Комментарии пользователя
В моем личном опыте, практика глубокого расслабления и медитации помогает очистить разум от негатива и наполнить его покоем. Я нахожу уютное место, принимаю удобную позицию и постепенно расслабляю каждую часть своего тела. Я сфокусирована на своем дыхании и уходящих мыслях, позволяя им уйти и исчезнуть. Эта практика помогает мне освободить разум от лишнего шума и достичь гармонии и внутреннего покоя.
восстановить эпидермис возможно после 30 лет, но не знаю как это делают женщины после 50ти, наверное играет роль еще генетика, если генетика плохая (в чем вы естественно не виноваты) то никакая мочевина вам не поможет : (