Социализация – процесс обязательный в современном обществе. Чем бы ты ни занималась по жизни, а взаимодействовать с окружением придется в любом случае. И хорошо, если контакты будут сугубо положительными. Однако завести дружбу порой очень нелегко.
Когда ты понимаешь, что в этом вопросе есть проблемы, значит, придется изучить его более детально. Чтобы быстро сближаться с людьми, находить точки соприкосновения и полноценно общаться, нужно ознакомиться со всеми тонкостями социального контакта. Помимо этого, есть несколько проверенных способов подружиться с любым человеком.
Почему найти общий язык сложно
Конфликты и недопонимание – это еще полбеды. Неумение дружить приводит к массе психологических проблем:
- невозможность влиться в рабочий коллектив;
- отсутствие реализации себя в качестве специалиста (недооцененность со стороны руководства);
- депрессивное состояние;
- развитие внутренних комплексов;
- заниженная самооценка;
- неуживчивость с партнером в семейной жизни.
Вроде бы тема сугубо личная, однако, затрагивает многие сферы, связанные с общественностью. Без друзей жизнь уже не кажется яркой и солнечной, так как некому рассказать последние новости, пожаловаться на проблемы и получить поддержку.
Ходить по магазинам или в кино и то придется в гордом одиночестве. А ведь даже закоренелому интроверту время от времени нужна приятная компания, потому что любой человек – существо социальное.
Как понравиться любому человеку
Почему же людям порой так сложно научиться дружить? На это есть вполне простые и понятные причины:
- Разные психотипы.
Это как раз в тему интровертов и экстравертов. Первые не очень любят находиться в окружении общества, так как растрачивается внутренняя энергия. Поэтому такому типу собеседников живых контактов требуется минимальное количество.
Если тебе подобный человек пришелся по духу, то наладить с ним близкий контакт будет непросто. Собеседник предпочтет прогулке и посиделкам в кафе чтение книги в блаженном одиночестве дома. А тебе будет сложно понять подобный выбор.
Экстраверты, наоборот, встречаются крайне эмоциональные и надоедливые. От них большинство людей банально устают, поэтому стараются ограничить время взаимодействия.
- Несхожесть в интересах.
Это только на первый взгляд подобная причина кажется несущественной. Однако иногда расхождение во вкусах, взглядах и мировоззрении способно привести к серьезным конфликтам и даже полному отсутствию взаимопонимания. Какая уж тут дружба, когда каждый стремится оттянуть одеяло на себя.
- Разный уровень интеллекта.
Да, такое тоже встречается нередко. В основе дружбы лежит взаимно интересное общение. Когда у людей сильно различаются уровни кругозора, то им сложно проводить время вместе.
- Неравная эмоциональность.
Кто-то прекрасно себя чувствует, обнимаясь с первым встречным, а другому нужно много времени, просто чтобы сходить с новым знакомым пообщаться в реальной жизни, а не в рамках виртуального пространства.
Если ты привыкла эмоционально и бурно выражать свои чувства, активно жестикулируешь и любишь тактильный контакт, подружиться с более закрытой личностью будет достаточно проблематично. Человек всячески постарается отгородиться от подобного напора.
- Социальная дистанция.
Увы, но фраза «деньги портят людей» не лишена смысла. Многие персоны, заняв высокое положение в обществе, становятся практически недоступными для простых смертных. Дружить с ними очень сложно, так как эти люди будут оценивать каждый шаг своего собеседника и делать упор на внешние показатели успешности (марка одежды, цена аксессуаров).
Неважно, с кем ты хочешь наладить общение. На самом деле подружиться можно с каждым, просто на подход к разным людям потребуется неравное количество времени.
Топ-10 способов подружиться с человеком
Все советы основаны на психологических нюансах личностного подсознания. Они помогут тебе максимально естественно сблизиться с окружением и обрести приятных собеседников. А главное, что любая практика очень простая и доступна каждому желающему:
- Копируй человека.
Этот принцип еще называют отзеркаливанием. Тебе необходимо как бы невзначай имитировать поведение своего оппонента. Обращай внимание на позу, жесты, мимику, тембр голоса и манеру говорить. Подобная подстройка автоматически располагает собеседника и способствует возникновению симпатии.
- Проводи с ним как можно больше времени.
Только не превратись в маньяка-преследователя. Навязчивость – плохое качество, не способствующее формированию дружеских отношений. Чем вы будете общаться, гулять, переписываться, тем комфортнее человек начнет себя ощущать в твоем присутствии. То есть, имеет место психологическое привыкание.
- Будь легкой.
Звучит не очень понятно. Но тебе достаточно просто представить, с какой личностью строй диалог приятно. Когда человек постоянно на негативе, отказывается от совместных мероприятий, замыкается и демонстративно показывает, что его внимания нужно добиваться, дружить с ним мало кто захочет.
А личность, то и дело жалующуюся на всё подряд и вовсе назовут токсичной. Такого собеседника всячески избегают, чтобы не портить настроение.
- Делай комплименты.
Здесь очень важна искренность. Не нужно натягивать на себя фальшивую улыбку и восторгаться блузкой, которую явно надели наспех и даже погладить не успели. Люди очень тонко чувствуют ложь, поэтому с льстецами мало кто хочет сближаться (если только закоренелые нарциссы, но здесь уже имеет место проявление психологического отклонения).
Обращай внимание и на то, что именно ты говоришь собеседнику. все комплименты, сказанные в адрес другого человека, он подсознательно будет переносить на своего знакомого.
- Не перехваливай.
Когда приятных слов слишком много, они начинают обесцениваться. Кроме того, тебя могут счесть неискренним или навязчивым человеком, которому катастрофически не хватает внимания.
- Умей сопереживать.
Эмпатия – залог близкого общения и взаимопонимания между людьми. Когда человек слишком черствый и не может порадоваться или погрустить вместе с другом, то контакт рано или поздно полностью сойдет на нет.
- Признавай свои недостатки.
Идеальных людей не любят и даже немного опасаются, так как за внешним лоском может скрываться нечто плохое. А еще такие личности кажутся заносчивыми и недосягаемыми.
Не переборщи с самокритикой. Просто разреши себе иногда допускать ошибки и не старайся все делать правильно. На руку сыграет и способность посмеяться над своей неидеальностью.
- Акцентируй внимание на общих ценностях.
Найди то, что будет тебя объединять с новым знакомым и регулярно подчеркивай вашу схожесть в данном вопросе. В итоге вы автоматически начнете притягиваться, потому что единые взгляды всегда сближают. Неважно, что это будет: политика, музыка, хобби, кино, работа или книги. Схожие вкусы чаще всего становятся началом крепкой дружбы.
- Воспринимай человека так, как хочет он.
Дело в том, что каждый предпочитает получать предсказуемую обратную связь. Если твой собеседник ставит себя на роль души компании, значит, относись к нему соответствующе: шути, прислушивайся к советам, подыгрывай.
Аналогичная ситуация и с более отстраненным интровертом. Просто давай ему схожую обратную связь, чтобы собеседник видел, что его натуру понимают правильно.
- Поделись секретом.
Только личным. Выдавать чужие тайны и разносить сплетни не стоит. Самораскрытие – это очень тонкая психологическая стратегия, открывающая путь к чужой душе. Когда человек видит, что ему доверяют, он тоже расслабляется и хочет приоткрыть завесу своего внутреннего мира.
Дружба – это не только способ продвижения по карьерной лестнице или метод использования людей в своих целях. Научившись налаживать контакты с окружением, ты получишь надежную поддержку в любой сложной ситуации и очень интересных собеседников.
В поисках друзей
В Сети полным-полно статей о том, как правильно начинать знакомство с мужчиной или женщиной, как добиться взаимной симпатии, построить отношения и так далее. Есть также много курсов от различных коучей, призванных помочь тебе отыскать идеального партнера. Безусловно, любовь и романтические отношения – это очень важно. Но что делать, если тебе хочется дружеского общения? Где искать людей, которых можно было бы в скором времени называть своими друзьями?
Складывается такое впечатление, будто бы найти друга – это просто. Однако это, к сожалению, не совсем так. Ты можешь общаться с интересными людьми, иметь множество знакомых, но можно ли назвать другом человека, с которым твое общение не выходит за рамки бесед на работе или в общей компании? Многие люди очень трепетно относятся к слову «друг». Чтобы одарить кого-то таким званием, они должны ощущать действительно прочную эмоциональную связь, чувствовать себя важным для этого человека.
Как познакомиться с мужчиной? Можно обратиться за помощью к приложениям для знакомств, завести разговор на улице, в кафе, баре и так далее. Способов много, и ты их знаешь. В наше время даже случайные связи и разовые встречи стали делом привычным. Найти партнера на пару свиданий можно все в тех же приложениях или на вечеринке. А вот с поиском дружеских связей все обстоит куда сложнее.
В детстве мы могли находить себе новых друзей буквально где угодно. Вот ты играл один, а спустя пару минут уже строишь замки из песка с ребенком, который к тебе подошел и показал свой мячик. Многие заводят дружбу на всю жизнь в школе и в студенческие годы. А как и где познакомиться с будущей подругой, если ты уже давно выросла из этого возраста?
Не зря в Сети популярен мем про то, что после двадцати лет друзей, похоже, нужно искать в МФЦ. Многим взрослым людям действительно сложно обрести новые контакты и найти компанию друзей потому, что их ежедневный маршрут состоит из дома, работы и супермаркета. А заводить разговоры на личные темы с коллегами они попросту боятся.
На самом деле, это очень хорошо, что ты задумываешься о расширении социальных контактов и совершенствовании своих социальных навыков. А вот пренебрежительное отношение к дружбе и людям в принципе наоборот может сыграть с тобой злую шутку. Необязательно иметь большую компанию друзей, чтобы жить счастливо. Однако знать, что у тебя есть человек, которому ты можешь доверять, очень приятно. Большинство из тех людей, что утверждают, будто им никто не нужен, на самом деле очень страдают от своего одиночества, но боятся признать и принять этот факт.
Особенно тяжело находить новых друзей людям, страдающим от социальной тревожности, комплексов и различных страхов, связанных с общением. Причем не стоит думать, будто бы в их число обязательно входят интроверты (а большинство людей путают интровертов и людей с социофобией). Интровертам тоже требуется дружеское общение, многие из них могут веселиться в больших компаниях, хорошо общаться с коллегами, соседями и знакомыми. Просто им очень важно регулярно отдыхать наедине с собой, чтобы «перезаряжать социальную батарейку».
Если у тебя проблемы с общением и знакомствами, вариантов три – принять существующее положение дел, обратиться к психологу или же начать постепенно, маленькими шажочками преодолевать свои страхи и выходить из зоны комфорта. Начать можно с общения с другими (возможно, такими же застенчивыми как и ты) пользователями в Интернете на различных форумах.
На работе тебе необязательно пытаться подружиться со всеми и тратить кучу сил, чтобы установить глубокую связь даже с теми людьми, что не вызывают у тебя симпатию. Однако попрактиковаться в ведении бесед с коллегами и обзавестись парой приятелей ты все же в силах. Можно заговорить с коллегой, с которым у вас похожие интересы. Поговорить на личные темы (но с соблюдением границ). Не делай ставку на сплетни и обсуждение других. Это создаст тебе не самую лучшую репутацию и может настроить коллег против тебя.
Если тебе хочется подружиться с девушкой из круга твоих знакомых, начать можно с виртуального общения в соцсетях. Покажи ей, что вы единомышленники, шаг за шагом располагая ее к себе. Главное – соблюдать все те же правила и не нарушить личные границы новой знакомой, пытаясь выведать у нее все и «залезть в душу». Бестактные, неуместные вопросы – то, что может свести на нет все твои старания завести знакомство и подружиться.
Только следи за тем, чтобы твое «хочу понравиться!» не переросло в «хочу понравиться любой ценой!» Сближаться с человеком нужно аккуратно, здесь уже не все зависит от тебя, как бы ты ни старалась. Если понравившийся тебе человек всегда был закрытым, долго подпускал к себе новых знакомых, не жди что с тобой все изменится. Уважай человека и его «темп».
Также очень важно, чтобы ваши представления о том, что такое дружба, были схожими. Если ты не любишь рассказывать о себе и слушать чужие откровения, вряд ли тебе удастся построить дружбу с человеком, который считает, что у друзей не должно быть секретов друг от друга. И наоборот – не спеши с расспросами, общаясь с человеком, который привык стесняться незнакомых людей.
Или же ты любишь шум и веселье и тебе важно, чтобы друзья все делали вместе, а ты хочешь подружиться с интровертом, который любой тематической вечеринке с париками и костюмами предпочтет посидеть дома, посмотреть фильм на ноутбуке и съесть пиццу. В этом случае, если тебе правда дорого общение с человеком, остается только принять тот факт, что вы разные. Это не так уж плохо.
Кстати, сообщения в соцсетях – это тоже неоднозначный момент. Есть люди, которые обожают переписываться часами. Есть те, что считают, что лучше переписываться раз в неделю, но по делу. Есть любители телефонных разговоров и те, кто всегда держат звук на телефоне выключенным и не понимают, почему телефонные звонки еще не запретили за оскорбление чувств интровертов.
«Что уместно рассказывать о себе в начале общения?» – спросишь ты. Хороший вопрос! Здесь нужно ориентироваться по ситуации. Если ты почувствуешь с новым знакомым «коннект», вам будет легко общаться даже на сложные темы еще на начальном этапе. Ориентируйся на то, как ведет себя собеседник.
Если хочешь завести дружбу с мужчиной, учитывай несколько моментов. Во-первых, у него может оказаться ревнивая девушка, которая вскоре выйдет на тебя в соцсетях и спросит, зачем тебе ее парень. А во-вторых, новый знакомый и сам может ошибочно принять твое внимание за любовный интерес. Ситуация, в которой ты окажешься, будет весьма щекотливой.
Сделала все, как написано в статье, а настоящий друг отказывается находиться? Подумай о том, какие требования ты предъявляешь к потенциальным друзьям. Соответствуешь ли ты им сама? Оказываешь поддержку, слушаешь, когда им плохо или же приходишь к ним только для того, чтобы пожаловаться на жизнь? Считаешь, что они должны отвечать на твои сообщения в ту же секунду, а сама игнорируешь их и вспоминаешь только тогда, когда не с кем погулять и некому рассказать новые сплетни? При таком раскладе неудивительно, что им не очень нравится проводить с тобой время и они отказываются считать тебя своим другом.
Возможен и другой вариант: ты привыкла слишком много стараться. Интересы друзей ставишь на первое место, всегда готова слушать об их проблемах, поддерживать и бежать на помощь, а сама боишься «грузить» их своими переживаниями и постоянно держишь все в себе. Нужно уметь отстаивать свои личные границы и проявлять жесткость и силу характера, когда того требует ситуация. Даже в дружбе. Никогда не позволяй друзьям вести себя с тобой неуважительно.
Кстати, многие люди считают, что сохранять дружбу необходимо всегда, даже если друзья уже давно кажутся чужими людьми, тянут тебя на дно и используют лишь в качестве жилетки для слез. Правильный это подход или нет, решать тебе. Однако помни, что качество друзей важнее, чем количество.
QIRI
Подружиться для меня это серьёзная проблема, потому что я интроверт, и Мне очень тяжело даётся общение с окружающими, очень хотелось бы, чтобы меня понимали, но этого не происходит, и я только ещё больше закрываюсь в себе, но наверное с одной стороны это хорошо…
Телескопик
А с другой плохо, Ведь если вы не найдёте для себя нормальных друзей, то в итоге будете Одинокий всю жизнь, нужно учиться дружить, Это очень хорошо, и может спасти от чувства одиночества!
MYSL
Мне очень тяжело находить общий язык с людьми, и особенно сложно на работе, потому что там люди, которые вообще не разделяют моих интересов, и от этого Я очень страдаю и переживаю.
GYXYSO
Всегда легко находила друзей, у меня в принципе всё нормально самооценкой, наверное как его этой девушки из видео, потому что она совсем не симпатичная, но показывает людям, что можно понравится другим.
V_E_T_E_R
Мой психотип таков, что я вообще не контактный человек, и когда мне говорят, что нужно с кем-то подружиться по работе например и так далее, То меня это повергает в ужас и Шок, потому что это же просто ужасно, когда тебе нужно насильно познакомиться с другими.
VreedeShow
Я сложно нахожу себе друзей, потому что я человек умный, окружают меня в большинстве своём тупые люди, и это очень сильно мешает мне найти для себя достойного соратника, так скажем. Не то чтобы это хвастовство, просто факт, который действительно не даёт мне отыскать себе хорошего друга.
Magu
У меня подружка очень эмоциональная, А я наоборот веду себя холодно и отстранено, поэтому у нас не получается нормально контактировать, и мы обе страдаем, но очень друг друга любим несмотря ни на что..
LeVen
Я всегда пользуюсь одним и тем же методом, просто копирую мимику и всё, что человек делает, тогда это помогает его к себе расположить, И никаких проблем не возникает.
GEFU
Самое простое это Чем больше ты с человеком рядом находишься, тема ближе вы становитесь, именно поэтому на работе так часто случаются романы и даже свадьбы, Потому что люди торчат вместе очень долго, И тем самым понимают, что уже давно друг о друге всё знаю, только осталось пожениться😁
Мужнина Дурочка
Я тоже познакомилась со своим мужем на работе, и реально мы очень долго Вместе работали в одном кабинете, А потом поняли, что не хочется расходиться до утра, и Решили жить вместе.
Beardden
Я читала, что чем больше комплиментов делаешь человеку, тем лучше, и это помогло мне найти очень много друзей, Просто меня считают очень позитивным человеком, которые всегда готов Прийти на помощь и разобраться в любой ситуации.
Проклодонка
Обожаю когда Люди делятся со мной секретами, и это как-то сближает, не давая выдать тайну другим, получается, что он делает тебя другом намеренно, и если ты будешь играть в его игру, то вы достаточно быстро подружитесь