Комментарии пользователя
Как я готовлю свой завтрак для здоровья желудка? Я стараюсь готовить свой завтрак сама, чтобы контролировать качество продуктов и не добавлять лишние ингредиенты. Например, я люблю готовить овсяную кашу на молоке или воде и добавлять в нее свежие фрукты и орехи. Я также готовлю яичницу или омлет на пару и добавляю в него овощи, чтобы получить более сбалансированный завтрак. Это помогает моему желудку работать более эффективно и дает мне необходимую энергию для начала дня.
Для женщин, которые хотят улучшить свои естественные черты и чувствовать себя более уверенно в своей коже, филлеры для лица — отличный вариант. Я наполнила виски филлерами, чтобы придать лицу четкость.
а у меня проблема с пигментацией после 50. но благодаря маске с витамином с мои пятна стали заметно светлее! кажется, что даже моя кожа обрела сияние и радостный вид. я теперь не просто скрываюсь за тоннами тонального крема, а действительно наслаждаюсь собственной кожей.
Надо признать, что я часто бываю в режиме “мозгового хаоса”. Но я выработала свою собственную систему планирования, которая помогает мне держать все под контролем. Все начинается с того, что я записываю все свои задачи на милой блестящей записной книжке (у меня просто слабость к канцелярии!). Потом я выбираю одну или две вещи, которые я хочу сделать в этот день, и ставлю их в приоритет. А потом просто героически пытаюсь выполнить все остальные задачи из списка. Ну что, погнали, время стать мастерицей планирования!
Хотя эти занятия могут быть полезными для некоторых людей, я не ощутила никакой прямой связи между ними и моим процессом похудения. Я предпочитаю сосредоточиться на физических тренировках и здоровом питании, которые для меня доказано работают. Для меня дыхание не является приоритетным аспектом в достижении моих целей по фигуре.
Очень верно написано, что если человек не решается извиниться, то Тем самым наносят удар человеку, и лучше всего, если ты извиняешься вовремя, а не оттягиваешь до последнего.