Комментарии пользователя
Медитация, йога и духовные практики могут служить ценными инструментами для работы над разными аспектами нашего бытия. Это может привести к усилению общего благополучия и улучшению качества жизни.
Помню когда мы пытались решить, куда поехать на майские праздники. Каждая из нас встала на свою позицию, и вместо того, чтобы найти компромисс, мы все стали еще больше укрепляться в своих убеждениях. Ну, это и есть групповая поляризация, когда каждая из нас пытается убедить остальных в своей правоте!
Важно понимать, что на наше поведение влияют не только внешние факторы, но и наши собственные мысли и эмоции. Умение регулировать эти внутренние факторы может помочь нам принимать более правильные решения.
Быть во вредных или токсичных отношениях, где вас постоянно критикуют или оскорбляют, может отрицательно сказываться на самооценке и приводить к обесцениванию себя.
Вот и главное отличие умного от разумного, как по мне. Умный просто промолчит, а разумный выскажет свою точку зрения, при этом не будет склонять окружающих к тому, чтобы они думали так же как он. Это очень важно.