красивое женское лицо Фото автора Rulo Davila: Pexels

Как быстро вылечить акне на спине дома?

Екатерина Андреева

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Акне – это самая распространенная проблема кожи. Чаще всего с ней сталкиваются в период полового созревания, но иногда она встречается и у взрослых людей до 20-30 лет. Прыщи могут вскакивать хаотично или образовывать скопления на лице, шее, спине или груди. Если не заниматься их лечением, постепенно на коже образовываются рубцы и шрамы.

Не все люди склонны к акне, это объясняется физиологическими особенностями. Те, кто склонен к этой проблеме, имеют сальные железы, с повышенной чувствительностью к определенным гормонам. Если начать заниматься лечением, при появлении первых признаков, то, впоследствии, можно и вовсе избежать новых высыпаний.

Причины появления акне на спине

вид девушки со спины
Фото автора Sora Shimazaki: Pexels

Если прыщи на лице легко можно скрыть косметикой, то с высыпаниями на теле все сложнее. Это вынуждает многих девушек отказываться от открытой одежды, что в жаркое время года может только усугубить состояние.

Поэтому, даже если акне удалось вылечить, необходимо продолжать заниматься профилактикой. Причем заниматься нужно не только лицом, кожа в области спины больше всего склонна к появлению прыщей, так как здесь она более плотная и это повышает вероятность закупорки пор.

Наиболее вероятные причины появления акне на спине:

  • Косметика для ухода за волосами – некоторые средства с натуральными маслами, попадая на кожу, закупоривают поры, что и приводит к образованию прыщей. Поэтому нужно либо ухаживать за волосами так, чтобы косметика не стекала на шею, либо выбирать те средства, на которых написано «не содержат масел/ некомедогенное/ не закупоривает поры».
  • Неправильная гигиена после занятий спортом – принятие душа после тренировки нельзя пропускать. Это не просто способ почувствовать себя лучше и расслабиться, а основа правил гигиены. Если на коже долго остаются пот и грязь это спровоцирует закупорку пор и появление прыщей. Принимать душ необходимо после любых активностей или ситуаций, при которой возникает обильное потоотделение, а также нужно как можно чаще стирать одежду. Если нет возможности принять душ необходимо воспользоваться хотя бы влажными салфетками. Лучше делать это после каждой тренировки, а постельное белья менять не менее 3 раз в неделю.
Как избавиться от прыщей на спине?

Как избавиться от прыщей на спине?

  • Обилие углеводов и молочных продуктов в рационе – неправильное питание главная причина появления прыщей. Быстрое повышение уровня сахара приводит к высыпаниям, поэтому, следует выбирать продукты с низким ГИ: овощи, бобы, арахис и т.д. А продукты с высоким ГИ сократить до минимума: картофель, белый хлеб, чипсы. Молоко, даже обезжиренное, следует также сократить до минимума
  • Гормональный сбой – решить эту проблему можно только при помощи специалистов, после соответствующих анализов. В некоторых случаях приходится принимать специализированные препараты, а иногда достаточно снизить уровень стресса, чтобы акне начали проходить. Но иногда, высыпания из-за гормонального всплеска — это нормально, например, прыщи во время ПМС.
  • Механическое трение из-за одежды – это вызывают в основном тяжелые сумки или рюкзаки, а также тесная одежда, в жаркое время года. Сочетание трения, тепла и избыточной влажности самая благотворная почва для появления прыщей. Чтобы этого избежать достаточно отказаться от тесного белья и не носить слишком тяжелых сумок на плечах.
  • Неправильный выбор солнцезащитного крема – для кожи склонной к акне нужно использовать специализированные крема. Это всегда указано на упаковке.

Все эти причины только наиболее вероятные, но проблему может спроцировать гораздо б если следование всем указанием не помогло избавиться от акне, то следует обратиться к специалистам. Анализы помогут понять, чем именно вызвана проблема, а врач подскажет эффективный способ лечения.

Лечение акне на спине

Если прыщи появились в легкой форме, то можно обойтись средствами, которые отпускаются в аптеках без рецепта. В том числе гелями и кремами от прыщей, содержащие салициловую кислоту, серу или пероксид бензоила.

Если обрабатывать пораженный участок на спине сложно, то вместо кремов можно использовать гели для душа с такими же составляющими. Прыщи ни в коем случае нельзя выдавливать, так как это может спровоцировать появление шрамов или вызвать воспаление.

Прыщи могут оказаться симптом более серьезных проблем, поэтому, если они долго не проходят – стоит обратиться к дерматологу. Он определит наличие кожного заболевания, если оно есть и назначит лечение. Это может быть прием антибиотиков, химический пилинг, рецептурные кремы, пероральные лекарства, лазерная терапия или инъекции стероидов.

Средства от акне на спине для домашнего ухода

Подобрать средство для лечения акне можно и самостоятельно, ориентируясь на действующие компоненты. В зависимости от сложности проявлений следует также обращать внимание на дозировки веществ, от этого зависит скорость лечения.

  • Салициловая кислота – ее можно использовать как в чистом виде, так и в составе специализированных средств. Найти ее можно в любой аптеке, к тому же стоит она не дорого, хотя является одним из самых эффективных веществ против акне. Она проникает глубоко в кожу, разрушаю омертвевшие клетки и избыток кожного жира, а также она является антибактериальным и противовоспалительным средством, поэтому использование косметики с салициловой кислотой также эффективной профилактика повторения акне.

Slot Revolution Skincare с 2% салициловой кислотой отличный вариант такой косметики. Эта сыворотка предназначена для очищения кожи 2-3 раза в неделю для профилактики и ежедневно для лечения акне. За 2 недели она обещает снять воспаление и подсушить прыщи. Однако, для лечения ее нужно наносить только на поврежденные участки.

Для сильного акне стоит использовать средства для локального применения. Например, Alpha-H Blemish Control Gel, его также часто рекомендуют при высыпаниях на фоне гормонального сбоя. Состав мягкий и подходит даже для чувствительной кожи, в наносить его можно даже под макияж, что ускоряет лечение.

  • Urban Skin Rx 2-in-1 Purifying Pumpkin Pore Detox Mask and Scrub — еще один из самых эффективных компонентов при борьбе с акне – это тыква. Она богата бета-каротином, поэтому ее часто добавляют в составы масок для проблемной кожи. Бета-каротин в организме превращается в витамин А, который снимает воспаление, стимулирует регенерацию и обновление клеток кожи.

В составе этого средства тыква — главный компонент и эффект от нее виден уже после первого применения. Она снимает покраснения, сужает поры, нормализует выработку кожного жира, благодаря чему прыщи проходят намного быстрее. Регулярное использование такой маски, не менее 2 раз в неделю поможет вылечить акне за пару недель, а затем ее следует использовать как профилактику не менее 1 раз в неделю.

  • Детокс-маска с зеленой глиной по окружности -для жирной кожи, склонной к акне, глиняные маски – средство №1! При регулярном использовании они нормализуют выработку кожного жира и подсушивают прыщи, поэтому воспаление проходить за несколько применений. Эта французская маска также подходит и для чувствительной или сухой кожи, так как она не обезвоживает, в отличии от обычных глиняных масок. После ее использования не остается ощущения стянутости и со своей задачей она справляется.
три девушки на пляже
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels
  • HUM Moody Bird от гормональных прыщей — это одно из тех средств, которое дерматолог может посоветовать даже тем, у кого нет прыщей. В случае с акне гораздо проще предотвратить, чем вылечить, поэтому правильно подобранные противозачаточные средства или изотретиноин показаны как профилактика акне.

Hum’s Moody Bird подойдет тем, кто не готов принимать противозачаточные. Это средство на растительной основе, которое нормализует гормональный фон, благодаря чему снижается рсик появления акне. Однако, хотя это негормональное средство, перед приемом, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как прием некоторых компонентов в его составе может снизить эффективность противозачаточных.

С акне можно справиться и самостоятельно, при помощи недорогих аптечных средств. Но, для усиления эффекта, их рекомендуется использовать вместе с соответствующей уходовой косметикой.

Чтобы быстро подсушить прыщи на спине следует ежедневно использовать пероксид бензоила. Это средство помогает за 1-2 недели не только снять воспаление, но и существенно сократить их количество за счет подсушивающего эффекта, а также оно подходит для профилактики.

Для простоты использования стоит приобрести аппликатор для лосьона, так как на спину самостоятельно его наносить будет трудно. При этом, во время лечения необходимо следить не только за гигиеной тела, но и следить за чистотой постельного белья, простыни и наволочки в это время нужно менять ежедневно, а при стирке должны использоваться средства без отдушек.

Советы врачей-дерматологов

Прыщи – это не та проблема, которая решается исключительно внешним уходом. Состояние кожи всегда является отражением внутренних проблем. Поэтому, чтобы акне исчезли навсегда необходимо скорректировать образ жизни и повседневные привычки. В частности, отказаться от вредных.

девушка в платье на пирсе
Image by kinkate from Pixabay

Но не только курение и алкоголь способствуют появлению высыпаний, стресс еще один ключевой фактор. Например, когда подростки испытывают сильное психологическое давление, связанное с беспокойством, на лбу появляются прыщи, так как стресс стимулирует работу сальных желез.

Несбалансированное питание и низкий уровень физической активности тоже влияют на состояние кожи. Поэтому, при появлении высыпаний необходимо, в первую очередь, сдать анализы, чтобы понять, недостаток или переизбыток каких веществ их спровоцировал.

Не обязательно полностью отказываться от жирной пищи, достаточно сократить ее прием до одного раза в неделю и увеличить потребление фруктов и овощей до 2-3 порций в день. При сильных высыпаниях стоит временно полностью исключить все молочные продукты, а после лечения их снова постепенно вводить, но от молока стоит отказаться полностью.

А также важно следить за уровнем инсулина, так как его резкие скачки тоже провоцируют прыщи. Следуя этим нехитрым правилам можно существенно улучшить состояние кожи уже за пару недель.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up