Как выбрать косметику для ухода за кожей лица – советы косметолога

Кожа самый крупный по величине орган, а питается он и снабжается кислородом по остаточному принципу. Конечно, это не может не оказывать влияния на внешний вид дермы. Прибавь к этому, стрессовые ситуации, плохую экологию, несбалансированный рацион, ультрафиолет и станет понятно, почему коже необходим ежедневный уход.

Тип и возраст кожи

Если рассматривать проблему детально, надо сказать, что всего существует 4 типа дермы:

• нормальная – чистая, гладкая, матовая, поры практически не видны. Таких счастливчиков – не более 20% по данным разных авторов;
• сухая – тонкая, полупрозрачная, шелушащаяся, визуально – без пор. На ее долю приходится треть типов кожи;
• жирная – сальная, неряшливая, с широкими порами, толстая. Она вместе с комбинированной занимает до 50%, в чистом виде встречается не часто;
• комбинированная – сочетает участки той или иной кожи, чаще всего – нормальной и жирной.

Кажется, все очень просто: покупай косметику в соответствии с типом кожи, и все в полном порядке. Но это примитивное представление о правильном уходе за дермой.

В выборе средств большую роль играет состояние кожного покрова. Любой тип кожи может страдать от обезвоживания или сенсибилизации (аллергии). И это результат неправильного ухода. Значит, выбирая уходовое средство следует обращать внимание не только на то, какому типу кожи оно подходит, но и на его состав.

Возраст

Здесь все очевидно: чем старше ты становишься, тем очевиднее визуальные признаки увядания. До 25 кожа любого типа обладает потенциалом самовосстановления, и даже искусственное обезвоживание компенсируется. Но оказывается, несмотря на это, сухая кожа требует профилактических мер раньше других: лет с 18-20, а за ней и все остальные типы дермы проявляют заинтересованность в профилактических мероприятиях. 

В чем они заключаются? Да, все просто:

• умывание дважды в день мицеллярной водой или кубиком льда на отваре лекарственных трав;
• регулярное легкое скрабирование натуральными составами с последующим использованием увлажняющего крема;
• применение дневных солнцезащитных кремов с SPF не менее 30.

Как только профилактика становится недостаточной и появляются первые признаки старения, необходимо подключать дополнительный арсенал средств и начинать посещение косметолога для глубокой чистки лица, хотя бы пару раз в год.

После 25+ или 30+ нужно сочетание омолаживающих и питательных продуктов с антивозрастным эффектом. С утра – интенсивное увлажнение, на ночь – питание. Раз в неделю – маска с антиоксидантами в составе.

После 40+ – присоединяют пилинги и лифтинг. Чаще всего поле консультации с косметологом используют уколы красоты (биоревитализация и ботокс), а так же аппаратные методики омоложения кожи.

В 50-55+ – радикальная пластика.

Алгоритм ухода

Это азбучная истина. Уход за кожей каждый день включает:

• очищение;
• тонизирование;
• питание и увлажнение;
• защиту.

Очищение

В XXI веке о мыле, даже таком ароматном и состоящим на 50% из питательного крема, как Dove, надо забыть. В нем присутствуют ПАВы, разрушающие природную мантию дермы, способствующие ее обезвоживанию, раздражению. Умываться следует мицеллярной или термальной водой, а лучше всего кубиком льда из минералки или отвара лечебных трав. Это универсальные средства для любого типа кожи.

Но, если уже сложилась привычка использовать уходовые очистители, то:

• продукты с воздушной текстурой подойдут для сухой, чувствительной кожи. Это муссы, пенки;
• гель – для жирной.

Тонизирование

Если ты используешь ледяной кубик или термальную воду, то ты сразу и очищаешь, и тонизируешь дерму. В остальном подойдут тоники, выравнивающие рН кожи до уровня 4,5–6,0. Лосьонам – категорическое нет! Они спиртовые и сушат дерму. Если их и использовать, то точечно: для прижигания прыщей.

Увлажнение и питание

Вот здесь глаза разбегаются: кремы, флюиды, гели, маски, сыворотки, бустеры и многое другое. Что выбрать? Смотри:

• крем – классика жанра: жирная основа смешана эмульгатором с водой, хорошо впитывается, не оставляет следов. Посмотри на этикетке для какого типа предназначен и смело используй по назначению;
• гель – обезжиренный состав, обладает вяжущими свойствами и быстро проникает в глубокие слои кожи. Предпочтителен для жирной дермы, поскольку не забивает поры и не усугубляет сальность на лице;
• флюид – ультра легкий крем или гель с максимум воды, любим сухой дермой;
• маска – биоактивный продукт с высокой концентрацией увлажнителей, питательных веществ, антиоксидантов, омолаживающих кожу. Имеет плотную текстуру, и для всех типов кожи не используется ежедневно. Это помощник, усиливающий эффективность ежедневного ухода;
• сыворотка – биоактивное вещество без липидов. Удачно сочетает в себе эффективность маски и флюида, применяется каждый день. Как правило, серум сочетается с более плотным продуктом: кремом или гелем, которые запечатывают активные компоненты сыворотки в коже;
• бустер – жидкий усилитель косметики всех видов. Он доставляет питательные вещества применяемого средства в глубокие слои дермы. Оптимально, когда бустер и основное вещество совпадают по составу. Например, крем на базе гиалуроновой кислоты сочетается с гиалуроновым бустером. В бустере есть липиды, поэтому он может использоваться и как отдельное средство.

Защита

Этому этапу ежедневного ухода уделяют незаслуженно мало внимания. А речь идет не только о жизненно важной для кожи защите от ультрафиолета. То есть, об использовании днем увлажняющих или питательных средств с противосолнечной защитой.

Причем в любое время года, иначе от фотостарения не убежать. Косметологи предупреждают, что зимой кожу надо защищать от холодного ветра и мороза. Для этого необходим питательный крем, создающий пленку на поверхности эпидермиса, который наносят минимум за полчаса до выхода на улицу.

В летний период на смену питательному приходит увлажняющий состав, чем легче, тем лучше. Кожа не должна страдать от жары: чувство стянутости или дискомфорта – повод для немедленного увлажнения спреями или обычной минеральной водой из бутылочки с распылителем.

Состав косметики

Надеемся, ты не покупаешь уходовую косметику, ориентируясь на красивую упаковку или замысловатый дизайн баночки? Конечно, главное – это ее состав, который прописан на этикетке. Активное действующее вещество всегда идет первым, а самое минимальное по концентрации – последним. То есть, если пишут, что перед тобой косметика с ламинарией, то водоросль должна открывать список ингредиентов. А если ламинария замыкает перечень полезных составляющих, считай ее там нет, это обычный маркетинговый ход.

Какие вещества просто обязаны быть в составе ежедневного ухода? Вот они:

• эластин и коллаген – основные белки дермы, гарантирующие прочность и упругость коже. Обрати внимание на то, что молекулы чистого коллагена крупные и не могут проникнуть дальше эпидермиса, поэтому лучше, конечно, если на этикетке написано не просто коллаген, а гидролизированный белок коллагена или сои, риса, шелка;
• пептиды – цепочка из аминокислот. Это прекрасный транспортер полезных компонентов косметики, активирующих процессы самоомоложения;
• гиалуроновая кислота – природный мощнейший увлажнитель;
• антиоксиданты – выводят свободные радикалы из кожи, омолаживая ее.

Все остальное только дополнение к этим веществам, которое может быть, а может и не быть. Стоимость продукта изменится, а эффективность – нет.

И наконец, обращай внимание на бред. он тоже имеет значение, как и репутация любого человека.

Совет дерматовенеролога

До 25 лет нашей коже достаточно процессов самоомоложения при возникновении проблем. Антивозрастная косметика неуместна, в ней содержатся компоненты, пока не нужные молодой коже. Концентрированные кремы с активными компонентами только разбалуют дерму: она быстро растратит природный потенциал.

До 25 лет кожа нуждается только в оптимальном увлажнении, поэтому подобрать уходовую косметику не составляет проблемы. Кремы легкие по текстуре и составу. Это все. Если появилось ощущение, недостаточной эффективности привычного средства, это не означает, что оно перестало работать. Привыкания к кремам просто нет, а вот потребности кожи поменялись.

На это могут влиять месячные, диеты, возраст и эмоции. Косметику необходимо подбирать по возрасту. И это очень важно. Зрелую кожу не удовлетворят возможности крема для 25+. В то же время ни одно мощное средство для увядающей кожи не разгладит первые морщинки. В 25+ кожа еще молода и сама справляется с признаками старения.

Но уже теряет влагу и чутко воспринимает влияние окружающей среды. Появляются первые мимические морщинки. После 25 гормональный фон стабилизируется, полностью определяется тип дермы. В это время основная функция крема – увлажнение, для любого типа кожи, в том числе для жирной.

Не путай продукцию кожного сала и степень увлажнённости. Сухая кожа – это тип, а обезвоженная –состояние. Недостаток влаги присущ всем типам кожи. Косметические уходовые продукты для молодой дермы помогают ей синтезировать собственный коллаген, сохранять тонус и выглядеть, здоровой, молодой и ухоженной.

Выбор маски, крема, сыворотки лучше доверить врачу. Они должны увлажнять, защищать от ультрафиолета, обветривания, витаминизировать, регулировать кислотность, предупреждать воспаление, тонизировать. После 30 кожа начинает увядать: тормозится синтез коллагена, кожного сала, теряется упругость, заметны следы усталости под глазами.

Одного увлажнения уже недостаточно. Коже необходимы компоненты, которые притормозят старение, запустят процесс обновления и выровняют тон. В 45 уход за лицом связан с гормональными изменениями: меняется кровоснабжение, клетки обновляются медленнее, коллагеновый каркас поврежден, кожа теряет упругость.

Состав антивозрастного крема становится богаче, интенсивность активных ингредиентов – выше. Один крем не справится с проблемами – нужен комплексный уход: сыворотки, эссенции, эмульсии. Причём не только для лица, но и для зон, где кожа тонкая и чувствительная: шея, декольте, область вокруг глаз.

Текстура антивозрастного крема становится плотнее. Компоненты проникают в глубь дермы, врачи рекомендуют включать в уход масла растительного происхождения, гиалуроновую кислоту, коэнзим Q10 и витамины. В топе – витамин Е. Это помогает продлить молодость, активировать обмен веществ, увлажнить и осветлить кожу.

В 55+ продолжается гормональная перестройка, активность клеток уменьшается, эпидермис становится тонким. Людой тип кожи из-за потери влаги становится сухим, поэтому в приоритете – разноуровневое увлажнение. Кремы, сыворотки и прочие средства концентрированы, проникают вглубь кожи, обеспечивая восстановление и лифтинг.