Комментарии пользователя
Не забывайте прислушиваться к своей интуиции и внутреннему голосу. Иногда они могут подсказать вам верное решение. Если что-то внутри вас говорит о том, что необходимо двигаться вперед или остановиться, доверьтесь этим сигналам.
Упражнение “Переключение канала” также может быть полезным в борьбе с навязчивыми мыслями. Когда вы замечаете, что тревожные мысли начинают захватывать ваш разум, сознательно переключите свое внимание на что-то другое. Это может быть физическая активность, чтение, просмотр фильма, общение с друзьями или погружение в творческий процесс. Цель состоит в том, чтобы отвлечься от негативных мыслей и перенаправить ваше внимание на более позитивные и продуктивные занятия.
Была в таком состоянии после разрыва с парнем. Мне очень помогли настои трав – шалфей, мяты, валерианы, мелиссы, пустырника, пиона. Они успокаивают нервную систему и способствуют хорошему сну. Также я стала больше заниматься физическими упражнениями – бегать по утрам, ходить в спортзал и на йогу. Это повышает выработку эндорфинов – гормонов счастья.
у каждого парня свои предпочтения, так что не стоит себя обременять идеей быть исключительной для всех. лучше сосредоточьтесь на развитии своих интересов и качеств, которые делают тебя счастливой. подлинная страсть к жизни и уверенность в себе всегда привлекают людей, включая мужчин
Я знакома с девушкой с синдромом Саванта, которая может запомнить любую мелодию и сыграть ее на любом инструменте. Она также очень талантлива в рисовании и может создавать невероятные произведения искусства. Это такое удивительное сочетание способностей!
Когда мужа подняли зарплату, Он сказал, что больше не будет со мной жить, и что встретил другую женщину, я даже не думала, что так быстро всё узнаю, но до сих пор нахожусь в каком-то ужасно в шоке, и мне чрезвычайно страшно об этом вспоминать.