Как позировать, чтобы казаться на фото стройной и изящной

Прежде всего ― не стесняйся открывать эту статью. На самом деле, вопрос с позированием актуален даже для очень стройных и изящных девушек, потому что когда дело касается фотографии ― это по большей части о мастерстве фотографа, удачно выставленном свете и умелом позировании и подборе одежды, нежели о реальной физической форме.

Нет, если человек очень толстый, Аполлоном его ни одна поза не сделает, конечно. Но удачная поза правда способна визуально убрать лишние сантиметры… а неудачная ― добавить, даже если девушка не вылезает из спортзала уже третий год.

Поэтому давай разберемся с этим щекотливым вопросом.

Как фотографироваться, чтобы лицо казалось визуально худее

За счет этого подбородок визуально кажется более узким, как и щеки. Отсюда эффект вытянутого, худого, скуластого лица.

• Ракурс сверху ― твой друг.

По той же причине: помогает сделать акцент на верхней части лица, скулах и глазах. Маленькая хитрость, но зато действенная, потому что в ракурсе снизу даже обладательницы точеной идеальной челюсти будут выглядеть как прости господи. Сделать более выигрышный ракурс очень просто: подними камеру чуть выше уровня лица. Если снимаешь на телефон, то можно его немного наклонить, что усилит эффект.

• Найди свою рабочую сторону.

Человеческие лица не симметричны, поэтому одна сторона, как правило, симпатичнее другой. Об этом знают все селебрити и обычно снимаются для интервью рабочей стороной к камере. Свою выяснить просто: делаешь два фото в профиль, левой и правой стороной лица в камеру, и выбираешь, какая сторона кажется тебе привлекательнее.

• Прямая осанка, подбородок слегка приподнят.

Это поможет визуально вытянуть шею и уберет иллюзию двойного подбородка. Иногда подбородок выглядит двойным или просто с некрасивой размытой линией челюсти даже не из-за того, что девушка полная, а потому, что у нее плохая осанка.

То же самое касается и визуального образа тела и фигуры вообще: ссутуленная спина ― втянутая в плечи шея, размытый подбородок, выпяченный живот, фигура лишается изящества и четко очерченных форм.

Как фотографироваться, чтобы все тело казалось стройнее

• С рукой на талии

Это помогает, во-первых, визуально сделать талию более узкой, во-вторых, рука не будет прижата к телу, следовательно, не будет расплющиваться, что визуально сделает руки стройнее. Но позировать так нужно обязательно с прямой спиной и приподнятым подбородком. И здесь есть ловушка: эта поза очень простая и интуитивно понятная, поэтому девушки часто ее применяют. Лучше все-таки расширить репертуар, чтобы, когда листаешь твои фото, не создавалось ощущения, что у тебя рука к бедру примагнитилась.

По крайней мере, отрепетируй разные варианты положенной на талию руку. Можно ведь и кулак туда упереть, и обхватить бок ладонью, и пальцы по-разному расположить, и вывернуть запястье.

• Не прижимай руки к туловищу.

Это визуально делает их шире и толще. Лучше слегка согнуть локти и отвести их в стороны.

• Фотографироваться в три четверти к камере.

Это визуально сделает фигуру гораздо тоньше. Если стоять прямо ― создается ощущение единого полотна.

• Плечи и бедра на разных плоскостях.

Это называется контрапост. В живописи и скульптуре этот прием используется с незапамятных времен, чтобы создать ощущение подвижной, динамичной, энергичной фигуры, а не просто повисшее в пространстве нечто. Это значит, что плечи и бедра должны слегка отклоняться друг от друга.

Например, бедра прямо к камере ― плечи слегка развернуты. Или наоборот. Посмотри, например, даже на «Давида» Микеланджело ― даже у него это присутствует. А еще самый простой способ сделать такой эффект ― перенести часть веса тела на одну ногу.

• Выдвинуть одну ногу вперед.

Это позволяет не создавать ощущения, словно твое тело представляет собой единое полотно. Когда ноги просто сведены вместе ― они сливаются в единое целое, даже если на самом деле они очень тонкие и стройные. А вот если немного выдвинуть одну ногу или отклонить колено в сторону, чтобы создать ощущение пространства между ногами ― впечатление от тебя на фото изменится.

• Не стесняйся камеры и не стой столбом.

Это, собственно, правило любой удачной фотосессии. Заигрывай с камерой, воспринимай ее как зеркало. Используй реквизит вокруг, не бойся смело расположиться в пространстве. Это твоя фотосессия, твое тело и твои фотографии ― так наслаждайся по полной программе.