Устрой Destroy
Комментарии пользователя
Регулярное потребление инулина может улучшить пищеварение, помогая поддерживать здоровую микрофлору в кишечнике и улучшая перистальтику.
У меня был настоящий бой с газировками. Я просто обожала сладкие газированные напитки, но поняла, что они только мешают моей цели похудеть. Я перешла на минеральную воду с добавкой лимона или огурца, и это оказалось очень освежающим! Теперь я пью больше воды, чувствую себя бодрее и ещё и сбросила пару лишних килограммов.
Я заметила, что нападение на жир на животе и боках очень связано с поддержанием здорового ритма жизни. Для меня это означает заниматься спортом, тренироваться в разные время дня, контролировать потребление пищи в определенные промежутки времени, пить качественную воду, как можно больше пить травяные настои. Эти маленькие изменения в моей жизни привели к ошеломляющим результатам. Я чувствую себя свежей, здоровой и более счастливой.
Когда я ощущаю неудобство или страх перед прикосновением кого-то, я стараюсь представить этого человека в качестве друга, а не какого-то врага, чтобы снизить напряжение.
нельзя сказать что я очень продуктивная, но работа и квартира у меня есть, повысили год назад, но чилово все течет в жизни и напрягаться особо не приходится, у меня процессы идут но долго, потому что сроков не ставлю…