ТОП 10 секретов долгого и счастливого брака
Как обрести и сохранить счастье в браке Фотограф: Josh Felise

Как обрести и сохранить счастье в браке

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Любовь – сложная штука, не так ли? Правда в том, что нет простого решения, гарантирующего долгий и счастливый брак, но есть несколько простых шагов, которые можно предпринять, чтобы попытаться продлить свой медовый месяц как можно дольше.

Секреты счастливого брака

Фотограф: Harry Cunningham

Секретной формулы безупречных отношений не существует, но есть несколько способов жить вместе счастливо и долго.

  • Доверие, честность и взаимное уважение.

Эти три элемента составляют основу любых здоровых отношений. Будьте честны друг с другом и никогда не скрывайте своих чувств или намерений. Уважайте мнения и решения друг друга и верьте, что ваш партнер разделяет ваши самые важные интересы.

  • Поддерживайте романтику.

Со временем легко погрузиться в рутину и забыть о том, как когда-то все было романтично и возбуждающе. Назначайте вечера свиданий, удивляйте друг друга небольшими жестами и пробуйте вместе что-то новое. Это не обязательно должно быть очень экстравагантным или тщательно продуманным действием. Даже простой пикник в парке или ночная поездка на автомобиле могут вернуть искру.

  • Решайте конфликты уважительно.

Разногласия и споры неизбежны в любых отношениях, но то, как вы с ними справляетесь, определяет результат. Сделайте шаг назад, выслушайте точку зрения друг друга и найдите компромисс, который устроит вас обоих. Избегайте оскорблений, обвинений и уж тем более использования рукоприкладства.

  • Ставьте общие цели.

Наличие общих целей и совместная работа над их достижением могут укрепить связь между партнерами. Покупаете ли вы дом, машину или выбираете, куда отправитесь этим летом, убедитесь, что вы на одной волне и поддерживаете мечты друг друга.

  • Общение жизненно важно.

Давно не секрет, что общение имеет решающее значение для любых отношений. Важно быть открытым и честным в общении, уметь четко выражать свои чувства и активно слушать своего партнера. Не перебивать, не строить предположения и не делать поспешные выводы. Согласны, сложно…но выполнимо!

  • Наслаждайтесь временем вместе.

К своей второй половинке стоит относится как к очень близкому другу. К счастью, многие люди действительно считают своего партнера лучшим другом. А что делают вместе лучшие друзья? Правильно, веселятся! Старайтесь делать веселыми даже рутинные дела, такие как покупка продуктов или выполнение поручений по дому. Найдите время, чтобы посмеяться и насладиться обществом друг друга.

  • Время от времени проводите время порознь.

Вы, наверное, слышали популярную фразу «разлука делает сердце более любящим». В семейном смысле эта фраза звучит как нельзя более правдиво. Как мы выяснили выше, совместные дела – важный элемент счастливого брака, но, если вы проводите все время вместе, вполне вероятно, что в конечном итоге вам не о чем будет говорить.

  • Цените мелочи.

Со временем мы можем принимать друг друга как должное. Не забывайте дорожить своим супругом и даже в мелочах показывать ему, как много он для вас значит. Важно ценить даже незначительные жесты со стороны своего избранника, такие как открытие двери, мытье посуды или комплимент.

  • С улыбкой по жизни.

Хорошее чувства юмора – часто недооцениваемый секрет семейного успеха. Смех обладает замечательной способностью рассеивать напряжение, снимать стресс и создавать радостные моменты. Пары, которые умеют находить юмор как во всем, накапливают запас жизнестойкости, который помогает выдерживать неизбежные семейные штормы.

  • Никто не идеален!

Наконец, крайне важно помнить, что ни один брак не идеален – будут плохие дни, будут хорошие дни, будут скучные дни, и будут захватывающие дни. Единственное, что имеет значение, – это то, что вы всегда рядом друг с другом!

Главные признаки счастливого брака

Любые отношения, какими бы удивительными они ни были, проходят через период сомнений, гнева, боли и разочарования. Но есть несколько признаков здоровых отношений, чтобы вы могли понять, состоите ли вы в них.

  • Симпатия к партнеру.

Помимо интимности и реальной совместной жизни в браке, важно, чтобы партнер действительно нравился вам как человек. Попробуйте представить, дружили бы вы с ним, если бы не оказались женаты? Были бы его качества по-прежнему достойны восхищения? Бывают ли у вас моменты, когда вы просто вместе смеетесь и наслаждаетесь друг другом?

  • Отсутствие секретов.

Если вы чувствуете необходимость что-то скрывать от своего партнера, это явный признак того, что между вами двумя нет крепкой связи, что вам не хватает уважения или что вам некомфортно быть самим собой в этих отношениях. Все эти вещи опасны для вашего союза, и чем раньше они будут решены, тем лучше.

Как построить счастливый брак

Как построить счастливый брак

  • Вам действительно хорошо вместе.

В конце дня вам хочется вернуться домой к своему партнеру и просто расслабиться вместе. Когда жизнь становится напряженной, все, что вы можете сделать, это дождаться, когда любимый человек поддержит, предложит решение, или просто выслушает, крепко обнимет и сварит вкусный кофе. Это важный признак здоровых отношений.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

preload
close
up