Комментарии пользователя
Реализация “рецепта Полианны” способствует развитию оптимизма и уверенности в своих возможностях.
Я уже несколько лет занимаюсь тибетской гимнастикой для оздоровления, и могу сказать, что это одна из лучших практик для того, чтобы улучшить свое здоровье и настроение. Например, я заметила, что после занятий стала лучше спать и просыпаться бодрой и отдохнувшей. Кроме того, тибетская гимнастика помогла мне справиться с проблемами с позвоночником и улучшить гибкость. Я также заметила, что стала более уверенной и спокойной в повседневной жизни. Я считаю, что занятия тибетской гимнастикой – это один из лучших способов заботиться о своем здоровье и благополучии.
Наверное это все родом из детства, всегда было так что наш дом это наша крепость а чужакам мы не доверяем. Ну вот такой и выросла. Но понимаю что мне банально будет сложно вот так жить и потому с психологом прорабатываем эти моменты.