девушка с руками перед глазами Фото автора Sound On: Pexels

Как избавиться от синяков под глазами: 10 эффективных способов и средств

Марина Акимова

Автор

Изготавливаю косметические средства для ухода своими руками, так как очень ...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Распространенная проблема большинства представительниц женского пола любого возраста – это наличие синяков под глазами. В исключительных случаях такая проблема носит наследственный характер. Но чаще всего причины наличия синевы – усталость и бессонница, стрессы, психологические проблемы, плохое питание и т. д.

Если тебя беспокоят синяки под глазами, и ты ищешь способы, которые помогут устранить эту проблему, – статья поможет найти решение.

Причины появления синяков под глазами

девушка с патчами под глазами
Фото автора Shiny Diamond: Pexels

С такой проблемой зачастую сталкиваются обладательницы тонкой и чувствительной кожи. В этом случае сосуды и капилляры просвечиваются, возникает тот самый эффект «синевы».

В других случаях виной появления этой проблемы становятся:

  • Бессонница или сон менее 7 часов в сутки.

Если ты ложишься поздно, а вставать приходится очень рано, то не стоит удивляться постоянным синякам под глазами. Проблема решится при налаживании режима сна.

  • Психологическая истощенность.

Стрессы и психологические проблемы всегда сказываются на коже. Особенно заметно это по области глаз. Возможно, тебе стоит посетить психолога для решения проблемы?

  • Авитаминоз.

Если синие круги под глазами беспокоят только в определенное время года (чаще весной), то это признак недостатка витамина С. Лучшим решением в этом случае будет сбалансированное питание, включающее свежие фрукты и овощи.

Лайфкахи от синяков под глазами

Лайфкахи от синяков под глазами

  • Хроническая усталость.

Тем, кто регулярно жертвует полноценным отдыхом, однажды приходится столкнуться с проблемой темных кругов или синевы под глазами.

Ты узнала о главных причинах появления этой проблемы, теперь нужно подобрать способ, который поможет убрать синяки в домашних условиях.

10 способов и средств убрать синяки под глазами

Чтобы полностью избавиться от этой проблемы, нужно сначала выяснить причину ее появления. Если дело в усталости и нехватки сна, то стоит наладить режим сна и полноценно отдыхать. Временно убрать синяки можно в домашних условиях народными способами. Вот несколько методов:

  • Чайный компресс.

Для компресса подойдет заварка качественного черного или зеленого чая без добавок. Приготовить компресс просто: возьми 1 чайную ложку заварки, залей его 80 мл горячей воды 80-90 градусов. Остуди до теплого состояния, затем смочи в этой жидкости ватный тампон и приложи на глаза теплый компресс на 3 минуты.

  • Массаж с помощью льда.

Лед воздействует на сосуды, улучшает кровообращение, поэтому эффект после процедуры появится сразу. Для этого способа необходимо заморозить обычную минеральную воду без газа или настой ромашки для лучшего результата. Каждое утро бери один кубик льда и протирай им кожу лица, особое внимание уделяя области глаз. Этот способ также борется с мешками и отеками.

  • Сметанная маска.

Маска из сметаны для лица поможет убрать покраснения, пигментные пятна, а заодно сделает синеву под глазами менее видимой. Для ее приготовления возьми жирную сметану, желательно домашнюю. Но подойдет и покупная от проверенного производителя. Смешай 2 чайные ложки жирной сметаны с одной чайной ложкой измельченной свежей петрушки.

девушка с синяками под глазами
Фото автора Julian Nielsen: Pexels

Приготовленную маску для глаз помести в марлевый мешочек и приложи к векам на 5 минут. Затем сполосни кожу прохладной водой. Можно наносить это средство и на всю кожу лица, как обычную маску. После нанесения подожди 10 минут, после чего умойся. Не обязательно использовать после этого увлажняющий крем, так как сметана сама по себе увлажняет и питает кожу лица.

  • Картофельная маска.

Картофель осветляет кожу глаз, поэтому его часто используют против темных кругов. Заодно он снимает отечность. Для приготовления маски возьму одну среднюю картофелину в сыром виде, очисти ее от кожуры, затем натри на мелкой терке. Полученную картофельную массу помести в марлевый мешочек и приложи к векам. Оставь на 8-10 минут, затем умойся.

  • Травяные компрессы.

Травяные настои помогают улучшить цвет лица, уменьшить воспаление и отеки. Против синяков хорошо зарекомендовали себя компрессы. Их делают на основе настоев и отваров из аптечных трав. Можно готовить настой из ромашки, шалфея, тысячелистника и т. д.

Для настоя не обязательно брать только одну траву, хороший результат будет и с применением сразу 2-3 видов трав, которые продаются в аптеке. Компресс нужно делать в два этапа: сначала теплый, потом холодный. Часть настоя подготовь в теплом виде, другую часть остуди до холодного состояния.

Сначала смочи ватный тампон в теплом компрессе, приложи его на глаза и оставь на 2 минуты. Затем проделай эту процедуру с холодным настоем. Повтори еще раз.

  • Массаж.

Убрать синяки можно с помощью легкого массажа, который ты сможешь сделать сама. Для этого сначала очисти кожу от косметики с помощью пенки, тоника или лосьона. Затем кончиками безымянных пальцев начинай движение от внешних уголков глаз к внутренним, особенное внимание уделяя области, где видно синеву.

Кожа при этом не должна натягиваться, вдавливать пальцы с усердием не надо. Все движения – легкие и плавные. Выполняй такой массаж не менее одной минуты. Это поможет улучшить кровообращение, за счет чего синева постепенно будет исчезать.

  • Гимнастика.

Гимнастика для глаз поможет тебе убрать мешки и отечность, темные круги и синеву, заодно снимет усталость глазных мышц. Сначала сильно зажмурь глаза на две секунды, затем широко раскрой их и постарайся напрячь веки. Подожди несколько секунд. Повтори еще 5 раз. Далее перемещай глазные яблоки в разные стороны, не задействуя при этом голову и шею. Делай так не менее 30 секунд.

девушка с патчем под глазом
Фото автора MART PRODUCTION: Pexels
  • Кусочек ананаса.

Ананас поможет осветлить кожу и сделать синеву незаметной. Подходит только свежий ананас. Отрежь кусочек и приложи его под веки на 5 минут. Воспользуйся способом, если уверена, что у тебя нет аллергии на ананас. Для чувствительной кожи такой способ не подходит, так как появится раздражение.

  • Алоэ.

Если у тебя дома растет алоэ, то этот способ точно подходит, чтобы освежить кожу вокруг глаз и избавиться от темных или синих кругов. Разрежь лист алоэ, вытащи оттуда мякоть, добавь к ней каплю сока лимона и приложи смесь под глаза. Оставь на 7-8 минут, затем сними кашицу и умойся.

  • Патчи.

Используй патчи, когда надо экстренно привести себя в порядок. Их можно купить или сделать самостоятельно из желатина. Также патчи можно заменить самостоятельно приготовленным раствором и ватным диском. Для этого приготовь раствор из огуречного сока, смешанного с чайной ложкой меда и несколькими каплями сока лимона. В этой смеси смочи разрезанный пополам ватный диск и приложи к проблемным участкам на 10 минут.

Предложенные способы помогут тебе временно улучшить состояние кожи под глазами и вокруг них. Но избавиться насовсем от этой проблемы можно только путем устранения причины, из-за которой у тебя синяки. Также есть некоторые советы, соблюдая которые ты можешь значительно улучшить свою кожу глаз и лица.

девушка с патчами под глазами
Фото автора C Technical: Pexels

Как предотвратить синяки под глазами

Чтобы уменьшить синяки под глазами или предотвратить их появление, нужно свести к минимуму уровень воздействия негативных факторов, а также следовать простым, но ценным правилам:

  • Полноценный сон должен составлять 8 часов в сутки, не допускай состояния хронического недосыпания;
  • Свежий воздух: не забывай каждый вечер проветривать комнату и по возможности гулять не менее получаса в день
  • Правильное питание и отказ и фастфуда;
  • Постарайся избавиться от вредных привычек, если проблемы с синевой связаны с курением или распитием спиртного.

Также контролируй количество потребляемой жидкости на ночь – ее не должно быть много.

Причина может быть и наследственной, к примеру, если у тебя тонкая кожа. В таком случае предложенные способы не помогут убрать синеву, нужна маскировочная косметика. Некоторые салонные процедуры уберут синяки за 1-2 сеанса: для этого существует мезотерапия, карбокситерапия, фракционный фототермолиз и микротоковая терапия. Если другими способами устранить синеву не получается, то можешь обратиться за помощью к салонным способам. Они помогут решить проблему на долгое время.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up