Скульптурно-буккальный массаж лица самостоятельно: как делать
Буккальный массаж: как создать идеальный овал лица Фото Nicholas Green on Unsplash

Буккальный массаж: как создать идеальный овал лица

Автор

Прошла несколько топовых марафонов: Beauty Intensive 2.0, Идеальная кожа, в...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Буккальный массаж лица – стремительно набирающая популярность процедура. Его возможности поражают: смоделировать овал лица, очертить скулы, убрать щеки – и все это без инъекций. Лучшую рекламу этой технике массажа сделала Меган Маркл – ты только посмотри на ее сияющую кожу и безупречный подбородок. Сегодня эта процедура доступно практически в любом салоне красоты и по праву считается безопасной альтернативой инъекционным методикам омоложения.

Особенности техники

массаж лица
Фото автора Ivan Samkov: Pexels

Буккальный или интероральный массаж лица – достаточно специфическая, но очень эффективная техника. Суть ее заключается в том, чтобы воздействовать на область щек и челюсти не только снаружи, но и изнутри. Да-да, на сеансе массажист массирует не только кожу, но и слизистую.

Однако именно такой подход обеспечивает практически мгновенный эффект лифтинга, а все благодаря глубокой проработке мышц и улучшению циркуляции крови. Результат – глубокое расслабление мышц лица.

В первую очередь, эффект заметен на жевательных мышцах, овал лица приобретает более четкие линии, а мышцы щек входят в тонус. Массаж улучшает цвет лица, кожа приобретает естественное сияние.

Кому подойдет процедура?

Буккальный массаж лица не имеет возрастных ограничений, но рекомендуется женщинам после 30 лет. В целом, выполнять его можно в любом возрасте, как для профилактики, так и для решения возникших проблем. По эффективности его часто сравниваются с ботоксом, и действительно, курс процедур обеспечивает упругость и тонус кожи на долгое время.

С какими проблемами поможет справиться буккальный массаж лица:

  • нечеткий овал лица;
  • выраженные носогубные складки;
  • снижение эластичности кожи;
  • второй подбородок;
  • провисание щек (брыли);
  • отечность лица;
  • лишний вес.
Буккальный Самомассаж. 3 основных приема

Буккальный Самомассаж. 3 основных приема

Особенность техники состоит в том, что она позволяет избавиться от жировых ловушек на лице. Кроме того, во время процедуры улучшается трофика тканей – стимулируется кровообращение и отток лимфы. В результате выравнивается цвет лица, кожа подтягивается, устраняется отечность.

Процедура отлично подходит женщинам, которые недавно похудели с большого веса. Как правило, после похудения кожа теряет упругость и эластичность, а эпидермис на лице восстанавливается медленно. Буккальный массаж станет отличной лифтинг-процедурой, и быстро вернет коже упругость.

Избавиться от второго подбородка очень непросто, особенно тем, кто и без того не имеет лишнего веса. Но и здесь на помощь придет эта непривычная процедура – избавит от жировых ловушек, обеспечит четкие углы челюсти и смоделирует овал лица.

Бонусом станет устранение головных болей, ассоциированных со спазмом жевательных мышц, который сопровождается ночным скрежетанием зубами (бруксизм), и общее снижение уровня стресса. По статистике, спазмом жевательных мышц страдают почти 80% населения, но мало кто об этом знает. Поэтому буккальный массаж станет полезен не только для красоты, но и для здоровья в целом.

Как проходит процедура?

Процедура проводится лежа. Необходимо лечь на кушетку и максимально расслабиться. Затем мастер руками в перчатках начинает массировать одновременно кожу и слизистую щек. Со стороны это выглядит малопривлекательно, но потрясающий эффект того стоит.

Часто буккальный массаж сочетают с классическим скульптурным массажем. В этом случае процедура проводится в два этапа. Сначала массажист прорабатывает только кожу, особо внимание уделяет жевательным мышцам. Затем переходит к буккальному массажу, продолжая воздействовать на те же мышцы одновременно снаружи и через рот.

Во время сеанса прорабатывается нижняя и средняя треть лица – сначала зоны вокруг губ, носогубные складки, затем скулы, щеки и подбородок.

Будь готова к тому, что это далеко не легкий расслабляющий массаж. Цель процедуры – устранить гипертонус жевательных мышц, поэтому воздействие происходит с нажимом. Во время массажа есть дискомфорт, но сильной боли не будет. Кроме того, качественная процедура не оставляет следов, кроме незначительного покраснения кожи из-за притока крови, поэтому никаких синяков в руках мастера ты не получишь.

Сколько нужно сеансов?

Вся процедура занимает от 10 до 20 минут. Точное время зависит от техники мастера и особенностей твоей кожи.

Процедуры проводятся раз в 2-3 дня, в зависимости от возраста и состояния кожи. Полный курс состоит из 10-12 процедур. Эффект заметен уже после первого сеанса. Повторный курс можно пройти через год или раньше – это зависит от потребностей кожи.

Кроме того, буккальный массаж можно совмещать с другими процедурами, в том числе классическим и лимфодренажным массажем лица.

Эффективность буккального массажа

Массаж лица через рот – один из самых эффективных способов омоложения без уколов, хирургического вмешательства и микротравм кожи. Результат ты заметишь уже после первой процедуры – цвет лица выровняется и уменьшится отечность нижней трети лица.

После курса процедур ты получишь:

  • четкий овал лица – очерченные углы челюсти и скулы;
  • сглаживание носогубных складок;
  • упругую и эластичную кожу;
  • ровный здоровый цвет лица;
  • отсутствие отеков;
  • уменьшение жировых отложений на щеках и подбородке.

Несмотря на дискомфорт во время процедуры, сразу после сеанса ты почувствуешь себя очень расслаблено. Женщины, опробовавшие такой массаж, утверждают, что он приводит в порядок не только кожу, но и нервную систему: улучшается сон, уменьшается стресс и тревога, повышается настроение. Секрет в том, что во время процедуры затрагиваются нервные точки, отвечающие за работу нервной системы и психоэмоциональное состояние.

Как насчет противопоказаний?

К сожалению, чудодейственный массаж подойдет не всем. Противопоказания следующие:

массаж лица
Фото Antonika Chanel on Unsplash
  • купероз;
  • новообразования на лице;
  • аллергическая реакция;
  • обострение герпеса;
  • воспаленные высыпания;
  • повышение температуры тела.

При куперозе противопоказаны любые процедуры, усиливающие кровообращение, так как это может усугубить заболевание. Обязательно проконсультируйся с дерматологом, если на лице есть какие-то новообразования, так как в некоторых случаях массаж может спровоцировать их быстрый рост.

При инфекционных заболеваниях, высыпаниях на лице, аллергии следует дождаться полного выздоровления, и лишь тогда записываться на массаж.

Можно ли самостоятельно сделать массаж?

Несмотря на кажущуюся простоту, самостоятельно освоить технику сложно. Мало просто помассировать слизистую щек, нужно знать анатомию это области и чувствовать направление мышечных волокон. Кроме того, во время процедуры нужно максимально расслабиться, а тебе это вряд ли удастся, если одной рукой предстоит массировать щеки изнутри. Самомассаж в лучшем случае просто окажется неэффективен, в худшем – приведет к еще большему гипертонусу или травме мимических мышц. Доверяй свое лицо профессионалам.

Суть процедуры

Буккальный массаж – это авторская техника французского косметолога Жоэль Сиокко. Это процедура выполняется через ротовую полость. Название массажа происходит от латинского слова bucca, что означает «щека». Смысл этой интероральной техники – интенсивная проработка мимических и жевательных мышц лица. Массаж специалист делает двусторонним захватом, то есть с обеих сторон щек. Цель – вернуть мышцам лица тонус и эластичность. Об этой технике еще говорят как о безоперационном лифтинге, потому что косметолог растягивает ткани и мышцы и, что называется, ставит лицо на место.

Буккальный массаж – это своеобразный глубокий лифтинг, но при котором не используется ни одна инъекция. Но хороший массажист – это практически пластический хирург, потому что после нескольких курсов уже виден эффект от процедуры. Контур лица подтягивается, подбородок и щеки уменьшаются в размерах, улучшается структура кожи, она приобретает упругость, здоровый оттенок, возникает ощущение свежести и эластичности, разглаживаются небольшие мимические морщины, носогубная складка. Однако методика имеет не только косметологический эффект. Массаж улучшает кровообращение, укрепляет лицевые мышцы, восстанавливает обменные процессы в верхних слоях кожи.

В кабинет массажиста может прийти пациент, который имеет хотя бы один возрастной недостаток кожи. Например, дряблость мышц лица, второй подбородок, поплывший овал и т.п. Конечно, пластика может все это исправить значительно быстрее, цены за скульптурный массаж лица и хирургическое вмешательство совершенно разные. Кроме того, важно учитывать риски. Манипуляция с лицом при массаже, естественно, менее рискованное дело. Тем более что проблема не всегда требует хирургического вмешательства, но ее необходимо устранить. Например, если наблюдается регулярная отечность лица или лишний жир под кожей.

При буккальном массаже один сеанс может длиться 15-20 минут. Но чаще массажист работает дольше, чтобы получить более эффективный результат. Сеанс начинается с осмотра кожи. Затем следует выполнять процедуры по очищению кожи и ее разогрева. Для этого прорабатывается внешняя область, особое внимание уделяется в проблемной зоне. Клиент может испытывать небольшие болевые ощущения, особенно в первый раз.

Затем массажист вводит руки в рот. В ротовой полости он воздействует на ткани лица изнутри. Выполнять действия нужно быстро и аккуратно. На завершающем этапе специалист легко похлопывает пациента по лицу и наносит специальные косметические средства, которые усиливают эффект массажных действий.

Если проведение массажа было по всем правилам, то даже после первого курса можно оценить внешний результат. Подкожный жир действительно быстро уходит, происходит заметное разглаживание носогубной складки, кожа выглядит свежей и моложе. После нескольких сеансов заметна коррекция лица: естественный контур становится четким, а линия подбородка более плавной.

К массажной технике также важно правильно подготовиться. Главное условие – в день процедуры отказаться от спиртного, соблюдать особую диету (не есть за несколько часов до начала), пить только свежую воду. Естественно, косметика должна быть смыта. А во время самого сеанса нужно постараться максимально расслабить мышцы лица.

Когда говорят о буккальном массаже, то подразумевает классический косметологический массаж. Это тот самый двусторонний массаж французского мастера. Однако сегодня многие массажисты стали пользоваться немного другой техникой. Например, они используют разновидность массажа с новыми движениями, совмещают проработку лица с другими областями, такими как шея и голова. Естественно, массаж этих зон может быть только наружный. Но такой необычный вид массажа тоже весьма популярный. Рекомендовать правильный вид может только специалист.

Буккальному массажу можно научиться в домашних условиях. Однако самомассаж важно делать правильно, потому что в другом случае он может оказывать совершенно противоположный эффект. Не стоит забывать, что процесс должен проходить в практически стерильных условиях. Кроме того, сам человек должен не просто представлять, что такое самостоятельное массажирование, но и уметь его делать. Избавляться от последствий неправильного массажа очень сложно. Поэтому если женщина и мужчина не знают, как самостоятельно провести мышечный массаж, то лучше посетить салон.

Есть ряд противопоказаний, при которых не следует посещать массажиста. И тем более манипуляции не должна быть выполнена самостоятельно. От массажа стоит отказаться, если у человека хронические заболевания, такие как герпес или дерматоз, злокачественные новообразования, крупные родинки на лице, открытые раны, есть риск аллергической реакции и т.п. Массаж также не проводят женщинам во время беременности и кормлении грудью.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    очень правильно пишут, что такие вещи надо доверять только профессионалам, потому что если ты не знаешь за что именно делать, то ничего не получится, а если знаешь, то невозможно будет параллельно быть расслабленное И в тоже время массировать себе разные места скажем так труднодоступная, те, где нужно лежать расслаблена, будут напрягаться

    • avatar

      Гость

      Да, Вы абсолютно правы, и нужно делать так, как написано и объясни но, а если ты будешь делать как попало, то Никакой пользы не будет

  2. avatar

    Всё, что я поняла про буккальный массаж это-то, что я не смогу сделать его самостоятельно, а ещё, если у меня куча прыщей, там него тоже делать нельзя, так что мне его нельзя, Вот и Весь секрет🤣

  3. avatar

    Когда захожу на ваш сайт, мне всё время кажется, что я какая-то неправильная девушка, потому что лично для меня всё это странно, и Я не привыкла делать массаж, потому что в принципе не ухаживаю за своей кожей, А вот тут вот девочки только и делают, что всё себе с утра до вечера массируют🤣🤣🤣

  4. avatar

    все кто ухаживает за своей кожей и делает это регулярно, обычно выглядят намного моложе, чем другие люди, так вот, мне кажется, что если бы я побольше ухаживала за собой, и сделала бы себе массаж, то мне бы удалось Быть человеком с нормальной кожей

  5. avatar

    Массаж для меня это то, что не просто мне нравится, это спасает мою кожу, и помогает ей выглядеть хорошо, А ещё я не знаю, что может быть лучше, чем хороший массаж…

  6. avatar

    Гость

    я пожалуй с вами соглашусь, Потому что я люблю ходить на массаж запад и замечаю, что когда моё лицо хорошо прогнозировали, она у меня совершенно иначе себя чувствует, И кстати я как-то пробовала сама сделать этот массаж, но ничего не получилось))

  7. avatar

    Если хочется сделать себе хороший массаж, то надо записаться к специалисту по этому делу, потому что нет в принципе людей, которые могут себе сами его нормально сделать

  8. avatar

    я очень люблю, когда делаю себе массаж самостоятельно, И несмотря на то, что написано, что самостоятельно сделать это невозможно, на самом деле это очень легко и просто

  9. avatar

    я, как человек, который не очень любит выходить из дома, и ещё тратить эти деньги, не очень хорошо реагирую На всякого рода подобные процедуры, поэтому массаж себе я не делаю, А если бы и делала, то только бесплатно.

    • avatar

      Гость

      Извините, но вы похожи на моего мужа, ха-ха-ха, он у меня очень человек Скупой, и тоже из дома выходить не любит, Наверное это потому, что он не знает, как важно женщинам тратят деньги на свою красоту

  10. avatar

    Гость

    Несмотря на мою молодость, себе массаж буккальный я делала наверное один или два раза в жизни, хотя наверное стоит начинать чем раньше, тем лучше

  11. avatar

    Я не верю в пользу никакого массажа, даже этого, и если человек хочет быть красивым, то он будет беречь свою кожу смолоду , это совсем не смолоду. Если смолоду беречь и, то и проблем никаких не будет, раз проблема есть, значит девушка кожу не берегла

  12. avatar

    Практика буккального массажа – это удивительный способ улучшить контур лица и общую текстуру кожи. Этот массаж направлен на укрепление мышц щек и подтяжку кожи, что помогает достичь более четкого овала лица и молодого вида. Он также способствует улучшению микроциркуляции и обмена веществ в коже, что делает ее более свежей и сияющей.

  13. avatar

    Подтянутая кожа и четкий овал лица – мечта каждой девушки. Буккальный массаж может быть эффективным средством для достижения этих результатов без необходимости обращаться к радикальным процедурам. Это нежный и приятный метод, который позволяет укрепить мышцы лица и улучшить эластичность кожи. Регулярное проведение буккального массажа может помочь вам сохранить молодость и свежесть вашего лица.

  14. avatar

    RoN

    Одной из великолепных особенностей буккального массажа является его естественность и отсутствие хирургических вмешательств. Вместо того, чтобы прибегать к инъекциям или операциям, вы можете использовать массаж для достижения желаемых результатов. Буккальный массаж способствует укреплению мышц и поверхности кожи, делая ваш овал лица более четким и кожу подтянутой. Это натуральный способ сохранить молодость и красоту вашего лица.

  15. avatar

    Необходимо учитывать индивидуальные особенности кожи и овала лица при проведении буккального массажа. Каждая девушка имеет свои уникальные особенности, и важно применять массаж с учетом этих особенностей. Регулярное и правильное проведение массажа в сочетании с индивидуальным подходом может дать впечатляющие результаты, помогая вам достичь желаемого вида лица.

  16. avatar

    Помимо подтянутой кожи и четкого овала лица, буккальный массаж также имеет другие преимущества для кожи. Он стимулирует кровообращение и лимфоотток, что помогает улучшить естественное сияние кожи и уменьшить отечность. Буккальный массаж также способствует улучшению тонуса мышц и уменьшению мимических морщин, делая кожу более гладкой и молодой. Это не только метод для достижения красоты, но и способ улучшить общее здоровье и состояние кожи.

  17. avatar

    Буккальный массаж – это великолепный способ укрепить мышцы лица и придать коже более подтянутый и молодой вид. Проведение этого массажа может быть приятным и расслабляющим процессом, который также способствует улучшению общего состояния кожи. Он помогает устранить напряжение в мышцах лица и снизить видимость морщин, делая вашу кожу более гладкой и упругой.

  18. avatar

    Овал лица играет важную роль в общей гармонии внешности. Буккальный массаж может помочь достичь более четкого и определенного овала лица, делая черты более выразительными. Этот массаж способствует укреплению мышц щек и подтяжке кожи в области скул, что влияет на общую форму лица. Регулярное проведение буккального массажа поможет сохранить молодость и красоту вашего лица на долгое время.

  19. avatar

    Буккальный массаж является нежным и безопасным способом ухода за кожей лица. Он может быть проведен даже дома без необходимости обращаться к профессионалам. Вы можете использовать специальные приемы и техники, чтобы провести массаж самостоятельно, следуя инструкциям и рекомендациям. Это экономичный и эффективный способ подтянуть кожу и укрепить мышцы лица, не выходя из дома.

  20. avatar

    Регулярность – ключевой фактор успеха при проведении буккального массажа. Постоянное и систематическое проведение массажа поможет достичь наиболее заметных и долгосрочных результатов. Уделите этому процессу время и внимание, проводя массаж несколько раз в неделю или в соответствии с рекомендациями специалистов. В конечном итоге, ваша кожа будет благодарна вам за усилия, и вы сможете наслаждаться прекрасным и молодым видом лица.

  21. avatar

    Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и результаты могут быть разными для разных людей. Как с любой процедурой или уходом, результаты могут быть обусловлены множеством факторов, включая состояние кожи, общее здоровье и регулярность проведения массажа. Будьте терпеливыми и реалистичными в своих ожиданиях, и помните, что буккальный массаж – это лишь один из многих методов ухода за кожей, который может помочь вам достичь красивого и здорового вида лица.

  22. avatar

    Буккальный массаж – это не только способ улучшить внешний вид лица, но и способ улучшить общее самочувствие. Во время проведения массажа происходит стимуляция точек и зон, которые связаны с энергетическими меридианами. Это может способствовать улучшению общего состояния организма и даже повысить настроение. Поэтому, помимо визуальных результатов, буккальный массаж может принести вам истинное удовлетворение и ощущение хорошего самочувствия.

  23. avatar

    Важно правильно проводить буккальный массаж, чтобы избежать травмирования и неправильного воздействия на кожу и мышцы лица. Перед началом массажа рекомендуется ознакомиться с техниками и приемами, а также обратиться за советом к опытным специалистам. Это поможет вам проводить массаж правильно и безопасно, максимизируя его пользу и минимизируя возможные риски.

  24. avatar

    Проведение буккального массажа также может стать частью вашей ритуальной красоты и ухода за собой. Предоставьте себе время и пространство для релаксации и самоудовлетворения. Создайте приятную атмосферу, включите мягкую музыку, настройтесь на расслабление и уделяйте этому процессу полное внимание. Такой подход поможет вам получить максимальное удовольствие от проведения массажа и ощутить все его преимущества.

  25. avatar

    Не забывайте о важности регулярности и постоянства при проведении буккального массажа. Лучшие результаты достигаются при регулярном использовании этой техники. Постепенно включайте массаж в свою ежедневную или еженедельную рутину ухода за кожей. Это поможет вам укрепить мышцы лица, подтянуть кожу и сохранить достигнутые результаты на долгий срок. Буккальный массаж – это инвестиция в вашу красоту и здоровье, которая требует времени и постоянных усилий.

  26. avatar

    Важно слушать свое тело и реагировать на его потребности при проведении буккального массажа. Каждый человек имеет свою индивидуальную реакцию на массаж, поэтому важно быть внимательными к сигналам своего организма. Если вы чувствуете болезненность или дискомфорт во время проведения массажа, снизьте давление или прекратите его выполнение. Не превышайте свои возможности и наслаждайтесь массажем в комфортном и безопасном режиме.

  27. avatar

    Помимо подтяжки кожи и укрепления мышц, буккальный массаж может также помочь улучшить цвет лица и сделать его более сияющим. Массаж стимулирует кровообращение в коже, что способствует усилению поступления кислорода и питательных веществ к клеткам. Это может помочь улучшить общее состояние кожи, придать ей здоровый румянец и сделать ее более яркой и свежей.

  28. avatar

    Буккальный массаж может быть особенно полезен для тех, кто испытывает проблемы с отечностью лица. Массаж стимулирует лимфодренаж, что помогает улучшить отток лишней жидкости и снизить отечность. Регулярное проведение массажа может помочь вам справиться с утренними отеками или другими проявлениями отечности в области щек и скул.

  29. avatar

    Буккальный массаж также может быть отличным способом расслабления и снятия напряжения в области лица. Многие из нас накапливают напряжение в мышцах лица из-за стресса и повседневных забот. Массаж помогает расслабить и размять эти мышцы, улучшить кровообращение и освободиться от накопившегося напряжения. Это может принести вам ощущение комфорта и спокойствия.

  30. avatar

    Буккальный массаж – это также возможность уделить внимание себе и своей коже. В нашей суетливой жизни мы часто забываем о важности самоухода и само-ласки. Проведение массажа становится своего рода ритуалом, который позволяет нам сфокусироваться на себе и своем благополучии. Зарезервируйте время для буккального массажа, создайте уютную атмосферу, используйте натуральные масла или кремы и позвольте себе наслаждаться процессом ухода за кожей.

  31. avatar

    Наконец, буккальный массаж может быть отличным способом предотвратить признаки старения и поддерживать молодость и красоту лица. Регулярное проведение массажа способствует укреплению мышц, подтяжке кожи и стимуляции коллагена, что является основой молодости и упругости кожи. Если вы стремитесь сохранить молодость своего лица и бороться с возрастными изменениями, буккальный массаж может стать незаменимым инструментом в вашем арсенале ухода за кожей.

preload
close
up