Как избавиться от растяжек на теле: 5 эффективных способов

Растяжки – это дефект кожи, представляющий собой специфические полоски (атрофические рубцы). Бороться с ними или нет – личное дело каждого. Однако если ты твердо намерена избавиться от следов растяжения кожи, обрати внимание на профессиональные методы, ведь именно они дают наилучший результат.

Растяжки: бороться или смириться

В целом, растяжки – это обычное явление, от которого не застрахован ни один человек.

Механизм развития стрий следующий. Из-за высокой нагрузки происходит растяжение кожи. В некоторых местах эпидермис разрывается, поэтому образуется атрофический рубец, состоящий из соединительной ткани. Сначала рубец выражен ярко, имеет синюшный, красноватый или фиолетовый цвет, но со временем светлеет.

Мелкие растяжки спустя несколько месяцев могут вообще не отличаться по цвету от остальной кожи, крупные сохраняют специфический оттенок. В большинстве случаев растяжки образуются в областях с развитой подкожно-жировой клетчаткой: внутренняя поверхность бедра, живот, грудь, ягодицы.

Если у тебя появились растяжки, знай: полностью избавиться от них невозможно. Домашние средства против стрий уменьшат их выраженность примерно на 20-30%. Профессиональные способы дают более выраженный результат – растяжки станут меньше на 70-80%, но и аппаратная косметология не избавит тебя от стрий полностью. Сами по себе растяжки не исчезнут, но со временем посветлеют.

5 способов борьбы с растяжками

Итак, ты решила бороться со стриями. Вот какие методы могут тебя заинтересовать:

• Крем от растяжек. Скорее всего, это первое, что ты попробуешь. С вероятностью 99% в результате ты разочаруешься. Не спеши ругать крем – он делает все, что возможно. Дело в том, что ни одно домашнее косметическое средство не может проникнуть вглубь дермы и рассосать рубец изнутри.

Крем от растяжек – это крутое профилактическое средство, которое действительно улучшает растяжимость кожи и препятствует появлению полос, но победить уже имеющиеся стрии ему не по силам. Максимум, что он может – осветлить растяжки и смягчить кожу. Если у тебя целый арсенал таких кремов, не спеши их выбрасывать – просто используй для ухода за телом, они действительно отлично увлажняют кожу и повышают ее эластичность.

• Аппаратная косметология – самый действенный способ борьбы с растяжками. С помощью профессиональных методов удается сократить глубину стрий примерно на 80%. Минус метода заключается в том, что процедуры достаточно дорогостоящие, а для получения результата необходимо несколько сеансов.
• Химический пилинг – профессиональная процедура для обновления кожи. Эффективность в борьбе с растяжками составляет примерно 30%. Пилинг при стриях следует выбирать только в том случае, если другие способы тебе не доступны, например, из-за противопоказаний.
• Мезотерапия – уколы специальных витаминных коктейлей для улучшения состояния кожи. Отличный способ для борьбы с растяжками в деликатных зонах, например, на груди. Эффективность сложно оценить, но твоя кожа однозначно скажет «спасибо» за дозу витаминов.

Давай подробнее остановимся на профессиональных процедурах, так как именно они признаны наиболее эффективными в борьбе с дефектами кожи.

Микродермабразия

Микродермабразия – аппаратный метод шлифовки кожи. По сути, это механический пилинг. Шлифовка проводится с помощью насадки с алмазной крошкой или микрокристаллами окиси алюминия под давлением. В процессе твоя кожа настолько отполируется, что растяжки станут практически незаметными. Преимущества метода:

• безболезненность;
• отсутствие восстановительного периода;
• доступная стоимость;
• результат за одну процедуру;
• общее улучшение состояния кожи.

Минус заключается в том, что микродермабразия бесполезна при больших и глубоких стриях. Этот метод поможет сделать небольшие растяжки менее заметными, но не избавит от них полностью.

Лазерная шлифовка

Самый эффективный способ удаления растяжек. Суть метода заключается в воздействии на рубцы с помощью лазерного излучения. Под действием лазера происходит отшелушивание клеток кожи, стимуляция обменных процессы и активизация выработки коллагена.

Лазер удаляет верхний слой эпидермиса, одновременно запуская процессы выработки эластина и коллагена. В результате растяжки на глазах светлеют, становятся меньше и практически сливаются с остальной кожей. Этот метод позволяет уменьшить стрии на 80%, то есть уже после первого сеанса вместо крупных растяжек на коже останутся тонкие белые полоски.

Мезотерапия

Инъекционная методика, которая подразумевает введение специальных коктейлей для рассасывания рубцов. В составе коктейля – комплекс аминокислот, витаминов и микроэлементов, которые активизируют процесс регенерации кожи и синтез нового коллагена и эластина.

Суть метода заключается в том, что косметолог шприцем вводит специальный лечебный коктейль в выбранную зону. Под действием препарата растяжки светлеют, кожа выравнивается, повышается ее эластичность.

Минус процедуры заключается в том, что для выраженного эффекта необходимо сделать серию инъекций, обычно 5-10 сеансов. Эффективность составляет около 50%.

Мезороллер

Если ты хочешь получить все преимущества мезотерапии без уколов, обрати внимание на мезороллер. Это «облегченный» вариант мезотерапии, процедуры проводятся в кабинете косметолога, однако мезороллер ты можешь приобрести и для домашнего использования. Он представляет собой небольшой игольчатый валик.

На коже необходимо нанести мезококтейль – тот самый препарат для мезотерапии, а затем тщательно обработать мезороллером. Иголки этого девайса прокалывают кожу, обеспечивая эффективное поступление компонентов лечебной сыворотки вглубь дермы. В результате усиливается выработка коллагена, ускоряется регенерация и процесс обновления клеток кожи.

По эффективности, мезороллер находится где-то посредине между мезотерапией и качественным кремом от рубцов. С его помощью выраженность растяжек уменьшится примерно на 30%. Преимущества метода заключается в том, что процедуру можно проводить не только в кабинете косметолога, но и дома. Однако для этого придется приобрести мезороллер и научиться им пользоваться.

Плазмолифтинг

Лечить стрии можно с помощью твоей собственной плазмы крови. Эта методика заключается в выделении плазмы и введении ее шприцем в область растяжек. Врач берет немного твоей крови, помещает ее в специальную центрифугу, где выделяется плазма. Затем эту плазму используют для коррекции дефектов кожи. Как это работает:

• улучшается микроциркуляция крови;
• усиливаются трофические процессы в проблемной области;
• стимулируется синтез коллагена и эластина;
• запускается процесс регенерации тканей.

В результате твоя собственная плазма заставляет кожу регенерировать быстрее. Растяжки становятся светлее, их глубина уменьшается, а кожа становится упругой и подтянутой.

Этот метод признан самым безопасным, однако минус у процедуры есть – она не поможет полностью избавиться от растяжек, а лишь сократит их выраженность вдвое.

Сложно сказать, какой метод борьбы с растяжками лучше выбрать. Дело в том, что все они имеют противопоказания, поэтому лучше посоветуйся со своим косметологом.

Как избавиться от растяжек

За способность кожи растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин. Но если по каким-либо причинам (гормональным, генетическим и так далее) этих белков не хватает, начинаются проблемы. Средний слой кожи — дерма — просто разрывается, как бумажный пакет, который пытаются натянуть на вещь большего размера. Разрывы затягиваются соединительной тканью.

В результате образуются атрофические рубцы. Именно их называют растяжками или стриями. Как и от любого шрама, окончательно избавиться от растяжек почти невозможно. Пострадавшая кожа, пронизанная участками соединительной ткани, уже никогда не вернётся в исходное состояние. Но правильно подобранный уход и некоторые процедуры могут сделать стрии почти незаметными.

Растяжки появляются, когда та или иная часть тела быстро увеличивается в объёмах. В теории побороть стрии можно и в домашних условиях. Правда, это относится лишь к так называемым свежим растяжкам. Узнать их можно по цвету — розовому, лиловому, иногда красно-фиолетовому.

За эти оттенки отвечают кровеносные сосуды, которыми пронизана только образовавшаяся рубцовая ткань. Но постепенно сосуды пустеют, шрамы светлеют и в конце концов, обычно через 6–12 месяцев, превращаются в старые растяжки. В них нет меланина, поэтому они не меняют свой белёсый цвет даже при загаре.

На старые растяжки никакие домашние примочки не действуют. Рубцовая ткань окончательно сформировалась, и теперь удалить её можно лишь профессиональными методами. Но обо всем по порядку. В домашних условиях можно попытаться убрать растяжки аптечными средствами. Это разнообразные мази, кремы, гели.

Однако весомых доказательств того, что эта косметика помогает, нет. Тем не менее, в некоторых случаях домашний уход бывает эффективным, поэтому борьбу со стриями имеет смысл начать с него. Чтобы не разочароваться в косметических процедурах, держи в голове несколько важных моментов:

• используй выбранный продукт на ранних растяжках. Зрелым он точно не поможет;
• мазь или крем мало нанести на кожу — их надо как следует вмассировать. Массаж усиливает действие лечебной косметики;
• используй выбранное средство каждый день как минимум несколько недель. До появления результата может пройти и 2–3 месяца.

Вот несколько средств, которые, по мнению учёных, могут помочь:

• кремы и мази с ретиноидами (адапален, третиноин) — активными веществами, которые увеличивают выработку коллагена и ускоряют регенерацию кожи. Но если ты беременна, будь осторожна: ретиноиды способны навредить будущему малышу;
• гиалуроновая кислота тоже стимулирует выработку эндоколлагена. Иногда кремы и мази на её основе действительно способны сделать стрии незаметнее, придать коже более равномерный оттенок;
• средства на основе центеллы азиатской также заставляют кожу производить больше коллагена. Есть определённые подтверждения, что средства на основе масла или экстракта центеллы визуально сглаживают растяжки;
• средства на основе миндального масла предупреждают появление новых стрий, а вот в способности миндального масла справиться с уже существующими растяжками учёные не уверены: более-менее убедительных доказательств этому пока не нашлось. Впрочем, особо их и не искали. Так что есть смысл попробовать: возможно, тебе повезёт;
• средства на основе масел какао, ши, оливкового, кокосового и других обладают мощным увлажняющим эффектом. Они смягчают кожу, делают её более наполненной и плотной. Напитанный влагой эпидермис может отчасти замаскировать находящиеся под ним участки соединительной ткани. Однако исследований, которые доказали бы однозначный противострийный эффект масел какао, ши и других, не существует.

Если домашние способы не помогли или речь идёт о старых растяжках, с которыми массажи и втирания кремов уже не справятся, придётся идти к врачу-косметологу или дерматологу. Скорее всего, тебе предложат провести одну из следующих процедур:

• лазеротерапия – испаряется часть клеток рубцовой ткани, а заодно луч лазера заставляет кожу усиливать синтез коллагена. В результате над глубокими растяжками образуется новая молодая и здоровая кожа, способная скрыть под собой стрии;
• химический пилинг – на кожу наносят средство с кислотой в той или иной концентрации, пилинг, как и лазер, растворит часть рубцовой ткани и простимулирует рост здоровой кожи;
• микродермабразия или механическая шлифовка повреждённого участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов;
• инъекции различных препаратов под кожу усиливают синтез коллагена и повышают уровень увлажнённости кожи, из-за чего она станет более плотной, а растяжки под ней — менее заметными;
• наконец, малое хирургическое вмешательство – самый дорогой и радикальный, но и наиболее надёжный способ. Участок кожи с растяжками попросту удаляют. Если он был небольшим, хирург наложит косметический шов, который через время почти бесследно рассосётся. Если же растяжки занимали большую площадь, врач пересадит сюда кожный лоскут с другой части тела.

Итак, что в сухом остатке? Для каждой проблемы можно найти решение. Но с растяжками на коже у женщин не все так просто, как кажется. Избавиться от них навсегда помогут лишь косметологические процедуры. Но и они не гарантируют, что стрии не появятся вновь.