Если у тебя сухая кожа, то при очередном профилактическом осмотре ты можешь услышать от доктора диагноз – ксероз. Не пугайся – это не заболевание, а медицинский термин, который подчеркивает чрезмерную сухость дермы. Главная неприятность состоит в том, что такая кожа – отличный фон для развития множества дерматозов.
Это снижает качество жизни, поэтому требует радикального решения проблемы. Обычно достаточно правильно подобранных косметических средств и регулярного ухода. Тяжелая степень ксероза требует специального лечения.
В этой статье:
Суть ксерозаПричины и симптомыЛечениеКогда обратиться к врачуЧто же в итоге?Ксероз кожиСуть ксероза
Положа руку на сердце, надо сказать, что в дерматологической практике нет единого мнения о том, что можно и нужно называть ксерозом. Самостоятельное заболевание это или симптом, синдром? Ксероз наследуется, с ним приходится жить до конца дней, но может быть и временным явлением.
Большинство склоняется к тому, что это транзиторное состояние, которое наблюдается у абсолютно здоровых людей под действием разных негативных факторов: климат, продукты питания, неправильные уходовые средства, профессиональные вредности. Исчезает триггер ксероза, проходит и сухость кожи.
Второй вариант: ксероз – остаточные явления простого контактного дерматита. Но суть проблемы одна – потеря кожей влаги. Значит, и решение проблемы заключается в том, чтобы восполнить эту утрату разными способами. Знаешь, чтобы не переборщить с использованием косметических средств, лекарственных препаратов, лучше всего – проконсультироваться у специалиста. Он подберет в индивидуальном порядке программу увлажнения кожи с минимальным ущербом для твоего кошелька и максимальным результатом.
Причины и симптомы
Сухой кожа становится тогда, когда потеря влаги превышает сохранившуюся внутридермально воду. Чаще всего это связано с нарушением водно-жировой природной мантии кожи, которая защищает ее от высыхания. Стараются смазать поверхность эпидермиса кожным салом сальные железы, которые еще и запечатывают влагу в дерме. Вместе с потовыми железами они отвечают за гидроизоляцию кожного покрова, регулируют температуру тела. Это очень надежный механизм защиты, но и он дает сбои.
Что нужно знать о сухой коже?
Но это не единственное средство удержать влагу в коже. В роговом слое дермы постоянно синтезируются разные вещества, способные поддерживать влажность кожи на необходимом уровне. Это церамиды (керамиды), гиалуроновая, молочная кислота, мочевина, аминокислоты. Они создают еще один защитный барьер для кожи – естественный фактор влажности (NMF).
Таким образом, причины кератоза очевидны: нарушение целостности естественной водно-липидной мантии дермы или синтеза одного из представителей NMF. А что может спровоцировать такую ситуацию, спросишь ты? Да, что угодно! Смотри сама:
- возраст – важнейшая деталь. С течением времени синтез себума (кожного сала) замедляется, как и продукция NMF. Вот тебе и ксероз естественным путем. Кто в группе риска? Конечно, новорожденные с нестабильной смазкой кожного покрова и старики;
- климат – слишком жаркий или чересчур холодный, с низкой влажностью, солнечные лучи. Сухой воздух просто высасывает влагу из кожи (кстати, в сухом помещении происходят те же процессы);
- любовь к ежедневным ваннам – тоже сушит кожу, поскольку горячая вода и мыльная пена – обезвоживают дерму. Ты можешь себе представить, оказывается частое мытье рук, посещение бассейнов, пребывание во влажной среде всегда сушит кожные покровы, а не наоборот;
- лекарственные препараты – мочегонные, статины, средства от прыщей, некоторые витамины – тоже обезвоживают дерму, вызывая ксероз;
- агрессивные косметологические процедуры – пилинг, лазерная шлифовка, дермабразия, например, истончают кожу, а значит, провоцируют потерю влаги, шелушение, раздражение;
- колебания гормонального фона – месячные, пубертат, климакс – все это причины потери влаги дермой из-за снижения уровня половых гормонов, которые активируют сальные железы. Плюс – надо учесть возрастные инволютивно-дистрофические процессы;
- кожные заболевания – атопический дерматит, диабет, гипотиреоз;
- профессиональные вредности – работа с химикатами для бассейна, цементом, частое мытье рук в медицинской практике;
- нарушение целостности кожи – травмы, ссадины.
Симптомы ксероза знакомы каждому. Вспомните пресловутые ципки на руках от гулянья без варежек на морозе: шелушение, шероховатость, зуд, чувство скованности, трещины. Картина полная. Диагноз ксероза ставят визуально с учетом клинических проявлений. При необходимости тестируют на сопутствующие заболевания, которые могут быть первопричиной сухости кожи.
Лечение
Если ксероз не является проявлением крайней степени наследственной или соматической патологии, то лечат его в домашних условиях безрецептурными средствами, правильно подобранным уходом за кожей. Смысл терапии – восполнить утраченную кожей влагу и сохранить ее.
Лучшими увлажнителями считаются гиалуроновая кислота и глицерин. Кроме того, есть кремы, гели, лосьоны, содержащие молочную кислоту, церамиды, мочевину – это все для реставрации природной мантии. Особое внимание обрати на линейку Cerave. Наносить средства на кожу следует по мере необходимости.
Если есть зуд, используй 1% гидрокортизон, но предварительно обсуди его безопасность для твоей кожи с врачом. Помимо этого, есть ряд правил, которые нужно выполнять, если ты решила бороться с ксерозом в домашних условиях:
- воздух комнаты надо увлажнить с помощью увлажнителя;
- вместо ванны – принимать душ, причем, только теплый;
- использовать мягкие моющие средства, лучше – натуральные, без отдушек, красителей, ароматизаторов;
- стиральный порошок не должен пахнуть ничем;
- после плавания в бассейне – обязателен душ;
- надо научиться беречь кожу, отказавшись от агрессивных скрабов, мочалок, полотенец;
- загорать – в тени;
- сбалансировать питьевой и пищевой рацион;
- заниматься спортом для активации кровотока и насыщения тканей кислородом;
- носить одежду из натуральных тканей;
- отказаться от вредных привычек.
Однако всего этого может оказаться недостаточно для кардинального решения проблемы. Тогда наступает время обращения за медицинской помощью.
Когда обратиться к врачу
Грань между сухой, но здоровой кожей, и дермой, требующей специального подхода, лечения, не всегда заметна. Поэтому ориентируйся вот на какие подсказки. Помощь специалиста необходима, если:
- кожа сильно потрескалась, появились волдыри, высыпания, на проблемных участках образовались эрозии;
- зуд резко снизил качество жизни, не дает спать;
- кожа болит, красная, опухшая;
- начинается отслойка тканей;
- выбранный уход не приносит желаемых результатов.
В этом случае дерматокосметолог, как правило, назначает рецептурные препараты для лечения ксероза. Суть их в том, что в своем составе они имеют гормональные добавки различной концентрации или иммуномодуляторы.
Без консультации врача использовать их самостоятельно просто опасно из-за непредсказуемости результатов. Примером может быть Флуцинар, Флуоцинонид, Локакортен – кортикостероиды или Такролимус, Панграф, Пимекролимус – иммуносупрессоры.
Что же в итоге?
Ксероз или сухость кожи – очень распространенное явление. В большинстве случаев оно встречается в определенные возрастные периоды или при встрече кожи с агрессивными провоцирующими факторами. Иными словами, от ксероза не застрахован никто.
Суть – потеря воды всеми слоями кожи. То есть, решить проблему сухости можно восстановив природный эпидермальный барьер и обменные процессы в дерме. Для этого нужна консультация врача, желание и время для выполнения всех его рекомендаций.
Ксероз кожи
Ксероз — это состояние кожи, которое характеризуется сильной сухостью эпидермиса, шероховатостью, иногда шелушением. Он бывает врожденным и приобретенным, его основная причина — пониженная функция сальных желез, что и приводит к экстремальной сухости кожных покровов.
При дефиците себума кожа перестает должным образом выполнять свою основную функцию — барьер и защита. Помимо этого:
- кожа становится уязвимой для агрессивных факторов окружающей среды и любых внешних раздражителей, может приобрести высокую реактивность;
- при нехватке себума (кожного сала) кожу очень трудно увлажнить, поскольку именно липиды удерживают влагу в эпидермисе и отвечают за гидробаланс тканей.
Основные признаки ксероза – это стянутость кожи, шероховатая поверхность эпидермиса, наличие чешуек, невидимые поры, морщинистость и зуд. Основные причины:
- тонкая кожа;
- дефицит витамина А;
- влияние неблагоприятных факторов (солнце, солярий, ветер, мороз);
- длительное воздействие горячей воды;
- использование мыла для очищения кожи;
- неправильный подбор косметических средств;
- применение некоторых лекарственных препаратов (ретиноиды, гормональные средства).
Ксероз может свидетельствовать о наличии дерматологического или общего заболевания, например:
- ихтиоза (у младенцев и детей);
- атопического дерматита (у детей);
- фолликулярного кератоза;
- псориаза;
- диабета;
- онкологических заболеваний;
- гипотиреоза.
Всего различают три вида ксероза:
- атопический (врожденный) ксероз наблюдается у детей и, как правило, является наследственным;
- сенильный ксероз — это развитие сухости кожи в результате естественных процессов старения;
- приобретенный ксероз, возникший в результате неправильного ухода за кожей и воздействия внешних или внутренних факторов.
У ксероза три степени развития:
- на первой стадии кожа выглядит более или менее благополучно, внешних симптомов, заметных невооруженным глазом, нет. Пока все изменения происходят на уровне ощущений сухости, жжения и стянутости, которые проходят после нанесения увлажняющего средства;
- на второй стадии к ощущениям сухости и стянутости присоединяются шелушение, покраснения, зуд и морщинистость. Увлажняющий крем на этой стадии помогает слабо;
- на третьей стадии – налицо все признаки ксеродермии: сухость рогового слоя сопровождается чешуйками, красными пятнами, зудом и даже трещинами (преимущественно в складках — колени, локти, пальцы). Кожные покровы становятся очень тонкими и беззащитными перед микроорганизмами и такими заболеваниями, как дерматит, экзема.
Бороться с ксерозом нужно под руководством врача, но кое-какие общие правила по уходу есть:
- необходимо исключить щелочное мыло. Оптимальный вариант — синдет, значительно менее агрессивный продукт для очищения, подходящий чувствительной, сухой коже.
- рекомендуется выбирать очищающее средство без красителей и отдушек;
- в качестве ухода важно применять легкие питательные кремы с компонентами, которые имитируют кожное сало, то есть образуют защитную жировую пленку для удержания влаги.
Средства для ухода при ксерозе должны содержать минимум компонентов, но среди них приветствуются: минералы и натуральные растительные масла, успокаивающие компоненты (бисаболол, растительные экстракты: зверобой, календула), компоненты натурального увлажняющего фактора: глицерин и гиалуроновая кислота.
ÐőЂŔьIüЂőЂŔ
у меня такое было зимой на лице и на руках тоже, чесалось и чувствовалось что кожа стала сухой очень резко, крема не особо помогали, врач сказал это ксероз и я стала плакать пока мне не объяснили что это не рак и вообще не болезнь, до сих пор стыдно хДДД
область тьмы
не нравится что после 30ти повылазили всякие траблы с кожей, до этого все было нормально и могла вообще не покупать крема месяцами, а сейчас уже без них никуда, и к статье расходов еще и сыворотки добавились теперь =((
Лариса
долго не могла различить когда кожа сухая а когда обезвоженная, на всяки случай пью много воды и летний крем у меня обязательно с spf фильтром, чтобы не дай бог не было пятнышек и шелушейний на лице!!!
Raya
пол беды что оно выглядит как непонятное нечто так оно еще и зудит и по ночам не могу уснуть, почему это нельзя легко убрать?? аааааааааааа
ʍȺȳʑȝȐ
Вам нужно срочно обратиться к врачу для медикометозного лечения!
ʍȺȳʑȝȐ
Сестра думала у нее просто аллергия на очередной корейский чудокрем, а это оказался ксероз, которые больше двух недель не замечали и еще неделю не лечили, но попила таблеточки и вычухалась. Всегда рекомендую всем с вопросами к врачу как можно скорее, они у нас есть не просто так!
[Анон]
у меня лет с 14 до 21 была очень жирная кожа и я скупала все подсушивающие средства которые могла найти
Потом до 30 вроде бы комбинированная и уход был обычный
Сейчас мне 35 и кожа стала супер сухой, навереное мой “уход” за кожей по молодости убил ее раньше времени
Теперь есть ранки на лице, мажу аптечными мазями и пока не проходят, только новые появляются, зимой прямо больно, а врачам я не доверяю, им лишь бы денег и денег и еще чуть чуть денег
Гость
сухая кожа не приговор, если вовремя заметить и начать ухаживать то будет все хорошо, экология сейчас плохая, вода и продукты сомнительного качества, откуда ж взяться тем красоте и здоровью =(((
Ulya
лицо как будто обсыпало красными точками сначала, потом расчесала и корочки появились, потом несколько дней чесалось, наверное это оно(( до последнего не хотела верить(( у бывшего был дерматит а теперь у меня кажется тоже((
🔪ⒶⓃⓃ🔪
Так а какой врач должен посмотреть это оно или нет???!!!!
Инна
кожа такая сухая что кажется и лопнуть может блин -_- очень боюсь этого, стараюсь вообще не трогать лицо, и это все у меня началось после поездки в Египет, раньше с кожей проблем не было вообще, словила ожог лица и теперь мучаюсь последствиями, берегите лица на отдыхе, солнце может вызвать любые непредвиденные болячки -_-