Коко Шанель как-то сказала: «Все в ваших руках. Поэтому ногти на них должны быть в полном порядке!». Возможно, ты даже не задумывалась о том, как маникюр влияет на восприятие окружающими твоего образа. Ты можешь надеть платье из новой коллекции дорогущего бренда, сделать макияж у лучшего визажиста, но все это будет впустую, если вместо изящных ноготков на твоих пальцах будут красоваться огрызки.
В этой статье:
О нехватке нутриентовО внешних факторахОб эстетикеО бьюти-процедурахИнтересные факты о ногтях и маникюреПравила безопасного маникюра: что нужно знатьО нехватке нутриентов
Ты не сможешь добиться красоты ногтей, если они «болеют». Когда в твоем организме не хватает определенных веществ, тело переходит в режим экономии. Витамины и минералы оно использует для более важных вещей, поэтому ногти перестают получать их в необходимых количествах. Чаще всего возникают такие проблемы:
- Тонкость ногтевой пластины – дефицит витаминов А, Е, D, кальция;
- Медленный рост ногтей – сезонный авитаминоз;
- Темные полоски от кутикулы к кончику – переизбыток железа;
- Слоящиеся ногти – нехватка железа;
- Белые пятнышки на ногтях – нехватка цинка.
Отсюда вытекает первое и основное правило ухода за ногтями: питайся сбалансированно.
Внутреннее состояние твоего организма можно сравнить со стенами. Если они покосились и разваливаются, то даже самые красивые обои не способны исправить ситуацию. Гель-лаки и работа профессиональных мастеров маникюра не избавят тебя от вышеназванных проблем.
Маникюр в домашних условиях
Какие продукты стоит добавить в рацион? Прежде всего, животные жиры из красного мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов. Если ты вегетарианка, сделай упор на орехи и растительные масла. Старайся кушать больше овощных салатов, заправляя их ложечкой подсолнечного масла. Это полезно и для ногтей, и для волос, и для женского здоровья.
Железо, цинк и кальций ты найдешь в морепродуктах, говядине и субпродуктах, молоке. В растительных продуктах эти элементы встречаются реже, однако тебе стоит увеличить в рационе количество бобовых, шпината, отрубей, цельнозерновых продуктов. Если корректировка питания не помогла, обратись к специалисту – нередко слабость ногтей говорит о гормональных нарушениях.
О внешних факторах
Если с диетой у тебя все хорошо, то причиной слабости ногтевой пластины могут быть внешние факторы. Ты даже не осознаешь, как много вещей ты делаешь руками. Если не защищать при этом ногти, они будут ломаться и выглядеть плохо. Вот несколько правил, которые помогут тебе сохранить красивый маникюр в каждодневной рутине:
- Используй резиновые перчатки, когда занимаешься уборкой. Бытовая химия «убивает» ногтевую пластину.
- Не держи руки подолгу в воде, даже когда принимаешь ванну. Под действием жидкости ногти становятся мягкими и ломкими.
- Не стремись к длинным натуральным ногтям, если играешь на музыкальном инструменте. Короткие, но ухоженные ногти, выглядят гораздо лучше длинных, но обломанных.
- Не «перенашивай» гель-лак. Чем дольше ты ленишься идти к мастеру, тем больше давления слой гель-лака оказывает на кончик ногтевой пластины. В один момент ноготь просто не выдержит и сломается.
- Если делаешь покрытие обычным лаком, не снимай его средствами с ацетоном. Этот химикат вообще не предназначен для человеческого тела.
Вероятнее всего, ту и так знала об этих советах, но пренебрегала ими. Если так, то сейчас самое время принять их во внимание.
Второе правило: береги ногти от агрессивных химикатов и механических повреждений. Тебе ведь не нужно объяснять, что грызть ногти нельзя ни в коем случае?
Если так случилось, что ты до сих пор не избавилась от вредной привычки, то попробуй те самые средства, с помощью которых детей отучают грызть ногти. Обычно это лаки, имеющие мерзкий вкус. Продаются они в аптеках. Всего пары месяцев использования хватит, чтоб ты перестала во время стресса тащить палец в рот.
Об эстетике
Наладив диету и обезопасив ногти от пагубных внешних факторов, ты можешь перейти к их эстетическому оформлению. Маникюр – не обязательно про гель-лак и сложный дизайн. Ты можешь оставить ногти вообще без покрытия, если хочешь. Главное – не забывай о следующих моментах:
- Ежедневно очищай ногти в помощью мягкой щеточки м мыльного раствора. Так ты смоешь загрязнения и удалишь отмершие клетки эпителия.
- Если предпочитаешь домашние процедуры, не пожалей денег на профессиональные ножницы для кутикулы. Так ты сможешь «на корню» удалять заусенцы, пока они не превратились в полноценные ранки.
- Откажись от металлических пилочек для ногтей. Отдавай предпочтение инструментам из стекла, хрусталя, пластика с рабочим покрытием или керамики.
- Подпиливай край ногтя раз в неделю. При этом обязательно следи за формой и длиной – они должны быть одинаковыми для каждого пальчика.
- Запасись апельсиновыми палочками. Они стоят очень недорого, расходуются экономно. Используй апельсиновые палочки для того, чтоб отодвигать кутикулу.
Третье правило: придавай ногтям эстетичный вид.
Делать это можно и в салоне, и дома. Обработка ногтевой пластины входит в стандарт комбинированного маникюра вместе с гель-покрытием. Здесь стоит остановиться и разобраться подробнее.
Никогда не слушай умников, которые кричат о том, что желтый/синий/зеленый/любой другой цвет лака – безвкусица. Выбирай любой цвет. Важно не то, какой оттенок и дизайн ты выберешь, а качество работы мастера маникюра. Если ты решишь сэкономить и выберешь мастера, делающего маникюр за пару сотен рублей, то есть большой риск остаться вовсе без ногтей.
Комбинированный маникюр – довольно сложная процедура. Неопытный или просто безответственный мастер может неверно подобрать инструмент, материал, допустить несколько неточных движений, и тогда тебе придется заново отращивать всю ногтевую пластину. Старайся найти мастера, использующего хорошие материалы и получающего положительные отзывы.
О бьюти-процедурах
И последнее правило, которое тебе следует запомнить – не ленись проводить бьюти-процедуры для ногтей. Ты ведь не забываешь каждый вечер наносить на лицо увлажняющий крем? Вот и уход за ногтями должен превратиться для тебя в рутину. Мастера маникюра советуют проводить такие процедуры:
- Наноси масло на кутикулу.
Это особенно важно, если ты борешься с заусенцами. Обычного увлажняющего крема может быть недостаточно для кутилы. Особенно хороши миндальное и репейное масла. Втирай их в кутикулу и ногтевую пластину каждый вечер перед сном.
- Каждый месяц делай ванночки, причем обязательно курсом.
Для этого достаточно смешать пол-литра кипятка и пять столовых ложек соли для ванн, позволить жидкости остыть. Погрузи руки в ванночку на 15 минут. Делай это ежедневно в течение недели и увидишь, что ногти стали крепче, здоровее.
- Пару раз в неделю делай маски для ногтей.
Смешай любое базовое масло с витамином Е и лимонным соком, нанеси на кутикулу и надень перчатки из натуральной ткани. Оставить маску нужно на всю ночь. Это поможет смягчить кутикулу и насытить ее полезными веществами.
Если тебе кажется, что многоступенчатый уход за ногтями – долго и муторно, то тебе только кажется. Как только займешься этим, ты начнешь получать удовольствие от всех этих пилочек, кусачек, масел и покрытий. Научись домашнему уходу за ногтями, чтоб больше не зависеть от салонов и мастеров маникюра.
Интересные факты о ногтях и маникюре
Не зря говорят: красивые, ухоженные руки – визитная карточка уверенной в себе женщины, которая следит за своей внешностью. Ты можешь выглядеть сколько угодно дорого, но если ногти неопрятные, есть заусенцы, некрасивая форма – пиши пропало. Поэтому уделяй уходу за ногтями и кутикулой достаточно времени. Тем более, что это совсем несложно.
В последнее время в моду снова вошел тренд на натуральный маникюр без покрытия. Для многих девушек это – отличная возможность «отдохнуть» от гель-лака и регулярных визитов в салоны, проникнуться модой на естественность и натуральность.
Конечно, даже обычный косметический маникюр можно делать как самостоятельно, так и у мастера – все зависит от твоего желания. Но в перерывах между визитами в салон нужно обязательно ухаживать за ногтями и кутикулой. Как именно – подробно описано в статье выше.
В данном разделе мы рассмотрим несколько любопытных фактов, связанных с ногтями и маникюром. Будет интересно!
- Ногти растут со скоростью примерно 0,1 мм в сутки. Не удивительно, что уход за ногтями и кутикулой требуется нам так часто.
- В сезон открытой обуви и одежды, в теплое время года ногти растут быстрее. Это связано не только с температурным фактором, но и с более разнообразным питанием, преобладанием в рационе овощей и фруктов, богатых различными витаминами, минералами и микроэлементами.
- Накладные ногти были придуманы стоматологом по имени Максвелл Лаппе в 1934 году. Врач придумал специальные пластины, задачей которых было отучить пациентов грызть ногти. Изобретение стало невероятно популярным и в различных модификациях используется и по сей день.
- Всем известный французский маникюр появился вовсе не во Франции, а в США. А название такое он получил благодаря тому, что долгое время был фирменной фишкой французских киноактрис.
- Популярность лунного маникюра обусловлена интересным фактом. В 1930-х годах женщины попросту боялись полностью закрашивать ногтевую пластину, считая, что так она перестанет дышать.
- До сих пор многие мастера уверены, что иногда нужно делать перерыв от покрытия, чтобы дать ногтям «подышать». Но на самом деле сам по себе ноготь – это слои отмерших и ороговевших клеток, в которых уже не происходят обменные процессы.
Чтобы ногти были более крепкими и здоровыми, достаточно регулярно проводить гигиенические процедуры, правильно питаться и использовать специальное масло для кутикулы, которое также питает и матрикс ногтя, скрытый под кожей. - При грамотном применении гель-лак не вредит ногтям, а только защищает их от внешних воздействий. Поэтому к выбору мастера маникюра нужно подходить максимально ответственно, и лучше не экономить.
- Ногти, как и волосы – лакмусовая бумажка общего состояния организма. Как только он перестает получать какие-либо важные компоненты, это сразу же отражается на состоянии ногтевых пластин.
А по состоянию лунулы и можно определять широкий спектр различных заболеваний и проблем с органами. Так что стоит внимательно относиться к ногтям и реагировать на те сигналы, которые организм через них подает. - Постоянная толщина ногтей у каждого человека предопределена генетически. Ее невозможно изменить никакими препаратами, биологическими добавками, кремами, маслами и прочими средствами. Все это – выдумки маркетологов.
Другой вопрос, что при должном уходе даже визуально тонкий ноготь будет очень крепким и здоровым. Поэтому ухаживать за ногтевой пластиной нужно обязательно. - Эксперты рекомендуют использовать средства по уходу за ногтями перед сном. Ночью, когда человек спит, ногти растут быстрее. Поэтому именно в ночное время уходовые состав работают с ногтевым ложем, матриксом и кутикулой на все 100%.
Правила безопасного маникюра: что нужно знать
Маникюр – хоть в домашних условиях, хоть в салоне – это довольно травмоопасный процесс. Нежную кожу легко повредить, занести инфекцию. В медицине постоянно фиксируются случаи, когда пациенты после неумелого и нестерильного маникюра поступают с нагноениями, абсцессами, воспалениями.
Чтобы этого избежать, необходимо строго соблюдать правила безопасного маникюра. К ним относятся:
- Поверхность стола, на которой будет выполняться маникюр, должна быть идеально чистой.
- Перед обработкой рук необходимо тщательно вымыть их антибактериальным мылом, желательно продезинфицировать антисептиком.
- Инструменты также должны быть стерильными – даже в случае, когда это твой личный маникюрный набор (как и должно быть). Домой ты сухожар не купишь, но можно обработать ножнички и кусачки спиртовым раствором или опустить их в кипяток.
Показатели безопасного маникюра в салоне:
- мастер работает в индивидуальных перчатках, которые распакованы и надеты при тебе;
- на рабочем месте специалиста присутствует его медицинская книга;
- мастер работает в маске;
- маникюрный набор достается из сухожара и распечатывается при тебе, а пилочки и другие расходники – одноразовые;
- строго соблюдается техника безопасности в процессе работы.
эгоистичная красота
я просто втираю масло для кутикулы и ногти смотрятся очень и очень аккуратно, а раньше у меня было очень много проблем с заусенцами, кожа сильно пересыхала и трескалась
и естественно вместо того чтобы обрезать аккуратно я откусывала заусенсы или выдирала их что никогда не заканчивалось хорошо но я это делала блин
Miyaka dattebasa
ванночки для нотей можно делать раз в 2 недели а не раз в мессяц и вообще чем больше ухода тем лучше получается на вид)
Гость
После того как мне делали плохое покрытие гелем ногти совсем приунывшие были, отваливались прямо кусками, на работу было стыдно ходить и я прятала руки, а заживало и отрастало все почти 3 месяца, больше никогда не буду больше гель делать да и вообще вряд ли в ближайшие лет 5 доверю ногти другому человеку, лучше буду делать сама потихоньку
Olya V.
хорошие советы, а еще чтобы ногти расли быстрей нужно пить витаминки для красоты))) отлично работают, волосы меньше выпадают и ногти растут быстрее и крепче)))
Полинка
я курила 8 лет, потом бросила и не курю 3 года, но я не вижу никаких изменений в коже или ногтях, все осталось ровно так же как и было, а потому не думаю что у курящих девушек меньше шансов выглядить красиво :0
Гость
А ничего страшного что курение просто вредно для здоровья? И если у тебя это сейчас не проявляется то может проявиться потом дальше, и все части пострадают!
Гость
сейчас очень многие делают покрытие но мне нравится по старому стилю ухаживать за ногтями и красить их обычным лаком, могу стереть их когда хочу и не нужно ничего спиливать)))
флора7
не знаю как должны выглядеть идеальные ногти но у меня они сейчас неплохие, в меру толстые, ровного цвета\тона, растут не очень быстро да мне и не надо вроде как..
Rabotyaga
ванночки делала но не с морской солью а с маслами лаванды и корицы, и пахнет очень вкусно, очень нравится, и ароматерапии я тоже делаю из этих масел (:
Анастасия Диминская
Главное не делать все сразу а то не будет понятно какая же все таки процедура принесла больше эффекта😂😂😂 У меня раньше было такое что если маски пробовать то все которые только возможно😂😂😂 если это ванночки то каждый день или через день но так не делайте пожалуйста😂😂😂
Киба
очень повезло тем у кого с ноготками все ок, у меня они загнутой редкой формы и иногда мастера просто не берутся даже маникюр обычный сделать, так что справляюсь сама своими силами.
Mandrazzzzh
когда приехала поработать в Японию оказалось что там нельзя на работу с гель лаками и покрытиями и ногти должны быть короткие максимально, пришлось все убирать реактивно а я спецом для Японии только сделала свежак >.<
Яgamgu4
Даааа, там если официанткой работаешь даже обручальное кольцо и серьги нельзя тоже…=(
Яgamgu4
думаю что первое что бросается в глаза это лицо и руки а потому за ними нужно больше всего ухода =)
WonderWoman
Как девушка, которая любит ухаживать за своими ногтями, я понимаю важность поддержания здоровых ногтей в домашних условиях. 1 из самых важных вещей, которую надо помнить, — это держать ногти увлажненными. Это можно сделать, регулярно нанося на ногти масло для кутикулы. Я лично люблю использовать комбинацию масла витамина Е и кокосового масла. Я наношу его на ногти и кутикулы каждый вечер перед сном, и это действительно помогает предотвратить сухость и ломкость. Еще 1 совет: избегайте использования агрессивных химикатов для ногтей, таких как жидкости для снятия лака на основе ацетона. Вместо этого выберите более мягкую формулу без ацетона, которая не лишит ваши ногти их натуральных масел.
Сергей
Для меня уход за ногтями заключается в том, чтобы мои ногти были крепкими и здоровыми. 1 из лучших способов добиться этого — включить биотин в свой рацион. Биотин — это витамин группы В, который имеет решающее значение для здоровья ногтей и волос. Я принимаю биотиновую добавку каждый день, что заметно повлияло на силу и рост моих ногтей. Кроме того, я регулярно подпиливаю ногти, чтобы предотвратить любые зацепки или разрывы, которые могут привести к поломке. Я также стараюсь не использовать свои ногти в качестве инструментов, которые могут их повредить.
[{Хромира}]
Уход за ногтями — важная часть моего ухода за собой, и мне нравится находить новые способы побаловать свои ногти дома. 1 из моих любимых процедур, сделанных своими руками, — это ванночка с теплым оливковым маслом. Я просто разогреваю немного оливкового масла в микроволновке и замачиваю в нем ногти примерно на минут. Это помогает увлажнить и укрепить мои ногти, делая их менее склонными к ломкости. Я также люблю еженедельно делать себе маникюр, используя нежную лопатку для кутикулы, чтобы отодвинуть кутикулы перед нанесением слоя укрепляющего лака для ногтей.
Нате_нька
Как человек, который борется с ломкими ногтями, я узнал, что уход за ногтями заключается в питании и защите ваших ногтей. 1 из лучших вещей, которую вы можете сделать для своих ногтей, — это включить в свой распорядок процедуры по укреплению ногтей. Мне нравится использовать средство для укрепления ногтей с кератином и кальцием, которое помогает укрепить и защитить мои ногти. Я также стараюсь увлажнять ногти, используя крем для рук в течение дня. Это помогает предотвратить сухость и ломкость, которые могут быть распространенной проблемой для тех, у кого ломкие ногти.
𝕯𝖎𝖆𝖓𝖆
Уход за ногтями — важный аспект ухода за собой, и он не должен быть сложным. 1 из моих любимых способов ухода за ногтями в домашних условиях — просто время от времени давать им отдохнуть от лака. Поход на природу в течение недели или двух может помочь укрепить и омолодить ногти. Кроме того, я придерживаюсь сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами, важными для здоровья ногтей, такими как витамин Е, железо и цинк. Применяя целостный подход к уходу за ногтями, я могу поддерживать здоровые и красивые ногти, которые заставляют меня чувствовать себя уверенно и собранно.
●๑ ⎝⏠⏝⏠⎠ ๑●•٠·
Как девушка, которая любит, чтобы ее ногти были идеально ухоженными, я могу подтвердить важность правильного ухода за ногтями. Чтобы получить здоровые и крепкие ногти, начните с содержания их в чистоте и сухости. Влага может ослабить ногти, делая их более восприимчивыми к поломке. Избегайте агрессивных химикатов при уборке или выполнении работ по дому, так как они также могут ослабить ваши ногти. Используйте мягкое средство для снятия лака, не содержащее ацетона, чтобы ногти не стали сухими и ломкими. Кроме того, ежедневно используйте масло для кутикулы, чтобы ваши кутикулы были увлажненными и здоровыми.
sfera
Уход за ногтями в домашних условиях не должен быть рутиной. Есть много простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ваши ногти оставались здоровыми и крепкими. Например, старайтесь не грызть ногти, так как это может повредить ногтевое ложе и привести к инфекции. Вместо этого регулярно подстригайте ногти и подпиливайте их, чтобы предотвратить заедания и поломки. Вы также можете использовать полировочный блок, чтобы сгладить любые выступы или дефекты на поверхности ногтей, чтобы они выглядели гладкими и блестящими.
Милана
Если вы хотите придать своим ногтям немного больше заботы, подумайте о том, чтобы инвестировать в средство для укрепления ногтей хорошего качества. Эти продукты специально разработаны для ускорения роста ногтей и предотвращения их ломкости, делая ваши ногти более сильными и здоровыми. Кроме того, постарайтесь включить в свой рацион больше витаминов и минералов, таких как биотин, цинк и железо, поскольку они могут способствовать здоровому росту ногтей.
Хачико
Поддержание правильного режима ухода за ногтями может быть расслабляющим и приятным занятием. Выделите немного времени в течение дня, чтобы побаловать себя, сделав маникюр своими руками дома. Сначала замочите ногти в теплой воде, чтобы смягчить кутикулы, а затем аккуратно отодвиньте их, используя толкатель для кутикулы. Затем обрежьте и подпилите ногти до желаемой формы и нанесите питательное масло для кутикулы, чтобы сохранить их увлажненными. Завершите маникюр любимым цветом лака и вуаля! Вы остались с красивыми, здоровыми на вид ногтями.
go [pro]
Если вы много работаете руками, приобретите пару хороших перчаток, чтобы защитить ногти от воздействия химикатов, воды и других вредных веществ. Кроме того, постарайтесь ограничить использование агрессивных химикатов и жидкостей для снятия лака, так как они могут лишить ногти натуральных масел и сделать их тусклыми и ломкими. Приложив немного заботы и внимания, вы сможете сохранить свои ногти здоровыми и красивыми на долгие годы.
аноним
Уход за ногтями в домашних условиях важен для поддержания здоровья и красоты ногтей. 1 из моих любимых домашних процедур — замачивание ногтей в теплой воде с несколькими каплями эфирных масел. Это помогает смягчить кутикулу и укрепить ногти. .
Марфа Романовна
Как занятая девушка, я ценю быстрый и легкий уход за ногтями. 1 вещь, которую я люблю делать, это наносить питательное масло для кутикулы перед сном и оставлять его на ночь. Это помогает сохранить мои кутикулы увлажненными и здоровыми.
Рупор
Регулярно подстригайте ногти, чтобы они не расслаивались и не ломались. Я всегда использую острые кусачки для ногтей и подпиливаю ногти в одном направлении, чтобы не повредить их.
Mosya
Использование средства для укрепления ногтей может изменить правила игры, если вы боретесь со слабыми или ломкими ногтями. Мне нравится наносить укрепляющий лак раз в неделю, чтобы укрепить и защитить мои ногти.
FantasyGirl
Делать перерывы в нанесении лака и позволять ногтям дышать — это важно для поддержания здоровья ногтей. Мне нравится обходиться без лака одну неделю в месяц, чтобы мои ногти восстановились.
шутни4ока
Увлажнение рук и ногтей имеет решающее значение для поддержания их здоровья и увлажнения. Я всегда наношу густой крем для рук и масло для кутикулы после мытья рук.
Любовь
Отказ от агрессивных химикатов и выбор натуральных средств по уходу за ногтями — отличный способ ухаживать за ногтями в домашних условиях. Мне нравится использовать натуральное средство для снятия лака и нетоксичные лаки для ногтей.
PozziTiFon4ik
Если вы склонны к заусенцам, использование кусачек для кутикулы может помочь предотвратить их дальнейшее развитие. Просто используйте его осторожно и только при необходимости.
juliana
Держать ногти чистыми и свободными от грязи и мусора важно для предотвращения инфекций. Я всегда чищу под ногтями щеткой с мягкой щетиной.
Кики
Если у вас пожелтевшие ногти, отбеливание поможет сделать их ярче. Мне нравится смешивать лимонный сок и пищевую соду, чтобы получилась натуральная отбеливающая паста.
shuro4ka
Использование стеклянной пилочки для ногтей вместо металлической поможет предотвратить расслоение и поломку ногтей. Стеклянные пилочки более бережно относятся к ногтям и создают более гладкий край.
testing 1
Если вы боретесь с кутикулой, которая склонна к разрыву, регулярное нанесение крема или масла для кутикулы поможет сохранить ее мягкой и увлажненной. Мне нравится использовать масло для кутикулы с витамином Е.
Твоя зайка
Умеренная длина ногтей может помочь предотвратить ломкость и расслоение. Я всегда регулярно подстригаю ногти и придаю им гладкую форму.
влюбленная в свободу
Если вы имеете дело с сухими и ломкими ногтями, включение биотиновых добавок в свой рацион может помочь укрепить их изнутри. Просто обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо новые добавки.
Альфия
Нанесение базового покрытия перед нанесением лака для ногтей может помочь предотвратить окрашивание и повреждение ногтей. Мне нравится использовать укрепляющее базовое покрытие для дополнительной защиты ногтей.
Хулиганочка
Если вы хотите дать своим ногтям отдохнуть от традиционного лака для ногтей, попробуйте натуральный или прозрачный лак, который все еще может придать вам глянцевый вид без агрессивных химикатов.
E-ron
Если вы имеете дело с вросшим ногтем, замачивание его в теплой воде с солью Эпсома может помочь успокоить область и предотвратить инфекцию. Просто обязательно обратитесь к врачу, если проблема не исчезнет.
М_@_Мо_Чк_а%
Увлажнение ногтей и кутикулы может помочь предотвратить заусеницы и другие проблемы с ногтями. Мне нравится использовать масло или крем для кутикулы в течение дня, чтобы сохранить ногти здоровыми.
SUDEK
Если вы имеете дело с выступами или бугорками на ногтях, использование полировочного блока может помочь сгладить поверхность. Просто используйте его осторожно и избегайте чрезмерной полировки.
Ксена
Уход за ногтями дома может стать расслабляющей и приятной рутиной по уходу за собой. Будь то покраска ногтей или мини-маникюр, поиск способов ухода за ногтями может помочь повысить вашу уверенность и общее самочувствие. благополучие.