Вакуумно-баночный массаж лица в домашних условиях
Массаж лица вакуумными банками – техника правильного выполнения Фото автора Ivan Samkov: Pexels

Массаж лица вакуумными банками – техника правильного выполнения

Автор

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Звучит мило, но, по сути, это разновидность неинвазивного массажа, выполняемого вакуумными массажными банками. Тебе знакомы банки на спине, как способ лечения пневмонии? Это один к одному тот же принцип воздействия на кожу. С деталями сейчас познакомимся.

Принцип действия

девушка с баночкой для массажа
Фото взято из открытых источников

Банки с вакуумом засасывают кожу, создавая кожную складку. Смысл – активация циркуляции кровотока в капиллярах и купирование воспаления. Автор методики – француз Луи-Поль, инженер по образованию.

Процедура полезна и может проводиться как специалистом, так и самостоятельно, в домашних условиях. При этом улучшается тургор дермы, уменьшается целлюлит, локальные жировые отложения. Сплошные плюсы с точки зрения эстетической косметологии.

В чем польза

Уже понятно, что, прежде всего, активируется микроциркуляция крови, то есть, устраняются застойные явления, купируется пастозность, балансируется лимфоотток. Но есть и другой, не менее важный положительный результат от массажа лица баночками: формирование нового каркаса дермы. Активируются фибробласты, увеличивается синтез нового эндоколлагена.

Кроме того:

  • мышцы лица расслабляются, в том числе – жевательные;
  • регенерация тканей усиливается;
  • восстанавливается овал лица;
  • пропадает второй подбородок;
  • разглаживаются морщины;
  • создается эффект общего лифтинга.

В чем преимущества

Прежде всего в том, что грамотно проведенная процедура заменит поход в салон. Уже хорошо. А для выполнения сеанса вакуумного массажа баночками и надо-то всего – ничего: зеркало, сами банки, гель для улучшения их скольжения по коже.

В итоге – ты получаешь отличный ежедневный уход за увядающей кожей или экстренную уходовую помощь для выхода в свет.

Что касается ограничений, их несколько:

  • акне, розацеа, воспалительный процесс на коже любого генеза;
  • ОРВИ, ОРЗ, грипп, простуда, инфекции любой этиологии;
  • нарушения в работе лимфатической системы;
Массаж лица вакуумными банками

Массаж лица вакуумными банками

  • патология лицевого нерва;
  • опухоли;
  • высокое артериальное давление, заболевания сосудов и сердца;
  • купероз;
  • обострение соматических хронических патологий;
  • состояние после пилинга, загара, других косметических процедур, требующих восстановления дермы.

Инвентарь

Тебе будут необходимы вакуумные баночки, прежде всего. Рекомендуются стеклянные с резиновым баллончиком. Их можно стерилизовать, обрабатывать антисептиком. Баллон при этом отсоединяют. Стекло лучше скользит по коже – тоже плюс.

В аптеках продают баночки в наборе с разным диаметром: от 11 до 50 мм. Это удобно на все случаи жизни. Универсальными же считаются баночки с диаметром 33 мм и 22 мм. Одиннадцатимиллиметровые могут пригодится для обработки области носа, 50 мм – для жевательных мышц, кисетных морщин.

Кроме того, нужна:

  • смесь масел, либо питательная маска для лучшего скольжения по эпидермису и достижения лучшего результата;
  • очищающие уходовые средства;
  • тоники или гидролаты при необходимости для завершения процедуры;
  • зеркало.

Техника безопасности

Для начала, потренируйся на ноге или руке, чтобы ощутить силу вакуумного всасывания. Затем, нажми на резиновый баллон, выпуская из него воздух, поставь баночку на ножку под углом 90 градусов, плавно отпускайте сжатый баллон, присасывая банку к дерме.

Начинать движение надо в определенном, одном направлении, не меняя угол. Чтобы снять баночку с кожи, следует нажать на баллон и ждать естественного открепления. Отрывать с силой банку от кожи нельзя.

Если бы поверхность лица была ровной, плоской, то и проблем ы не было. Но лицо рельефно, поэтому баночка периодически открепляется, и приходится процесс движения постоянно регулировать равномерностью присасывания и втягивания кожи. Без резких движений, придерживая свободной рукой поверхность кожи.

Периорбита, область передней поверхности шеи, щитовидки всегда свободна от банок. Краснота кожи – сигнал о неблагополучии: значит, надо ограничить число массажных линий в определенной области.

Помни, что сила ничего не решает. Действие максимально мягкое. Кратность процедур – не более двух раз в неделю или по 5-10 сеансов массажа через день с поддерживающей терапией – раз в неделю.

Подготовка

Она очень простая, трехступенчатая:

  • продезинфицировать руки и банки, не допуская попадания влаги на резину. Используют любые средства: Мирамистин, Хлоргексидин, стерильные антисептические салфетки. Условие одно: банки находятся в индивидуальном пользовании;
  • очистить кожу области декольте и лица, например, очищающей пенкой, которая еще и поможет провести активные вещества в кожу;
  • нанести средство для массажа на кожу: смесь масел, питательный состав, гиалуроновая сыворотка. Убедиться в легком скольжении в разных направлениях. Предпочтение отдают эфирным маслам и аромаэссенциям, специальным питательным маскам.

Например, противоотечная и сосудоукрепляющая маска. Ее в количестве 30 мл достаточно на 5 процедур. Маска трехфазна. В первой фазе: по 2 г бурити, авокадо, зеленого кофе, эмульсионного воска Polawax , ши, инжира.

Во второй – гидролат мяты – 17 г, по паре капель эфира бессмертника, ромашки, сандала. В третьей – по 0,4 г СО2-экстракта розмарина или гинкго, СО2-экстракта каштана и 4 капли консерванта Sharomix 708.

Готовят так: первую фазу и вторую греют до 75°С. Вливают воду в масло, смешивают миксером в эмульсию, остужают до 40°С, добавляют третью фазу и хранят до 3 месяцев в холодильнике.

Можно сделать смесь масел для массажа: манго и виноград – по 15г, ши – 10 г, грамм СО2-экстракта амаранта, пара капель эфира иланг-иланга и по капле эфира лимона и лемонграсса. Все масла греют на водяной бане и в теплую смесь добавляют эфиры и экстракт. Хранят на холоде.

Для глубокой чистки применяют гидрофильные масла по типу кожи, но такой массаж не длится более 5 минут и смесь смывается теплой водой с последующим нанесением гидролата или питательного крема.

Практическое руководство

Банки работают от верхней трети лица книзу, по массажным линиям. Завершает процедуру лимфодренажная техника:

  • линии лба, для расслабления мышц часто хмурящихся: банкой стандартного диаметра проводят от надбровной области – вверх к линии роста волос, второй пассаж – от центра лба к периферии;
  • виски, веки, гусиные лапки убирают с контролем силы вакуумного всасывания, чтобы не допустить растягивания кожи: банкой с диаметром 22 или 33 мм двигают от середины бровей – к вискам;
  • массаж скул: банкой с диаметром 33 мм нужно два-три раза продвигаться от скуловой впадины к вискам;
  • снятие пастозности в области носа: баночка с диаметром 11 мм двигают от переносицы по бокам спинки носа в стороны;
  • периоральная зона: баночками с диаметром в 11 или 22 мм кроткими линиями ведут от центра зоны над верхней губой в стороны и книзу. Повтор проходов под нижней губой: в стороны и кверху. Затем короткими штрихами проводим от края верхней губы к носу;
  • носогубные складки разглаживают банкой с диаметром 22 мм: вдоль сладки снизу – вверх по несколько проходов (мышцы рта – расслаблены);
  • область подбородка (угол молодости): банка стандартная, ставится на середину подбородка и проводится сверху вниз для расслабления челюсти. Затем от центра подбородка банку ведут в сторону ушей по несколько подходов;
  • подтяжка овала: всего один раз стандартной банкой проводят от центра подбородка к периферии, один раз – от уголков рта – к ушам, один раз – от центра области над верхней  губой – к ушам и один раз – от крыльев носа к ушам. В заключении по боковым поверхностям шеи сверху вниз;
  • завершает процедуру лимфодренаж: банкой стандартного размера проводят по одному разу по каждой массажной линии. Умываются, наносят гидролат, тоник, привычное уходовое средство.

Лучше проводит массаж в первой половине дня: сияние кожи до вечера гарантировано.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Я не мастер массажа, но когда я попробовала использовать вакуумные банки на своей коже, это было настоящим открытием для меня! Они помогли мне улучшить циркуляцию, расслабиться и снять напряжение после долгого рабочего дня. Я просто наслаждаюсь ощущением их легкого прикосновения к моей коже.

  2. avatar

    Вакуумные банки – это мое личное спасение от мышечных напряжений. Когда я чувствую, что у меня накопилось слишком много стресса в спине или плечах, я просто применяю их технику на нужных участках. Они помогают расслабиться, снять болевые ощущения и вернуть гибкость моему телу.

  3. avatar

    Я обожаю вакуумные банки за их эффект на кожу! После процедуры у меня ощущение, что моя кожа становится более упругой и гладкой. Они помогают улучшить кровообращение и стимулировать выработку коллагена, что способствует здоровому и молодому виду моей кожи.

  4. avatar

    Когда у меня бывают проблемы с отеками и суставами, я применяю вакуумные банки для снятия отечности. Они помогают улучшить лимфодренаж и убрать излишнюю жидкость из тканей. Это мой маленький секрет для снятия напряжения и восстановления комфорта в своем теле.

  5. avatar

    Массаж вакуумными банками – это просто магия для моих мышц! Когда я провожу процедуру после интенсивной тренировки, они помогают ускорить регенерацию и снять мышечное напряжение. Это такое приятное ощущение, когда банки скользят по коже и оказывают массирующий эффект. Я просто наслаждаюсь этим чудесным способом расслабиться и позаботиться о своем теле.

  6. avatar

    Я влюбилась в вакуумные банки! Когда я начала их использовать в своей регулярной рутины ухода за кожей, я заметила, что моя кожа стала более упругой и сияющей. Это так приятно видеть, как они буквально подтягивают и разглаживают мою кожу!

  7. avatar

    Не могу не поделиться своим опытом с вакуумными банками. Они стали моим спасением от затяжной боли в спине. Я просто наношу немного масла на кожу, а затем использую банки для массажа спины. Честно говоря, они превратили мои сессии массажа в настоящую блаженство-терапию.

  8. avatar

    Люблю проводить эти “сеансы” вечером перед сном. Они помогают расслабиться и снять накопившееся напряжение в теле. Когда я заканчиваю сеанс, я просто погружаюсь в состояние глубокого релакса и спокойствия.

  9. avatar

    Кто бы мог подумать, что такие простые банки могут оказать столько пользы для кожи лица! Я применяю их для улучшения цвета лица и освежения кожи. Как только я наношу банки на кожу, они мягко притягивают ее внутрь, что способствует лучшему кровообращению и более здоровому виду кожи.

  10. avatar

    Это моя секретная вооруженная сила против целлюлита! Я просто не могу пройти мимо этой возможности. Когда я применяю их на проблемных участках, они помогают улучшить циркуляцию и уменьшить появление целлюлита. Я не могу сказать, что они полностью избавляют от целлюлита, но заметные результаты действительно впечатляют!

  11. avatar

    Честно говоря, вакуумные банки не подошли мне. Я попробовала использовать их для массажа, но они вызвали у меня больше дискомфорта, чем пользы. Не могла справиться с сильным вакуумным эффектом и ощущением сжатия на коже.

  12. avatar

    Я не смогла получить ожидаемых результатов. Попробовала их применять для улучшения циркуляции и уменьшения отеков, но не заметила значительных изменений. Может быть, у меня не было достаточного опыта или правильной техники, но в любом случае, эти банки не сработали для меня.

  13. avatar

    У меня были неприятные ощущения от использования их. Они оставили следы на коже, вызвали покраснения и даже некоторую боль. Возможно, моя кожа слишком чувствительна для такого типа массажа.

  14. avatar

    Я ожидала большего от вакуумных банок, но результаты оказались довольно скромными. Я пробовала применять их для снятия напряжения и улучшения тонуса кожи, но не ощутила явной разницы. Возможно, эти банки не подходят для всех типов кожи или мои ожидания были слишком высокими.

  15. avatar

    У меня возникло недоверие к вакуумным банкам после неудачного опыта. Я чувствовала себя неудобно во время использования и не заметила ощутимой пользы для своей кожи или состояния тела. Я предпочитаю другие методы массажа, которые дают мне более приятные ощущения и результаты.

  16. avatar

    Я испытала дискомфорт при использовании вакуумных банок. Они оказались слишком сильными для моей кожи, и я ощущала болезненное сжатие. В результате, у меня остались следы на коже, которые долго не исчезали.

  17. avatar

    Увы, они не справились с моими ожиданиями. Я ожидала улучшения циркуляции и уменьшения отеков, но результаты были едва заметными. Возможно, это не самый эффективный способ достижения желаемых результатов.

  18. avatar

    Попробовала использовать банки для улучшения состояния моей кожи, но они вызвали у меня раздражение. Моя кожа стала красной и чувствительной после процедуры. Я поняла, что моему лицу требуется более мягкий и щадящий уход.

  19. avatar

    Мне не понравился эффект, который я получила от вакуумных банок. Я ощущала неприятное тягучее ощущение на коже, и это вызвало у меня стресс. Я предпочитаю более расслабляющие методы массажа, которые не вызывают дискомфорт.

  20. avatar

    Не могу сказать, что вакуумные банки были эффективны для меня. Я использовала их согласно рекомендациям, но не заметила значительных изменений в своей коже или ощущениях. Возможно, мой организм просто не реагирует на этот метод, и мне нужно искать другие способы заботы о своей коже.

  21. avatar

    Люди, я обнаружила свою любовь к этим штучкам! Это как мини-сессия массажа у меня дома. Я просто наношу масло на кожу, сажусь с ними и позволяю им сделать свою магию. Ощущение легкого подтяжки и расслабления просто непередаваемое!

  22. avatar

    Свежий совет: вакуумные банки – отличный способ снять напряжение и стресс. Я применяю их на спине после долгого дня работы, и это просто спасение! Они массируют мои мышцы и помогают расслабиться. А еще, они такие красивые, что мне даже хочется сделать фото и выложить в Instagram.

  23. avatar

    Это мое новое секретное оружие для ухода за кожей! Я использую их на лице, чтобы улучшить цвет кожи и освежить свой облик. Плюс, они помогают улучшить циркуляцию и сделать кожу более упругой. Чувствую себя настоящей красавицей после такой процедуры!

  24. avatar

    Хочу поделиться своим открытием – вакуумные банки просто спасают мою спину от боли! Я долго сидела за компьютером и накопила напряжение, а эти чудесные банки помогают мне снять все неприятные ощущения. Я просто наношу масло и “присасываю” их к спине. Ах, какое облегчение!

  25. avatar

    Эй, у вас есть вакуумные банки? Если нет, то советую попробовать! Они не только массируют и расслабляют, но и улучшают кровообращение. Я обычно применяю их на ногах после тренировки и ощущаю, что они улучшают восстановление и снимают мышечное напряжение. Просто космический инструмент для самомассажа.

  26. avatar

    Я применяю их на ягодицах и ногах, чтобы бороться с целлюлитом. Честно говоря, результаты меня поразили! Кожа стала более гладкой и упругой, а целлюлит заметно уменьшился. Кто сказал, что борьба с целлюлитом должна быть скучной?

  27. avatar

    Если у вас проблемы с отечностью, попробуйте вакуумные банки! Я применяю их на ногах и лодыжках, и они помогают мне справиться с отеками после долгого дня на ногах. Это как маленький спа-салон у меня дома! Ощущение облегчения и свежести просто невероятное.

  28. avatar

    Я использую их после нанесения маски, и они усиливают ее действие, помогая активным ингредиентам проникнуть глубже в кожу. Результаты? Мягкая, сияющая и упругая кожа! Кто сказал, что маски для лица должны быть обычными?

preload
close
up