Как делать сухой массаж щёткой против целлюлита?
массаж сухой щеткой Фото автора cottonbro: Pexels

Как пользоваться антицеллюлитной щеткой при сухом массаже?

Александра Сергеева

Автор

Участница онлайн-марафонов, "Красота на диване", "Худей легко", "Я МАМА". И...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Ты уже успела перепробовать различные кремы и спреи от целлюлита, а эффекта нет? Не спеши расстраиваться! Избавиться от надоевших ямочек на бёдрах поможет сухая антицеллюлитная щётка, причём массаж нужно делать без использования специальных средств.

Дело в том, что крема не могут проникнуть в глубинные слои эпидермиса, они работают сугубо на поверхности, убрать апельсиновую корку изнутри они не способны. Косметические средства отлично разглаживают кожу, выравнивают тон бёдер и ягодиц, подходят в качестве вспомогательного средства корректировки.

Щётка же разогревает кожу до самого основания, улучшает приток крови и предотвращает появление целлюлита, попробуй это средство на себе, но перед этим узнай подробности в статье, чтобы избежать ошибок.

Как работает антицеллюлитная щетка при сухом массаже

массаж сухой щеткой
Фото автора cottonbro: Pexels

Массаж действует расслабляюще на кожу и организм, поднимает настроение, эффект от антицеллюлитного массажа придаёт уверенность.

Принцип работы щётки простой – трение жестких щетинок о кожу увеличивают кровоток, в клетки поступает лимфа и поверхность разглаживается.

Ворсинки убирают огрубевший слой эпидермиса, выметают всё лишнее. Приятным бонусом будет уменьшение объёмов в проблемных зонах: за счёт лимфодренажа жировые отложения активно сгорают.

Преимущества сухой чистки кожи

  • Гладкая поверхность кожи;
  • Мягкая и бархатистая кожа;
  • Кровь поступает лучше в проблемные зоны;
  • Здоровый тон бёдер и ягодиц;
  • Лимфодренаж улучшает эластичность и предотвращает старение;
  • Целлюлит уменьшается и пропадает во время использования щётки;
  • Предотвращение вросших волосков;
Массаж сухой щеткой

Массаж сухой щеткой

Техника сухого массажа при помощи щётки известна много лет, в погоне за гладкой кожей женщины стали активнее использовать её в наши дни. Методика простая, не нужно тратить много времени на уход.

Плюс в том, что процедуру легко повторить в домашних условиях, не нужно регулярно покупать расходный материал – крема и спреи, достаточно один раз выбрать качественную щётку, которая прослужит долгое время. Инструмент работает на глубоких слоях, там, где косметические средства бессильны.

Как правильно пользоваться щеткой

Успех массажа зависит не только от техники, но и от выбора правильной щётки: некачественный инструмент работает не эффективно, наносит травмы. Процедура действует расслабляюще, неудобный инструмент испортит настроение, и желание продолжить применение пропадёт.

Правильная щетка имеет такие характеристики:

  • Натуральный, хорошо проклеенный гладкий ворс, синтетическая щетина может нанести травмы или вовсе выпасть;
  • Щетинки сильной и средней жесткости для успешного массажа и быстрого эффекта;
  • Мягкие щетинки подходят для незначительных дефектов или для чувствительной кожи, они не так активно борются с целлюлитом, но и не способны травмировать нежную поверхность;
  • Удобная нескользящая ручка, хороший вариант – прорезиненная, также подойдет щетка со специальным ремешком;
  • Массажные узелки создадут дополнительный эффект.

Подойди серьёзно к выбору щетки, от этого зависит результат массажа. Процедуру лучше проводить утром, до принятия душа, это взбодрит и пробудит организм, окажет расслабляющее действие на тело. Массаж следует делать на оголённой коже, поэтому щетинки щётки не должны быть слишком жесткими. Смазывать кремом бёдра и ягодицы не стоит, если ты хочешь добавить масла, то нанеси пару капель на ладонь и смажь ворсинки, кожа останется сухой, а средство дополнит процедуру приятным ароматом.

массаж сухой щеткой
Giphy

Массаж начинай с внешней стороны бедра: сначала аккуратно три кожу, как будто расчёсываешь волоски, затем поступательными движениями перейди на внутреннюю часть. Поверхность разогреется и будет готова для более сильного воздействия. Круговыми движениями разотри проблемные зоны. Процедура не должна вызывать болезненных ощущений, регулируй силу нажима на инструмент: комфортный массаж залог красивой кожи.

По окончании процесса отправляйся в душ. Выделившийся пот и отшелушенные клетки необходимо смыть, обильно смажь кожу увлажняющим кремом после водных процедур. Ни в коем случае не используй антицеллюлитные средства после массажа, они могут обжечь разогретую поверхность, оставь их на вечер. Пользуйся щёткой два-три раза в неделю, злоупотреблять не стоит.

Плюсы сухого массажа

Антицеллюлитный эффект – не единственный плюс от массажа сухой щёткой, процедура несёт в себе целый комплекс по уходу за кожей:

  • Обновление клеток происходит активнее, за счёт дополнительной стимуляции кровотока.
  • Лимфа приливает в глубокие слои эпидермиса, апельсиновая корка пропадает, а новые неровности не появляются за счёт регулярной стимуляции обновления клеток.
банные принадлежности
Фото автора Karolina Grabowska: Pexels
  • Тон кожи приобретает естественную красоту и сияние.
  • Убедиться в результате легко, эффект виден уже после недели применения.
  • Целлюлит часто идёт в паре с лишним весом, массаж щёткой уменьшает объёмы.
  • Правильно проведённая процедура принесёт удовольствие, учитывай побочные эффекты при использовании техники.

Побочные эффекты процедуры, и как их избежать

  • Поцарапанная кожа.

Появляется из-за некачественной щетины щётки, синтетические волокна травмируют поверхность. Не надо экономить: хорошая щётка не может стоить дёшево.

  • Ссадины и синяки.

Появляются в результате чрезмерного и интенсивного трения. Следи за прилагаемыми усилиями, массаж должен приносить удовольствие, а не болезненные ощущения.

  • Покраснение кожи.

Краснота, которая не проходит длительное время, – это побочный эффект от слишком жесткой щетины. Если у тебя чувствительная кожа, выбирай щетку с более мягкой поверхностью.

антицеллюлитная щетка
Фото автора Polina Kovaleva: Pexels
  • Шелушение после процедуры явление редкое, но о нём следует знать.

Возникает из-за частого массажа или из-за неправильной техники.

  • Кожные заболевания, которые уже имеются, проявляются активнее.

Если у тебя есть псориаз или экзема, то стоит отказаться от сухого массажа и заменить его на более щадящий способ ухода.

Бёдра и ягодицы – проблемные зоны женщин, апельсиновая корочка на коже портит внешний вид, уверенность в себе тает на глазах. Проблема решается легко: там, где кремы и косметические средства бессильны поможет сухой массаж щеткой. Процедура доставит удовольствие, взбодрит с утра и оставит приятные ощущения.

Применяя такую технику пару раз в неделю, ты получишь гладкую кожу без ненавистных ямочек. Щетка скроет следы целлюлита, омолодит кожу, уберёт ороговевший слой, уменьшит объёмы. Подойти к массажу с ответственностью, используй правильный инструмент, и результат не заставит себя ждать.

Гладкая кожа, без следов целлюлита – не миф. Массажная щетка избавляет от неровностей и придаёт ровный тон. Правильное использование бьюти-инструмента обеспечит расслабление и приятные ощущения. Целлюлит заметно сократится, дополнительный лимфодренаж приведёт кожу в тонус, сделает её более подтянутой и визуально, и наощупь.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    еще щетку нужно хорошую найти которая реально будет иметь анатомическую форму и че там еще надо! потому что на рынке куча подделок типа крупных расчесок. от такой штуки результата можно не ждать

  2. avatar

    Мне очень помог сухой массаж. Правда приятного мало) Только я покупала не обычную а электрическую щетку, там включаешь и она тебе жужу по ляхам делает. А если это дело еще кремом разогревающим подкрепить и в ванной мыться жесткой мочалкой то результат не заставит себя ждать. Главное регулярность и терпение, за 1 неделю эффекта не дождешься а вот через месяцок уже будет видно

  3. avatar

    девочки насколько я знаю целлюлит это внутренняя проблема и решать ее надо корректировкой питания, если будешь продолжать есть все подряд то хоть с бубном пусть шаманы танцуют вокруг твоего целлюля то никуда он не денется

    • avatar

      Гость

      Про питание очень правильно. И вообще некоторые путают целлюлит просто с избыточным весом. Надо сначала расчитать нормальный ИМТ и стремиться к цифре при которой твоему организму будет комфортно существовать. А там возможно целлюлит рассосется сам собой или окажется что эт вовсе и не он был 🙂

  4. avatar

    процедура очень хорошо помогает! разгоняет кровь, ликвидирует застой лимфы, объем ног действительно уменьшается при регулярном воздействии на пару сантиметров так точно! но целюллит врядли куда то денется без корректировки питания

  5. avatar

    в комплексе с физическими нагрузками может чет и получится но я както сильно сомневаюсь

  6. avatar

    Гость

    Тут генетика играет огромную роль. Если у тебя в роду у женщин был целлюлит то с высокой долей вероятности он будет и у тебя даже если ты будеш одной энергией солнца питаться. Даже у многих худых моделей и актрис есть целлюлит, там не только на лицо но и на ноги тонну грима накладывают чтобы это видно не было

  7. avatar

    Косметологические аппаратные процедуры — лучшее решение проблемы целлюлита. Массажи там всякие, обертывания тоже хорошо работают. Хочешь быть красивой так будь готова денежки за это вываливать причем в немалом количестве.

    • avatar

      та да, быть красивой сегодня очень дорого стоит(( то одно то другое то ногти ресницы косметолог массажи врачи… в итоге половина зарплаты только на это уходит(( потом сидишь без денег хронически зато красивая блин ахахаха

  8. avatar

    хорошая антицеллюлитная щетка стоит баснословных денег! я зашла в магазин где они продаются и офигела от ценника!

  9. avatar

    У меня потом гематомы страшные остаются после сухого массажа. Я думала может это с непривычки и со временем пройдет, но 2 месяца делала массаж и 2 месяца ходила с синими ляшками.пришлось прекратить курс к сожалению потому что моей коже явно это не подходит(

    • avatar

      скорей всего ты просто слишком сильно давила на кожу, там же тоже меру надо знать

  10. avatar

    Гость

    ах если бы так просто можно было бы устранить апельсиновую корку то девушки бы уже забыли о ней) а то тут тратятся на крема массажи и прочее шаманство а оказывается достаточно всего лишь деревяшкой ляхи потереть и вуаля у тебя ноги как у Кендалл Дженнер 😀

close
up