Комментарии пользователя
Психологическое консультирование помогло мне осознать и преодолеть негативные убеждения о себе. Я часто сталкивалась с самокритикой и низкой самооценкой, но благодаря работе с консультантом я научилась видеть свои сильные стороны и ценить себя такой, какая я есть.
я всегда замечала, что в нашем современном мире слишком много отвлекающих факторов, и мое внимание рассеивается на разные мелочи. постоянные уведомления на телефоне, социальные сети, шум в офисе – все это просто убивает мою концентрацию. мне кажется, что сосредоточение на одной задаче без посторонних вещей – настоящее искусство, которое нужно тренировать. нужно научиться отключаться от внешних раздражителей и давать приоритет самому важному.
У меня основной совет – выбирайте теплые материалы для юбки, чтобы не замерзнуть в холодные дни. Я люблю шерстяные юбки или модели из плотной ткани. А чтобы дополнить образ, я выбираю теплую куртку или пуховик и шапку в тон. и, конечно же, не забываем о теплых носках и сапогах до колена!
Когда мой друг постоянно отменял наши встречи в последний момент, я решила начать говорить с ним открыто о своих чувствах и о том, как его поведение влияет на меня и нашу дружбу. Он начал извиняться и стал более внимательным ко мне.
Я регулярно употребляю зеленый кофе и не могу не отметить его положительное влияние на мой организм. Этот напиток богат антиоксидантами, которые помогают бороться с свободными радикалами и замедляют процесс старения. Кроме того, зеленый кофе содержит кофеин, который повышает мою энергию и улучшает фокусировку внимания.
Если подругу бросил парень, то это не просто не беда, это вообще счастье, и она должна радоваться, что не связала свою жизнь с таким ничтожеством