Волосы – это твое украшение, твой шарм, уверенность в себе и обаяние, перед которым невозможно устоять. Но похвастаться таким сокровищем могут не все. Дело не в плохой наследственности, а в экологии, питании и постоянных стрессах.
Но есть один чудо-витамин, способный с успехом противостоять все негативным моментам. Это цианокобаламин или витамин В12. О нем и поговорим, если ты не против.
В этой статье:
Полезные свойства цианокобаламинаПоказания и противопоказанияКак использовать цианокобаламинМаски для волос с использованием цианокобаламина в ампулахЧто еще можно сделатьПолезные свойства цианокобаламина
Цианокобаламин – водорастворимое биовещество из семейства витаминов В. У него несколько синонимов: витамин роста, красный витамин, супер-витамин. В12 участвует в кроветворении, кислородонасыщении тканей, трансметилировании, синтезе холина, креатина, нуклеиновых кислот. Он благотворно влияет на работу ЦНС и ВНС, исключительно важен для волос.
Чтобы свести риск косметических неприятностей к нулю, врачи предлагают в качестве обязательного дополнения к основной программе ухода за прядями препараты на основе цианокобаламина, которые умеют:
- восстанавливать стержни волос;
- насыщать кожу и локоны кислородом;
- увлажнять клетки кожи головы и поддерживать оптимальный уровень влаги в них;
- активировать кровоток в коже;
- укреплять волосяные фолликулы, предупреждать выпадение волос;
- стимулировать рост локонов;
- купировать перхоть, зуд, раздражение дермы.
Отметим, что цианокобаламин не синтезируется в организме человека и поступает исключительно с пищей животного происхождения. Максимум биологически активного вещества содержится в печени, мясе, кисломолочных продуктах.
Но в целом у абсолютно здорового человека усваивается только половина витамина, поступившего с пищей. При этом если добавить цианокобаламин искусственно: перорально или парентерально, ровно на столько же уменьшится его усвоение из продуктов питания. Это нужно учитывать.
Показания и противопоказания
Поскольку В12 – лекарство, у него есть противопоказания к приему:
- индивидуальная непереносимость;
- тромбоэмболия;
- патологическое увеличение гемоглобина и эритроцитов в крови – эритроцитоз;
- эритремия.
Поэтому использование препарата внутрь возможно только после консультации с врачом. Что касается наружного применения, то единственным показанием для использования витамина В12 в косметических целях считается его способность воскрешать шевелюру, находящуюся в любом состоянии.
Как использовать витамины В6 и В12 для волос?
При этом нужно ориентироваться на ряд простых правил:
- использовать витамин В12 лучше не в чистом виде, а в составе косметических продуктов;
- предпочтительнее ампульный вариант;
- нельзя нагревать вещество выше 35 градусов, все полезные качества будут потеряны;
- перед первым применением необходима аллергопроба: капля вещества на запястье и оценка реакции кожи на него через полчаса. Отсутствие негативной симптоматики – пропуск для использования вещества;
- несмотря на то, что витамин относится к группе В, удачно он комбинируется только с пиридоксином или витамином В6, фолиевой кислотой или витамином В9. С В1 и В3 – практически несовместим;
- наносят витамин В12 на влажные волосы, начиная с кончиков и постепенно распределяя по всей длине прядей. Лучше под махровое полотенце. Ополаскивают – отваром трав.
Цианокобаламин для волос используют не чаще пары раз в неделю, а курс не превышает 15 сеансов. Перерыв – три месяца. Если нет результата, значит надо подбирать другое средство для восстановления волос. Цианокобаламин – не панацея.
Как использовать цианокобаламин
Их много, поскольку ампульный вариант прост в применении. Предлагаем наиболее эффективные:
- активатор роста: стимулирует рост волос, укрепляет структуру, предупреждает выпадение.
Необходимо: ампула В12, по 10 мл перцовой настойки и репейного масла. Все ингредиенты перемешивают, готовую смесь втирают в кожу волосистой части головы на четверть часа. Смывают теплой водой или отваром трав;
- маска против выпадения локонов: укрепляет корни, восстанавливает структуру стержней, препятствует выпадению.
Нужно: по ампуле цианокобаламина и пиридоксина, желток, 20 мл миндального масла. Желток взбивают с маслом, добавляют витамины, перемешивают и наносят состав на волосы по всей длине на полчаса. Смывают нейтральным шампунем;
- маска против ломкости прядей: питает волосы, разглаживает чешуйки, восстанавливает поврежденные локусы стержня.
Берут: по 20 мл масла жожоба и меда, сырое яйцо, 2 ампулы В12. Мед топят на водяной бане, вводят в него масло и яйцо, добавляют витамин. Готовую массу втирают в корни, а остатки распределяют по всей длине прядей на 40 минут. Смывают шампунем;
- против сухости: увлажняет кожу и локоны, борется с перхотью, возвращает волосам природный блеск.
Необходимо: по 30 мл репейного масла и сливок, желток, ампулу В12. Масло греют на водяной бане, добавляют сливки и желток, В12, все перемешивают, распределяют по прядям по всей длине на полчаса, смывают шампунем;
- против жирности: корректирует синтез кожного сала, укрепляет пряди, купирует расслоение кончиков.
Потребуется: ампула В12, 100 мл нежирного кефира, 10 мл лимонного сока, 3 капли эфира мандарина и 2 капли эфира розмарина. Кефир смешивают с соком лимона, добавляют ампулу витамина и эфиры, перемешивают, обрабатывают составом волосы по всей длине, оставляют массу на 40 минут и смывают теплой водой с шампунем
- маска для питания локонов: предупреждает появление перхоти и улучшает внешний вид.
Нужно по 2 столовых ложки ламинарии и воды без газа и ампула В12. Все ингредиенты тщательно перемешивают и наносят состав по всей длине прядей: от корней до кончиков на полчаса. Смывают теплой водой;
- маска для густоты и блеска на основе трав.
Нужно по столовой ложке крапивы, ромашки. липы, ампула витамина А и две – В12, стакан воды. Травы смешивают и заливают кипятком. Остужают, добавляют витамины и распределяют по всей длине прядей на полчаса, смывают теплой водой.
Еще проще добавлять витамин В12 по паре капель в любое уходовое средство для волос. Пробуй! Через месяц волосы будут ослепительны.
Маски для волос с использованием цианокобаламина в ампулах
Средства с высоким содержанием витаминов стоит использовать для ухода за волосами и кожей головы, ведь они насыщают необходимые участки тела питательными, полезными веществами, могут положительно влиять на организм, стимулировать рост и обеспечивать здоровье локонам.
Витамин В12 в ампулах можно не только вводить под кожу, но и использовать для наружного применения.
Часто для приготовления домашних масок назначают цианокобаламин (витамин В12) в комплексе с витамином В6. При одновременном использовании они усиливают действие друг друга согласно многочисленным исследованиям ученых и отзывам, демонстрируют куда более выраженный результат.
Но помни, что эти два витамина не являются аналогами, их функционирование и концентрация отличаются.
Для укрепления корней волос
Возьми 4 столовые ложки любой настойки на основе перца, ей в этом рецепте отводится основная роль. К ней добавь по одной ампуле витаминов В6 в В12.
Маска обладает разогревающим эффектом и пробуждает волосяные фолликулы, луковицы, улучшает кровообращение. Дополнительно можно укрыть голову мягким полотенцем, это обеспечивает улучшение работы всех компонентов.
Не забывай, что в состав маски входит красный перец, будь готова к тому, что состав будет немного жечь. По этой причине маску применяют только по длине волос и кончиков, в кожу головы ее не втирают.
Кстати, такая маска эффективна в качестве профилактики даже на начальных этапах алопеции, волосы растут более густо, нарушения отходят на второй план.
Против выпадения волос
Если у тебя тонкие волосы, которые, в тому же, часто выпадают, положительный эффект на них окажет маска на основе природных масел.
Возьми одно крупное куриное яйцо (или два маленьких), добавь к нему три вида растительных масел в количестве одной чайной ложки – кокосовое, репейное и облепиховое (можно заменить на миндальное). Еще один незаменимый компонент маски – ампула витамина В12 для введения внутримышечных инъекций.
Репейное масло нужно слегка подогреть, а затем добавлять в него остальные компоненты за исключением яйца. Яйцо добавляй в последнюю очередь, когда смесь полностью остынет (чтобы оно не свернулось).
Перед применением не забудь хорошо помыть голову своим обычным шампунем, чтобы состав работал в полную силу и обеспечивал питание твоей шевелюре.
По желанию в маску можно добавлять никотиновую кислоту, она тоже эффективна в терапии излишнего выпадения волос у человека.
Для сильных и красивых волос
В состав данной маски входит мед, поэтому убедись, что у тебя нет аллергии на продукты пчеловодства. Если опасаешься, что твой организм может выдать какую-то непредвиденную реакцию, то протестируй маску на небольшом участке кожи.
Если реакция нормальная, то маску применять можно, а если появились высыпания и зуд, то выпей лекарственный препарат от аллергии и подумай об использовании других масок, без меда в составе.
Мед в данном случае будет действовать как усиливающий компонент, благодаря ему витамин В12 будет работать лучше и эффективнее. Твои волосы не будут ломаться, при регулярном использовании ты заметишь, что они быстрее отрастают.
Маска проста в приготовлении, тебе потребуется лишь мед (столовая ложка), ампула препарата и столовая ложка любого косметического масла-основы (подойдет кокосовое, миндальное, оливковое, персиковое).
Мед не нужно нагревать, если он засахарился, лучше разбавить небольшим количеством воды, на свойствах маски это никак не отразится.
Маска с эффектом активного восстановления
Если ты часто укладываешь волосы, сушишь их феном или подвергаешь окрашиваниям, то такая маска точно тебе подойдет. Также ее можно сделать в том случае, если тебе, например, сожгли волосы в парикмахерской или как-то еще повредили их.
Маска ускорит рост волос, будет питать поврежденные участки и волосяные фолликулы.
Для приготовления маски тебе сначала нужно будет заняться отварами. Нужны будут отвары липы, ромашки аптечной и крапивы по одной столовой ложке каждого.
Готовятся они очень просто – на стакан воды добавляй одну щепотку сухого сырья (можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно), доводи до кипения и дай немного остыть.
Если найдешь в продаже травы в специальных фильтр-пакетиках, то заваривай их согласно инструкции или способу, описанному на упаковке.
Также тебе нужен будет стакан кипятка, витамин В12 в ампульной форме и небольшой кусочек ржаного хлеба без посторонних добавок типа орехов или семечек.
Жидкие компоненты смешай между собой, затем положи в смесь хлеб, немного подожди, чтобы он как следует набух. Потом тщательно и интенсивно перемешай получившееся до однородности.
Питательная
Такая маска не только укрепит твои волосы, но поможет тебе избавиться от сухости кожи головы и сопутствующих ей неприятных явлений (будет уменьшать зуд, перхоть, воспалительные процессы на волосистой части головы, повышать выработку естественного кожного сала).
Тебе потребуется столовая ложка сока алоэ (если у тебя на подоконнике нет такого растения, то можно купить натуральный алоэ-гель и использовать его).
Также возьми столовую ложку своего обычного бальзама или кондиционера для волос. Тебе еще потребуется ампула витамина В12.
Перед использованием маски волосы лучше слегка намочить или побрызгать на них обычной водой из распылителя.
Для блеска и сияния
Если у тебя, в принципе, крепкие и здоровые волосы и ты не жалуешься на их состояние, но тебе бы хотелось, чтобы они выглядели более гладкими и блестящими, то такая маска для красоты волос для тебя.
Возьми 50 мл кефира средней жирности (слишком жирный будет делать волосы еще более тусклыми) и смешай его с одним яичным желтком. Добавь также две столовые ложки натурального какао-порошка и столовую ложку косметического масла-основы. И не забудь про ампулу цианокобаламина для инъекций.
Раствор наноси на чистые локоны, используй маску примерно три раза в месяц. Уже через несколько применений она начнет помогать и улучшать блеск твоих волос, оказывать положительное воздействие на их внешний вид.
Что еще можно сделать
Витамин В12 важно принимать в достаточном количестве также внутрь, поэтому если маски тебе не помогают, сходи в специальную лабораторию и сдай биохимический анализ на содержание в крови витаминов группы В.
Если у тебя действительно дефицит или низкий уровень вещества, то это показание к приему таких элементов уже внутрь. Врач назначит тебе необходимую дозу и длительность лечения, будет рассказывать пациенту о возможных противопоказаниях.
Эти факторы нужно неукоснительно соблюдать, чтобы не спровоцировать побочных эффектов.
Не нужно относиться к процедуре и диагностике халатно, поскольку недостаток витаминов может приводить к развитию заболеваний, если не поддерживать нужный уровень вещества в организме.
От недостаточного синтеза кобаламина может пострадать кишечник, начнутся проблемы с печенью, нервной системой, разовьется анемия. Также могут начаться проблемы с памятью и мыслительной активностью, если вещества будет недостаточно.
Особое внимание уровню витаминов группы В нужно уделять женщинам в период беременности и некоторым девочкам во время полового созревания, гормонального становления. Также необходимо будет употреблять железо, фолиевую кислоту.
Не лишним будет и ежедневно следить за рационом, ведь куда полезнее получать витамины и полезные кислоты из повседневной пищи, нежели приобретать аптечные комплексные смеси или биологически активные добавки.
Комментарии