Как пользоваться антицеллюлитной щеткой при сухом массаже?

Ты уже успела перепробовать различные кремы и спреи от целлюлита, а эффекта нет? Не спеши расстраиваться! Избавиться от надоевших ямочек на бёдрах поможет сухая антицеллюлитная щётка, причём массаж нужно делать без использования специальных средств.

Дело в том, что крема не могут проникнуть в глубинные слои эпидермиса, они работают сугубо на поверхности, убрать апельсиновую корку изнутри они не способны. Косметические средства отлично разглаживают кожу, выравнивают тон бёдер и ягодиц, подходят в качестве вспомогательного средства корректировки.

Щётка же разогревает кожу до самого основания, улучшает приток крови и предотвращает появление целлюлита, попробуй это средство на себе, но перед этим узнай подробности в статье, чтобы избежать ошибок.

Как работает антицеллюлитная щетка при сухом массаже

Преимущества сухой чистки кожи

• Гладкая поверхность кожи;
• Мягкая и бархатистая кожа;
• Кровь поступает лучше в проблемные зоны;
• Здоровый тон бёдер и ягодиц;
• Лимфодренаж улучшает эластичность и предотвращает старение;
• Целлюлит уменьшается и пропадает во время использования щётки;
• Предотвращение вросших волосков;

Техника сухого массажа при помощи щётки известна много лет, в погоне за гладкой кожей женщины стали активнее использовать её в наши дни. Методика простая, не нужно тратить много времени на уход.

Плюс в том, что процедуру легко повторить в домашних условиях, не нужно регулярно покупать расходный материал – крема и спреи, достаточно один раз выбрать качественную щётку, которая прослужит долгое время. Инструмент работает на глубоких слоях, там, где косметические средства бессильны.

Как правильно пользоваться щеткой

Успех массажа зависит не только от техники, но и от выбора правильной щётки: некачественный инструмент работает не эффективно, наносит травмы. Процедура действует расслабляюще, неудобный инструмент испортит настроение, и желание продолжить применение пропадёт.

Правильная щетка имеет такие характеристики:

• Натуральный, хорошо проклеенный гладкий ворс, синтетическая щетина может нанести травмы или вовсе выпасть;
• Щетинки сильной и средней жесткости для успешного массажа и быстрого эффекта;
• Мягкие щетинки подходят для незначительных дефектов или для чувствительной кожи, они не так активно борются с целлюлитом, но и не способны травмировать нежную поверхность;

• Удобная нескользящая ручка, хороший вариант – прорезиненная, также подойдет щетка со специальным ремешком;
• Массажные узелки создадут дополнительный эффект.

Подойди серьёзно к выбору щетки, от этого зависит результат массажа. Процедуру лучше проводить утром, до принятия душа, это взбодрит и пробудит организм, окажет расслабляющее действие на тело. Массаж следует делать на оголённой коже, поэтому щетинки щётки не должны быть слишком жесткими. Смазывать кремом бёдра и ягодицы не стоит, если ты хочешь добавить масла, то нанеси пару капель на ладонь и смажь ворсинки, кожа останется сухой, а средство дополнит процедуру приятным ароматом.

Массаж начинай с внешней стороны бедра: сначала аккуратно три кожу, как будто расчёсываешь волоски, затем поступательными движениями перейди на внутреннюю часть. Поверхность разогреется и будет готова для более сильного воздействия. Круговыми движениями разотри проблемные зоны. Процедура не должна вызывать болезненных ощущений, регулируй силу нажима на инструмент: комфортный массаж залог красивой кожи.

По окончании процесса отправляйся в душ. Выделившийся пот и отшелушенные клетки необходимо смыть, обильно смажь кожу увлажняющим кремом после водных процедур. Ни в коем случае не используй антицеллюлитные средства после массажа, они могут обжечь разогретую поверхность, оставь их на вечер. Пользуйся щёткой два-три раза в неделю, злоупотреблять не стоит.

Плюсы сухого массажа

Антицеллюлитный эффект – не единственный плюс от массажа сухой щёткой, процедура несёт в себе целый комплекс по уходу за кожей:

• Обновление клеток происходит активнее, за счёт дополнительной стимуляции кровотока.
• Лимфа приливает в глубокие слои эпидермиса, апельсиновая корка пропадает, а новые неровности не появляются за счёт регулярной стимуляции обновления клеток.

• Тон кожи приобретает естественную красоту и сияние.
• Убедиться в результате легко, эффект виден уже после недели применения.
• Целлюлит часто идёт в паре с лишним весом, массаж щёткой уменьшает объёмы.
• Правильно проведённая процедура принесёт удовольствие, учитывай побочные эффекты при использовании техники.

Побочные эффекты процедуры, и как их избежать

• Поцарапанная кожа.

Появляется из-за некачественной щетины щётки, синтетические волокна травмируют поверхность. Не надо экономить: хорошая щётка не может стоить дёшево.

• Ссадины и синяки.

Появляются в результате чрезмерного и интенсивного трения. Следи за прилагаемыми усилиями, массаж должен приносить удовольствие, а не болезненные ощущения.

• Покраснение кожи.

Краснота, которая не проходит длительное время, – это побочный эффект от слишком жесткой щетины. Если у тебя чувствительная кожа, выбирай щетку с более мягкой поверхностью.

• Шелушение после процедуры явление редкое, но о нём следует знать.

Возникает из-за частого массажа или из-за неправильной техники.

• Кожные заболевания, которые уже имеются, проявляются активнее.

Если у тебя есть псориаз или экзема, то стоит отказаться от сухого массажа и заменить его на более щадящий способ ухода.

Бёдра и ягодицы – проблемные зоны женщин, апельсиновая корочка на коже портит внешний вид, уверенность в себе тает на глазах. Проблема решается легко: там, где кремы и косметические средства бессильны поможет сухой массаж щеткой. Процедура доставит удовольствие, взбодрит с утра и оставит приятные ощущения.

Применяя такую технику пару раз в неделю, ты получишь гладкую кожу без ненавистных ямочек. Щетка скроет следы целлюлита, омолодит кожу, уберёт ороговевший слой, уменьшит объёмы. Подойти к массажу с ответственностью, используй правильный инструмент, и результат не заставит себя ждать.

Гладкая кожа, без следов целлюлита – не миф. Массажная щетка избавляет от неровностей и придаёт ровный тон. Правильное использование бьюти-инструмента обеспечит расслабление и приятные ощущения. Целлюлит заметно сократится, дополнительный лимфодренаж приведёт кожу в тонус, сделает её более подтянутой и визуально, и наощупь.

Сухой массаж щеткой против целлюлита

Драйбрашинг (или массаж сухой щеткой) — простая, но очень полезная для нашей кожи и организма в целом процедура из древней Индии. В аюрведе массаж сухой щеткой называют «Гаршана», он очищает лимфоузлы, убирает «клеточный мусор» который накапливается в нашем организме каждый день и провоцирует плохое самочувствие, усталость, болезни.

Среди «побочных действий» драйбрашинга обнаружились: разглаживание целлюлита, уменьшения жировых отложений и избавление от неэстетичных ямочек на бедрах. Массаж сухой щеткой улучшает микроциркуляцию, кислородопитание, мягко отшелушивает ороговевшие клетки без использования абразива, хорошо очищает кожу и расщепляет жировую ткань.

Чем полезен массаж сухой щеткой:

• кожа становится мягкой, гладкой и бархатистой за счет удаления омертвевших клеток;
• возвращается упругость и эластичность;
• уменьшается выраженность «апельсиновой корки» и выравнивается микрорельеф;
• устраняется отечность;
• улучшаются обменные процессы в организме;
• усиливается эффективность от нанесения косметических средств;
• укрепляются сосуды;
• создается профилактика варикозного расширения вен;
• поры очищаются от себума и различных загрязнений.
• решается проблема вросших волос.

Несмотря на всю пользу процедуры, драйбрашинг подойдет далеко не всем. Сухой массаж имеет ряд противопоказаний:

• повреждения кожи в районе проведения массажа;
• воспалительные заболевания кожи;
• высыпания;
• варикозное расширение вен;
• большое скопление родинок, папиллом, невусов;
• дерматит, экзема, псориаз;
• повышенная температура тела;
• острые стадии любых заболеваний;
• гиперчувствительность, сухость, обезвоженность кожных покровов;
• онкологические заболевания;
• вегето-сосудистая дистония;
• беременность.

Не стоит ждать быстрого и ВАУ-эффекта. Драйбрашинг не способен творить чудеса, и если ты не изменишь свой образ жизни, процедура мало чем поможет. Важно придерживаться правильного питания, заниматься спортом и использовать дополнительные антицеллюлитные кремы. Только комплекс мер даст результат и подготовит к пляжному сезону.

Массаж выполняется от периферии к центру. Возьми за правило делать драйбрашинг по направлению к сердцу, тогда ты точно не ошибешься. Каждую массажную линию нужно проработать не менее 10 раз, до покраснения кожи. Самые проблемные места прорабатываются не менее 20 раз.

Перед проведением массажа нельзя мочить и распаривать кожу, а также наносить на нее какие-либо косметические средства с целью улучшить их проникающие способности. Процедура не просто так называется «сухим массажем» – во время проведения создается особое трение, которое не вредит эпидермису.

Движения должны быть средней интенсивности, плавными, круговыми и против часовой стрелки — не старайся «содрать» с себя кожу. После процедуры она должна порозоветь. По завершению процедуры обязательно прими душ, лучше контрастный нанеси антицеллюлитное, увлажняющее или тонизирующее средство.

Не забывай мыть щетку с помощью мыла или геля для душа хотя бы раз в месяц. Повтор – не реже 3-х раз в неделю (в идеале — ежедневно). При чувствительной коже — не чаще 1 раза в неделю. Видимый результат будет заметен через 1-2 месяца регулярного массажа.  Во время месячных драйбрашинг может показаться не самой приятной процедурой.

Ошибки при проведении сухого массажа

• Слишком интенсивное нажатие щеткой на кожу.
• Проведение драйбрашинга, игнорируя правильную технику и направление движений.
• Нерегулярность проведения процедуры.
• Проведение процедуры на распаренную или мокрую кожу.
• Водить щеткой взад-вперед.
• Чересчур резкие движения.

Удачи!