Как сделать так, чтобы волосы дольше оставались чистыми, и голову реже приходилось мыть

Вот вроде бы только вымыла голову ― день прошел, даже меньше ― а волосы уже несвежие, и по-хорошему пора бы их снова вымыть. Такая себе история, да? Неприятно, бесит тратить на такие пустяки свое личное время, да и вообще ― ты взрослая, работающая женщина, тебе сон дороже чистой головы. Но хочется, чтобы волосы оставались свежими и презентабельными на вид подольше. Давай разберемся, как это сделать.

Почему волосы быстро теряют свежесть?

• Неверное использование средств для ухода за волосами, например, ты держишь их на волосах слишком долго, неправильно наносишь или используешь средство, которое разрабатывалось для использования раз в неделю, на ежедневной основе.

• Гормональный сбой. Тут можно отследить: он отразится не только на состоянии волос, но и кожи вообще (она станет более жирной), а волосы начнут страдать от перхоти.
• Плохой образ жизни: потребление алкоголя, курение, злоупотребление вредной пищей, недосып и плохой сон. Удивишься, но волосы могут быстро грязниться даже от стресса, потому что на выработку гормонов стресса кожа тоже реагирует.
• Ты живешь в экологически сложном регионе, и тогда волосы грязнятся, потому что вокруг грязно ― сам воздух грязный. Например, если ты живешь за городом, скорее всего, волосы у тебя будут дольше оставаться чистыми.
• У тебя тонкие волосы. Они быстрее начинают выглядеть несвежими, нежели пышные и густые.
• Или тип волос, склонный к жирности. Но у девушек с жирным типом волос шевелюра теряет презентабельность уже в течение первого дня после помывки, причем пряди буквально слипаются в сосульки, плохо поддаются укладке, на них легко задерживаются неприятные запахи.
• Еще к жирности склонны комбинированные волосы, если они жирные у корней и сухие на кончиках. Характерный признак, по которому можно узнать комбинированный тип волос: на корнях они кажутся гуще, чем дальше по длине. Таким типам волос необходим специфический уход

• Ты используешь нечистые расчески, редко стираешь головные уборы, а на них остается кожное сало.

Что с этим всем делать?

• Поэкспериментировать с шампунями. Подобрать более подходящий для твоей структуры и состояния волос. Лучше двигаться в сторону более бережных, мягких шампуней, потому что если волосы быстро грязнятся и выглядят жирными (а не наоборот пересушенными и ломкими) ― скорее всего, проблема в чрезмерно агрессивных средствах.
• Кстати, можно использовать аптечные средства для волос, они обычно совершенно не агрессивные, а очень мягкие и бережные. Кстати, и стоят часто дешевле.
• Или можно перейти на использование сухого шампуня.

• Использовать прохладную воду для мытья волос. Горячая вода более агрессивно воздействует на кожу, смывает верхний слой липидов, на это реагируют сальные железы, активно вырабатывая жир, как результат ― волосы быстро теряют свежий вид.
• Не наносить средства для ухода волос на корни. Только на сами волосы, на кончики. Жирный вид начинается от корней, поэтому если не наносить туда средства ― волосы дольше сохранят естественный объем и пышность, свежеть.
• Не трогать волосы руками по возможности, потому что на руках тоже есть кожное сало. Если слишком часто трогать волосы ― они быстро складываются в прядки неприятного жирного вида. Поправлять прическу можно с помощью расчески.

• А расчески регулярно мыть и менять! Их принято менять раз в год.
• Как можно реже воздействовать на волосы горячими приспособлениями для укладки ― утюжками, феном, плойкой и так далее, потому что жаркий воздух заставляет сальные железы работать интенсивнее. Если у твоего фена есть такая функция ― используй прохладный воздух.
• Уходовой процедурой, которая может предотвратить быструю потерю свежего вида, может стать ополаскивание волос ромашковым отваром. Да, буквально ромашковым чаем или травяным отваром из аптеки. Ромашка мягко воздействует на кожу головы, успокаивая ее, и сальные железы начинают работать в более сдержанном режиме.
• Есть поменьше жирного, сладкого, острого. На переваривание этих продуктов нужно больше энергии ― организм немного поднимает температуру ― сальные железы реагируют ― волосы грязнятся. Возможно, ты даже замечала, что волосы часто становятся грязными как раз после того, как ты вспотела, и это логично, потому что потеет не только тело, но и кожа головы.
• Наладить образ жизни. Вообще из-за плохого образа жизни, конечно, далеко не только волосы страдают. Пить достаточно воды, не курить и не пить, регулярно бывать на свежем воздухе, заниматься спортом ― это полезно для всего твоего организма, а свежесть волос ― просто приятный бонус.