Как убрать бульдожьи щёчки в домашних условиях гимнастикой и компрессами
Как убрать бульдожьи щёчки: обзор действенных процедур и средств Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Как убрать бульдожьи щёчки: обзор действенных процедур и средств

Автор

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Пускай тебя не смущает ласковое звукосочетание – бульдожьи щечки. Только у собаки – это губы, свисающие в силу породистости с нижней челюсти. Иметь такие брыли на лице для человека – беда, поскольку они относятся к настоящему косметическому дефекту, вынуждая своих обладательниц постоянно искать решение этой проблемы. К счастью, современная косметология предлагает множество методик, помогающих привести в порядок лицевой контур. 

Причины появления

Откуда взялась тенденция провисания лоскутов кожи на лице давно понятно. Виновники-провокаторы:

красивая девушка
Фото автора Rachel Claire: Pexels
  • возраст: поскольку с годами число соединительнотканных волокон коллагена и эластина в коже уменьшается, хозяином положения после 30 лет становится подкожный жир, который распределяется по мягким тканям, равномерно сползая с лица вниз и образуя неэстетичные складки – бульдожьи щечки;
  • лишние килограммы: они играют роль, если с возрастом все нормально, а вот аппетит подводит – переедание и лишние килограммы приводят к тому, что отложение жировой ткани происходит на лице. Причем жира так много, что он не в состоянии удержаться в верхней части лица, отпущенной ему природой, съезжает вниз, формируя складки кожи в нижней его трети.

Неприятность заключается в том, что похудеть в этом случае можно, но складки кожи останутся;

  • генетическая предрасположенность: она проявляется уже в самом юном возрасте и требует внимания к себе;
  • сигареты: никотин затрудняет микроциркуляцию в коже лица, провоцирует дефицит питания и кислорода, повреждает природный коллаген, отвечающий за эластичность и четкость контуров лица;
  • длительная работа перед монитором, чтение лежа – приводят к неестественному наклону лица и с течением времени чисто механическому формированию специфических складок кожи;
  • ультрафиолет: солнце обезвоживает, деформирует кожу, делает ее менее эластичной, легко поддающейся гравитационным заломам кожи.
Как быстро убрать брыли на лице?

Как быстро убрать брыли на лице?

Помимо этого, бульдожьи щечки возникают из-за постоянных стрессов, недосыпа, неблагополучной экологии, порочного образа жизни, неправильного ухода за кожей лица, хронических заболеваний. Все это меняет структуру дермы, провоцирует брыли.

Этапы формирования

Надо сказать, что такие щечки не появляются по щелчку, одномоментно. Процесс происходит постепенно:

  • на раннем этапе, в возрасте от 30+ становится заметной дряблость кожи на лице, легкое опущение мягких тканей с углублением носогубных складок, небольшая пигментация дермы. Особенно заметны такие мини-изменения при наклоне лица вниз, когда возникает прообраз будущих брылей;
  • после 45 отчетливо проступают черты старения дермы: видна дряблость кожи лица и шеи, выражена носогубная складка и провисает подкожная мышца шеи – платизма, вместе с которой появляются четкие контуры бульдожьих щечек – это умеренный этап формирования дефекта;
  • выраженные изменения наступают в 55+: все симптомы старения усугубляются, в шейной области появляется толстый слой подкожно-жировой клетчатки, брыли полностью сформированы.

Как справиться с проблемой

Способы противостояния бульдожьим щечкам зависят от причины их образования. Часто достаточно косметических средств в сочетании с физическими упражнениями. Сложные, запущенные случаи требуют консультации профессионалов. Существуют два способа коррекции брылей – в домашних условиях, в салоне красоты.

На дому

Если бульдожьи щечки – результат излишней полноты, то именно в условиях дома проще всего решить проблему, ограничив питание и добавив дозированные физические усилия.

Но будь осторожна: никаких серьезных методик без консультации врача! Помни об аллергии и серьезных осложнениях в случае бездумного желания избавиться от проблемы любыми путями. Домашние маски – тот максимум, на который можно рассчитывать. От тебя потребуется не только желание, но и упорство, ежедневная кропотливая работа.

Гимнастика

Это отличная мера профилактики и эффективный способ коррекции на первой стадии формирования брылей. Цель – разогрев мускулов и приведение их в тонус. Лучше всего отдельно работать с верхней и нижней частью лица. Кратность каждого упражнения не менее 10-15 раз. Начинай всегда сверху:

  • надуй щеки, задержи в них воздух секунд на пять, а затем резко расслабь их;
  • можно перекатывать воздух в надутых щеках в разных направлениях или резко выдувать его через плотно сжатые губы толчками;
  • надуй щеки и проверь их упругость ладонями, надавив несколько раз;
Фото автора Larissa Wolf: Pexels
  • поставь безымянный палец на область носогубного треугольника, средний – на верхней точке области щечного яблочка, указательным надави на козелок ушной раковины. Открой широко рот, почувствуй губами зубы. Улыбнись;
  • оба указательных пальца расположи на верхней части щек, прижми кожу и снова улыбнись.

Переходим вниз:

  • перекрывай нижнюю губу верхней и наоборот;
  • голову – верх, рот приоткрыт, нижней губой пытайся достать нос;
  • имитируй воздушный поцелуй;
  • улыбнись и втяни щеки к зубам, сохраняя положение 10 секунд;
  • зажми карандаш зубами и напиши в воздухе алфавит.

А теперь смейся! Это укрепит около 80 мышц лица. Что и требовалось доказать.

Массаж

Самостоятельное массирование лица – наиболее эффективно с предварительно нанесенным на кожу кремом, маслом, гелем. Начинают с легкого похлопывания по щекам, спускаясь к подбородку. Затем прижимают эту точку пальцами и делают интенсивные движения от нее к мочке уха.

Фото автора Sound On: Pexels

Следующий этап – усиленное похлопывание тыльной стороной ладошки по щекам и нижней части подбородка.

Затем – растирание кожи от середины подбородка к козелку уха со значительным усилием, пилящими движениями. В заключении – полотенцем, пропитанным холодной водой и отжатым, прижмите нижнюю часть подбородка, пройдитесь легко по нижней челюсти с боков.

При массаже можно использовать растительное масло, мед, смазывая ими пальца. Полотенце можно пропитать зеленым чаем.

Компрессы

Считается, что 3 столовые ложки соли, растворенные в 400 мл воды творят чудеса: раствором смачивают чистое полотенце и прикладывают к лицу на пару минут. Умываются, наносят на кожу увлажняющий крем. Кратность процедуры – трижды в неделю.

Отлично действует контрастная терапия: горячие и ледяные компрессы поочередно меняют, прикладывая полотенца разной температуры к лицу.

Косметические маски

Фото автора Yan Krukov: Pexels

Аптечные и профессиональные маски, которые имитируют контуры лица, конечно, эффективны, но можно сделать не хуже и в домашних условиях.

Смотри: в покупных масках есть ламинария, морской виноград, планктон, аллантоин, лецитин и пантенол. А что может их заменить в условиях дома? Ну, да, ты права: молоко, лимоны, яйца, мед и косметическая глина – по отдельности или в сочетании друг с другом. Вот и вся премудрость.

Процедуры в салоне

Эффект от профессиональных манипуляций заметен сразу, помогают они на любой стадии образования брылей, то есть, в любом возрасте. Косметологи предлагают:

  • лимфодренажный массаж, который активирует ток лимфы, выводя токсины и метаболиты – продукты распада клеток. Взамен кожа получает кислород и питание. Такой массаж снимает отечность, убирает лишний жир, подтягивает овал;
  • термолифтинг – тепловые лучи активируют синтез коллагена и эластина, удаляет мертвые клетки, стимулирует лимфо- и кровоток, обменные процессы;
  • мезотерапия (липолиз) – инъекционные процедуры, которые призваны постепенно удалить лишний жир, насытив кожу полезными веществами, что помогает ей обрести упругость и подтянуться;
Фото автора Natalie: Pexels
  • биоармирование (векторная подтяжка лица), суть которых – введение в глубокие слои дермы бионитей на базе гиалуроновой кислоты, что укрепляет соединительнотканный каркас дермы, разглаживает морщины, блокирует гравитационный птоз. нити рассасываются через месяц без следа. а эффект сохраняется до года.

Однако основным средством борьбы с брылями остается фейслифтинг или подтяжка лица разными способами. Если в 35 достаточно скульптурирования овала гиалуроновой кислотой, то в 55 – нужно вмешательство пластического хирурга. в промежутке от 35 до 55 используют: эндоскопическую подтяжку кожи, мини-феслифтинг, MACS-лифтинг, SMAS-лифтинг, глубокую подтяжку лицевых тканей, темпоральный лифтинг или срединной области, SOOF-лифтинг, лифтинг шеи. Выбор – за профессионалом.

Массаж против морщин и брылей

Массаж – эффективный способ борьбы с признаками старения кожи лица. К тому же его можно делать дома самостоятельно либо обращаться за профессиональной помощью в массажный салон. Массаж лица не требует особых усилий, но если его делать регулярно, то постепенно начнутся изменения.

Морщины разгладятся, овал лица подтянется, станет более отчетливый контур лица, жировые отложения почти исчезнут, бульдожьи щеки уменьшатся, улучшится цвет лица.

Не стоит затягивать с массажем и ждать подходящего момента. Процедура действует на опережение по принципу: чем раньше, тем лучше.

При первых возрастных изменениях каждой женщине рекомендуется практиковать разные массажные техники. Это поможет сохранить тонус, упругость и молодость кожи. Недаром массаж лица называют своеобразным лифтингом с мягким воздействием.

Почему образуются брылы?

Появление брыл на лице – фактор, свидетельствующий о том, что кожа начала обвисать и потеряла свою эластичность. Визуально они размывают лицо, значительно портят его внешний вид. Обычно дефект возникает после 40 лет и связан с возрастными изменениями. В молодом возрасте наличие брыл говорит о некоторых патологических состояниях организма.

Непосредственными причинами образования брыл являются:

  • Низкий уровень выработки коллагена и эластина
  • Ослабление мышц лица, которые не могут удерживать подкожный жир, кожу на прежних местах
  • Гормональные изменения в организме
  • Сниженное содержание меланина в клетках кожи, что делает ее очень уязвимой к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Массаж для подтяжки лица и избавления от брыл

К сожалению, полностью избавиться от обвисших щек в домашних условиях невозможно. Однако регулярное применения массажа поможет остановить процесс обвисания щек. Массажные техники обладают следующим эффектом:

  • Исчезает отечность
  • Пропадают мешки вокруг глаз
  • Кожа приобретает естественный цвет
  • Контуры лица становиться более четким
  • Разглаживаются морщины, подтягивается подбородок
  • Кожа снова становится эластичной
  • Уменьшаются отложения жира в области щек и подбородка

Таким образом происходит естественная подтяжка лица. Возникает такой эффект благодаря тому, что массажные действия способствуют оттоку лимфы, насыщают ткани кислородом. Начинается процесс активной выработки коллагена. Вследствие наружного воздействия на поверхность лица, решаются внешние эстетические проблемы.

Кроме того, в процессе массажа снимается напряжение с лица и шеи, что является основной профилактикой против появления морщин, провисания тканей.

Выбор массажной техники зависит от возраста, глубины проблем и интенсивности воздействия. Именно массаж запускает естественный процесс омоложения. Благотворно влияет на состояние всего организма.

Делать массаж рекомендуется при следующих признаках:

  • Наличие «размытых» скул
  • Отеки, мешки под глазами
  • Брылы
  • Наличие второго подбородка
  • Вялость, тусклость, серость лица
  • Глубокие складки, морщины
  • Пигментные пятна
  • Расширенные поры, угревая сыпь.

Кроме того, массаж обладает целым комплексом полезных свойств. Значительно улучшает состояние кожи, приводит в тонус мышцы, ускоряет кровообращение, восстанавливает метаболические процессы. После массажа человек, как правило, выглядит более счастливым.

После нескольких сеансов многие пациенты отмечают, что у них начали пропадать головные боли, аллергический насморк, уменьшилось нервное напряжение. Часто клиенты обращаются в массажный салон именно за «побочными эффектами».

Регулярное проведение массажных процедур способно очистить кожу, вывести токсины и вернуть молодость лицу. В современной косметологии рекомендуется использовать в качестве ежедневной процедуры в каждодневном уходе за кожей лица.

Неоспоримым преимуществом является тот факт, что массаж не имеет практически никаких противопоказаний. А начинать его делать рекомендуется в 25-летнем возрасте.

В более позднем возрасте массажные техники необходимо сочетать с другими важными косметологическими процедурами.

Самые популярные техники массажа

Существует преогромное множество различных техник и методов проведения массажа. Из всего разнообразия неоспоримыми преимуществами обладают следующие техники:

  • Классический массаж. Подходит всем возрастным категориям. Делается при помощи специальных плавных и скользящих движений – растираний, вибраций, поглаживаний. В результате улучшается кровообращение, осуществляется отток лимфы.

Повышается эластичность кожи, постепенно разглаживаются морщины, возвращается натуральный цвет лица. Косметолог выполняет технику, не отрывая рук от лица, используя специальные средства или крем.

  • Китайский. Его суть заключается в том, чтобы воздействовать на активные точки на лице. Характерный эффект от данного вида техники –  «встряска» всего организма. За один курс такого массажа можно омолодиться и улучшить состояние внутренних органов, например, печени или легких.
  • Японский. Все манипуляции на лице сводятся к устранению застоя лимфы в подкожных структурах, запуску восстановительных процессов изнутри. За счет техники происходит коррекция овала лица, скулы, щеки приобретают правильную форму, обвисшим зонам возвращается былая подвижность, упругость. Особенность техники состоит в ее мощном омолаживающем эффекте.
  • Букальный массаж. Технология проведения отличается необычным методом воздействия – через полость рта. Через внутреннюю полость осуществляется воздействие на мягкие ткани. Массаж избавляет лицо от складок в области носа, губ, подтягивает щеки, улучшает овал лица.

После любой техники внешность женщины сильно преображается. Хороший ежедневный массаж лица способен сотворить настоящее чудо.

Число последователей массажа в современном мире увеличивается с каждым днем. А все дело в том, что он не требует дорогостоящий препаратов и косметических продуктов. Самые простые техники можно сделать собственными руками, а эффект все равно будет потрясающим.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Гость

    бульдожьи щеки это я так понимаю брыли? ну и название придумали, никогда не догадаешься)) зачем бульдожек то обижать, вполне себе милые и добрые животные 🙂

  2. avatar

    Гимнастика в этом деле здорово помогает, я на себе проверила. У меня проблема начала появляться после 30, я еще как раз резко похудела тогда. Нашла в интернете видео, где подробно показано как гимнастику делать. И вот фейсбилдинг здорово подтянул мне овал лица безо всяких уколов и операций

  3. avatar

    с такой проблемой надо к косметологу обращаться! состояние кожи у всех очень разное, у кого то есть жировая прослойка у кого то нет! но если там все очень плохо то единственный способ – подтяжка лица круговая. ну может нити еще помогут но не думаю что радикально потому что висящую кожу надо куда то деть, она сама собой не рассосется

    • avatar

      Как же вы блин любите называть изюминками все подряд) Если человеку это не нравится то это значит изъян а не изюминка. И его надо убирать чтобы быть более уверенной в себе и не заработать комплексы. Тем более современная косметология может все

  4. avatar

    аппаратные процедуры в этом плане работают очень хорошо)) я маму в 52 года таки загнала к косметологу, так там ей пару укольчиков тут шлифовка там подтяжка нитями и все, на 40 лет максимум выглядит женщина. а как сопротивлялась! “я уже старая мне ничего не поможет” и все в этом духе

  5. avatar

    Все зависит от того почему эти бульдожьи щеки появились. Нередко их причина в гормональном сбое а не в возрасте или чем то таком. Поэтому если ни с того ни с сего вдруг возникла такая проблема то я бы однозначно рекомендовала посетить эндокринолога. Ну так, на всякий случай, мало ли что..

  6. avatar

    маски и примочки точно не помогут, можно не тратить время х) а вот физкультура для лица это тема на самом деле. главное правильно ее делать чтобы еще сильнее не растянуть кожу

    • avatar

      Гость

      многие и ноги не бреют и весят в два раза больше нормального для своего роста веса, и че теперь? Она нихрена для себя не делает и я не буду? Прекрасная логика чтобы оправдать собственную лень

  7. avatar

    птоз рано или поздно случится со всеми. только если у тебя изначально лицо худое было то может не будет

  8. avatar

    такие проблемы решаются с косметологом в индивидуальном порядке. а по опыту могу сказать, что нет смысла тратиться на аппаратные процедуры) лучше сразу нити поставить ну и плюс упражнения, согласовать это дело с косметологом. я сколько не пробовала ни одного эффективного способа подтяжки лица для себя не нашла без операции помимо тредлифтинга

preload
close
up