Что делать если чешется все тело: причины и способы устранения зуда

Зуд по всему телу – неоднозначный симптом. Его могут вызывать как физиологические, так и психологические проблемы, это и осложняет самодиагностику. Но, чаще всего, причина оказывается на поверхности, например, не подходит ткань в одежде, которая носится чаще всего. Поэтому, первым делом, нужно сменить материал и не допускать контакта с кожей домашней бытовой химии. Если зуд все равно продолжает тревожить – с проблемой нужно разбираться серьезнее.

Самые распространенные причины

Чаще всего причиной внезапно появившегося зуда становится сухость кожи, даже если раньше человек никогда не сталкивался с этой проблемой. Этому могут поспособствовать возрастные изменения, неблагоприятные факторы окружающей среды и даже просто холодное время года или сухой воздух в помещении.

Чтобы снять зуд в этом случае, достаточно поменять ежедневные привычки, например, начать использовать увлажняющие крема или масло для тела, нанося его на еще влажную кожу, сразу после ванны и при каждой смене одежды. Уходовые средства также следует пересмотреть и даже мыло использовать увлажняющее. Также, рекомендуется установить в доме увлажнитель воздуха и не забывать о дневной норме жидкости, а это 1,5-2 литра воды в сутки.

Если вышеуказанные меры не помогли, возможно, причина внезапно появившегося зуда – психологические проблемы.

Главное не затягивать посещение врача, чтобы не усугубить проблему, ведь расстройства психики могут спровоцировать и физиологические болезни, в их числе:

• инсульт;
• опоясывающий лишай;
• опухоли (злокачественные и доброкачественные);
• рассеянный склероз.

Чтобы нервные расстройства не усугубляли ситуацию, следует также изменить свой обычный график: увеличить количество сна, добавить медитации, разобраться, какие именно элементы повседневной жизни вызывают такое сильное нервное напряжение, в конце концов это может быть исключительно психосоматическое явление, а также обязательно следовать рекомендациям врача. В некоторых случаях, может потребоваться прием медикаментов, которые выпишет психотерапевт, ни в коем случае не нужно от них отказываться, эта временная мера нужна чтобы состояние не ухудшилось в процессе лечения.

Заболевания кожи

Кожные болезни часто можно обнаружить невооруженным глазом, поэтому следует внимательно осмотреть себя на наличие пятен или сыпи. Некоторые могут свидетельствовать о паразитах, поэтому достаточно будет заняться стерилизацией дома и зуд пройдет.

При обнаружении сыпи следует сразу задуматься об импетиго и фолликулите. Для этого достаточно сравнить ее с фотографиями в интернете и отправиться к врачу, чтобы он подтвердил или опроверг подозрения, направив после на анализы. Еще одна распространенная причина появления сыпи – паразиты. Клопы или клещи вызывают сыпь, которую сложно идентифицировать самостоятельно, вши же могут вызвать ощущение мурашек по коже головы, а также сильный зуд по телу.

Атопический дерматит или экзема также провоцируют сильный зуд и высыпания, пятна состоят из сухих чешуек или просто появляется неравномерная сыпь. Чаще всего встречается у детей, в чьих семьях кто-то страдал от астмы или аллергии.

Контактный дерматит проявляется в виде сыпи, возникающей от прикосновений. Провоцируют его множество причин, что усложняет диагностику, выяснять придется самостоятельно, так как проверять придется практически все, с чем человек контактирует в повседневной жизни. Это может быть реакция на химические компоненты в составе косметики или бытовой химии, металлы в украшениях. Следует поочередно исключать различные вещи из использования и наблюдать, улучшается ли сыпь.

Внутренние проблемы

Кожный зуд также может быть сигнальным маячком, при помощи которого организм сообщает о развивающихся заболеваниях внутренних органов или систем. Поэтому, при появлении дискомфорта, продолжающегося больше 2-3 дней, следует обращаться к врачу.

Псориаз заставляет организм производить большое количество клеток кожи, накапливаясь, они превращаются в зудящие воспаленные пятна. Так проявляется повышенная активность иммунной системы.

Крапивницу может спровоцировать аллергия, такие пятна появляются группами или по отдельности и выглядят как выпуклые рубцы или пятна. Она также может появиться на фоне повышенных физических нагрузок, стресса или из-за длительного пребывания на солнце.

Некоторые лекарственные средства могут спровоцировать зуд, даже без каких-либо внешних проявлений. Особенное внимание состоянию кожи следует уделять при приеме:

• эстроген;
• диуретики;
• аллопуринол;
• гидроксиэтилцеллюлоза;
• амиодарон;
• ингибиторы АПФ;
• симвастатин;
• опиоиды.

Также кожную сыпь и зуд могут спровоцировать лекарства, отпускаемые без рецепта: ибупрофен, ацетаминофен, напроксен натрия.

Крайне редко подобные состояния могут быть спровоцированы серьезными заболеваниями, в их числе:

• почечная недостаточность;
• проблемы с щитовидной железой;
• заболевания печени;
• недостаток железа;
• некоторые виды рака, в том числе болезнь Ходжкина;
• сахарный диабет;
• ВИЧ.

Поэтому, важно не запускать состояние, не заниматься самолечением, а довериться специалистам. Также, при обращении к врачу, следует сообщить ему о возможных аллергенах, необычной еде или новых местах, которые человек посещал перед появлением зуда, ведь его могут спровоцировать даже бытовые факторы, такие как повышенное количество хлора в воде бассейна. Поэтому, хоть зуд и может быть спровоцирован опасными заболеваниями, не стоит паниковать раньше времени.

В некоторых случаях зуд по телу является побочным эффектом после какого-либо лечения, об этом обычно предупреждает врач. Чаще всего такое встречается после диализа почек, лучевой и химиотерапии.

Кожный зуд

Речь о симптоме, который чаще всего сопровождает кожные, аллергические, инфекционные, метаболические, гематологические, психогенные заболевания. Он может носить локальный характер или распространяться на значительную часть кожного покрова. Зуд сопровождается расчесами и воспалением кожи, сыпью, повышенной раздражительностью, расстройством сна.

Причину зуда может установить только врач после детального обследования пациента: люминесцентная диагностика, трихоскопия, аллергопробы, лабораторное тестирование, микроскопия соскоба, биопсия кожи. Лечение предусматривает проведение топической и системной фармакотерапии, физиотерапии, психотерапии.

Зудящие состояния чаще диагностируются у женщин. Частыми фоновыми факторами являются низкий социально-экономический статус, депрессивные состояния, постоянные стрессы, периоды гормональной перестройки (беременность, климакс). Кожный зуд по течению делят на острый, внезапный и хронический – длительный, изнуряющий.

Кроме того, по площади зудящей поверхности –  он может быть локализованным (местным) и генерализованным (диффузным). По механизму возникновения кожный зуд делится на:

• пруритоцептивный (результат кожных заболеваний);
• системный (следствие общих патологий);
• психогенный (на фоне психических расстройств);
• нейрогенный (из-за поражения нервной системы).

Кожный зуд может быть только на волосистой части головы. Это результат заболеваний волос и кожи этой области. Основные симптомы: ощущение стянутости кожи, чешуйчатое слущивание эпидермиса (перхоть), повышенная жирность волос, гиперсекреция себума, ломкость и выпадение волос.

Зуд кожи головы может быть спровоцирован неправильно подобранными средствами для ухода и стайлинга (шампунем, кондиционером, лаком для волос) или их плохим качеством. К числу наиболее частых патологических причин кожного зуда головы относятся:

• патология сальных желез: перхоть, себорея (жирная, сухая, смешанная);
• паразитарные заболевания: головной педикулез, демодекоз, укусы блох, клопов;
• микозы: фавус, трихофития, микроспория;
• аномалии стержней волос: идиопатическая трихоклазия, узловатые волосы;
• аутоиммунные патологии: псориаз, СКВ, склеродермия;
• другие дерматозы: красный волосяной отрубевидный лишай (болезнь Девержи), аллергический дерматит кожи головы;
• общие заболевания: гиповитаминоз А, интоксикации тяжелыми металлами, гипотиреоз.

Еще чаще встречается зуд тела, который приносит максимальный дискомфорт в жизнь пациентов. Причинами этого кожного зуда могут выступать дерматологические и системные заболевания. В некоторых случаях зуд тела бывает обусловлен элементарным несоблюдением личной гигиены: редким приемом ванны или душа, ношением грязной одежды.

С другой стороны, зуд кожи может возникать при инфекционных и паразитарных дерматозах, заразных для окружающих. Зудящие дерматозы нередко встречаются у пожилых людей (сенильный зуд) и беременных. Дерматологические заболевания, наиболее часто становящиеся причиной зуда кожи, включают:

• воспалительные поражения: потница, себорейный дерматит, экзема, красный плоский лишай, угревая сыпь;
• инфекции кожи: герпес, пиодермии, фолликулит, дерматофития;
• акариазы и энтомозы: чесотка, демодекоз, педикулез, инсектная аллергия;
• хронические аутоиммунные дерматозы: псориаз, дерматомиозит, герпетиформный дерматит Дюринга, пемфигоид, вульгарная пузырчатка;
• аллергодерматозы: крапивница, пруриго, аллергический контактный дерматит, нейродермит;
• генодерматозы: ихтиоз, болезнь Дарье, болезнь Хейли-Хейли;
• опухоли кожи: лейкемиды, синдром Сезари, грибовидный микоз и другие Т-клеточные лимфомы кожи.

Зуд всего тела может являться побочным эффектом приема некоторых лекарств: ингибиторов АПФ, противоподагрических, антиаритмических, гормональных препаратов, опиоидов. Иногда системные заболевания, сопровождаются хроническим кожным зудом. Это:

• эндокринопатии: СД, гипотиреоз, тиреотоксикоз;
• болезни гепатобилиарной системы и почек: холестаз, цирроз печени, хронические гепатиты, ХПН;
• инфекции: ВИЧ, гельминтозы;
• гематологические заболевания: мастоцитоз, лейкоз, полицитемия, миеломная болезнь, лимфогранулематоз;
• психические расстройства:  депрессия, дерматозойный бред.

Зудят и глаза, веки. Причиной такого зада являются уже перечисленные триггеры, но чаще триггером зуда глас становятся офтальмологические заболевания и зрительное перенапряжение. В зоне риска развития подобной проблемы находятся люди, использующие контактные линзы, работающие в контакте с пылью и химическими веществами без должной защиты глаз.

А так же – пациенты с аллергией и иммунодефицитами. Причины зуда глаз:

• травмы: инородные тела, ожоги, механические повреждения;
• воспалительные заболевания: блефарит, конъюнктивит, мейбомит, ячмень, кератит;
• паразитарные поражения: демодекоз, дирофиляриоз;
• аллергия: дерматит век, поллиноз;
• другие глазные болезни: синдром сухого глаза, компьютерный зрительный синдром, глаукома, катаракта.

Поскольку кожный полипричинная патология, ее диагностикой занимаются специалисты разных медицинских направлений: врачи-дерматологи, паразитологи, трихологи, аллергологи-иммунологи, офтальмологи, эндокринологи. Предположить природу зуда можно на основании собранного анамнеза, локализации мест расчесывания, наличия кожных элементов (везикул, папул, пустул, чешуек, экскориаций, корок).

С учетом предполагаемой причины обследование может включать:

• Осмотр кожи и волосистой части головы с использованием лампы Вуда, дерматоскопа, трихоскопа. Это позволяет провести визуальную оценку кожных элементов, состояния волос, выявить присутствие паразитов;
• в лаборатории при подозрении на системную природу кожного зуда определяют уровень тиреоидных гормонов, глюкозы, печеночных ферментов, мочевины и креатинина в крови. Выполняют микроскопию соскобов кожи, анализ кала на яйца гельминтов, спектральный анализ волос на содержание витаминов и тяжелых металлов. Исследуют маркеры вирусных гепатитов, ВИЧ-инфекции;
• базовая офтальмодиагностика включает в себя биомикроскопию глаза, осмотр глазного дна, тонометрию. В качестве дополнительного метода используется инстилляционная проба с флюоресцеином.
• аллергодиагностика – это тесты крови (индивидуальные аллергены, гистамин, общий IgE) и кожные аллергологические пробы на антигены атопии (прик-тест, скарификационные пробы).
• прочие обследования. Чтобы исключить поражение внутренних органов как причину кожного зуда выполняют УЗИ гепатобилиарной системы, почек. В неясных случаях требуется проведение биопсии кожи.

Как ты понимаешь, для лечения необходимо установить причину зуда. Только дерматолог сможет дать профессиональный совет, чем быстро снять кожный зуд. Есть три универсальных рекомендации по уходу за кожей тела, чтобы избежать кожного зуда или минимизировать его при возникновении:

• использовать для очищения только мягкие средства, исключить мыло;
• применять эмоленты (увлажняющие средства) несколько раз в день, кожа никогда не должна оставаться сухой;
• стараться не расчесывать кожу, поскольку она повреждается, раздражаются нервные окончания и включается порочный круг атопии «зуд-расчесывание». Вместо собственных ногтей лучше использовать средства, успокаивающие кожу.

В зависимости от причины кожного зуда стоит выбирать и подходящую косметику. Если проблема в пересушенности кожи, то любые увлажняющие кремы и масла для тела улучшат положение. В случае с кожей, склонной к аллергии, необходимо отдать предпочтение гипоаллергенной косметике.

Совершенно очевидно, что косметика не решит проблему до тех пор, пока не будет устранена изначальная причина зуда кожи. Для этого используется фармакотерапия, местная терапия, физиопроцедуры, психотерапия. Пациентам с кожным зудом необходимо изменить свои пищевые и повседневные бытовые привычки.

Нужно отказаться от сладкой пищи, ношения одежды из синтетических и грубых тканей, использования моющих средств, которые сушат кожу. Рекомендуется избегать стрессов, исключить расчесывание кожи, использовать нейтральные увлажняющие средства. Если говорить о непосредственной терапии кожного зуда, то она складывается из следующих компонентов:

• топическая (местная) терапия предполагает использование противозудных препаратов: топические стероиды, охлаждающие примочки, местные анестетики, антигистаминные препараты, ингибиторы кальциневрина. Препараты выпускаются в виде кремов, растворов, присыпок, мазей;
• системная фармакокоррекция проводится с учетом этиологического фактора кожного зуда: антигистамины, глюкокортикостероиды, витамины, иммунодепрессанты, противомикробные препараты, в некоторых случаях – антидепрессанты, опиоидные анальгетики;
• из методов физиотерапии при разных формах кожного зуда могут быть эффективны ПУВА-терапия и ПУВА-ванны, УФО, лазеротерапия, ультрафонофорез, электросон и др. Полезны занятия ЛФК, иглорефлексотерапия, общие ванны с седативным эффектом (жемчужные, хвойные, валериановые).
• психотерапевтические методики (аутогенные тренировки, групповая психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия) помогают уменьшить субъективное восприятие тяжести зуда, прекратить расчесывание кожи, улучшить сон и качество жизни.

Проблема зуда кожи головы часто разрешается при достижении ремиссии основного заболевания. Лечение зуда в области глаз имеет свою специфику, проводится в основном с использованием местных средств. На время лечения необходимо отказаться от использования косметики, ношения линз в пользу очков. Терапию проводит окулист.