Комментарии пользователя
Дисфункциональная семья может влиять на нашу способность установить и поддерживать здоровые отношения в будущем. Часто мы переносим паттерны и динамику семьи в наши личные отношения. Если мы выросли в дисфункциональной семье, мы можем столкнуться с трудностями в установлении здоровых границ, доверии и эмоциональной интимности. Важно осознавать эти влияния и активно работать над собой, чтобы преодолеть паттерны прошлого и создать здоровые, любящие и уважающие отношения в нашей собственной жизни.
Важность того, чтобы каждый раз был свой голос. Я часто попадала в трапы героя и жертвы, когда я молчала о своих проблемах и требованиях, но затем винила других, кого включала в свою ситуацию. Однако, когда они начинали говорить со мной непосредственно, я осознавала, что эти проблемы были моими, а сама я люди, которые должны были быть ответственными за свои.
Одним из способов перестать злиться на себя является практика самолюбви и самоуважения. Я начала осознавать свою ценность и перестала требовать от себя совершенства. Вместо этого, я стараюсь быть доброй и сострадательной к себе.
Несколько раз рассказывала о себе все и изливала душу даже незнакомым людям но вот когда меня спрашивает человек который мне реально интересен то у меня случается ступор и я не могу понять что нужно говорить, может это стеснение но по идее во взрослом возрасте уже не должно такого быть же да?
Вы бы почитали книги прежде чем такие комментарии писать. Даже читать стыдно. Вы в первом классе учитесь, девушка? “Голос в голове”=)