Как делать массаж лица ложками в домашних условиях

Лицо. Ему девушки уделяют особое внимание: питают различными кремами и масками, отшелушивают ороговевшую кожу пилингом, очищают поры скрабом, устраняют морщинки массажем. Варианты последнего представлены в ассортименте в косметических салонах.

Не совсем обычный массаж

Ложка и лицо. Связывает ли их что-нибудь? Ещё бы! Чем больше мы работаем ею за столом, тем шире наша физиономия. Шутка! Мы расскажем тебе о такой роли этого кухонного предмета, о которой ты, возможно, даже не догадываешься! И роль сугубо положительная.

Массаж ложками проводят в салонах красоты с помощью профессиональных мастеров и дома, самостоятельно. Положительный эффект отмечают специалисты и клиенты:

• Омоложение кожи лица, которая становится нежной, упругой;
• Мышцы разминаются, тонизируются;
• Циркуляция крови увеличивается, питая клетки полезными элементами;
• Носогубные складки теряют свою выраженность;
• Восстанавливается приятный оттенок кожи, укрепляется тканевый покров.

Таков результат необычного массажа.

История его появления освещается по-разному. Одни говорят, что родина процедуры – Китай.  Она похожа на массаж Гуа-ша, выполняемый гладкими пластинками-скребками. Считается, что именно китаянкам первым пришла мысль дома использовать ложки вместо пластин. От них традиции переняли жительницы Японии, Вьетнама, Кореи, а уж потом европейские женщины.

Кому-то ситуация видится проще. Рассказывают, что известный немецкий косметолог Рене Кох с детских лет наблюдал за необычными действиями своей матери. Когда она видела, что кто-то из домочадцев получил ушиб, она прикладывала к больному месту ложку, и кожа разглаживалась, синяки бледнели, пигментные пятна исчезали. Повзрослев, Кох усовершенствовал и запатентовал технологию. Массаж с ложками пользуется популярностью и сегодня, он развивается и совершенствуется.

Визуальные эффекты

Примени эту методику и получишь невероятный результат:

• Расслабятся зажатые мышцы лица;
• Исчезнут мешки под глазами, простимулируется отток лимфы;
• Ослабленная кожа щёк и подбородка вернётся в тонус;
• Подтянется контур лица;
• Пропадёт синева вокруг глаз;
• Исчезнут покраснения и угри.

Кроме закономерных положительных последствий массажа, ты почувствуешь, что процедура невероятно приятная.

Подготовка

Для максимального эффекта нужно собрать предметы и средства, необходимые для косметического ритуала. 

Гигиена прежде всего! Обязательно вымыть руки и ополоснуть водой лицо.

Чтобы мышцы лица стали податливыми, их необходимо разогреть. Для этого за 30 минут до процедуры наложить горячий компресс на отваре трав. Волосы спрятать под шапочку или косынку. Для поднятия настроения можно приобрести весёлую повязку с бантиками или ушками. В продаже они есть, недорогие и на любой вкус. Польза очевидна: и волосы мешать не будут, и из зеркала на тебя будет смотреть прикольная девчонка.

Нанеси на кожу крем, а лучше массажное масло, чтобы создать скользкую основу для взаимодействия предметов и тела. Помни, что косметическое средство должно быть проверенным и не вызывать аллергическую реакцию.

Небольшой экскурс в мир масел:

• детское массажное – для дам с чувствительной кожей, оно гипоаллергенно, не вызывает раздражения, замечательно питает и увлажняет;
• аргановое – для сухой и чувствительной;
• жожоба – для жирной и склонной к высыпаниям;

• макадамия, авокадо, ши (карите) – для сухой и обезвоженной;
• шиповниковое – для увядающей;
• из виноградных косточек – для нормальной, комбинированной и жирной;
• амарантовое – для нормальной, сухой и увядающей кожи.

Подбор массажной косметики требует внимания и аккуратности, ингредиенты и твоя кожа должны совершенно подходить друг к другу.

Необходимые предметы:

Десертные или чайные ложки. Лучше, если вещь будет керамической или серебряной. Подойдёт и обычная, из нержавеющей стали. Важно! Края должны быть гладкими, а не тупыми и шершавыми.

Масло для лица.

Стакан с холодной водой или кубиками льда. Как вариант – два стакана с водой разной температуры: холодной и горячей.

Массажная азбука

Что надо знать о линиях, движениях, направлениях процедуры?

Традиционно массажные линии проходят:

• подбородок – мочки ушей;
• центр верхней губы – середина висков;

• середина нижней губы – мочки ушей;
• уголки рта – середина ушей;
• центр лба – виски (над бровями);
• брови – линия волос;
• внешние – внутренние уголки глаз (нижнее веко);
• внутренние – внешние (верхнее веко).

Процесс должен быть нежным и аккуратным, особенно если речь идёт о зоне глаз. Движения синхронные. Работают обе руки одновременно.

Начиная изучать азы ложечного массажа, понимаешь, что у каждого мастера своя последовательность движений, предпочтения тёплого и холодного материала, собственные секреты. Но общая составляющая, естественно, есть.

Варианты движений массажа с ложками

Нанеси масло на лицо, бережными движениями разотри. Подержи ложки в холодной воде.

Используя края ложки, выполни движение от центра лба к вискам и от бровей к волосам. Помассируй точку между бровей. Это упражнение разгладит лоб и складочку между бровями.

Если сделаешь ложкой круговые движения сверху от переносицы к краю глаза, и понизу снова к переносице, вскоре избавишься от гусиных лапок.

Ложки, охлаждённые льдом и прижатые к закрытым глазам, удалят припухлости век. Исчезнут тёмные круги.

Хочешь убрать носогубные складки, двигай металл от крыльев носа, от уголков рта и от подбородка к вискам. Эти три упражнения очень действенны.

Проведи ложкой по шее к подбородку, подтянешь её мышцы, разгладишь нижнюю часть лица.

Поглаживания от ключицы к центру груди (сверху вниз) направлены на выведение токсинов и лишней жидкости.

Каждый шаг повторяется 5-10 раз. Общее время массажа 10 – 15 минут. По мере необходимости ложки можно увлажнять, добавлять на лицо масло тоже не возбраняется. Главное, добиться эффекта вытягивающих движений и исключить травмирование кожи. Ополосни и промокни салфеткой лицо. Нанеси успокаивающий крем.

Противопоказания

Есть ли какие-нибудь причины, которые могут помешать проведению процедуры? Есть.

Увидела на лице царапину или ранку? Высыпали угри, и кожа покраснела? Герпес или купероз не даёт покоя? Всё это противопоказания для манипуляций с ложками. Если ты простужена или шалит давление, отложи массаж на другое время.

Методика нестандартная, но интересная. К тому же доставляет удовольствие. Времени занимает немного, а результат налицо. Как в прямом, так и в переносном смысле. Научиться нетрудно, дорогостоящих средств не требуется. Дома. Сама. Перед зеркалом. И отражение очень скоро обрадует тебя приятными изменениями.

Массаж лица ложками в домашних условиях

Массаж лица от отеков холодными ложками — это облегченная и укороченная версия лимфодренажного массажа, мануальной техники, направленной на выведение лишней жидкости из тканей. Освоить ее не так уж сложно, и она, безусловно, будет полезна всем, чье лицо склонно «запасаться» жидкостью.

Это в первую очередь проявляется в зоне вокруг глаз, которая в силу физиологических особенностей задерживает воду. Впоследствии это может обернуться устойчивыми мешками под глазами, а если заглянуть еще дальше, предрасположенность к отекам наверняка станет одной из причин возрастных изменений лица.

Если есть хотя бы намеки на вышеперечисленные неприятности, освоить простейшую базовую технику лимфодренажного массажа в домашних условиях просто необходимо. Тем более что сделать это гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Однако прежде оговорим обстоятельства, при которых делать лимфодренажный массаж не рекомендуется:

• воспалительные элементы на лице;
• простудные заболевания (насморк, кашель, боль в горле);
• общее недомогание;
• критические дни;
• герпес;
• вирусные заболевания.

Сегодня существует огромное разнообразие техник, помогающих быстро уменьшить отечность, а со временем добиться выраженного стабильного результата. Массаж ложками — купирует отечность в области глаз (холодными ложками) или всего лица (попеременно теплые и холодные ложки). Техника простая и хорошо работает при небольшой отечности.

В качестве ложек лучше всего брать серебряные: помимо классического эффекта от массажа, кожа получит еще и полезное воздействие ионов серебра. Они уменьшают отеки, обладают противовоспалительным действием и ускоряют циркуляцию крови. Но подойдут и ложки из других металлов или их сплавов. Предпочтение отдают тяжелым.

Главное – не используй тот тип легких алюминиевых ложек, которые оставляют на коже темный налет. И следи за гладкостью выпуклой части ложки! Тебе же не нужны царапины и воспаления на лице? Основоположник ложечного массажа – немецкий врач-косметолог Рене Кох. Нюансы процедуры:

• Все приемы рассчитаны на то, чтобы ложка прикладывалась к коже выпуклой стороной.
• Массаж выполняется по предварительно очищенной коже.
• Используется 3 приема: поглаживание, постукивание, надавливание.
• Любой прием НЕ должен приводить к смещению кожи.

Классический лимфодренажный вариант: все движения – по массажным линиям. По каждой из них аккуратно проводим  сухой и теплой ложкой 3-4 раза круговыми движениями. Важно соблюдать направление, потому что только так мы помогаем лимфе не застаиваться. Сразу двумя ложками, можно сделать массаж гораздо быстрее, все движения зеркальные.

Если ты точно знаешь, какое базовое масло подходит для твоего типа кожи, то можно добавить его на выпуклую сторону ложки. Такой лимфодренажный массаж можно делать ежедневно, но не более 1 раза в день. Ложечный массаж для глаз выполняется холодными ложками. По мере их нагревания во время массажа, можно остужать в холодной воде и вытирать насухо.

Сначала – аккуратные надавливания на 5 точек вокруг глаза. Затем – поглаживающее движение – от внешнего уголка глаза – к носу (под нижним веком) и от внутреннего уголка глаза – к внешнему (по верхнему веку). Повторить по 5-7 раз. Движения – медленные, без сильного надавливания и смещения кожи.

Такой регулярный массаж позволяет со временем уменьшить «мешки» и синяки под глазами. В том случае, если это не результат грыжи. Чтобы расправить носогубные складки теплыми ложками прокачивают область вверх-вниз от кончика ложки к основанию и обратно. Теперь мелкими круговыми движениями мягко отводим ложки от носа.

Через щеки вверх и от уголков рта к мочкам ушей. Повторяем 3 раза. Затем, отводим лимфу вниз: прямым движением от ушей по боковым поверхностям шеи к ключицам. Завершающее движение – в стороны над ключицами к плечам. Повторить 3 раза. Теплыми ложками разминают и межбровные мышцы, двигая двумя ложками по лбу от переносице вверх и в стороны.

Тонизирующий массаж выполняется контрастными по температуре ложками. Сначала – умеренно горячими (но не так, чтобы получить ожог!). Затем сразу – охлажденными. Все движения – по массажным линиям. Нельзя затрагивать только зону глаз и шеи. Такой массаж повышает упругость кожи, улучшает кровообращение и тем самым способствует регенерации тканей.

Массаж лба выполняется теплыми чайными ложками. Приложи их к середине лба и разведи в стороны, выполняя зигзагообразные движения. На висках нужно остановиться, немного нажать на несколько секунд. «Гусиные лапки» убирают теплыми ложками: помести их прямо на область «гусиных лапок» и мелкими круговыми движениями веди к вискам. Повторить 3 раза.