольку они ленивы по своей природе, в отличие от артерий, например, с возрастом негативные изменения в них происходят в первую очередь. Длительное пребывание на ногах, сидячая работа – это все риск для застоя в лимфососудах ног, а значит, для формирования варикоза и отеков нижних конечностей. Прессотерапия призвана решить эти проблемы.

Механизм действия

Прессотерапия ног сегодня – аппаратная процедура, она имеет импульсный режим воздействия на клетки, то есть, по сути – это лимфодренажный массаж, обеспечивающий плавное и эффективное освобождение лимфатических сосудов от лимфы.

Можно назвать манипуляцию практически панацеей от отеков. После двух- трех процедур исчезает тяжесть в ногах, появляется легкость, визуально – проходит пастозность, оттенок кожи ног становится естественным. Все это результат улучшения кровообращения в нижних конечностях.

А как действует прессотерапия при целлюлите? Она убирает отечность гиподермы (подкожно-жировой клетчатки), в результате рельеф кожи становится ровным. Если к прессотерапии добавляют липолитические, сосудистые или лифтинговые обертывания, эффект утраивается.

Разнообразие обертываний с лечебными травами, водорослями, парафином позволяет работать с каждым пациентом строго индивидуально, исходя из первопричины заболевания. Например, сосудистые звездочки корректируются средствами, которые укрепляют сосуды, отеки снимаются прессотерапией в сочетании с сосудистыми препаратами, целлюлит убирают липолитики.

Прессотерапия ног показана и мужчинам, и женщинам, особенно, если причина пастозности, застоя лимфы – заболевания органов малого таза.

Показания и противопоказания

Прессотерапия нижних конечностей полезна как с эстетической точки зрения, так и в качестве оздоровительной процедуры. Сосуды многое определяют в нашей жизни, а с возрастом, они не становятся сильнее, им нужно помогать.

Показаний много, по количеству решаемых прессотерапией проблем:

• варикоз;
• венозная недостаточность;
• иммунодефицит;
• стресс;
• синдром хронической усталости4
• бессонница;

• травмы, перенесенные операции;
• изнурительные физические нагрузки;
• постинсультное состояние;

• реабилитация после липосакции;
• усталость и пастозность ног;
• обменные нарушения на клеточном уровне;
• целлюлит;
• потеря тонуса, дряблость кожи;
• локальные жировые отложения: галифе, ушки.

Конечно, воздействие сжатым воздухом противопоказано при тяжелой соматике: острый инфаркт или нарушение мозгового кровообращения, тромбофлебит, опухоли, патология сердца и сосудов. Не рекомендуют прессотерапию беременным и кормящим мамам. А вот при сахарном диабете прессотерапия в деликатном режиме корректирует ангиотрофии, возникшие на фоне нарушения питания и кислородоснабжения тканей.

Месячные тоже не являются противопоказанием к прессотерапии, но серьезные декомпенсированные эндокринопатии – да. Кроме того, табу для прессотерапии – инфекции и расстройства психики.

Ход процедуры

Прессотерапия ног – комфортна для пациентов. Легкость в ногах улучшает качество их жизни. А начинается все с первичной консультации и осмотра врача, где подбирают соответствующую индивидуальную программу коррекции и исключают противопоказания.

Кроме того, оценивают состояние ног, объем жировых накоплений, степень венозного застоя, гипоксии тканей, атрофии кожи, ее дряблость, изменение формы тела. Проводят щипковые тесты для определения плотности жира.

За пару часов до процедуры ограничивается прием пищи. Кроме того, во время манипуляции интенсивное выводится жидкость, поэтому лучше, чтобы мочевой пузырь был пуст. Костюм для прессотерапии – это отдельные манжеты, которые в нашем случае надевают на ноги. Внутри манжеты поделены на ячейки, заполненные воздухом. Весь сеанс пациент удобно лежит на спине, читая книгу или развлекаясь с гаджетом. Врач выбирает необходимый режим, пациент ощущает волнообразное давление.

Сам сеанс прессотерапии занимает около получаса или чуть больше. Это зависит от выбранного режима воздействия и желаемого результата. Наличие сильных отеков предполагает импульсный режим. Начинают с минимальной интенсивности для исключения гипоксии.

Если превысить оптимальную мощность, то при наличии большого отека есть риск сдавливания артерий и ухудшения состояния пациента. Жалобы на то, что после процедуры болят ноги – свидетельство ошибки врача по выбранному режиму. Максиму давления – 120 мм ртутного столба.

Если все сделано правильно, можно подключать обертывания для усиления лимфодренажа. В результате на фоне улучшения питания и кислородоснабжения тканей дополнительно активируется кровоток, происходит детоксикация тканей, лифтинг-эффект, уходит ломкость сосудов, усиливается устойчивость ног к нагрузкам, исчезают локальные жировые отложения, отеки.

После процедуры встают медленно, полежав спокойно несколько минут. На кожу наносят специальный сосудистый крем, укрепляющие сыворотки, сверху – лифтинговый препарат. Курс: 10-15 сеансов с перерывом в два дня.

Повтор только через полгода, но пару раз в год рекомендуют проходить прессотерапию в профилактических целях и для укрепления иммунитета. Такого же результата можно добиться, если провести не менее 30 сеансов ручного массажа.

Побочные эффекты

При отсутствии ошибок и противопоказаний, никаких побочных эффектов не наблюдается. Но! Из-за стимуляции лимфотока и выведения лишней жидкости может наблюдаться частое мочеиспускание. Активация кровотока, в свою очередь, может спровоцировать сильное кровотечение при месячных.

Выбор режима воздействия по максимуму может спровоцировать точечные гематомы, но они рассосутся самостоятельно. Перераспределение лимфы и крови в сосудистом русле вызывает отеки, но они не криминальны, и статус-кво восстанавливается без дополнительных усилий с течением времени.

Реабилитация

В период восстановления никаких ограничений нет. Нужно следить за питьевым режимом, поскольку это увеличивает эффективность процедуры. После манипуляции у пациента наступает комфортное ощущение легкости, напряжение в ногах уходит. Если прессотерапия сочеталась с обертываниями, то считается, что лучше не мыть тело в течение 4 часов, поскольку активные ингредиенты еще работают.

Кроме того, эстетическое благополучие кожи гарантируется использованием увлажнителей, контрастным душем и дозированной физической активностью. Соблюдение таких нюансов помогает получить выраженный клинический эффект при минимальном количестве процедур.

Курс прессотерапии гарантирует стабильный метаболизм, но его нужно поддерживать профилактическими процедурами. Тем не менее, результатом прессотерапии ног становится снижение дозировки классических гипотензивных препаратов, улучшение состояния кожи, ее подтянутость. А целенаправленное воздействие на область ягодиц и бедер помогает устранить признаки целлюлита.

Плюсы и минусы процедуры

Обычно эффект после прессотерапии ног заметен сразу. Но единичная процедура подарит просто ощущение легкости и бодрости. Если ты хочешь достичь длительного и видимого эффекта, лучше записаться сразу на курс процедур.

Результат будет еще более ярким, ты сможешь видеть его на протяжении примерно полугода. И его можно продлить на еще более заметный срок, если ты будешь соблюдать принципы здорового образа жизни. Для начала начини правильно питаться и заниматься спортом (достаточно будет просто утренней гимнастики или тренировок в спортивном зале пару раз в неделю с небольшой или средней нагрузкой). То есть, твоя задача – соблюдать режим дня и держать тело в тонусе.

Высокая эффективность прессотерапии доказана многочисленными исследованиями, поэтому врачи могут назначать ее даже в сложных случаях. Область применения не только косметология и сфера красоты.

Плюсы прессотерапии

К плюсам процедуры можно отнести следующее:

• на протяжении процедуры ты не будешь чувствовать боли, покалывания, дискомфорта или других неприятных ощущений;
• после процедуры в теле будет приятное ощущение бодрости, прилива сил;
• уходит отечность, а вместе с ней и лишние объемы по всему телу, так как большинство из них бывает именно из-за отеков;
• система кровообращения становится более здоровой, кровоток усиливается, оказывается лимфодренажный эффект, улучшается ток лимфы, жидкости в сосудах;
• осуществляется отток токсинов и вредных веществ, благодаря этому повышается иммунитет, болезни будут случаться реже, ты будешь лучше себя чувствовать;
• у процедуры прессотерапии не слишком много ограничений и противопоказаний (но перед тем, как записываться на курс, все же покажись к врачу и убедись, что процедура не несет для тебя никакого вреда);
• улучшение кожи, сокращаются признаки старения, улучшается ее состояние (при помощи метода можно даже избавляться от неглубоких морщин на различных зонах);
• если у тебя недавно был перелом или какая-то другая травма, то при помощи терапии ты быстрее сможешь восстановиться, пройти реабилитацию;
• усталость не чувствуется, ты будешь полна сил и энергии для новых свершений;
• уходит варикоз вен нижних конечностей, само варикозное расширение становится менее заметным;
• мышцы эффективно расслабляются, уходят тяжесть и боль;
• у пациента сокращается целлюлит, так как аппаратное воздействие оказывает давление на ткани кожи, не случается развития новых жировых отложений, фигура хорошо поддается коррекции;
• тромбы и отдельные венозные бляшки будут образовываться с гораздо более меньшей вероятностью;
• не оказывается негативного влияния на внутренние органы, организм не теряет полезных веществ;
• к процедуре не нужно предварительно специально готовиться или приобретать специальные массажеры, все необходимое оборудование есть в клиниках;
• косметолог разработает для тебя индивидуальную программу лечения и определенную технологию, которая будет отвечать всем твоим запросам и особенностям;
• прессотерапия может проводиться совместно с другими процедурами (например, если тебе захочется сделать косметическое лимфодренажное обертывание или массаж, то для этого тебе не нужно будет прерывать курс);
• это прекрасная методика снижения веса, похудения, с ее помощью можно уменьшать объемы любых частей тела;
• массажный эффект снимает боль в разных участках тела, устраняет многие хронические застои и застойные явления;
• ты сама можешь выбрать ту область на теле, которая будут прорабатываться при помощи аппарата (руки, живот, нижние конечности, бедра), но также можно попросить врача воздействовать на все тело сразу.

Проведение компрессионного массажа должно осуществляться в специализированной клинике или отдельном косметологическом кабинете. Проследи за тем, чтобы у врача была должная квалификация, которая позволяет ему использование аппарата и осуществление данной процедуры.

Минусы процедуры

Если процедура проводится правильно, квалифицированным специалистом, то минусы у нее практически отсутствуют. Конечно, если тебе попадется недобросовестный врач, который неправильно выберет программу на приборе или неправильно установит расширение манжета, могут начаться негативные последствия.

Главное – убедиться, что у тебя нет онкологии (особенно 3-4 стадии), так как эта процедура может способствовать росту злокачественных клеток и их распространению по всему организму через кровь.

При помощи метода часто осуществляется борьба с различными заболеваниями, нарушениями и их профилактика, поэтому убедись, что пневмомассаж тебе не противопоказан.

Как часто можно осуществлять процедуру

Сеансы для каждого клиента рассчитываются и составляются индивидуально, в зависимости от его запроса и показателей здоровья. Обычно курс лечения составляет 10-15 процедур, между которыми обязательно нужно делать перерыв в 2-4 дня.

Не пытайся уговорить врача делать тебе процедуры каждый день, даже если тебе нравится ощущение после них во всем теле. Это нецелесообразно, лишь будет перегружать организм (у человека может развиться какая-либо недостаточность, проблема с организмом). А за время перерыва твое тело как раз приспособится к изменениям и новым ощущениям.

Если ты решишься на повторный курс массажа тела или конечностей, то его показано делать не ранее, чем через полгода.