девушка смывает маску с лица Фото автора SHVETS production: Pexels

Как выбрать косметику для ухода за кожей лица – советы косметолога

Людмила Жаворонкова

Автор

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Кожа самый крупный по величине орган, а питается он и снабжается кислородом по остаточному принципу. Конечно, это не может не оказывать влияния на внешний вид дермы. Прибавь к этому, стрессовые ситуации, плохую экологию, несбалансированный рацион, ультрафиолет и станет понятно, почему коже необходим ежедневный уход.

Тип и возраст кожи

девушка с пипеткой у лица
Фото автора cottonbro: Pexels

На практике самую важную роль в выборе косметического ухода играют всего два фактора – это тип кожи и ее возраст. И их совсем не трудно определить даже в домашних условиях. Есть специальный мини-тест, который помогает сориентироваться в типе дермы. Надо взять сухую стерильную бумажную салфетку белого цвета и с утра, не умываясь, промокнуть ей лицо.

Если на салфетке останутся сальные следы – у тебя жирная или комбинированная кожа (в зависимости от тотального загрязнения салфетки или только в Т-зоне, например). Если салфетка останется чистой, без следов кожного сала, у тебя сухая дерма.

Если рассматривать проблему детально, надо сказать, что всего существует 4 типа дермы:

  • нормальная – чистая, гладкая, матовая, поры практически не видны. Таких счастливчиков – не более 20% по данным разных авторов;
  • сухая – тонкая, полупрозрачная, шелушащаяся, визуально – без пор. На ее долю приходится треть типов кожи;
  • жирная – сальная, неряшливая, с широкими порами, толстая. Она вместе с комбинированной занимает до 50%, в чистом виде встречается не часто;
  • комбинированная – сочетает участки той или иной кожи, чаще всего – нормальной и жирной.

Кажется, все очень просто: покупай косметику в соответствии с типом кожи, и все в полном порядке. Но это примитивное представление о правильном уходе за дермой.

В выборе средств большую роль играет состояние кожного покрова. Любой тип кожи может страдать от обезвоживания или сенсибилизации (аллергии). И это результат неправильного ухода. Значит, выбирая уходовое средство следует обращать внимание не только на то, какому типу кожи оно подходит, но и на его состав.

Возраст

Здесь все очевидно: чем старше ты становишься, тем очевиднее визуальные признаки увядания. До 25 кожа любого типа обладает потенциалом самовосстановления, и даже искусственное обезвоживание компенсируется. Но оказывается, несмотря на это, сухая кожа требует профилактических мер раньше других: лет с 18-20, а за ней и все остальные типы дермы проявляют заинтересованность в профилактических мероприятиях. 

В чем они заключаются? Да, все просто:

  • умывание дважды в день мицеллярной водой или кубиком льда на отваре лекарственных трав;
  • регулярное легкое скрабирование натуральными составами с последующим использованием увлажняющего крема;
  • применение дневных солнцезащитных кремов с SPF не менее 30.
Основные принципы ухода за кожей лица

Основные принципы ухода за кожей лица

Как только профилактика становится недостаточной и появляются первые признаки старения, необходимо подключать дополнительный арсенал средств и начинать посещение косметолога для глубокой чистки лица, хотя бы пару раз в год.

После 25+ или 30+ нужно сочетание омолаживающих и питательных продуктов с антивозрастным эффектом. С утра – интенсивное увлажнение, на ночь – питание. Раз в неделю – маска с антиоксидантами в составе.

После 40+ – присоединяют пилинги и лифтинг. Чаще всего поле консультации с косметологом используют уколы красоты (биоревитализация и ботокс), а так же аппаратные методики омоложения кожи.

В 50-55+ – радикальная пластика.

Алгоритм ухода

Это азбучная истина. Уход за кожей каждый день включает:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • питание и увлажнение;
  • защиту.

Очищение

В XXI веке о мыле, даже таком ароматном и состоящим на 50% из питательного крема, как Dove, надо забыть. В нем присутствуют ПАВы, разрушающие природную мантию дермы, способствующие ее обезвоживанию, раздражению. Умываться следует мицеллярной или термальной водой, а лучше всего кубиком льда из минералки или отвара лечебных трав. Это универсальные средства для любого типа кожи.

Но, если уже сложилась привычка использовать уходовые очистители, то:

  • продукты с воздушной текстурой подойдут для сухой, чувствительной кожи. Это муссы, пенки;
  • гель – для жирной.

Тонизирование

Если ты используешь ледяной кубик или термальную воду, то ты сразу и очищаешь, и тонизируешь дерму. В остальном подойдут тоники, выравнивающие рН кожи до уровня 4,5–6,0. Лосьонам – категорическое нет! Они спиртовые и сушат дерму. Если их и использовать, то точечно: для прижигания прыщей.

Увлажнение и питание

Вот здесь глаза разбегаются: кремы, флюиды, гели, маски, сыворотки, бустеры и многое другое. Что выбрать? Смотри:

  • крем – классика жанра: жирная основа смешана эмульгатором с водой, хорошо впитывается, не оставляет следов. Посмотри на этикетке для какого типа предназначен и смело используй по назначению;
  • гель – обезжиренный состав, обладает вяжущими свойствами и быстро проникает в глубокие слои кожи. Предпочтителен для жирной дермы, поскольку не забивает поры и не усугубляет сальность на лице;
  • флюид – ультра легкий крем или гель с максимум воды, любим сухой дермой;
  • маска – биоактивный продукт с высокой концентрацией увлажнителей, питательных веществ, антиоксидантов, омолаживающих кожу. Имеет плотную текстуру, и для всех типов кожи не используется ежедневно. Это помощник, усиливающий эффективность ежедневного ухода;
  • сыворотка – биоактивное вещество без липидов. Удачно сочетает в себе эффективность маски и флюида, применяется каждый день. Как правило, серум сочетается с более плотным продуктом: кремом или гелем, которые запечатывают активные компоненты сыворотки в коже;
  • бустер – жидкий усилитель косметики всех видов. Он доставляет питательные вещества применяемого средства в глубокие слои дермы. Оптимально, когда бустер и основное вещество совпадают по составу. Например, крем на базе гиалуроновой кислоты сочетается с гиалуроновым бустером. В бустере есть липиды, поэтому он может использоваться и как отдельное средство.

Защита

Этому этапу ежедневного ухода уделяют незаслуженно мало внимания. А речь идет не только о жизненно важной для кожи защите от ультрафиолета. То есть, об использовании днем увлажняющих или питательных средств с противосолнечной защитой.

Giphy

Причем в любое время года, иначе от фотостарения не убежать. Косметологи предупреждают, что зимой кожу надо защищать от холодного ветра и мороза. Для этого необходим питательный крем, создающий пленку на поверхности эпидермиса, который наносят минимум за полчаса до выхода на улицу.

В летний период на смену питательному приходит увлажняющий состав, чем легче, тем лучше. Кожа не должна страдать от жары: чувство стянутости или дискомфорта – повод для немедленного увлажнения спреями или обычной минеральной водой из бутылочки с распылителем.

Состав косметики

Надеемся, ты не покупаешь уходовую косметику, ориентируясь на красивую упаковку или замысловатый дизайн баночки? Конечно, главное – это ее состав, который прописан на этикетке. Активное действующее вещество всегда идет первым, а самое минимальное по концентрации – последним. То есть, если пишут, что перед тобой косметика с ламинарией, то водоросль должна открывать список ингредиентов. А если ламинария замыкает перечень полезных составляющих, считай ее там нет, это обычный маркетинговый ход.

Какие вещества просто обязаны быть в составе ежедневного ухода? Вот они:

  • эластин и коллаген – основные белки дермы, гарантирующие прочность и упругость коже. Обрати внимание на то, что молекулы чистого коллагена крупные и не могут проникнуть дальше эпидермиса, поэтому лучше, конечно, если на этикетке написано не просто коллаген, а гидролизированный белок коллагена или сои, риса, шелка;
  • пептиды – цепочка из аминокислот. Это прекрасный транспортер полезных компонентов косметики, активирующих процессы самоомоложения;
  • гиалуроновая кислота – природный мощнейший увлажнитель;
  • антиоксиданты – выводят свободные радикалы из кожи, омолаживая ее.

Все остальное только дополнение к этим веществам, которое может быть, а может и не быть. Стоимость продукта изменится, а эффективность – нет.

И наконец, обращай внимание на бред. он тоже имеет значение, как и репутация любого человека.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up