Комментарии пользователя
Ионизированная вода – новый тренд в сфере здорового образа жизни, и я решила выяснить, насколько она полезна и какой может быть её потенциальный вред. После некоторого исследования я узнала, что ионизированная вода содержит электролиты, которые могут помочь восстановить баланс в организме. Она также может быть полезной для гидратации и поддержания здорового кислотно-щелочного баланса. Однако, важно помнить, что ионизированная вода не является чудо-продуктом и не может заменить сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Я решила опробовать ионизированную воду и оценить её влияние на моё самочувствие. Пока что я чувствую себя более освеженной и гидратированной, но буду продолжать обращать внимание на своё здоровье и поддерживать разнообразный рацион.
Доводить дела до конца – необходимый навык, который помогает сохранять порядок и систематичность в нашей жизни. Это помогает избежать стресса и накопления незавершенных дел.
Когда человек принимает закрытую позу, он, наоборот, выражает враждебность, беспокойство или недружелюбие. Человек может сгорбиться, скрестить конечности и скрыть туловище, словно “прячась” от окружающего мира. Это может быть признаком неуверенности, защиты или неудовольствия.
я до сих пор не понимаю, почему я краснею по любому поводу. Вроде бы ничего особенного не происходит, а лицо сразу вспыхивает как помидор. Может, это у меня просто такой физиологический реакция на стресс? Я слышала, что это связано с расширением капилляров в коже, но всё равно неприятно.
Важно также помнить о технике “Я-сообщений”. Это означает, что вместо того, чтобы обвинять или критиковать собеседника, нужно выражать свои чувства и мысли. Например, вместо того, чтобы сказать “Ты всегда так делаешь!”, лучше сказать “Я чувствую себя обиженной, когда ты делаешь это”.
Создание плана питания — отличный способ оставаться организованным и экономить время. Мне нравится планировать свое питание на неделю и делать покупки в соответствии с ним. Это избавляет меня от необходимости в последнюю минуту ходить в магазин и гарантирует, что я питаюсь здоровой едой в течение недели.
странно, мне после срединного пилинга просто бепантеном сказали мазать и типа будет норм, а тут оказывается брендовые средства именно для восставновления кожи после пилинга есть 0_о ну спасибо а то уже надоело ходить как помидорка