Шалфей – удивительная трава, которая сочетает в себе множество лечебных свойств. Шалфей лекарственный, не луговой (он абсолютно бесполезен). Эту превосходную травку можно включить в уход за кожей лица и не только! Но обо всем по порядку. Ты спросишь: «Ну что в ней уникального?» – обратимся ненадолго к прошлому.
В этой статье:
Немного историиОписание шалфеяХимический состав шалфеяСвойства шалфеяПротивопоказанияЭфирное масло шалфеяЛистья шалфеяГотовые средства с шалфеемБьюти-помощникНемного истории
Шалфей родом из стран Средиземноморья. Сам Гиппократ упоминал его в своих медицинских работах и называл «волшебной травой». Многие знахари также использовали растение для лечения различных недугов.
А древние женщины и вовсе использовали шалфей как лекарство от бесплодия, и это можно объяснить, потому как трава содержит фитоэстрогены очень близкие к женским половым гормонам.
Поэтому и в наши дни растение используют в гинекологии. Шалфей находит своё применение и в косметологии.
На баночках уходовых средств ты можешь увидеть название Salvia – так переводится шалфей с латинского языка. В этой статье мы поговорим о его лечебных свойствах, а также разберем, как можно включить травку в ежедневный уход за лицом, и какие есть для этого показания и противопоказания.
Описание шалфея
Это травянистое многолетнее растение, высота которого может достигать до 75 см. Имеет мощный стебель, который покрыт волосками. Листья шалфея разного размера, а цветы бело-сиреневого цвета. Шалфей любит тепло, поэтому и выращивают его преимущественно в южных странах, таких как: Греция, Италия, Франция.
В России культивируют на юге страны (Краснодарский край). Самыми полезными частями шалфея, наделёнными лечебными свойствами, являются листья и соцветия. Именно из них получают лекарственные и косметические средства.
Химический состав шалфея
Листья и цветки шалфея содержат такие вещества как:
- Жирорастворимые витамины (А, Д, Е, К)
- витамины группы В (рибофлавин, никотиновая кислота)
- микро- и макроэлементы,
- эфирные масла
- фитонциды
- дубильные и смолистые веществ
- фитоэстрогены
- Омега -кислоты
Свойства шалфея
Наверное, для перечисления свойств шалфея необходима отдельная статья, потому как их очень много. И тебе обязательно стоит ознакомиться с ними поближе. Как же работает шалфей для кожи лица:
- оказывает мощное противовоспалительное, противогрибковое действие
- омолаживает кожу
- обладает антиоксидантным свойствами
- отличное средство при лечении ожогов, так как улучшает регенерацию кожи
- за счет кислот оказывает отшелушивающее действие ороговевших клеток кожи
- хорошо работает при акне, сужает поры
- при гнойничковых заболеваниях кожи ускоряет заживление
- в анти-эйдж терапии очень активно входит в состав косметических средств, таких как тоники, маски, эфирные масла)
- успокаивающее действие
Очищающая маска для проблемной кожи с шалфеем
Противопоказания
- Беременность
- Кормление грудью (снижает лактацию)
- Индивидуальная непереносимость компонентов травы
- Бронхиальная астма
- Детский возраст до 12 лет
Эфирное масло шалфея
Один из основных продуктов шалфея – это эфирное масло. Его получают из цветков и листьев шалфея. Оно обладает иммуномодулирующим, тонизирующим действием, заживляющим эффектом, придает коже сияние, а также борется с мелкими морщинками и гиперпигментацией. Активно используется в медицине, косметологии и для ароматерапии.
Большой плюс эфирного масла шалфея в том, что оно может сочетаться с другими маслами, например, с маслом лаванды и виноградных косточек. Их можно смешивать и добавлять в уход за кожей. Вообще это эфирное масло шалфея – это musthave для красоты.
Помимо ухода за кожей его можно использовать для ингаляций, при походе в сауну. А как здорово добавить пару капелек во время принятия ванн. Расслабление и хорошее настроение обеспечено! Эфирное масло шалфея подойдет обладательницам комбинированной и жирной кожи, а также сухой и чувствительной. Очень хорошо оно работает с постакне.
Маска с эфирным масло шалфея
Вот простой рецепт маски, которую ты можешь сделать в домашних условиях. Но если ты склонна к аллергическим реакциям, обязательно проведи тест на индивидуальную чувствительность! Для этого несколько капель эфирного масла шалфея нанеси на запястье, либо локтевой сгиб и выжди минут 30. Если нет покраснения, зуда, любого дискомфорта – можешь смело использовать.
Итак, для маски тебе понадобятся:
- Голубая глина для лица 2 ст. л.
- Сок лимона 1ч. л.
- 5-6 капель эфирного масла шалфея
Для начала глину разведи с теплой водой до кашицеобразной консистенции, затем добавь остальные ингредиенты, смешай. На очищенную, сухую кожу кистью наносим маску, избегая зон вокруг глаз. Держим 10 минут и смываем водой без мыла, закрепляем эффект после процедуры любым кремом для лица, подходящим для твоего типа кожи.
Такую маску делай не чаще 1-2 раз в неделю. Если ты обладательница сухой кожи, и уже появились первые морщинки, эфирное масло можно и в твой ежедневный уходовый крем. Рассчитывай так: примерно на 15 г твоего крема идет 3 капли эфирного масла. Фактически это на одно применение.
Листья шалфея
Листья шалфея очень богаты различными витаминами и кислотами группы Омега. Основное действие этих соединений – это улучшение кровообращения кожи, укрепление сосудистой стенки, а также отличное противоотечное действие. Листья шалфея в виде засушенной травы активно применяются при лечении таких заболеваний как:
- купероз,
- выпадение волос,
- акне,
- при себорее,
- фотодерматите.
Для борьбы с этими недугами можно использовать отвар шалфея, например, в виде тоника, либо в замороженном виде.
Рецепт косметического льда
Для приготовления кубиков льда тебе необходимо:
- Залить кипятком сухие листья шалфея.
- Дать настояться 20 минут.
- Процедить отвар.
- Остудить и залить в формы для льда.
Способ применения: протирать лицо перед сном, предварительно обернув в марлевую салфетку. Процедура выполняется плавными движениями. Затем наносится увлажняющий крем. Лед из шалфея прекрасно борется с отечностью лица и хорошо тонизирует. Его можно использовать и в области век. Особенно хорош будет лед после агрессивных процедур на коже лица: глубокие пилинги, лазерная шлифовка.
Рецепт тоника для лица
Возьми эмалированную посуду, помести туда 1 ст. л. сухих листьев шалфея и залей 2 стаканами горячей воды, поставь на огонь на 15 минут, затем остуди. Приготовь бутылочку с дозатором (тебе будет удобнее пользоваться тоником). Залей в емкость процеженный отвар. Если у тебя есть гиперпигментация можешь добавить несколько капель сока лимона. Тоник готов!
Можешь использовать его для ежедневного очищения утром и вечером. Если же на коже есть пара прыщиков, и они тебя очень раздражают, можно эти места протирать дополнительно 3-4 раза в день. Хранить тоник нужно в холодильнике.
Готовые средства с шалфеем
Если тебе не хочется заморачиваться с домашними рецептами, можно приобрести косметическую продукцию, в составе которой уже будет чудодейственный ингредиент, например:
- тоник для лица «Шалфей» от Martina Gebhart.
- рецепты бабушки Агафьи тоник-гидролат «Таежный шалфей органический».
- маска для лица с голубой глиной и шалфеем от CAFÉ MINI CLEAN SKIN.
Выбор готовых уходовых средств очень велик. Но не поленись, и попробуй всё-таки включить шалфей в свой домашний уход. Однако если у тебя обострение хронических кожных заболеваний, таких как: псориаз, экзема, нейродермит, вначале обратись, пожалуйста, к дерматологу и получи консультацию. Люби и заботься о своей коже, и она обязательно ответит тебе взаимностью.
Бьюти-помощник
Эфирные масла, настои из трав, кубики льда из ромашки… Казалось бы, сейчас такое большое количество готовых продуктов для кожи, что домашние рецепты должны были кануть в Лету. Ан нет! Женщин, предпочитающих использовать в уходе за лицом максимально натуральные средства из растительных компонентов по-прежнему очень много. Однако во всем нужен баланс.
Уход за лицом должен быть многоступенчатым, разнообразным, подобранным именно под твой тип кожи. Перед применением эфирных масел и настоев домашнего приготовления необходимо изучить все показания и противопоказания. Также помни про то, что организм каждого человека индивидуален.
Если ты обладаешь повышенной чувствительностью, будь особенно осторожна. Кстати, принцип «кашу маслом не испортишь» тут не работает – важна каждая капля масла. Как готовый препарат из магазина, так и домашний продукт может при неграмотном подходе навредить твоей коже.
Шалфей действительно обладает множеством полезных свойств. Отшелушивание необходимо любому типу кожи без исключения (жирный ли у тебя тип, сухой, комбинированный или нормальный), а средства с шалфеем (благодаря кислотам) помогают стимулировать этот процесс. Кальций и витамин A, включаясь в работу, также ускоряют регенерацию клеток. Процесс старения замедляется. Остановить время шалфей, конечно, не способен, однако продлить молодость твоей кожи и улучшить ее внешний вид – задача, которая ему по силам.
Жирной и сухой коже зачастую требуется особая помощь в регуляции выработки себума. Шалфей и с этим хорошо справляется. Эта полезная трава пригодится в лечении акне, себореи и перхоти. А за антисептическое действие, кстати, отвечают эфирные масла. Кожа лица (область шеи, зона декольте) очищается, прыщей становится меньше.
Знаешь ли ты, что розмарин и шалфей имеют самое высокое содержание урсоловой кислоты? Она незаменима в терапии, когда речь идет о грибке кожи, экземе или вездесущем акне. А противовоспалительные и антибактериальные свойства также оказываются к месту, когда нужно залечить рану на коже и не допустить распространения инфекции.
Карнозиновую кислоту, содержащуюся в шалфее, можно использовать для лечения повреждений кожи, вызванных UVA и UVB-излучением. Защитное действие этой кислоты в принципе распространяется на защиту от свободных радикалов, старения, рака и многих других заболеваний, связанных со сбоями в работе клеток кожи.
Шалфей снимает раздражение и успокаивает кожу. Угревая сыпь и экзема – не единственные недуги, с которыми способно бороться это растение. Оно также полезно при лечении фурункулов и облегчении симптомов псориаза. Масло из листьев часто добавляют в средства для умывания лица и тела, дезодоранты и противогрибковые кремы из-за его вяжущих свойств. А также в успокаивающие тоники.
Перепробовала кучу кремов и скрабов, а целлюлит и ныне там? Попробуй шалфей. Усиленное кровообращение помогает выводить токсины, накопленные организмом, что, в свою очередь, уменьшает и предотвращает появление целлюлита. Массаж пораженной целлюлитом кожи несколько раз в неделю помогает высвободить захваченные токсины и жировые клетки, которые вызывают это состояние. Шалфей в составе массажного масла позволяет ему(маслу) впитываться непосредственно в пораженный участок. Каждый день эта процедура тебе не нужна, достаточно одного-двух раз в неделю.
«Можно ли использовать только эфирные масла и домашние отвары и выбросить всю остальную косметику? Экстракты трав, компрессы, маски, ромашка, лаванда – если все они способны так классно улучшать кожу, зачем тратить деньги на готовые продукты?»
«Натуральный» тоник, приготовленный дома, может оказать помощь в борьбе за молодость и красоту кожи. Однако, прежде чем добавлять в ежедневный уход экстракт какого-то растения или начинать с ног до головы поливать себя эфирным маслом, ты должна усвоить одну простую истину: даже на «натуральное» и «природное» твой организм может отреагировать аллергией.
Если у тебя серьезные проблемы с кожей, запущенная форма акне, в первую очередь стоит проверить весь свой организм. Лицо – это, можно сказать, индикатор твоего здоровья. Терапия акне – это подчас очень долгая и тяжелая работа. Теплые компрессы и домашние маски могут не только не помочь, но даже усугубить ситуацию.
С глубокими морщинами и пигментацией не справится даже хороший крем из магазина. И салонный пилинг растительный настой тоже не заменит. Очищение кожи от макияжа, пыли, солнцезащитных средств и пота также невозможно без специальных средств (одна только вода в сочетании с отваром трав не поможет). Иными словами, от косметических продуктов отказаться не получится.
Чтобы «дары природы» принесли тебе пользу, к их применению нужно подходить очень осторожно. Они должны дополнять твой уход, а не заменять его. Помни и про противопоказания, как при внутреннем, так и при наружном использовании средств.
Например, известно, что масло шалфея мускатного применяют для ослабления нервного напряжения, но при этом он способствует прекращению лактации и не рекомендуется для употребления людям, имеющим проблемы с почками и поджелудочной железой. Видишь, насколько противоречивы свойства этого лекарственного растения? Потому любые «травки» нужно применять с осторожностью.
Если очень хочется попробовать шалфей, можно отправиться в аптеку или магазин (маркет-плейс) и приобрести готовое средство. Например, одно из тех, что представлены в нашей подборке. Или же подобрать другой продукт. Сейчас очень много гидролатов целебных растений. Они помогают увлажнять, смягчать, тонизировать кожу. Можно использовать вместо тоников.
Также не стоит ждать волшебного эффекта, пользуясь средством раз в год (это касается и магазинных кремов, масок и т.д.). Разумность, регулярность, индивидуальный подход, приоритет качества, а не количества, следование инструкции, игра на опережение – вот главные правила правильного ухода за кожей.
EeOne
Я знаю немного, но у меня есть книга про лечебные травы, и на ней изображён изображены веточки шалфея. Шалфей был популярен во всех странах, и его называли волшебным не просто так. Я очень люблю читать об этих травах и поэтому немного знаю о шалфее.
OmeN
Помню , как в детстве мне часто назначали врачи полоскать горло шалфеем, Но то, что его называют лекарством от бесплодия, Я даже предположить не могла. Очень интересно , что шалфей есть сито строгино , и еще я очень люблю запах этой травы.
BeethoveN:
Мне всегда очень нравилась, что шалфей помогает сделать кожу чистой и если делать компрессы из шалфея, то они хорошо помогают очистить лицо. Вообще пользу этой травы сложно отрицать, и если у меня есть возможность, то я еду за город и заготавливаю себе несколько мешков этой травы на весь год.
ßżŗыßŋøй
Я живу в краснодарском крае , и у нас шалфей растёт практически везде , так что мы всей семьей его заготавливаем. Я считаю, что он может помочь от любой болезни, и поэтому вся наша семья здорова и счастлива.
βĉẻ ῥմ†ẻ₥
Когда прочитала про химический состав шалфея то удивилась, так как даже не думала, что он настолько круто действует на организм. В нём эфирные масла и самые важные витамины , и при этом не нужно ходить в аптеку и тратить кучу денег.
МАЖОРка
Шалфей очень полезный, и помогает от всего, прямо реально от всего, Я даже не знаю чем он может навредить, для меня лучше чем шалфей ничего Нет, единственное противопоказания, которые меня останавливают это-то, что у меня бронхиальная астма и здесь шалфей помочь мне не может. – (
flex
Я даже не знала, что бывает эфирное масло, которое делают из шалфея. Я ещё не разобралась с тем, как делают масло из виноградных косточек, А теперь задаюсь вопросом, как делать масло из шалфея. Но покупаю его себе регулярно для ухода за кожей.
КеТчУп
Я очень люблю делать себе маски для волос и для лица , и поэтому чаще всего стараюсь сделать из народных средств . просто потому , что у меня аллергия на почти всю косметику и я не хочу Даже пытаться что-то делать из химических всяких составов.
Bombita
Когда у меня начали выпадать волосы, я начала делать ванночки из листьев шалфея, и у меня не просто волосы стали густыми, А ещё исчезла себорея, и прошёл дерматит. А вот рецепт косметического льда мне очень понравился. обязательно попробую сделать.
Kavkazska9
Я регулярно покупаю тоник для лица шалфей им рецепты бабушки ага fi . только он помогает мне с моей проблемной кожей а еще мне очень нравится оформление бутылочки , потому что практически не отличается от дорогой косметики.
Фтимнатее
Несмотря на многообразие уходовых средств для лица и волос я выбираю обычный шалфей. С помощью шалфея у меня получается ухаживать за кожей лица и тела каждый день и не тратить кучу денег на всю эту косметику
VimeR=-
Я читала, что если есть какое-то обострение или аллергия, то нужно идти к врачу и назначать лечение, но я делала ванна с шалфеем И у меня всё прошло