Комментарии пользователя
Еще техника, которую я использую, чтобы контролировать себя, — практика благодарности. Когда я чувствую себя менее подавленной, я нахожу минутку, чтобы подумать о вещах, за которые я благодарна. Это помогает мне сохранять позитивный настрой и контролировать свои эмоции.
Вот говорят про кризис и 3 лет и кризиса 7 лет , но я у своего племянника такого кризиса не заметила. Мне кажется , что не у всех детей так происходит , и я думаю , что так лучше.