Главные признаки односторонних отношений

Ты всегда первой отправляешь сообщение или предлагаешь увидеться? У тебя идиотское чувство, что ты больше вкладываешься в эти отношения, чем твой партнер? Если это так, прости, но все печально, у тебя односторонние отношения. По сути, ты позволяешь себе идти по пути тотальных страданий и оставаться незамеченной, хотя заслуживаешь гораздо лучшего.

Несомненно, каждая пара – это уникальная история, но есть фундаментальный принцип, который никогда не должен нарушаться: любовь – это баланс, взаимность, умение работать в команде, забота друг о друге и объединение усилий, взаимное внимание, активное участие в отношениях. Если этих условий нет, быть вместе не имеет смысла. Имей это в виду.

Что такое односторонние отношения

Это все равно что хотеть выразить свои чувства, мысли и потребности и всегда натыкаться на глухую стену. Часто мы слышим фразы типа: «Сейчас неподходящее время для разговоров», «Ты всегда говоришь одно и то же», «Я не знаю, что ты ожидаешь от меня услышать». Это наиболее распространенная реакция на потребность человека делиться эмоциями и мыслями.

Но когда твоему спутнику нужна поддержка и внимание, не колеблясь ни секунды, ты удовлетворяешь его потребности. Твои усилия воспринимаются как должное. Если тебе нужно что-то сделать, и ты это делаешь, это нормально, это то, чего ожидает твой партнер. Если же тебе нужно решить какую-либо проблему, ты всегда самостоятельно находишь решение.

Признаки односторонней любви

Обрати внимание! Каждый из этих пунктов может стать тревожным звоночком в твоих отношениях.

• Односторонняя забота.

Например, когда один человек постоянно заботится о другом, но не получает взаимной заботы в ответ. То есть, один партнер всегда помогает другому, но когда ему самому нужна помощь, его игнорируют.

• Отсутствие уважения.

В односторонних отношениях часто проявляется отсутствие уважения со стороны одного из партнеров. Например, один из них постоянно критикует другого, не проявляя при этом уважения к его мнению и чувствам.

• Односторонняя коммуникация.

Это когда один человек постоянно инициирует разговоры и общение, а другой не проявляет интереса к общению или даже игнорирует его.

• Неравное распределение времени и усилий.

В односторонних отношениях один партнер может постоянно тратить свое время и энергию на поддержание отношений, в то время как другой совершенно не желает прилагать таких усилий.

• Односторонние жертвы.

Это ситуация, когда один человек постоянно жертвует своими желаниями и потребностями ради другого, но не получает такой же поддержки в ответ.

• Игнорирование потребностей.

В односторонних отношениях часто происходит игнорирование потребностей одного из партнеров, при этом все внимание уделяется только потребностям другого.

• Отсутствие взаимопонимания.

Один из партнеров может быть полностью закрыт для понимания чувств и мыслей другого, что приводит к недопониманию и конфликтам.

• Односторонние решения.

В отношениях может преобладать ситуация, когда все решения принимаются только одной стороной, без учета мнения и желаний другого.

• Недостаток поддержки.

Один из партнеров может оказывать мало или совсем не оказывать поддержку в сложных ситуациях для другого.

Как перестать играть в одни ворота

Конечно, только тебе решать, комфортно ли быть в таких отношениях или стоит попытаться все исправить.

• Хорошенько подумай еще раз.

Это крайне необходимо, прежде чем предпринимать какие-либо серьезные шаги. Может быть, есть другая причина? Ты ищешь что-то, чего не существует? Иногда, так случается, если с тобой плохо обращались в предыдущих отношениях. Помни, вешать ярлыки слишком легко, подумай об этом и внеси ясность.

• Осознай наличие проблемы.

Первый шаг к решению любой проблемы – осознать ее. Отношения становятся настолько рутинными, что многие люди не видят никакой проблемы, даже когда смотрят ей прямо в лицо. Конечно, ты хочешь быть уверенна, что находишься на правильном пути, а для этого должно прийти осознание.

• Откровенный разговор.

После внутренней оценки начни честный разговор со своим партнером. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего он не делает, подчеркни, что бы ты хотела, чтобы он сделал. Выстраивай обсуждение в рамках позитивных предложений, а не негативных обвинений.

• Пойми, готов ли он к изменениям.

Из вашего разговора ты сможешь понять, готов ли он измениться или нет. Если он признает проблему и ее влияние на тебя, то с большей вероятностью исправит ее. Это также показывает, что он заботится о тебе и готов взять на себя больше обязанностей, чтобы сбалансировать ваши отношения.

Если же он по-прежнему не желает брать на себя ответственность даже после того, как узнал, что тебя это беспокоит, мягко говоря, то нет никакого смысла сохранять эти отношения. Этот мужчина не заинтересован в том, чтобы менять позицию, в которой ему комфортно.

• Займись самооценкой.

Независимо от того, расстаетесь ли вы или работаете над тем, чтобы помочь ему измениться, важно уделять приоритетное внимание собственному благополучию. Уделяй себе достаточно времени, внимания и заботы, чтобы расти и совершенствоваться. Не позволяй своему партнеру быть единственным приоритетом в твоей жизни.