Комментарии пользователя
Проявляйте заботу и поддержку. Будьте поддержкой в его трудностях и проблемах. Проявляйте заботу о его благополучии и старайтесь быть рядом, когда ему это необходимо.
Тоже страдала от депрессии после смерти моей матери. Это было самое тяжелое время в моей жизни. Я не хотела ничего делать, ни с кем общаться, никуда ходить. Мне казалось, что все бессмысленно и ничего не изменится. Но я нашла в себе силы обратиться к психотерапевту. Он мне очень помог понять свое состояние, разобраться в своих чувствах и эмоциях. Он также посоветовал мне принимать антидепрессанты, которые улучшили мое настроение и уровень энергии. Я не говорю, что это единственный способ избавиться от депрессии, но для меня это сработало.
Пастельные оттенки, такие как бледно-розовый или мятный, выглядят особенно нежно на зимнем цветотипе. Они придают моему образу легкость и романтичность.
После того, как я пила Кока-Колу каждый день, я заметила изменения в своем аппетите. У меня появилось большее желание потреблять сладости и высококалорийную пищу. Я поняла, что это связано с содержанием сахара и искусственных подсластителей в напитке, которые могут вызывать зависимость и усиливать желание есть больше.
Мне кажется, что все эти техники не работают, потому что Всё может быть хорошо только тогда, когда ты разбираешься в том, что делаешь, а люди обычно не разбираются, и из-за этого у них проблемы.