Комментарии пользователя
Эмоциональное блаженство – это что-то, чего я всегда искала. Мне нравится идея о том, что мы можем сами создавать свое собственное состояние “эйфории” путем поиска и наслаждения маленькими радостями в жизни. Я часто забывала об этих моментах, но теперь я понимаю, насколько важно обращать внимание на них. действительно открыла мне глаза на то, как я могу повысить свое эмоциональное благополучие.
Я обратилась к психологу, который помог мне разобраться в своих эмоциях и осознать, что апатия – это просто реакция на стресс и физические изменения после родов. Я стала делать паузы для самоухода, заниматься спортом и общаться с друзьями. Со временем, апатия начала уходить, и я снова начала наслаждаться ролью мамы и радоваться каждому маленькому прогрессу моего ребенка.
Когда я столкнулась с разводом, я поняла, что самое важное – это найти в себе силы прощения. Я осознала, что держать злобу и обиду только навредит моему собственному благополучию. Я решила отпустить прошлое и сосредоточиться на своем счастье и развитии. Прощение помогло мне освободиться от бремени и начать новую главу в жизни.
читаю и на душе так тепло становится 🙂 все эти кризисы, этапы – часть нашей жизни 🙂 очень интересно наблюдать за тем как развивается твоя семья, растут твои дети, как прогрессируют отношения с любимым мужчиной *_*