Соловонк"а
Комментарии пользователя
Избегайте соляриев и солнечных ламп. Искусственное ультрафиолетовое излучение также может повредить вашу кожу и увеличить риск развития рака кожи. Если вам нужен загар, предпочтительнее выбирать натуральное солнечное излучение и принимать меры для его безопасного получения.
Обращение внимания на свои внутренние чувства и мысли важно для понимания своих реакций на оскорбления. Отслеживание наших эмоций и реакций помогает научиться управлять ими, а не позволять им управлять нами.
Вместо того, чтобы полагаться только на слова, обратите внимание на его действия и поведение. Если его поведение не соответствует его заявленным намерениям или если он постоянно меняет свои действия и решения, это может быть признаком его легкомыслия. Действия говорят громче, поэтому обратите внимание на их согласованность с его словами.
Кружка ароматного кофе в кафе с подругами – это идеальный способ провести время, поговорить и насладиться моментом. Кофе делает встречи еще более приятными и уютными!
про устойчивую позу я сама часто пробовала и помогало, особенно когда впереди маячил сложный доклад, то даже если я не была готова, то делала уверанный вид и отлично справлялась.